2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսինքն, եթե նա աշխատում է անձնական հարաբերությունների թեմայով, արդյո՞ք նա պետք է երջանիկ հարաբերություններ ունենա:
Եթե փողի թեմայով, ինքներդ պետք է լավ փող աշխատե՞ք:
Ինչպես ամեն ինչ այս աշխարհում, այն ունի փոխազդեցությունների բարդ շղթա, հետևաբար, այստեղ չկա պարզ պատասխան, քանի որ պատասխանը այո և ոչ է:
Եկեք ավելի սերտ նայենք այս այո և այս ոչ:
Դեմ:
Հոգեբանի ձգտումներն ու ակնկալիքները չպետք է համապատասխանեն մերին: Եթե մենք ուզում ենք վաստակել մեկ միլիոն դոլար, իսկ մեր հոգեբանը վաստակում է ընդամենը տասնյակ հազարավոր մարդիկ, սա վատ հոգեբան չէ, մենք պարզապես ունենք տարբեր հավակնություններ և ցանկություններ:
Եթե ես ուզում եմ լինել հինգ երեխաների մայր և իդեալական կին, իսկ հոգեբանը երեխաներ չունի և ունի մի քանի ամուսնալուծություն, ապա մենք պարզապես կառուցում ենք մեր անձնական կյանքը տարբեր ձևերով, և մեր հարմարավետության գոտիները տարբեր են:
Սա կարևոր է, քանի որ հաճախ որոշ ինֆո-բիզնես գուրուներ արժեզրկում են իրենց գործընկերներին ՝ ասելով. Կամ նայեք իմ իդեալական ընտանիքի լուսանկարին, ուզու՞մ եք դրանք: Արի ինձ մոտ!
Սա, մի կողմից, լավ մարքեթինգային հնարք է, բայց մյուս կողմից, որպես անձ, այն չի պատկերում այս մարդկանց, քանի որ մենք տեսնում ենք ուրիշների բացահայտ արժեզրկման հստակ հատկանիշներ:
Սա նևրոտիկ ուղերձ է. Մնացածը ավելի վատն են, քանի որ նրանք ինձ նման չեն: Դուք նույնպես ավելի վատն եք, բայց ես կարող եմ ձեզ ցույց տալ, թե ինչպես կարող եք ինձ պես սառնասիրտ լինել: Մի եղիր ինքդ, դու ոչինչ ես, եղիր ես, ես ինչ -որ մեկն եմ:
Բացառության վախը ամենասկզբնական և ամենահզոր վախերից մեկն է: Հետևաբար, երբ նրանք խաղում են մեզ հետ «ինչ -որ կերպ տարբերվելու» ՝ պարտվողի մեր վախի վրա, մենք դրան գնում ենք:
Մի՛ գնիր:
PER:
Բայց! Կարևոր է նաև հակառակը, եթե հոգեբանը, որին մենք դիմում ենք, չի փակել իր հիմնական կարիքները, նա դժվար թե կարողանա օգնել ուրիշներին:
Թույլ տվեք հիշեցնել հիմնական կարիքները `սնունդ, բնակարան, հարմարավետություն: Երբ ձեր հոգեբանը ապրում է ձեր ծնողների հետ, բայց նա այդպիսի օգնություն է ցուցաբերում, ես ձեզ գրկելու եմ: Եթե ես սեր տամ ձեզ և ձեզ նույնպես, ապա հարցն այն է, թե ինչպես է մարդը սովորեցնելու հոգեկան առողջության հիմնական տարրը `այն սահմանները, որոնք պահպանում են մեր հարմարավետությունը: Եթե նա չկազմակերպեր իր սեփականը:
Հոգեբանի գնալուց առաջ պետք է նայեք ոչ թե վկայականներին, այլ այն սկզբունքներին, որոնք նա դավանում է, ինչպես է նա ապրում: Քանի որ վարքագծի հիմքում ընկած են սկզբունքները, վարքագիծը ավտոմատացված է և խորը վերաբերմունքի հետևանք է, այլ ոչ թե այն տեսության, որը նա սովորել է սեմինարներում և դասագրքերում: Ձեր մեջ փոփոխությունները պայմանավորված են ոչ թե հոգեբանի գիտելիքներով, այլ ձեր անհատականության ազդեցությամբ ձեր վրա:
Եվ ամենակարևորը !!!
Հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի որ մեթոդն էլ ընտրի, այն այս կամ այն կերպ ազդում է ձեզ վրա: Բոլորին: Որպեսզի արդյունքի հասնեք, հոգեբանը պետք է փոխի ձեր մտավոր վերաբերմունքն աշխարհի նկատմամբ: Ոմանք ինքներդ գիտեք, թե ինչ է ձեզ պետք, իսկ ոմանք հոգեբանը պետք է վերլուծի և ձեր մեջ փոփոխություններ առաջացնի: Տեսականորեն նա կարող է իմանալ, թե հոգեբանական հասունացման որ փուլն է անցնում մեկը մյուսի հետևից, բայց եթե նա ինքը չի ապրել դրա ներսում, նա ձեզ դուրս չի տանի: Հետևաբար, ԱՅՈ և պարտադիր է, որ ձեր թերապևտը ստիպված լիներ անցնել անձնական թերապիա: Բայց նորից, թերապիայի միջով անցնելը չի նշանակում, որ նա փակեց իր հարցերը:
Ես կցանկանայի ասել, որ ձեր ընտրությունը հիմնեք ձեր ինտուիցիայի վրա, բայց եթե խոսենք մեր մարմնի փոփոխությունների մասին, ապա միշտ առաջանում է պաշտպանական ռեակցիա, և այս պահերին մենք կարող ենք շփոթել ինտուիցիայի ձայնը դիմադրության ձայնի հետ: Հետևաբար, երբեմն անհրաժեշտ է գնալ հակառակ ուղղությունից ՝ առաջնորդվելով բանաձևով.
իմ կյանքում ավելի շատ տառապանք և ավելի շատ քաոս պետք է գնամ թերապևտների մոտ ոչ թե այն ամենով, ինչ ինձ դուր է գալիս, այլ նրանց, ում հետ ես պարզապես ուզում եմ կռվել և քննարկման մեջ մտնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մասնագիտական հեքիաթներ, կամ այն, ինչ հոգեբանը պետք է հիշի
Վերջերս ես զրուցեցի գործընկերոջս հետ կյանքի, երեխաների և հաճախորդների մասին: Նա շնորհավորեց ինձ «Հեքիաթային պատմությունները հոգեթերապևտի աչքերով» գրքի հաջորդ թողարկման կապակցությամբ, որը համահեղինակ է Գենադի Մալեյչուկին: Եվ ինչ -որ կերպ մենք անցանք այն թեմային, թե ինչպես են սիրված մանկական հեքիաթները ազդում կյանքի վրա:
Հոգեբանը աշխատում է որպես անձ
Շատ հակասություններ և բանավեճեր կան, թե հոգեթերապիայի որ մեթոդն է ամենաարդյունավետը: Հոգեբանության ՝ որպես գիտության զարգացման ամբողջ ընթացքում, և դա արդեն մոտ 150 տարի է, այսօր կան ավելի քան 400 մեթոդներ, դպրոցներ, ուղղություններ: Հասկանալի է, որ դրանցից ոմանք արժանացել են գիտական համայնքի ամենամեծ ճանաչմանը, ոմանք դեռ չեն ապացուցել իրենց արդյունավետությունը հաճախորդների մեծ նմուշի վրա, բայց, այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ մեթոդներ:
Հոգեբանը խորհուրդ չի տալիս: Իսկ ինչո՞ւ է այն այդ ժամանակ անհրաժեշտ:
Հաճախ հաճախորդները գալիս են իմ խորհրդակցությանը `խորհուրդներ խնդրելով: Ահա ցանկություններից մի քանիսը. և այլն և այլն եւ այլն Հաճախ այդ հաճախորդները փոխարինող են փնտրում ծնողի համար: Նրանք հոգեբանին նշում են որպես ծնողի կերպար: Եվ հետո հոգեբանը պետք է թոթափի բոլոր դժվարություններն ու տառապանքները:
Այն, ինչ հոգեբանը կարող է անել և չի կարող անել ձեզ հետ 1 ժամվա ընթացքում: Իսկ ինչու
«Ասա՛ ինձ, իմաստ ունի՞ հոգեբանական 1 խորհրդատվություն անցնել, եթե կա հոգեսոմատիկա ՝ պսորիազ», «Առաջարկեք մի քանի (կախարդական) դեղահատեր, որպեսզի ամեն ինչ ստացվի» … «Խնդրում եմ, ինչ -որ բան պատմեք իմ մասին»: Սրանք իրական խնդրանքներ են այն մարդկանցից, որոնց ես նախկինում չէի ճանաչում:
Հավասարակշռության օրենք. Ինչպես է այն աշխատում ընկերների հետ հարաբերություններում: Եվ ինչպես երեխաների և ծնողների միջև
Երջանկության համընդհանուր կանոններ Սկսենք Առաջինից: 1. Հավասարակշռության օրենք: Ուշադրություն դարձրեք և ժամանակ տրամադրեք և կատարեք միայն այն, ինչ օգուտ է տալիս, առաջին հերթին `ՁԵ: #Ախսված # էներգիան պետք է էներգիա բերի դրա դիմաց: Էներգիան չափվում է զգացմունքներով, գումարով, ժամանակով և շատ ավելին: