2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ գործեր են գրվել և երգվել շատ երգեր խուճապի հարձակումների մասին (վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, դիենսֆալիկ (հիպոթալամիկ) սինդրոմ և այլն), ուստի ես չեմ անդրադառնա այս տառապանքի կլինիկական պատկերին և նկարագրեմ հիվանդների ցնցող փորձառությունները:
Այս հոդվածի նպատակն է վերլուծել հոգեբանական պատճառները, որոնք հանգեցրել են այս վիճակի: Բացարձակ միտումնավոր խուճապի հարձակումները «հիվանդություն» չեմ անվանում, քանի որ դա այլ բան է:
Որպես կանոն, խուճապի հարձակումներ ապրող մարդկանց պետք չէ նախանձել: Նրանք իսկապես վատ են զգում, բայց ըստ լաբորատոր և գործիքային հետազոտությունների, նրանց համար ամեն ինչ նորմալ է, լավ, կամ գրեթե ամեն ինչ նորմալ է:
Նրանց նայում են որպես ձևացողների, ամաչում և հորդորում «հավաքվել», բայց անօգուտ: Ինչպես նախկինում, այնպես էլ սիրտը բաբախում է, կարծես պատրաստ է կրծքից դուրս ցատկել, ձեռքերը սառչում են, ինչպես մահամերձ մարդը, շնչառությունը չի հերիքում, մահն իր անթև վարդակներով նայում է հենց հոգուն: գունատ մաշկի վրա սառը քրտինքի միջոցով արդեն զգում ես նրա սառցե շունչը քո վրա …
Եվ նրանք ձեզ չեն հավատում: Նրանք հավատում են, որ դու ձևացնում ես: Երբ ամեն ինչ լավ է վերլուծությունների մեջ, նշանակում է «դու հիմարություն ես անում»:
Իհարկե, դուք կարող եք ստիպել բժշկին նշանակել հակադեպրեսանտներ, հանգստացնող միջոցներ կամ վեգետատիվ կայունացուցիչներ, բայց դա ՉԻ ԼՈVEՈՄ ԽՆԴԻՐԸ: Psychանկացած հոգեֆարմակոթերապիա միայն որոշ ժամանակով հանգստություն կտա: Ախտանիշները կձուլանան, վախը կթաքցնի, կլինի «ինչ կամենա, ինչ ստրկություն» տիպի վիճակ, միևնույն է …
Այսպիսով, եթե դասական «բժշկությունն անզոր է», եկեք փորձենք ուսումնասիրել հոգեբանության այն հատվածը, որը ոչ ոք չի տեսել, բայց բոլորը գիտեն, որ այն գոյություն ունի: Ենթագիտակցության մեջ:
Իմ դիտարկմամբ, կան մի քանի հոգեբանական պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել խուճապի հարձակումների:
Ո ANՐԻ ԱՍԵԼՈԹՅՈՆՆԵՐԸ Չարդարացնող վախը:
ՁԵ NOT ՉԵՆՔ ՏԱԼՈ ՍՊԱՍՈԹՅԱՆ ԻՐԱՎՈՆՔԸ:
ԲԱՐՁՐ ՍԻՆԴՐՈՄ
Կատարյալություն:
Սովորաբար, այստեղ գերակշռում են մանկական կյանքի վերաբերմունքները, օրինակ ՝ «Դուք պետք է վարվեք այնպես, որ հպարտանաք: Դուք պետք է ամեն ինչ անեք «5» -ով, ցանկալի է ՝ գումարած, իսկ ավելի լավ ՝ «6» -ով: Եթե ստանաք «4», կամ նույնիսկ «3», ապա հիասթափեցրեք ձեր ծնողներին (տատիկին ու պապիկին), դուք պետք է ամաչեք: Դուք պետք է համապատասխանի այն, ինչ այլ մարդիկ սպասում են ձեզանից (ծնողներ, ամուսիններ, շեֆեր, գործընկերներ, գործարար գործընկերներ և այլն), ամբողջ հույսը ձեր մեջ է, ուրիշ ոչ ոք չի կարող դա անել, դուք պետք է ամուսնանաք և թոռներ ծնեք նրանց համար ծնողներ և այլն »:
Որպես կանոն, մարդը սկսում է ինքն իրեն քշել ՝ փորձելով գոհացնել բոլորին, լինել «լավ / լավ»: Բայց իր հետ այս անհավասար պայքարում նա պարտվում է: Արդյունքում, որպես մի տեսակ պատասխան այն հարցին, թե ինչու մարդը չարդարացրեց իրեն սպասվող ակնկալիքները, առաջանում է «պատասխան» ՝ խուճապի նոպաներ:
Հազվադեպ չէ, երբ այս վերաբերմունքներով կյանքի առաջնորդվող մարդը կարող է հասնել շատ բաների, հասնել անհավանական բարձունքների, բայց հետո, նկարագրված հանգամանքների պատճառով, տեղի է ունենում ձախողում, և ձևավորվում է իրավիճակը, որն ասում է. մենք առողջություն ենք ծախսում փող աշխատելու համար, ապա մենք գումար ենք ծախսում մեր առողջությունը վերականգնելու համար »:
Խուճապի հարձակումների հիմքում ընկած մեկ այլ հոգեբանական մեխանիզմ այստեղ շատ մոտ է: - ԱՐԴԱՐՈԹՅՈՆ, ԻՆՉՈ ԵՍ ՀԵՐՈՍ ՉԵՄ: Սովորաբար, այս դեպքում խուճապի հարձակումները մարդու համար մի տեսակ արդարացում են իրեն կամ մյուսներին այնպիսի իրավիճակում, երբ նպատակները, գուցե նույնիսկ շատ տարիներ առաջ, չեն իրականացվել:
Ես չդարձա հոլդինգի գլխավոր տնօրենը, ես դեռ չամուսնացա և երեխաներ չունեցա, ՉԵՄ ՀԱՆԴԻՍՆԵԼ ՆՊԱՏԱԿԻՍ, բայց ոչ այն պատճառով, որ ես հեռացած եմ, այլ քանի որ ՀԻՎԱՆԴ եմ: Եվ նույնիսկ այնպիսի տհաճ բան, ինչպիսին են խուճապի հարձակումները: Իհարկե, ես կհասկանամ ինքս ինձ և կհասնեմ այն, ինչ ծրագրել եմ, բայց նախ պետք է բարելավել առողջությունս:
ԿՈARTՍԱԿՈԹՅԱՆ ՊԱՏՐԱՍՏՈԹՅՈՆՆԵՐ: Այս դեպքում ձեր առողջությունը երբեք չի բարելավվի: Կամ մի փոքր ավելի լավ կլինի `մի փոքր ավելի վատ:
Քանի որ ՊՏ -ները մարդուն փրկում են ամոթից:Որովհետև եթե նա առողջ է, և ոչինչ չի խանգարի նրան գնալ ծրագրվածին, ապա ինչպե՞ս նա կբացատրի բոլորին, և առաջին հերթին ՝ ինքն իրեն, թե ինչու նա երբեք չհասավ իր ուզածին:
ՊՎ -ի բուժման մոտեցումը պետք է սկզբունքորեն այլ լինի. Նախ ՝ մենք փոխում ենք վերաբերմունքը, արժեքները, վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ, իրավունքներ ենք տալիս մեզ սխալվելու, դադարելու ենք ինքներս մեզ վարելը և, որ ամենակարևորն է, ընդունում ենք ինքներս մեզ / ԻՆՉ Է: Երբ այդպիսով դադարեցվի ինքնագնահատման պաթոլոգիական մեխանիզմը, հիվանդության կարիքը պարզապես կվերանա, և խուճապի հարձակումները կդադարեն: Բայց սա հոգեթերապևտի հետ լուրջ աշխատանքի արդյունք է:
ՄԵUԱՎՈՐՈENԹՅԱՆ ENԱՄԱՆԱԿ / ՊԱՏUNՈԹՅԱՆ ՎԱԽ: Այստեղ նույնպես միացված են ամենահին, մանկական մեխանիզմները. Եթե նա մեղավոր է, ուրեմն պետք է պատիժ լինի:
Որպես կանոն, այս դեպքում ՊՏ առաջանում են պատասխանատվության, խղճահարության և անձնազոհության պատրաստակամությամբ հիվանդների մոտ:
Նրանք կարող են նույնիսկ տեղյակ չլինել մեղքի զգացումից, քանի որ դա այնքան ցավոտ է, որ հզոր հոգեկան ուժեր են նետվում մարդուն այս ցավից պաշտպանելու համար: Նրանց բոլոր ջանքերն ուղղված են կրկին «լավ» լինելուն, որպեսզի բոլորը գոհ լինեն դրանցից: Այս դեպքում մեղքի զգացումը «ցավոտ» է, դա չափազանց դժվար և տհաճ է զգալ, և, հետևաբար, նման մարդիկ շատ հաճախ ոտք են դնում սեփական երգի կոկորդին ՝ իրենց ամբողջ ժամանակը, հույզերը, գործերը ստորադասելով ուրիշներին, երբեմն նույնիսկ ամենամոտ մարդկանց համար:
Այդպիսի հիվանդներ, իմ այն հարցին. «Հաճա՞խ եք մեղավոր զգում» հետաքրքրությունները և այլն: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր մեխանիզմները, կրկնում եմ, ուղղված են մեկ նպատակի ՝ չզգալ իրենց մեղավոր!
Սրանք մարդիկ են, ովքեր իմ հարցով. «Ի՞նչ ես ուզում ինքդ քեզ համար»: երկար ժամանակ «սառեցնել»: Քանի որ երկարատև մեղքի զգացումից իրենց համար «ուզելու» օրգանը ատրոֆի է ենթարկվում: Երբ տեղի է ունենում ՊՏ, այստեղ գործում են երկու հոգեբանական մեխանիզմներ. Քանի որ ես մեղավոր եմ, ապա կրիր պատիժը, կամ մի ծեծիր ինձ, ես արդեն պատժել եմ ինձ այնպիսի տառապանքներով, ինչպիսին է ՊԱ -ն:
Հոգեթերապևտիկ մարտավարությունն ուղղված է, առաջին հերթին, սոցիալական կախվածության չեզոքացմանը («ինչ են մտածելու / ասելու իմ մասին ուրիշները»:), մեղքի զգացումը, վերահսկողությունը կորցնելու վախը, աշխարհում հիմնական վստահության վերականգնումը:
ՍԵՔՍՈALԱԼ ՁԵՌՆԱՐԿՈԹՅՈՆ. Սա ժանրի դասական է, որն ավելի տարածված է բնակչության կանանց կեսի մոտ, չնայած տղամարդիկ նույնպես բացառություն չեն:
Երբ, տարբեր պատճառներով, մարդն ապրում է ամիսներով `տարիներ շարունակ առանց սեքսի, ցանկությունը թվում է« բթացնում »կամ նույնիսկ ընդհանրապես« անհետանում »: Բայց իրականում այն ոչ մի տեղ չի անհետանում, քանի որ դա կենդանի օրգանիզմի կենսաբանական էությունն է: Եվ եթե մարդը դադարում է մտածել դրա մասին, դա չի նշանակում, որ «Դանիական թագավորությունում» ամեն ինչ հանգիստ է: Սեռական ցանկությունը ճնշվում է ենթագիտակցության մեջ, այնուհետև ՝ բոլորովին ինքնաբերաբար և անսպասելիորեն, դրսևորվում է խուճապի հարձակումների տեսքով: Բուժումը կրկին հոգեթերապիա է: Հիմնական ուղղությունները ՝ սեռական արգելքների իրազեկում և հետագա չեզոքացում, հակառակ սեռի նկատմամբ վստահության ձևավորում, մարմնի բլոկների հեռացում:
Ես այս հոդվածը չեմ գրել թերապևտներից և նյարդաբաններից և այլ հարգված գործընկերներից հաց վերցնելու համար:
Diseaseանկացած հիվանդություն, ցանկացած հիվանդություն մարդու մոտ առաջանում է որպես կարևոր ազդանշան, որ ինչ -որ բան պետք է փոխվի: Ինքնին. Իմ կյանքում: Ձեր աշխարհայացքի կամ միջավայրի մեջ:
Բայց դա ընդունելը ինքդ քեզ, և նաև դա անելը, սովորաբար շատ դժվար է: Ավելի հեշտ է մտածել, որ ախտանշանները ծագում են ժառանգական նախատրամադրվածության, ինքնավար նյարդային համակարգի գործունեության անհավասարակշռության և այլն:
Ահա, ես գամ բժշկի, կվճարեմ գումարը, բժիշկը ինձ կտա կախարդական հաբ, և ես առողջ կլինեմ: Բայց ես ոչինչ չեմ փոխի իմ կյանքում:
Այո, բժշկական գիտությունը դեռ կանգուն չէ, և կախարդական հաբը կարող է բարելավում տալ: Բայց, քանի որ հոգեբանական խնդիրը լուծված չէ, այն հետագայում կարող է դրսևորվել ուրիշների մեջ, դա արդեն կարող է լինել ավելի լուրջ ախտանիշներ:Ինչպես ասում են, ջուրը փոս կգտնի:
Հետևաբար, կարևոր է հիշել, որ «Խեղդվող մարդկանց փրկությունը հենց խեղդվողների գործն է»:
Լուծելով ձեր հոգեբանական խնդիրները, աշխատելով խուճապի հարձակումների պատճառի հետ, դուք փոխում եք ձեր կյանքի որակը և ստանում եք երկար սպասված վերականգնում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խուճապի հարձակումների մասին: Ախտանիշներ և օգնություն
«Ես կորցնում եմ վերահսկողությունը …»: «Ես զգում եմ, որ խենթանում եմ …»: «Ես սրտի կաթված եմ ապրում …»: "Չեմ կարող շնչել …" «Հիվանդությունն ինձ մոտ անսպասելիորեն հայտնվեց: Հանկարծ ես սկսեցի զգալ, որ վախը պատում է ինձ, ալիք առ ալիք, և ստամոքս ուռչեց և սկսեց տրտնջալ:
Հոգեթերապիա խուճապի հարձակումների համար
Այն, ինչ այսօր կոչվում է «խուճապային հարձակումներ» տերմինը ընդամենը մի քանի տարի առաջ, կրում էր ձեզ ավելի հայտնի «անունները» `վեգետատիվ -անոթային դիստոնիա` ճգնաժամային ընթացքով, կարդիեևրոզ, նյարդակրոնային դիստոնիա: Famանոթ բառեր? Նախկինում դրանք նշվում էին որպես քրոնիկ հիվանդություններ և չէին կարող ամբողջությամբ բուժվել:
Խուճապի հարձակման ախտանիշներ: Ի՞նչ անել խուճապի հարձակումների դեպքում:
Ի՞նչ է խուճապը և խուճապի հարձակումը: «Խուճապ» բառը ծագում է հին հունական աստված Պան անունից: Ըստ առասպելների, Պանի անսպասելի տեսքն այնպիսի սարսափ առաջացրեց, որ տղամարդը «գլխիկոր» շտապեց փախչել ՝ չբացահայտելով ճանապարհը ՝ չհասկանալով, որ ինքնաթիռի ինքնաթիռը ինքն իրեն կարող է մահվան սպառնալ:
Մի խուճապի մատնվեք: Խուճապի հարձակումների մասին
«Theութակը հոգնել է, գոնե մեկը ցավից ու վախից ծերանա …»: Այսօր խուճապի հարձակումների նկատմամբ հետաքրքրությունը մեծանում է: Եվ սա պարզապես պարապ շահ չէ, այլ այն մարդիկ, ովքեր «ենթարկվել են դրան», ելք են փնտրում ՝ փորձելով դա պարզել և օգնել իրենց:
Հիպնոսային թերապիա. Խուճապի հարձակումների բուժում Դաղստանից ժամանած մարզիկների օրինակների վրա
Այսօր սպորտում հոգեթերապիան նման է Կոլիզեյին: Այն գոյություն ունի երկար ժամանակ, բայց կարող է օգտագործվել միայն բացիկների համար: Անմխիթար վիճակ: Մինչդեռ սպորտային դեղագործությանն առնչվող հայտնի իրադարձություններից հետո, հատկապես էլիտար սպորտում հոգեթերապևտի դերը բարձրացել է երկինք: