Սպասումների Պրոկրուստյան անկողնում մարդը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Յուրաքանչյուր ընթերցողին հրավիրում եմ մտքի փորձ կատարելու: Պատկերացրեք մի ընտանիք ՝ տղա և աղջիկ: Ձեր կարծիքով, երեխաներից ո՞րն է ծնողները ամենից հաճախ խնդրում աղբը հանել, իսկ ո՞ւմ է պետք լվանալ սպասքը:

Ես ուզում եմ խոսել այն մասին, թե ինչպես են ուրիշների ակնկալիքներն ազդում մեզանից յուրաքանչյուրի կյանքի վրա: Դա հիմնականում տղամարդկանց մասին է լինելու: Սա չի նշանակում, որ կանայք ավելի քիչ ճնշում են ապրում ընտանեկան և սոցիալական կարծրատիպերից: Պարզապես, լինելով տղամարդ, ինձ համար ավելի հարմար է խոսել տղամարդկանց մասին:

Iամանակակից մարդու հոգեբանության վերաբերյալ վերջերս Մոսկվայում կայացած գիտաժողովի կայքում ես կարդացի. Ահա այն! Սպասում. Կարծես թե նա և միայն նա, ով զգում և գիտակցում է ուրիշների հանդեպ ինչ -որ հատուկ պատասխանատվություն, տղամարդ է: Եվ պատասխանատվությունը մեր կյանքի համար չէ՞ բոլորիս ՝ անկախ սեռից: Մեկ այլ մեջբերում նույն տեղից. «Նրա կնոջ երջանկությունը, երեխաների բարեկեցությունը և հասարակության մեջ դիրքը ուղղակիորեն կախված են նրա (տղամարդու) վարքից և որոշումներից»: Կարծես ամեն ինչ լավ է: Բայց … դու իրոք որս չե՞ս տեսնում: Թե՞ կարծում եք, որ միայն մեկին, ով ապրում է ամուսնության մեջ, կարելի է տղամարդ անվանել: Թե՞ նա, ով չունի կամ, գուցե, չի ուզում երեխաներ ունենալ, տղամարդ չէ՞: Եվ, իրոք, կա՞ հասարակության մեջ ինչ -որ հատուկ պաշտոն, որը միանշանակ ավելի լավ է, քան որոշ այլ պաշտոններ: Վա !յ … Կրկին սոցիալական ակնկալիքներ: Կամ մեկ այլ օրինակ. «… հուզականորեն բաց և բարոյական ճիշտ սկզբունքներ ունեցող մարդը … օրինակ է»:

Լո՞ւրջ ես ասում: Օրինակելի՞: Համաձայն եմ, որ բարոյական սկզբունքները չափանիշ են: Բայց զգացմունքային արտահայտությամբ ամեն ինչ այդքան պարզ չէ: Ի վերջո, կան տղամարդիկ, ովքեր չեն ճնշում իրենց զգացմունքները, և իրենց խառնվածքով հակված չեն հուզական արտահայտչականության: Եվ կան նաև այդպիսի կանայք: Եվ դա նրանց չի դարձնում պակաս կանացի: Ի դեպ, այդ համաժողովի կազմակերպիչները մասնակիցներին խոստացան, որ նրանք կկարողանան. «Պարզել, թե ինչ, երբ և ինչպես են մտածում տղամարդիկ: Օգտագործեք տղամարդու հոգեբանության գիտելիքներն ու փորձը ՝ գտնելու ձեր սեփական Տղամարդուն (մեծատառով) »: Ես համարձակվում եմ ասել, որ տարբեր իրավիճակներում տարբեր տղամարդիկ տարբեր կերպ են մտածում և տարբեր կերպ: Բացառություն են կազմում այն տղամարդիկ, ովքեր մտածում են կարծրատիպերի և օրինաչափությունների մասին: Դուք, սիրելի կանայք, պետք է որոշեք, թե արդյոք ձեզ հենց այդպիսի կարիքն ունի:

Եվ հիմա ես պատրաստ եմ արտահայտել այս հոդվածի հիմնական գաղափարներից մեկը: Կարծում եմ, որ բնության մեջ չկան Տղամարդիկ (մեծատառով): Ես հավատում եմ, որ Մարսից տղամարդիկ չկան: Ամեն անգամ, երբ փորձ է արվում ձեւակերպել տղամարդկային, համարձակ բնորոշումը, ստեղծվում է մոդել, որը կարող է համապատասխանել 18 մարդու … Ավելին, նրանցից ոմանք կանայք կլինեն: Եվ, սիրելի ընթերցող, հավատա, ես խելագար չեմ: Ես տեղյակ եմ, որ տղամարդիկ և կանայք տարբերվում են միմյանցից: Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը ոչինչ չունի, բացի անունից, սեռից և տարիքից (զարմանալի չէ, որ բոլոր հարցաթերթիկները սկսվում են այս երեք կետերից): Ես միայն պնդում եմ, որ սեռի և սեռի տարբերություններն ավելի էական չեն, քան առանձիները:

Մեզանից յուրաքանչյուրն ամեն օր որոշում է լինել իր հետ, իր շրջապատի մարդկանց և աշխարհի հետ: Եվ որպես հոգեթերապևտ իմ փորձը ցույց է տալիս, որ տղայի / տղամարդու սպասելիքները սիրելիների և հասարակության կողմից, որպես ամբողջություն, հաճախ մեծապես ազդում են նրա հոգեկան առողջության վրա: Շատ տղամարդիկ չեն կարողանում «մարսել» ծնողական ընտանիքում իրենց մեջ սերմանված վերաբերմունքը և հասարակության մեջ գենդերային կարծրատիպերի ազդեցությունը: Ինչպե՞ս վարվել այս ամենի հետ:

Ընդհանրապես, կարծրատիպերը վատ բան չեն: Նրանք «փրկում» են մտածողությունը, օգնում են նվազեցնել անհանգստությունը և առավել հաճախ հեշտացնում են սոցիալական փոխազդեցությունը: Խնդիրների ծագումը սովորաբար արմատավորված է անհատական, անձնական մակարդակում: Այն պահերին կամ ժամանակաշրջաններին, երբ մեզանից յուրաքանչյուրը կլանում և յուրացնում է օրինաչափությունները, արժեքներն ու համոզմունքները:Հիմա կհասկանաք, թե ինչ նկատի ունեմ … «Տղաները չեն լացում»: «Աղջկա պես մի վարվիր»: «Եղիր տղամարդ»: «Սա երեխա չէ»: «Դու տղամարդու պես վարվեցիր»: Կարծում եմ, դուք կարող եք պատկերացնել, թե ինչպիսի հսկայական թվով տղաներ և տղամարդիկ են լսում նման բառեր: Ես ունեմ մի ծանոթ, ով այժմ կենսաբանական լաբորատորիա է վարում եվրոպական համալսարաններից մեկում: Նա կարտոֆիլի իր առաջին հիբրիդը ձեռք է բերել 11 տարեկանում: Երեխա չե՞ք: Եվ նա այն ժամանակ շատ նման բաներ էր լսել իր հասցեին: Միլիոնավոր տղաներ գրեթե ամեն օր լսում են այս բառերը, արտահայտությունները, հրամանները, հրամանները: Եվ նրանք ստիպված են լինում իրենց ամբողջ ապագա կյանքն անցկացնել այս բառերը կլանելու հետեւանքներով: Մեր որդիների համար մանկությունից տղամարդկություն տանող ճանապարհը պատված է վնասակար բառերով և կարծրատիպերով:

Parentsնողների և հասարակության վերաբերմունքի, սպասումների բացասական ազդեցությունն այնքան էլ ակնհայտ չէ: Կարծում եմ, որ նման անուղղակի ազդեցությունները տեղի են ունենում ավելի հաճախ: Որպես օրինակ բերեմ իմ հիվանդներից մեկի պատմությունը: Մոտ քառասուն տարեկան տղամարդն այնքան ծանր ընկճված է, որ արդեն դեղորայք է նշանակվել, և նա դիմեց ինձ հոգեբուժության: Ընդհանրապես, հաջողակ ինչպես աշխատանքում, այնպես էլ ընտանեկան կյանքում: Թվում է, թե ամեն ինչ լավ է, բայց կան դեպրեսիայի կլինիկական ախտանշաններ: Ներքին հակամարտության էությունը հանգեցրեց հետևյալին. Մայրը նրան հաճախ ասում էր հետևյալը. «Որդի՛ս, հիշի՛ր: Կյանքում գլխավորը ընտանիքն է: Նայիր հայրիկին: Նա ամեն ինչ անում է, որպեսզի մենք մեզ լավ զգանք, և մեզ ոչինչ պետք չէ: Նա իրեն իսկական տղամարդու պես է պահում: Հուսով եմ, երբ մեծանաս, այսպիսին կլինես »: Համաձայնեք, լավ խոսքեր և բարի ցանկություններ: Բայց … Այս վերաբերմունքների դրոշմելը իմ հիվանդին տարավ այն համոզմունքի ձևավորման մեջ, որ եթե նա չի կարող անել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է համարում իր ընտանիքի համար, ապա դա նշանակում է, որ նա վատ է, անպաշտպան, անտեղի, ավելորդ: Եվ դեպրեսիան հենց այնտեղ է: Նրանից որոշ ժամանակ պահանջվեց, որպեսզի թուլանա իր համոզմունքների և պատկերացումների կարծրությունը, թե ինչպիսին պետք է լինի, և դեպրեսիան թողեց նրան:

Այսպիսով, մեզանից յուրաքանչյուրը, սպասումների և կարծրատիպերի ուժի դաշտի ազդեցության տակ, ցանկանալով համապատասխանել պահանջների քաոսային կակոֆոնիային, ռիսկի է դիմում մեզ տեղավորել այս պրոկրոստյան անկողնում: Դրանով մենք կորցնում ենք մեր մի մասը: Եվ ես վստահ չեմ, թե ով է ավելի շատ վտանգված ՝ տղամարդիկ, թե կանայք: Ամբարտավան է հնչում, բայց ես գիտեմ, որ ձեզանից շատերը դա հասկանում են և մտածում են, թե ինչպես կարելի է դուրս գալ այս կոշտ բջիջներից, երբ դրանք այդքան արմատավորված են մեզանից շատերի մեջ: Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի որոշելու, թե որն է ձեզ համար իմաստ, նույնիսկ եթե դա պահանջում է, որ մենք հրաժարվենք կարծրատիպերից և սպասելիքներից, եթե դա պահանջում է, որ մենք դուրս գանք մեր սեռից: Համոզված եմ, որ ինքնազարգացումը շարժում չէ դեպի իդեալական ինչ-որ բան և, ավելին, ոչ դեպի միջին բան, դա շարժում է դեպի սեփական բնական էություն: Իմ կարծիքով, տղամարդկությունը, ինչպես նաև կանացիությունը կայանում են կարծրատիպերին և սպասելիքներից հրաժարվելուց:

Երբեմն ես մարդու կյանքը պատկերացնում եմ որպես պարտիտուր, հրաշալի մեղեդու նոտաներ: Եվ, եթե ինչ -որ մեկը կամ ինչ -որ բան ձեզ ասում է, որ այստեղ պետք է հնչի չորրորդը, իսկ երրորդը գրված է ձեր պարտիտուրում, ապա, չորրորդը նվագելով, դուք դավաճանում եք ինքներդ ձեզ և հնչում համահունչ: Trueիշտ է, մնում է խնդիր կամ խնդիր. Ինչպե՞ս լսել սեփական մեղեդին:

Եվ, քանի որ իմ հիմնավորումը հիմնականում տղամարդկանց մասին է, ես հրավիրում եմ տղամարդ ընթերցողին ազատ ժամանակ անդրադառնալ հետևյալ հարցերին (կանայք նույնպես կարող են դա անել).

1. Ո՞վ կամ ի՞նչն է, ըստ Ձեզ, որոշում, սահմանում, թե ինչ է «առնականություն», «առնականություն»:
2. Ի՞նչ դեր է խաղում բնությունն ու սնունդը այս սահմանումներում:
3. Տղամարդ լինելը որոշու՞մ է ձեր դերերն ու գործառույթները տանը, աշխատավայրում և ընդհանրապես հասարակությունում:
4. Տղամարդկանց մեջ կա՞ն բնածին հատկություններ, որոնք նախահակում են նրանց ավելի հաջող առաջնորդության:
5. Արդյո՞ք տղամարդիկ ավելի տաղանդավոր են, քան կանայք:

Կարծում եմ, որ այժմ տրամաբանական կլինի խոսել այն մասին, թե ինչ կարող են անել տղամարդիկ կարծրատիպերի և սպասումների հետ կապված:Եվ, թերևս, ձեր և հասարակության մեջ փոփոխությունների հասնելու լավագույն միջոցը ձեր և մյուսների վերաբերյալ ձեր սեփական նախապաշարմունքներն ու կարծրատիպերը գիտակցելն է: Հոգեբանները ենթադրում են, որ յուրաքանչյուր մարդ կրում է ինչպես տղամարդկային, այնպես էլ կանացի մասեր: Ես կարող եմ վկայակոչել, օրինակ, Յունգի նկարագրած Անիմուսի և Անիմայի հնագույն տիպերը: Համոզված եմ, որ այս երկու մասերի ինտեգրումը հանգեցնում է հոգեբանական բարեկեցության և հավասարակշռության:

Դուք հավանաբար նկատում եք ձեր շուրջը եղած կարծրատիպերը: Ձեզանից ոմանք կարող են զգայուն լինել գենդերային խտրականության նկատմամբ: Գոյություն ունեն կարծրատիպերը մարտահրավեր նետելու ՝ առաջին հերթին ինքդ քեզ օգնելու համար: Կարևոր է ձեր զգայունությունը հարմարեցնել այն իրավիճակներին, որոնց դեպքում ձեզ վերաբերվում են որպես ինչ -որ ընդհանուր սխեմայի: Սա թույլ կտա ավելի կտրուկ զգալ սեփական յուրահատկությունն ու արժեքը:

1. Նշեք և մարտահրավեր նետեք: Լրատվամիջոցներն ու ինտերնետը լի են բացասական կարծրատիպերով: Օրինակ է հանդիսանում «Հայրիկ կարող է» գովազդը: Եղեք այն մարդը, ով կարծրատիպերը մատնանշում է անուշադիր մարդկանց: Խոսեք ընկերների և ընտանիքի հետ ձեր տեսած կարծրատիպերի մասին և օգնեք ուրիշներին հասկանալ, թե ինչ կարծրատիպերը կարող են վնասակար լինել: Մարտահրավեր նետեք բացասական կարծրատիպերի կրողներին առցանց և իրականում: Երբեմն բավական է աչքերը կլորացնել և ասել. «Պարոն / տիկին, դուք սեքսիստ եք»:
2. Եղիր օրինակ: Եղեք օրինակ ձեր ընկերների և ընտանիքի համար: Հարգեք մարդկանց ՝ անկախ նրանց սեռական ինքնությունից: Մարդկանց հետ շփումներում ստեղծեք անվտանգության մթնոլորտ, որում նրանք կհասկանան, որ նրանք կարող են արտահայտել իրենց իսկական որակները ՝ անկախ այն կարծրատիպերից և ակնկալիքներից, որոնք առկա են հասարակության մեջ:
3. Փորձիր. Փորձարկեք և ռիսկի դիմեք: Փորձեք անել մի բան, որը միշտ չէ, որ կապված է արական սեռի հետ: Գնացեք վոկալ ստուդիա, խնդրեք սիրողական թատրոն, գրանցվեք խոհարարության կամ կերամիկայի դասընթացների: Փորձիր. Մարդիկ կսովորեն ձեր օրինակից:

Էլ ի՞նչ կարող ես անել: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական երեխաներին: Կարևոր է տարակուսանքի մեջ ընկնել ՝ նվազեցնելու բացասական կարծրատիպերի և դրանցից ակնկալիքների ազդեցությունը:

1. Վերցրեք ձեր սեփական գենդերային կարծրատիպերի և համոզմունքների գույքագրում: Լսեք ձեր խոսքը: Բացառել դրանից «տղան պետք է / չպետք է …»
2. Խրախուսեք ձեր երեխային ժամանակ անցկացնել տարբեր սեռական հասակակիցների հետ:
3. Ույց տվեք ձեր սեփական կարծրատիպերը կոտրող վարքագիծը: Օրինակ, պատմեք ձեր որդուն տխրության և արցունքների մասին:
4. Ուշադրություն դարձրեք երեխայի կարծրատիպային վերաբերմունքի դրսևորմանը իր խաղերում: Ուշադրություն դարձրեք դրան, առաջարկեք այլընտրանքներ: Օրինակ ՝ զինվորների ճակատամարտից հետո կարող եք թաղել մահացածներին և տրտմել նրանց համար:
5. Խրախուսեք երեխաներին խոսել իրենց զգացմունքների մասին և պատմել նրանց ձեր զգացմունքների մասին:
6. Հաստատեք այն գաղափարը, որ լավ չէ լինել ինքներդ:
7. Mindգուշացեք ձեր երեխաների երկարաժամկետ սպասելիքներից: Հավանաբար, հիմնական ուղերձը կարող է լինել այսպիսի մի բան. Ես ուզում եմ, որ դու անես այն, ինչ սիրում ես ՝ ըստ քո հակումների և հետաքրքրությունների: Ես հավատում եմ, որ դու կարող ես կարգավորել այն ամենը, ինչ կյանքը բերում է քեզ: Եվ ես այնտեղ կլինեմ և կօգնեմ ձեզ և կաջակցեմ ձեզ, որքան կարող եմ »:

Հիմա ամփոփենք.

Անհնար է խոսել Մարդու մասին ՝ առանց մարդուն սպանելու: Genderայրահեղ գենդերային կարծրատիպերը վնասակար են, քանի որ դրանք խանգարում են մարդկանց լիարժեք արտահայտել իրենց և իրենց զգացմունքները: Օրինակ, տղամարդկանց համար վնասակար է այն զգացումը, որ իրենց թույլ չեն տալիս լաց լինել կամ արտահայտել զգայուն հույզեր: Կանանց համար վնասակար է, որ նրանց թույլ չեն տալիս լինել անկախ, խելացի կամ ինքնավստահ: Գենդերային կարծրատիպերի կոտրումը թույլ է տալիս մեզանից յուրաքանչյուրին լինել ավելի լավը:

Ինքնակատարելագործումը շարժում չէ դեպի ավելի լավ կամ իդեալական ինչ-որ բանի, այլ շարժում դեպի սեփական էություն: Տղամարդիկ և կանայք մարդիկ են. նրանք ավելին են, քան պարզապես տղամարդիկ կամ կանայք: Մեր սեռը միայն այն մասն է, ինչ մենք ենք. նա մեզ չի բնորոշում որպես մարդ:

Սեփական և սոցիալական կարծրատիպերի նկատմամբ քննադատությունը ինքնակատարելագործման ամենակարևոր պայմանն է:

Ես հասկանում եմ, որ իմ ասածը երկիմաստ է: Բացի այդ, ես տեղյակ եմ, որ ես ինքս ընկնում եմ ծուղակը: Ի վերջո, ցանկացած գաղափար որպես ճիշտ պնդել նշանակում է ստեղծել կարծրատիպ: Միևնույն է, ես գնում եմ այս լկտիության համար: Եվ ես շնորհակալ եմ նրանց, ովքեր կարդացել են մինչև վերջ: