Միայնակ ինձ, միայնության հոգեբանություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Խելացի, գեղեցիկ, բայց դեռ միայնակ … Այսօր ես կցանկանայի բարձրացնել հենց այս թեման: Իմ հաճախորդներից, ծանոթներից և ընկերներից կանայք հաճախ ինձ հարցեր են տալիս իրենց միայնակության հնարավոր պատճառների մասին: Ստորև և ընդգծեց ամենատիպիկ իրավիճակները, որոնք կարող են հանգեցնել այն փաստի, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչը հոգու զույգ չունի:

Ինչպիսի՞ն կարող է լինել միայնությունը:

• Իմ հարաբերությունները չեն ստացվում մշտական վեճերի ու պարզաբանումների պատճառով:
• Տղամարդիկ ինձ օգտագործում են, նրանք ինձ լուրջ չեն ընդունում:
• Մենք երկար ժամանակ հարաբերությունների մեջ էինք մի տղամարդու հետ, բայց նա ինձ ամուսնության չի կանչում:
• Տղամարդիկ անընդհատ վիրավորում են ինձ, դավաճանում, լքում, մերժում:
• Ոչ ոք չի ցանկանում ճանաչել ինձ, տղամարդիկ կարծես չեն տեսնում ինձ:
• Ես շատ եմ ուզում ընտանիք, երեխաներ, բայց դա իմ կյանքում չկա, և ես արդեն 30 -ն անց եմ:
• Ես ինքս ինձ արժանապատիվ մարդ չեմ գտնում:
• Ես լուրջ հարաբերություններ եմ ուզում, բայց ինչ -ինչ պատճառներով նրանք միշտ պարզվում են, որ ազատ են:
• Եվ ինձ ոչ ոք պետք չէ, ես ինձ լավ եմ զգում, ես կարող եմ ամեն ինչ ինքս անել (և հետո գիշերը նա բարձրանում է բարձի վրա իր «ինքնաբավությունից»):
• Ես ուզում եմ իմ կողքին տեսնել չափահաս, անկախ, իսկական տղամարդու, բայց ստացվում է հակառակը: Ես դառնում եմ «մայրիկ» գործընկերների համար:
• Ես հանդիպում եմ ամուսնացած տղամարդկանց:
• Տղամարդիկ ինձանից միայն սեքս են ուզում:

Theանկը շարունակվում է, բայց հիմա դա չէ, որ կարևոր է: Հիմնական խնդիրն այն է, որ միայնությունը կործանում է կնոջը ՝ թույլ չտալով, որ նրա բնական կանացի էությունը դրսևորվի և գիտակցի: Տարեցտարի միայնակ մարդը հիասթափվում է տղամարդկանցից, կորցնում վստահությունը, փակվում իրեն ուրիշներից, կորցնում պայծառ ապագայի հույսը:

Որտեղի՞ց է ծագում միայնությունը:

Որոշ կանայք սկսում են մտածել, որ ժամանակակից աշխարհում իսկական տղամարդիկ ջախջախվել են և նրանք ընդհանրապես չեն մնացել (այլ, ավելի արագաշարժ տիկնայք ապամոնտաժվել են): Մյուսները համոզված են, որ իրենց մոտ ինչ -որ բան այն չէ: Այսպիսով, մենակության մեղքը բարդվում է կամ տղամարդկանց, կամ իրենց վրա: Եվ այնտեղ, և այնտեղ, պատճառներից մեկը կարող է լինել անբավարար ինքնագնահատականը: Այսպիսով, եթե այն գերագնահատվում է, ուրեմն ձեր շուրջը ամեն ինչ մեղավոր է, իսկ եթե այն թերագնահատված է, ապա զբաղվում եք ինքնաքննադատությամբ:

Ես ուզում եմ ձեզ հավաստիացնել (սա կարող է ինչ -որ մեկին վշտացնել, իսկ մեկին ՝ ընդհակառակը) ուրախացնել, որ հարաբերությունների ինչ -որ մեկի (կամ չարածի) համար միշտ պատասխանատու են հարաբերությունների երկու կողմերը: Բացի անբավարար ինքնագնահատականից, զույգի խնդիրների պատճառները կամ զուգընկերոջ բացակայությունը կարող են լինել վերաբերմունքն ու օրինաչափությունները, վարքի ձևերը: Եվ այս ամենը վերադառնում է մանկություն: Այնտեղ կառուցված են կյանքի ռազմավարություններ, իսկ հասուն տարիքում դրանք միայն հաստատվում ու ամրապնդվում են: Եվ սա հանգեցնում է այն սցենարների կրկնությանը, որոնք մեզ դուր չեն գալիս:

Կարևոր է նշել, որ բոլոր ռազմավարությունները, օրինաչափությունները, վերաբերմունքը, օրինաչափությունները հաճախ մեր կողմից չեն իրագործվում, մենք դրանք խաղում ենք որպես սովորական վարք: Սա միայն աշխարհի սուբյեկտիվ ընկալումն է ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես ենք մենք ապրել մեր մանկությունը, ինչ հոգեբանական վնասվածքներ են տեղի ունեցել դրանում, ինչպես են մեր ծնողները վարվել միմյանց հետ և մեր նկատմամբ, ինչ բարոյական և այլ հիմքեր են դրվել մեր մեջ ուրիշների կողմից: մեր շուրջը:

Եթե դու միայնակ ես և դա քեզ դուր չի գալիս …

Այժմ ես ուզում եմ ավելի խորը ուսումնասիրել միայնության պատճառները, որպեսզի հետագայում հասկանաք ձեր ամենամոտ խնդիրը, ավելին իմանաք դրա մասին և կարողանաք (անկախ կամ մասնագետի հետ միասին) նախանշել հետագա գործողությունների ծրագիրը.

Սխալ վերաբերմունք ինքդ քո նկատմամբ: Ինչպես կինը վերաբերվում է իրեն, այնպես էլ տղամարդիկ կվերաբերվեն նրան: Եթե նա չի սիրում, չի հարգում իրեն, չի հոգում իր մասին, ապա տղամարդը դա չի անի իր նկատմամբ: Կամ հակառակ սեռը ընդհանրապես չի նկատում նման կանանց `նրանք աննկատ են, չեն հոգում իրենց մասին, թաքցնում են իրենց գեղեցկությունը` համարելով, որ միակ կարևորը ներսում եղածն է:

Բարձրացված ինքնագնահատականը: Նման կնոջ համար դժվար է գտնել իր կարծիքով արժանի տղամարդու, քանի որ նա իրեն համարում է իդեալական, ուժեղ և տիրական: Նա կարող է ինքնուրույն կարգավորել ամեն ինչ:Հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ կարող են առաջանալ այս դեպքում `տղամարդու հետ մրցակցության պատճառով (ով ավելի շատ է վաստակում, ով ավելի խելացի է, ով ավելի հաջողակ է, ով ղեկավարում է ընտանիքը): Նույն իրավիճակի հակառակ կողմն այն կինն է, ով իրեն համարում է a priori թույլ «մրցակից», ում նկատմամբ ավելի հեշտ է գերիշխել: Նա դառնում է «մայր» նրա համար, կառուցում նրան, որոշումներ կայացնում նրա փոխարեն:

Ցածր ինքնագնահատական. Կին, որն անապահով է, իրեն չի գնահատում, անընդհատ փորձում է հարմարվել և հաճոյանալ տղամարդուն: Նա ապրում է նրա համար ՝ լիովին լուծարվելով նրա մեջ, նրա ցանկությունները, ճաշակները, խնդիրները: Եվ նրան դժվար թե կարելի է երջանիկ անվանել: Նման կինը ամենից հաճախ «ջնջվում է», օգտագործվում, նվաստանում: Lowածր և բարձր ինքնագնահատականի և դրա հետ աշխատելու մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք գտնել այստեղ իմ մյուս հոդվածում:

Անպատրաստություն լուրջ հարաբերությունների համար … Կինը ֆիզիոլոգիապես աճել է, բայց հոգեբանորեն ՝ ոչ, պատրաստ չէ ստանձնել հարաբերությունների պատասխանատվությունը: Ես դեռ ավելին կասեմ. Վիճակագրության համաձայն, պարզվում է, որ եթե կինն իսկապես ուզում է ամուսնանալ, ապա նա չի ցանկանում ընտանիք կազմել, այլ պարզապես իր կյանքի պատասխանատվությունը փոխանցել ամուսնու վրա, որպեսզի նա վերցնի խնամել և պաշտպանել նրան: Իրականում, նա հարաբերություններում «հայրիկ» է փնտրում, որպեսզի ստանա այն, ինչ մանուկ հասակում չի ստացել ծնողներից:

Անվստահություն և բազմաթիվ վախեր: Կինը վախենում է կորցնել սիրելիին, բացվել նոր զգացմունքների առջև և մերժվել, չհասկացված լինել, քանի որ այս ամենը շատ ցավոտ է: Մեկ այլ վախ կարող է լինել ՝ կորցնել ձեր ազատությունը և խոցելի լինել (էմոցիոնալ առումով): Ավելին, դա նույնիսկ չի կարող գիտակցվել, բայց հանգիստ նստել անգիտակից վիճակում ՝ խամաճիկի պես վերահսկելով կնոջը: Գիտակցաբար, նա կարող է ցանկանալ հարաբերություններ, ընտանիք, երեխաներ, սակայն նման խոչընդոտները թույլ չեն տալիս հասնել այն, ինչ նա ցանկանում է:

Սրանք ամենատարածված պատճառներն են, թե ինչու է կինը միայնակ կամ չի կարողանում նորմալ հարաբերություններ հաստատել: Դուք հավանաբար արդեն լսել եք, որ կյանքում մենք առաջնորդվում ենք ոչ միայն մեր գիտակցությամբ, այլև անգիտակից վիճակում: Ես ինքս համոզվեցի դրանում, դա բազմիցս ապացուցվել է իմ պրակտիկայում: Դա անգիտակիցն է, որը մեզ համար ստեղծում է կյանքի սցենարներ, որոնք մենք չենք ցանկանում տեսնել մեր կյանքում, բայց չենք կարող դրանք փոխել: Նման խնդիրները ծագում են մանկությունից կամ անցյալի փորձից:

Հետեւաբար, ես անձամբ գերադասում եմ աշխատել անգիտակցականի հետ (կապ չունի դա կոլեկտիվ է, թե անձնական): Շատ ավելի թաքնված բան կա, որը խանգարում է մեզ ապրել, ստանալ այն, ինչ ցանկանում ենք, հասնել ներդաշնակության և երջանկության: Ի վերջո, ես ուզում եմ նշել, որ և՛ մեր կյանքը, և՛ մեր անգիտակիցը մեր ձեռքերում են: Մեզ համար անցանկալի բոլոր վախերը, վերաբերմունքը, օրինաչափությունները և վարքագծի ձևերը կարող են շտկվել:

Այո, ինքնակատարելագործումը դժվար աշխատանք է, բայց վեհանձն և արդյունավետ: Այստեղ գլխավորը ձեր ցանկությունն է, անկեղծ, ուժեղ ցանկությունն ու պատրաստակամությունը ՝ փոխելու ինքներդ ձեզ, ձեր կյանքը, հասնելու երջանկության, հաջողության, ներդաշնակության: Հիշեք, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Եթե ես կարող եմ ձեզ օգնել այս հարցում, ես սպասում եմ ձեզ իմ խորհրդակցության ժամանակ: Սիրեք և եղեք սիրված: