2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այն պահից, երբ ես սկսեցի զբաղվել կյանքի մարզչական գործունեությամբ, կամ, ինչպես ես այն անվանում եմ «գործնական էզոթերիզմ» և հաճախորդների հետ հանդիպումներ անցկացնել, մարդկանց մտքերն ու գործողությունները դիտելն ինձ հետաքրքրում է ոչ այնքան ընդհանուր հետաքրքրասիրության տեսանկյունից, որքան անհատի կյանքի գործընթացի վրա ազդող վերաբերմունքների վերլուծության տեսակետ ՝ անկախ գիտակցված լինելուց, թե ոչ: Երբեմն դա ինձ հիշեցնում է մի տեսակ «հոգեբանական կոնստրուկտոր». Հաճախորդը գալիս է խնդրանքով, որը սովորաբար ներառում է բողոք, որ ցանկություններ կան այն մասին, ինչ ես կցանկանայի, և իմ խնդիրն է տեսնել, թե որ «մանրամասներից» `այս դեպքում դա ներքին կարգավորումներ են. հաճախորդի պատկերն աշխարհի մասին է, և թե որ մասերն են պետք փոխարինել, հեռացնել կամ ավելացնել, որպեսզի նա հասնի իր ուզածին: Քանի որ ես աշխատում եմ նաև ռուսալեզու հաճախորդների հետ, նրանցից շատերը հետխորհրդային տարածքի բնակիչներ կամ նրանք, ովքեր դրա հետ կապ ունեն, և անգլախոս հաճախորդների հետ, որոնց համար «կոմունիզմը», մեծ հաշվով, պարզապես սարսափելի բառ, ես կարող եմ հետևել, թե ինչ վերաբերմունքներ են քիչ թե շատ տարածված իմ հայրենակիցների համար և գործնականում բացակայում են անգլերեն խոսողների մոտ ՝ անկախ տարիքից: Ավելին, շատ վերաբերմունքներ, որոնց մասին ես կցանկանայի խոսել, առկա էին իմ մարզչական ուղու սկզբում, և ես ինքս ինձանից գիտեմ, թե որքան դժվար և երկար է ազատագրման ճանապարհը և որքան նպատակասլաց պետք է լինի մարդն իրեն հասցնելու համար: ընկալման նոր մակարդակ:
Միանգամայն հնարավոր է, որ ես չբնութագրեմ բոլոր այն հոգեբանական վերաբերմունքները, որոնք մենք ժառանգել ենք այն սերունդներից, ովքեր ապրում էին սոցիալիզմի երջանիկ դարաշրջանի սկիզբին ընդառաջ, բայց առնվազն այնպիսիք, որոնք մեծապես խոչընդոտում են ոչ միայն ներկայիս 30- և 40-ի առաջընթացին: -տարեցներ, բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր այժմ 25 տարեկան են: Օրինակները վերցված են իրական կյանքից, և բացատրության պարզության համար որպես մոդել կօգտագործվի որոշակի ընդհանրացված «Մարիվաննա»:
Հավանաբար, ամենախորը սենսացիան, որն առկա է «ԽՍՀՄ -ից ներգաղթածների» ճնշող մեծամասնության մեջ, գործնականում ցանկացած սերնդի, սա անսասան բացասականություն է … Այս մարդկանց մոտ ամեն ինչ միշտ վատ է, կամ ոչ ամեն ինչ, այլ իրերի մեծ մասը, կամ կեսը, կամ «սկզբունքորեն տանելի, բայց …»: Մարիվանայի սիրած զբաղմունքը բողոքելն է: Առողջության, փոքր աշխատավարձի / թոշակի, հարևանների, շների, կառավարության, բնակարանային և կոմունալ ծառայությունների, ամուսնու, երեխաների, եղանակի, բնության, հեռուստածրագրի համար: Միշտ ինչ -որ բան այն չէ, միշտ կա մի բան, որը Մարիվաննուն դուր չի գալիս, և այդ «ինչ -որ» -ը պետք է ասվի, արտահայտվի, քննարկվի միլիոն անգամ, բայց ոչ հանուն հարցի լուծման, այլ պարզապես դրա արտահայտման համար: «Փերի»: «Ամեն ինչ վատ է» ներքին խորը վերաբերմունքը հիանալի կերպով դրսևորվում է ամեն ինչի մեջ, անհնար է տեսնել Մարիվաննային անկեղծ ժպտալ, սա նրա ոճին չէ: Եթե Մարիվաննան այցելում է ընկերներին կամ հարազատներին, ապա շեմը հատելուց հետո նրա առաջին արտահայտությունը չի լինելու «Բարի երեկո» կամ «Ուրախ եմ տեսնել», այլ ոճի մի բան. «Ինչու՞ է սա նման որ սանդուղքներում »: կամ «Առաջին հարկում լամպը կոտրված է, քիչ էր մնում ոտքս կոտրեի աստիճանների վրա», կամ «Ի Whatնչ սարսափելի եղանակ էր այսօր, ես հազիվ էի հասել կանգառից»:
Ինչպես ասում են էզոթերիկիստները, երբ արթնանում ենք, մեր ներքին էներգիան կենտրոնանում է սրտային չակրաից դեպի արտաքին աշխարհ ուղղվող ճառագայթում, և այս ճառագայթը կլուսավորի այն, ինչ մեր ներսում է: Այսինքն, եթե մեր ներքին ռեսուրսները հիմնականում բաղկացած են բացասականից, ապա մեր ճառագայթը նույնպես բացասական կգտնի արտաքին աշխարհում: Like- ը գրավում է նմանը, այսպես ասած: Մարիվանայի ներքին ճառագայթը միշտ ուղղված է բացասականի վրա, նա փնտրում և ձգում է այն: Եթե Մարիվանային հրավիրեք քայլելու աշնանային անտառով, նա չի տեսնի գունագեղ տերևներ, կապույտ երկինքը ծառերի գագաթների միջև, չի լսի թռչունների ծլվլոցը և չի զգա տաք քամու շունչը:Նա կփնտրի կոտրված ճյուղեր, շան կեղտ, մի քանի պլաստիկ տոպրակ կամ այլ աղբ, և կկենտրոնանա հենց դրա վրա: Նա միշտ ինչ -որ վատ, բացասական, տգեղ բան կգտնի, նույնիսկ եթե ամեն ինչ անես, որ նրա ուշադրությունը գրավես հաճելի բանի վրա: Երբեմն թվում է, որ Մարիվաննան ամենևին էլ ի վիճակի չէ տեսնել աշխարհի գեղեցկությունը, նրա «ներքին հեռուստատեսությունը» ցույց է տալիս բոլորովին այլ բան, և ինչ -որ բանով հիացած մարդը կգրգռի Մարիվաննային, բարկությանը, քննադատությանը կամ նման արտահայտությանը. «Դուք կանաչ եք դու վառոդ ես, ես դրա հոտը չեմ զգացել, ուստի ապրեք իմով, կհասկանաք »:
Ավելին, այս բացասականությունը տարածվում է բոլորի վրա: Մարիվաննայի գործընկերները միշտ հիմար են, շեֆը ՝ բռնակալ, ամուսինը ՝ այծ, իսկ երեխաները ՝ անշնորհք, և նա ինքը «ծանր ճակատագրի» զոհ է, և նա էքստատիկ կերպով երգելու է ռուսական ժողովրդական երգերի ոճով «Ես հարբած եմ, տուն չեմ հասնի» -ի մասին: Ավելին, ամենազարմանալին այն է, որ Մարիվանան բացարձակապես համոզված է, որ ուրիշների և շրջապատի ականջների մշտական քննադատությամբ և բողոքներով կհասնի նրան, որ ուրիշները կփոխվեն: Այսինքն, որքան ավելի հաճախ եք զրուցում ձեր ամուսնու հետ իր անարժեքության մասին, այնքան շուտ նա կհասկանա դա և հնարավորինս արագ կվազի ՝ «լավ», «վաստակող», սիրող, ուշադիր և հոգատար. եթե երեխաներն ավելի հաճախ են հարվածում, նախատում, նախատում, ամաչում, մեղադրում, այնքան ավելի շատ նրանք կցանկանան դառնալ ավելի լավը, ավելի խելացի, ավելի կրթված … Անհայտ պատճառներով դա տեղի չի ունենում Մարիվանայի հետ, ամուսինը հեռանում է, երեխաները մեկուսանալ և «հետ մղել», ինչը սկզբում նրա մոտ առաջացնում է զայրույթ, այնուհետև իմպոտենցիա, այնուհետև կյանքի մասին բողոքների նոր փուլ: Ի վերջո, նա այդքան շատ է փորձում ուրիշներին փոխել դեպի լավը, անկեղծորեն: Մանկության տարիներին նրան նաև նախատում և ամոթանք էին պատճառում, և ոչինչ, նա մեծանում էր «սովորական», «սովորական», բայց ինչո՞ւ այդ մարդիկ չեն կարող: Այստեղ կա ևս մեկ բան ՝ «ուրախության արգելքի» նման մի բան: Նույնիսկ արտահայտությունն էր ՝ «Չես կարող շատ ծիծաղել, հետո լաց կլինես»: Անհասկանալի է, թե որտեղից է գալիս այս տրամաբանությունը, բայց այն, որ «խորհրդային ժառանգության» կրողները չգիտեն ինչպես ուրախանալ, և ոչ միայն մանրուքները, այլև իսկապես լավը, ես հաճախ եմ դիտում: Նրանք նաև չգիտեն, թե ինչպես ժպտալ, խոսել և հաճոյախոսություններ ընդունել և հիմարել. Օրինակ ՝ սթափ վիճակում պարել հայելու առջև, ցատկել կավճով ասֆալտին գծված «դասականների» մեջ, վազել երեխայի հետ կամ շուն … Մարիվանան ինքը միշտ «հավի էշ» շուրթեր ու դատող հայացք ունի ՝ ամեն դեպքում:
Ավելին, կարող ենք նշել ընդհանուր արժեզրկման երևույթը: Եթե գովեք ինչ -որ բան, որ արել է Մարիվանան, նա անպայման կպատասխանի ոճով. առավոտյան ժամանակ չունեցա շպարվել / շպարվել »կամ նման մի բան: Հիշում եմ, թե որքան հաճախ էի հաճոյախոսություններ անում մեկ գործընկերոջ ՝ գեղեցկուհու մասին, ով ճաշակով էր հագնվում և ի պատասխան նման բան լսում: Որոշ ժամանակ անց ես դադարեցի հաճոյախոսություններ անել ՝ հոգնելով բացասական արձագանքից, և երբ մենք պարզապես ինչ -որ բանի մասին էինք խոսում, գործընկերը պարբերաբար բողոքում էր, որ ամուսինը կորցրել է հետաքրքրությունը իր նկատմամբ և, ընդհանրապես, ոչ ոք ուշադրություն չի դարձնում նրան: Դե, այո, եթե միշտ ինքդ քեզանից կառուցում ես անհասանելի Ձյունե թագուհուն, որտեղի՞ց քեզ այն միտքը, որ ասպետները շարվելու և քեզ համար սերենադներ են երգելու քո բարձր աշտարակի պատուհանների տակ: Նման մարդկանց համար իրենց գովելը ամենադժվար փորձությունն է, նրանք միշտ «կարճ են ընկնում»: Նա գերազանցությամբ ավարտեց համալսարանը. Ինչ, ոչ մի հատուկ բան. ստացել է առաջխաղացում - լավ, դա պարզապես պատահեց. Ես բնակարան եմ գնել, օ,, ես այդպիսի պարտքերի մեջ եմ ընկել: Այստեղից էլ ՝ մյուսը, ճիշտ նույն արժեզրկման մեխանիզմը գովելու անկարողությունը. Ձեր դուստրը լավ շարադրություն գրե՞լ է: - «Եվ Մերի Պետրովնայի դուստրը նույնպես դաշնամուր է նվագում»; որդին լավ աշխատանք ստացավ.
Մենք սովոր ենք անգլախոսներին համարել «անկեղծ», քանի որ նրանք քաղաքավարի ժպտում և հաճելի բառեր են ասում, մինչդեռ մեզ համար ժպտալն ու «բարի լույս» մեր հարևանին ասելը նման է տանջանքի, իսկ քննադատությունը և ուրիշներին մատնանշել, թե ինչպես ապրել առաջին արձագանքը ամեն ինչի վրա, կլանված մայրական կաթով, բայց ինչ -որ պահի Մարիվանայից բացի այլ անձ հոգնում է մշտական բացասականությունից: Եթե Վասիան արել է մի բան, որն անձամբ Մարիվանան չի սիրում, նա պարտավոր չէ այդ մասին ասել Վասիային, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ Վասիան դիտավորյալ է եկել քննադատության, ինչը մարդիկ, ի զարմանս Մարիվաննայի, իրականում չեն անում: Եթե անընդհատ ծեծում եք ձեր շանը ՝ հույս ունենալով, որ այն ավելի լավը կդառնա, ռիսկի եք դիմում, որ մի օր կամ կծի ձեզ կամ կփախչի, և այլ տարբերակներ չկան: Ընդհանուր առմամբ, ընդհանուր առմամբ, ինձ թվում է, խորհրդային կրթական համակարգը հիմնված էր այն բանի վրա, որ այս աշխարհ եկած երեխան սկզբում «կոտրված» է, թերի է, սխալ է, և նրան անհրաժեշտ է «վերանորոգել» առկա ցանկացած միջոցներով նվաստացում, ահաբեկում, ֆիզիկական պատիժ, ամոթ, մեղք, անտեղյակություն: Ինչպիսի՞ «գրկիր և ընդունիր» այնտեղ, դա մանկավարժական չէ, դու նրան փչացնում ես, և նա կնստի քո գլխին: Իսկ ի՞նչ պետք է անեն այժմ «չսիրվածների» այս բոլոր սերունդները, ովքեր փախչում են ալկոհոլի, ապա համակարգչային խաղերի մեջ, կամ էլ որտե՞ղ:
Իմ հաջորդ կետը կլինի իմ ամենասիրելին. պատասխանատվությունից զգույշ խուսափում … Հավանաբար, այն մարդու համար, ով մեծացել է «խորհրդի» պայմաններում, այսինքն ՝ երբ միշտ եղել է մեկը, ով կասի, թե ինչ պետք է անես և ինչը ճիշտ է, նույնիսկ ավելի հեշտ է, որ ինքդ որևէ բան որոշելու կարիք չունենաս, բայց աշխարհը փոխվել է, և ոչ ոք ոչ ոքի ոչինչ չի ասում … Ավելի շուտ, ասում է Մարիվաննան, ով դեռ չի աճել այդ դարաշրջանից, բայց ի՞նչ է նա ստանում դրա դիմաց: Լավագույն դեպքում ՝ գրգռվածություն, և վատագույն դեպքում ՝ ագրեսիա, օրինակ, եթե խոսքը մեծահասակների կյանքին միջամտելու և նրանց աջ ու ձախ աջ խորհուրդ տալու ծնողների մշտական ցանկության մասին «իրենց իսկ բարօրության համար»: Իրականում, «խորհուրդ տալը» նույնպես հավասար է պատասխանատվություն չկատարելու պատրաստակամությանը, քանի որ եթե «երեխան» հանկարծ ոտքի կանգնի և պատասխանի «Մի անհանգստացիր, մայրիկ» ոճով, միշտ կարող ես «հետ կանգնել» և ասել. «Ինչ, ես պարզապես ասացի, ամեն ինչ սրտին մոտ մի՛ ընդունիր»:
Մարդը, ով պայքարում է իր գոյության բեռը իր վրա վերցնելու համար, պատրաստ է լսել բոլորին ՝ հեռուստահաղորդավարներին, պատգամավորներին, նախագահին, հարևանին, լրագրողներին, շեֆին և գործել ըստ այս խոսքերի, և կարևոր չէ, թե արդյոք մարդը համաձայն է նրանց հետ, թե ոչ, ենթագիտակցորեն, նրա դրույթն այն է, որ «ինչ -որ մեկը հիմա կգա և ինձ կասի, թե ինչ պետք է ուտել / խմել / դիտել / հագնել»: Հեռուստատեսությամբ ասե՞լ են, որ ծոմ պահելը լավ է: Եկեք սովամահ լինենք: Հեռուստատեսությամբ ասե՞լ են, որ հայեցակարգը փոխվել է, և արդյո՞ք դա սովամահ լինելը վնասակար է: Այսպիսով, նրանք շտապ դադարեցին սովից: Եվ եթե մարդուն հարցնես, թե ինչպես է նա մտածում, նա չգիտի: Չի կարող. Հետևաբար, սերը համընդհանուր շրջագայությունների նկատմամբ. Կարիք չկա մտածել, ընտրել էքսկուրսիայի համար նայեք ձախ, նայեք աջ, նկարեք սա, լուսանկարեք այն, պատվիրեք ռեստորանի ճաշացանկում այն, ինչ նշված է տիզով: Խորհրդային դաստիարակություն ստացած մարդկանց համար «ազատ ընտրությունը» աղետ է, նրանք վախենում են դրանից, քանի որ մոռացել են, թե ինչպես իրենց համար ինչ-որ բան ցանկանալ: Իսկ եթե իմ ցանկությունը սխալ է: Նրանց նույնիսկ թվում է, որ նրանք ոչինչ չեն ուզում, նրանք չեն, նրանք կորցրել են սովորելու ցանկությունը, քանի որ նրանց երբեք թույլ չեն տվել ինչ -որ բան ցանկանալ: Ավելի լավ է մենք հորոսկոպ կարդանք, հետևենք նորաձևությանը և դիտենք թոք -շոուներ, այնտեղ հիմարներ չեն նստում, նրանք ավելի լավ գիտեն: Նախաճաշին ինչ ուտել ՝ տապակած կարտոֆիլ կամ խաշած ձու վերածվում է էքզիստենցիալ ճգնաժամի, իսկ եթե ես կարտոֆիլ ուզե՞մ, բայց այսօր ինչ -ինչ պատճառներով չեմ կարող ուտել դրանք ??? Վատ օր ըստ հորոսկոպի կարտոֆիլ ուտելու համար?! Եվ հետո ի՞նչ պետք է անեմ իմ ցանկությամբ:
Հիշում եմ, որ իմ ղեկավարներից մեկը հանձնարարեց ինձ գտնել դիզայներ ՝ հաջորդ տարվա գեղեցիկ եռամսյակային օրացույց կազմելու համար: Դիզայները եկավ և հարցրեց, թե ինչ օրացույց է ուզում շեֆը, որին ի պատասխան շեֆը պատասխանեց. Դիզայներն ասաց, որ չի կարող որոշում կայացնել հաճախորդի փոխարեն և հեռացավ: Ես հասկանում եմ նրան:
Իրականում, ես կարեկցում եմ այն սերունդների մարդկանց և մարդկանց, ովքեր դեռևս նման վերաբերմունք ունեն, քանի որ նրանք անկեղծորեն հավատում էին, որ փորձում են ապագայի համար, զոհաբերել իրենց ինչ -որ պատճառով, հետաձգել իրենց կյանքը հետագայում հանուն երեխաների կամ հանուն հանուն բարձր իդեալների, և հետո ինչ -որ բան սեղմեց, կոտրվեց, էկրանը մարեց և լույսը վառվեց: Keանկություն չի լինի, տոմսերը չեն կարող վերադարձվել … Եվ խաբվածության պատճառով դժգոհության զգացումը թեքում է ձեր մեջքը և ձեր ոտքերը ծանրացնում այնքան, որ դժվար է քայլել: Հիշեք ռուս ծերերին, գրեթե բոլորը նման են որ … Բայց կա միայն մեկ ճանապարհ ՝ վերադառնալ ինքներդ ձեզ, սկսել լսել ձեր ցանկությունները և դադարել դրանք սխալ համարել: Ոչ ոք չի ապրի ձեր կյանքը ձեր փոխարեն, ինչպես դուք չեք ապրելու ձեր կյանքը մեկ ուրիշի համար, նույնիսկ ամենալավ մտադրությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիմնական հոգեբանական իրավունքների վերադարձը: Այսօրվա թերապիայի փորձը
/ Գործի հետ աշխատանքը տրամադրվում է հաճախորդի թույլտվությամբ / ************************ Մենք աշխատում ենք հաճախորդի հետ երկրորդ նստաշրջանի համար: Առաջինը նկարագրված է այստեղ. Եվ քննարկման ընթացքում մենք գալիս ենք այն եզրակացության. Նրա ներկայիս վիճակի խթանը մեկ իրադարձություն էր `իրեն լքած հոր հիշեցում, ով, թողնելով սեփական դստերը, ամբողջ կյանքում մեծացնում է ուրիշի երեխային` աղջկան հաջորդ կնոջից, որի համար նա շարունակում է պատասխանատվություն կրել, մինչդեռ նա, կարծես,
Փոխաբերական խաղ «Տեղափոխում նոր հոգեբանական երկիր. Անձնագրի ներկայացում»
Այսօրվա նիստին հոգեբանական հրաշալի խաղ ծնվեց: Ես կցանկանայի կիսվել! Խաղը ծագեց իմ հաճախորդի առկա հոգեբանական տարածքի (իր ալգորիթմներով, բանաձևերով, սահմաններով) քննարկման և ցանկալի փոփոխությունների ուղղությամբ հետագա մտածողության գործընթացում:
Հոգեբանական ռազմավարություններ `ցանկալի նշաձողերին հասնելու համար: Արդյունավետ վարժություն
Ինչպե՞ս կողմնորոշվել դեպի կյանքի որոշակի նշաձողերի հասնելը `ընտրել օպտիմալ ուղղությունը և մնալ շարքերում: Այսօր մենք աշխատում էինք հաճախորդի հետ հետևյալ սխեմայով: Ես կբնութագրեմ դա - դա շատերին օգտակար կլինի: Մենք աշխատել ենք երկու փուլով:
Սիրո և հոգեբանական տարիքի մասին
Եկեք չխոսենք այն մասին, թե ինչպես վերցնել և օգտագործել հակառակ սեռի մարդուն, այլ այն մասին, թե ինչու է այն զգացումը, որն անկեղծորեն սեր է և բարձր բան, երբեմն ասոցացվում է դժբախտության հետ: Խոսքը հոգեբանական տարիքի մասին է: Կինը `աղջիկը փնտրում է սիրահարված հայր, կինը` մայրը `որդու համար, և միայն կինը` կինը `տղամարդը:
Ռուսական հավաքական գիտակցության պատմությունը Ամանորյա բացիկներում (խորհրդային մարդիկ)
Նրանց համար, ովքեր մոռացել են զարգացած սոցիալիզմի դարաշրջանի և այն մասին, որ ժամանակին կար հատուկ մարդկային ձևավորում, որը կոչվում էր խորհրդային ժողովուրդ, այսինքն ՝ ես և դու: Նույնիսկ եթե խորհրդային և խունացած գիտակցությունից, բայց անգիտակից վիճակում այն կենդանի է:
