2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
/ Գործի հետ աշխատանքը տրամադրվում է հաճախորդի թույլտվությամբ /
************************
Մենք աշխատում ենք հաճախորդի հետ երկրորդ նստաշրջանի համար: Առաջինը նկարագրված է այստեղ.
Եվ քննարկման ընթացքում մենք գալիս ենք այն եզրակացության. Նրա ներկայիս վիճակի խթանը մեկ իրադարձություն էր `իրեն լքած հոր հիշեցում, ով, թողնելով սեփական դստերը, ամբողջ կյանքում մեծացնում է ուրիշի երեխային` աղջկան հաջորդ կնոջից, որի համար նա շարունակում է պատասխանատվություն կրել, մինչդեռ նա, կարծես, «չէր տեսնի», «չգիտեր», հակառակ դեպքում այն չէր ճանաչի …
Մենք անդրադառնում ենք հետևյալին. Ինչպե՞ս փակել մեծահասակ աղջկա կախվածությունը իր հոր ընտրությունից ՝ «մոռանալ» երեխային, չմասնակցել նրա կյանքին, «չտեսնել», ՉԻ ԱՆԱՉԵԼ:
Իսկ նիստի ընթացքում մենք կատարում ենք հետևյալ աշխատանքը …
«Հիմնարար, կարևոր իրավունք վերադարձնելու` ճանաչման, երջանկության, կյանքի »պրակտիկան:
1. Աշխատանքը տարվում է գեստալտ հայտնի ռազմավարության `« Երկու աթոռի տեխնիկա »ձեւաչափով: Դա անելու համար մենք երկու դիրք ենք դնում (երկու աթոռ) `Պապինն ու Դոչկինը` միմյանց հակառակ `դեմ առ դեմ:
2. Հաճախորդը վերցնում է իր սեփական դիրքը և հոգեբանի օգնությամբ դիմում է հորը մոտավորապես հետևյալ տեքստով …
Հարգելի հայր, ժամանակն է ձեզ ասելու. Ես փակում եմ իմ կախվածությունը: Ինչից? Ձեր անտարբերության փաստից: Ես քո պատմության, քո կյանքի մեջ չեմ: Hurtավում է, բայց ես այլևս չեմ տառապի: Այսօր, այսինքն ՝ այս պահին ես խլում եմ քո դստերը ճանաչելու քո հայրական իրավունքը: Եվ այս իրավունքն ինձ համար վերցնելով ՝ ես ընդունում եմ ինքս ինձ `բարձրաձայն, հանդիսավոր կերպով. ԵՍ ԵՄ (լսում ես, հայրիկ), ԵՍ ԵՄ և ԻՆՉՈ BE ԳԵUTԵԻԿ, ԻՆՉ ԵՍ և ԻՆՉՔԱ ՀՐԱՇԱԼԻ, ԻՆՉ ԵՄ, ԻՆՉ ԵՍ: Հիմա ես կլինեմ և կլինեմ `անկախ ձեր վերաբերմունքից: ԵՎ ԵՐAPԱՆԻԿ ԿԼԻՆԵՄ: ԱՅՍ ԻՐԱՎՈՆՔԸ ՏՈՄ ԵՄ
3. Մենք լսում ենք ներքին զգացմունքները. Ի՞նչ զգացմունքներ են լցվում այն անձով, ով իրեն այդքան արժեքավոր իրավունք է տվել: Մենք շտկում ենք սենսացիաները:
4. Մենք զբաղեցնում ենք հաջորդ դիրքը (երկրորդ աթոռը), փորձում հոր դերը, պատասխանում դստերը այն ամենով, ինչ գալիս է մտքում ՝ կողմնորոշվելով դեպի հետևյալ վեկտորը. Մենք ստացել ենք հետևյալը …
Հարգելի դուստր, դուք դա ճիշտ եք ընդունում: Թող այս արժեքը վերականգնի ձեր ներդաշնակությունը: Ես լիովին բաց եմ թողնում քեզ:
5. Մենք լսում ենք հոր զգացմունքները. Ի՞նչն է նրան լցնում: Զգալ ափսոս, ինչպես և առաջին նիստում, էապես չեղած հարաբերությունների առարկաներին նվաստացնելը: Ազատվելով թուլության զգացումից … Մենք վերադառնում ենք մեր աթոռին:
6. Մենք ընդունում ենք մեր դիրքորոշումը, լսում զգացմունքները. Արդյո՞ք մենք ցանկանում ենք ճանաչում այս անձից, մենք դեռ կախված ենք հոր ընտրությունից, բավականաչափ բաժանվե՞լ ենք մեր սեփականից: Մեր դեպքում կար անկախության, ամբողջականության, կարգուկանոնի զգացում:
7. Հորս հրաժեշտ տալով (փակելով դիրքը), վերադառնալով հաճախորդի աթոռին:
8. Եվս մեկ անգամ պարզաբանում եմ հաճախորդի վիճակը. Նա լավ է, իրեն վստահ ու հանգիստ է զգում, նշում է իրեն վաղուց լքած հորից հաճելի բաժանման զգացումը:
Հուսով եմ, որ այս գեստալտը փակ է:
Հիմք ընդունելով այստեղ բերված օրինակը և հաճախորդի գործի հետ աշխատելը, ընթերցողը կարող է (իր թերապևտի հետ միասնությամբ) ինչ -որ տեղ վերականգնել «ձախը» իրավունքները ինքներդ ձեզ ուժ տալով ձեր սեփական հնարավորությունների, ճանապարհների և ձեր կյանքի որակի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
3 տարբերություն հանգստյան թերապիայի և ճգնաժամային թերապիայի միջև:
Շատ մարդիկ դիմում են թերապիայի, երբ անխուսափելի փլուզում է տեղի ունենում. Նրանք ազատվել են աշխատանքից, ամուսնալուծվել են ամուսնուց, բռնել երեխային թմրանյութեր կամ թունդ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, իրենց հասցրել ուժասպառության կամ դեպրեսիայի:
Մարդկանց հիմնական վախերը խմբային թերապիայի վերաբերյալ
Խմբային թերապիան այսօր հոգեբանական ծառայությունների ոլորտում ամենատարածված ոլորտներից մեկն է: Եթե 10-15 տարի առաջ խմբակային աշխատանքն ավելի տարածված էր մոնո խնդիրների հետ աշխատանքում, օրինակ ՝ ալկոհոլիզմի կամ ավելաքաշ խնդիրների դեպքում, ապա այժմ խումբը կազմված է բոլորովին այլ մարդկանցից, ովքեր դժվարություններ են ունենում կյանքի տարբեր ոլորտներում:
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում:
Այսօրվա թերապիայի փորձը: Անցյալի տրավմայի կազմակերպում: Իրազեկման օգտակար ալգորիթմ
Օլգան հիշում է, որ հարաբերությունների զարգացման ընթացքում նա փորձել է ինչ -որ կերպ դրանք հարթեցնել, բայց ամեն ինչ անհաջող էր. Վադիմը (աղջկա սիրելին), կարծես, դիտավորյալ ամեն կերպ փափուկ հարաբերությունները մղում էր դեպի սառցե հարթություն `ցուրտ (վեճերի, մերժման, մերժման, տարաձայնությունների թագավորությունը), որպեսզի անմիջապես ցավալիորեն հասնի իր սիրելիին, և հասնելով, նա նորից հեռացավ մինչև ընդհանրապես հեռացավ Օլգայից … Աղջկա բաժանումը ծայրահեղ, ծայրահեղ դժվար էր, նա փորձեց կատ
Անօտարելի հոգեբանական իրավունքների վերականգնման պրակտիկան: Շարունակելով նախորդ հոդվածը
Լինել ինքդ քեզ; մանիֆեստ; զգալ այն, ինչ զգում ես; մտածիր այն, ինչ մտածում ես; խթանել ձեր շահերը; կատարել ազատ, անկախ ընտրություններ և այլն, նույն կերպ: Այս իրավունքները (չնայած դրանք ինքնաբերաբար կտակվում են հասարակության և ճակատագրի կողմից) հաճախ խախտվում, արգելափակվում և խլվում են մանկության սխալ ազդեցությամբ:
