2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
ինքներդ տարածության մեջ և այլ մարդկանց հետ շփման մեջ:
Բայց եթե իրավիճակին այլ տեսանկյունից նայեք, տարածությունը նվազել է, իսկ ժամանակն ավելացել է: Նոր իրավիճակ `զարգացման նոր հնարավորություններ: Պարզ ասած ՝ հնարավորություն կար անել այն, ինչին նախկինում բավարար ժամանակ չուներ: Նախկինում մարդիկ դժգոհում էին դրա բացակայությունից, այժմ նրանք տառապում են դրա գերբեռնվածությունից, քանի որ չգիտեն, թե ինչպես կարելի է այն օգտագործել, իսկ եթե դա անում են, ապա նոր բաներին տիրապետելու մոտիվացիա չեն զգում կամ պարզապես ծույլ են:
Միշտ մեկուսացում է տեղի ունեցել հասարակության որոշ շերտերի համար `բանտ, վանք, հիվանդանոց: Եվ ոչ բոլորն այնտեղ նվաստացան և խելագարվեցին: Մեկուսացված մարդիկ յուրացրել են նոր մասնագիտություններ, ստացել նոր գիտելիքներ, վերաիմաստավորել իրենց կյանքը և այլն: Ինչպե՞ս են դա արել: Պատասխանը theԱՄԱՆԱԿՆ Է (դա համակարգն է, կառուցվածքը, պլանավորումը, կազմակերպումը): Դրա բացակայությունը հանգստացնում է ուղեղը, որը ձգտում է ոչինչ չանել և ապականում է մարդուն: Ինչպես էվոլյուցիայի ընթացքում, ոմանք հեռանում են, մյուսները հարմարվում են նոր պայմաններին:
Ուրեմն!
- Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք երկար ժամանակ ցանկացել եք անել, բայց ժամանակ չեք գտել
- Թվարկեք այն նպատակները, որոնց ցանկանում եք հասնել: Դուք պետք է նշեք օրվա փոքր նպատակները և մեկուսացման ժամանակահատվածի գլոբալ նպատակները:
- Գրեք 1-ին և 2-րդ կետերի քայլ առ քայլ ուղին:
- Վերլուծեք, թե որքան ժամանակ կպահանջվի այս կամ այն հմտությանը տիրապետելու համար, որքան ժամանակ կպահանջվի նպատակին հասնելու համար և այլն:
- Գտեք ճիշտ գործիքները (գործիքներ և մեթոդներ)
- Օրը բաժանեք մասերի.
- առաջին առավոտ, կեսօր, երեկո
- ապա յուրաքանչյուր ժամանակաշրջան ըստ ժամի (բոլորին անհրաժեշտ է տարբեր քանակությամբ ժամանակ, քանի որ մենք բոլորս տարբեր ենք)
- լրացրեք ժամանակային բացերը ձեր ցուցակից գործողություններով և գործունեությամբ (իհարկե, հանգստի, սննդի, զբոսանքի և այլնի ընդմիջումներով):
Կարևոր !!
- Ձեր ամենօրյա փոքր և պարզ նպատակներին հասնելը էներգիա կբերի և ոգեշնչի ձեզ անել ավելի մեծ նպատակներ:
- Նոր տեսակի գործունեության և զբաղմունքների տիրապետումը կընդլայնի ձեր մտահորիզոնը, կօգնի ձեզ ճանաչել ինքներդ ձեզ և ավելի հեշտ և բազմազան լուծել կյանքի խնդիրները:
Սա ուղղակի օրինակ է !!!:
Ուղեղին անհրաժեշտ են ուղղություն, հստակ, հասկանալի և հասանելի առաջադրանքներ, և, իհարկե, հասկանալու, թե ինչու է դրանք կատարում: Այդ ժամանակ ուղեղը առողջ կլինի: Նորմալացված բեռը `բոնուս, աշխատանք - ստացել է պարգև:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հարաբերությունների զարգացման յոթ փուլ
Իրենց կյանքի զարգացման ընթացքում բացարձակապես բոլոր զույգերն անցնում են յոթ փուլով `ուզեն, թե չուզեն … Եվ երբեմն այս փուլերի մասին գիտելիքը և միասին լինելու պատրաստակամությունը, անկախ ամեն ինչից, կարող են փրկել հարաբերությունները խզվելուց: Ի վերջո, իրական խորը զգացումը կարող է զարգանալ միայն տարիների ընթացքում, և դրա համար անհրաժեշտ է անցնել բազմաթիվ փորձությունների և դժվարությունների միջով:
Կանացիության զարգացման 6 փուլ
Շատ կանայք իրենց տալիս են հարցը. Եվ հետևելով դրանց զարգացման փուլերին և հարյուրավոր կանանց զարգացմանը, ովքեր գալիս էին ինձ մոտ խորհրդակցությունների, ես եզրակացրեցի կանացիության զարգացման հետևյալ հիմնական փուլերը. 1 -ին փուլ - ԲԱEGԱՍԱԿԱՆ:
Կյանքը «ապակու հետևում»: Emգացմունքային մեկուսացումը ՝ որպես գոյատևման միջոց
Գիտե՞ք այն զգացողությունը, երբ ամբողջ աշխարհը նման է ապակու հետևին: Դժվար է խոսել այս փորձի մասին, դժվար է այն նկատել: Թվում է, թե աշխարհը գոյություն ունի, աչքերը տեսնում են `այս մարդիկ` կապույտ կիսաշրջազգեստով աղջիկ կամ կարմիր գլխարկով տղա:
Անձնական զարգացման 5 պատրանք, որոնք ոչնչացվել են անձնական զարգացման տարիների ընթացքում
Ես ինչ -որ տեղ զբաղվում եմ ինչ -որ տեղ 2010 -ից, և ինչ -որ կերպ նստեցի և որոշեցի մեկ տեղում հավաքել իմ բոլոր վարդագույն պատրանքները, որոնք ես գտա հենց այս անձնական զարգացման գործընթացում: Այսպիսով, անհատական զարգացման մասին պատրանքները, որոնք ոչնչացվել են անձնական զարգացման տարիների ընթացքում:
Հոգեթերապիա. 6 փուլ դեպի նոր կյանք
Հոգեթերապիան մի բառ է, որն այժմ ծանոթ է բոլորին: Հոգեթերապևտիկ օգնության արդիականությունը օրեցօր աճում է: Շատերը գիտեն, որ հոգեկան անհանգստության (հուսահատություն, դեպրեսիա, անհանգստություն, հիասթափություն, շփոթություն, ափսոսանք և այլն) զգալիս կարող եք դիմել հոգեթերապևտիկ օգնության, քանի որ հունարենից թարգմանաբար «հոգեթերապիա» նշանակում է հոգու բուժում:
