2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Տառապանքը ոչ թե զգացում է, այլ մի վիճակ, որը առաջացնում է գործողությունների շղթա: Եվ որքան էլ տարօրինակ հնչի, տառապանքը թույլ է տալիս մարդուն չզգալ իրական և ակտուալ զգացմունքներ:
Տառապանքը հիշեցնում է սովորական ցավը, որը ես վաղուց եմ ապրում և վաղուց գիտեմ, թե ինչպես ապրել դրա հետ: Ես ուսումնասիրեցի իմ տառապանքը ներսից և դրսից. Ես գիտեմ, թե որտեղ և ինչպես է այն հնչում, և ինչպես են մարդիկ արձագանքում դրան:
Տառապանքը թույլ է տալիս ինձ հաղթահարել ավելի քիչ ցավով, ավելի քիչ `ի համեմատ այն հսկայականի, որն ակնկալվում էր իմ իսկական զգացմունքների հանդիպումից: Տառապանքը կասկածելի, բայց ցավազրկող է, որն ինձ պաշտպանում է տխրությունից, վախից, զայրույթից և տխրությունից: Բայց, ինչպես ցանկացած անզգայացնող միջոց, տառապանքը ընտրովի չի գործում, բայց միևնույն ժամանակ սառեցնում է հաճույքը, ուրախությունը և ջերմությունը:
Տառապանքը արդարացնում է անգործությունը իրականությանը տիրապետելու և ընդունելու հարցում: Ես տառապում եմ, և, հետևաբար, ես իրավունք ունեմ չապրելու. Որոշումներ չկայացնեմ, իմ վրա պատասխանատվություն չվերցնեմ, նպատակներ չդնեմ, ոչինչ չցանկանամ, զարգացման չձգտեմ: Եվ նաև չկատարել իրենց պարտավորությունները. «Տեսնում ես, որ ես տառապում եմ, ի՞նչ բողոքներ կարող են լինել իմ դեմ»: Սա նշանակում է, որ ես կարող եմ մնալ նույն տեղում ՝ ոչինչ չստեղծելով, չցանկանալով և չզգալով, միայն սգալով իմ տառապանքը:
Տառապանքն օգնում է մանկական եղանակով ստանալ այն, ինչ ուզում ես, այսինքն ՝ առանց հարցնելու: Ավելին, նրանց շրջապատը, անշուշտ, պետք է կռահեն, թե ինչ եմ ուզում և տալիս են այն ինձ, և ես, դժկամությամբ և դժգոհությամբ շրթունքներս հառած, զգուշորեն թաքցնելու եմ իմ հաղթական ցնծությունը:
Տառապանքը հուսալիորեն պաշտպանում է ինձ այլ մարդկանցից: Չնայած տառապող մարդու թվացյալ ակնհայտ գրավչությանը (Արի ինձ մոտ, ես վատ եմ զգում!), Անհնար է մոտենալ նրան: Եթե դուք ինձ օգնության ձեռք մեկնեք, դուք կստանաք մերժում և նախատինք անկեղծության համար, եթե ինձ խղճացեք, ինձ դժբախտ ու դժբախտ կդարձնեք, եթե համակրեք ինձ, թույլ կտաք իմ տառապանքը էլ ավելի աճել: Եվ եթե կախարդական հարված եք տալիս `անցեք անտառով (փափուկ տարբերակով):
Տառապանքը ինձ յուրահատուկ է դարձնում. Միայն ես ունեմ դժվար մանկություն և դժվար ճակատագիր, միայն ես նուրբ կազմակերպված բնություն եմ: Ես նման չեմ բոլորին, և պահանջում եմ արժանի բուժում: Ես առանձնահատուկ եմ և չեմ կարող սովորական աշխատանքի գնալ, չեմ կարող սովորական կյանք վարել:
Տառապանքը տալիս է ինքնագնահատականի և կարևորության կեղծ զգացում, մարդկանց կողմից ընդունում և նրանց շրջապատի անվտանգություն.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մարդիկ փոխվում են, և ի՞նչ պետք է իմանաք դրա մասին:
Մենք հաճախ լսում ենք մեր շուրջը. Ես ուզում եմ փոխվել: Դարձեք ավելի ինքնավստահ, սովորեք կյանքի ընտրություն կատարել, վերջապես սկսեք պաշտպանել իրենց սահմանները, դադարեք կտրուկ արձագանքել ուրիշի կարծիքին, դառնալ առաջնորդ և շատ ավելին: Իդեալական անձի և իրական եսի պատկերը միշտ չէ, որ նույնն են, և մարդիկ ձգտում են «ավելի լավը» դառնալ, և դրա համար նրանք կարող են կարդալ հատուկ գրականություն, գնալ դասընթացների, տեսնել հոգեբանի կամ մարզչի, երբեմն էլ փորձել փոխել ինքնուրույն:
Ինչու՞ են մեզ պետք նրանք, ովքեր մեզ պետք չեն:
Որոշ մարդկանց հետ հարաբերությունները ներառված են մեր կյանքի հիմնական կազմում `ծնողներ, երեխաներ, ամուսիններ, կանայք: Բայց, նրանցից բացի, մենք ամեն օր շփվում ենք ընտրովի բազմաթիվ կերպարների հետ ՝ գործընկերների, աստիճանների հարևանների, նախկին դասընկերների, մանկության «ընկերների» և այլն:
Ինչու՞ ես բախտ չունեմ կյանքում: Ինչու ինչու
Երկար տարիներ մարդիկ իրենց հարց են տալիս. Ինչու եմ ուզում հարուստ լինել, և իմ ամբողջ կյանքը ես ոչինչ չեմ անում, բացի ծայրը ծայրին հասցնելուց. Ինչու չեմ կարող հանդիպել կյանքի արժանի գործընկերոջ; Ինչու՞ են բոլոր այն տղամարդիկ, որոնց ես հանդիպում եմ, թույլ են, պարտվողներ, կանայք կամ գիգոլոներ.
Մարդիկ և մարդիկ
Այն, ինչ տեղի է ունենում հոգեթերապիայի մեջ, կարելի է բաժանել երկու մասի ՝ թերապևտի և հաճախորդի: Այո, միասին, այս երկու մասերը կազմում են մի ամբողջություն, որը կոչվում է թերապևտիկ դաշինք, որը ծառայում է որպես հաճախորդի ցանկալի փոփոխությունների նախապայման:
Ինչու՞ է ինձ պետք հոգեբանը: Ինչու՞ խոսել մանկության մասին:
Մանկություն - սա մի շրջան է, երբ մարդը շատ բաների մասին տեղյակ չէ, նրա հիմնական զբաղմունքն է կլանել և կլանել այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում: Այսպես է սկսվում կյանքի փորձի, բնավորության տեսլականի, անձնավորության ծնունդը: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի տրավմատիկ իրավիճակներին դիմակայելու մեր սեփական ուղիները, եկեք դրանք անվանենք պաշտպանություններ … Դրանք ձեռք են բերվում մանկության տարիներին ՝ մնալով մեզ հետ ամբողջ կյանքի ընթացքում, իսկ հետո դրանք ինքնաբերաբար օգտագործում ենք:
