Ալկոհոլիզմ Բուժում: Մեդիտացիա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բարեւ ընկեր.

Այսօր ես կանդրադառնամ մի թեմայի, որին սովորաբար փորձում եմ չանդրադառնալ, սա ալկոհոլիզմն է:

Ինչո՞ւ: Դե, հավանաբար այն պատճառով, որ ալկոհոլիզմը երկար ու երկար տարիներ չի ճանաչվել որպես խնդիր կամ հիվանդություն: Ավելին, այն դարձել է ազգային ռուսական մշակույթի մի մասը: Ալկոհոլը մեր հասարակության համար հանգստանալու սոցիալապես ընդունելի միջոց է: Ալկոհոլ խմելը ցանկացած իրադարձություն նշելու խորհրդանիշն ու էությունն է ՝ պետական տոներ, ծնունդ կամ մահ (հիշատակում), ընկերների հետ հանդիպման, ժամադրությունների սիրահարների և նույնիսկ պարզապես «ուրբաթ» գարեջրի և դիսկոտեկի հետ միասին: Ինչ էլ որ դիպչեք, բոլոր իրադարձությունները, այս կամ այն կերպ, ներծծված են բարակ կարմիր թելով `ալկոհոլի օգտագործմամբ:

Ավելին, պետությունը նույնպես աջակցում է այսպես կոչված համաճարակին ՝ թույլ տալով ալկոհոլային խմիչքներ: Այո, նրանց վաճառքը որոշակիորեն կարգավորվում է `ալկոհոլը չի վաճառվում գիշերը, 18 տարեկանից ցածր անձանց և այլն, բայց ընդհանուր առմամբ, բնակչությանը ալկոհոլի վաճառքը խրախուսվում է պետության կողմից: Թմրամիջոցների դեպքում, սակայն, իրավիճակն այլ է: Այս դեպքում պետությունը մեզ առնվազն «պայմանականորեն» աջակցում է նրանում, որ սա խնդիր է. Փորձում է վերահսկել թմրամիջոցների շրջանառությունը, նախատեսել է քրեական պատասխանատվություն բաշխման, պահպանման և արտադրության համար: Ոտնձգություն կատարել սրբությունների սրբության նկատմամբ `ալկոհոլիզմ, այսպես ասած,« ժամանց »բնակչության համար, տեղին չի համարվում: Իմ որոշ կաստաներում ես խոսեցի այն պատճառների մասին, թե ինչու է ալկոհոլը վաճառվում և խրախուսվում պետության կողմից, բայց սա այժմ դրա մասին չէ:

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ այն մարդիկ, ովքեր չափից ավելի ալկոհոլ են օգտագործում, իրենց հարբեցող չեն համարում: Եվ բոլորը, քանի որ «ավելորդ գումար» հասկացությունը շատ անորոշ է փողոցում գտնվող սովորական տղամարդու մտքում:

ԱՀԿ փորձագետների կարծիքով, ենթադրվում է, որ չափավոր (թույլատրելի) ալկոհոլային դոզան ներառում է օրական ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքի մեկ բաժինը, այն է. Կանանց համար դա օղի է `30 մլ; գինի `150 մլ; գարեջուր `330 մլ., իսկ տղամարդկանց համար` օղի `50 մլ; գինի `250 մլ; գարեջուր `500 մլ:

Ավելորդ սպառումը առավելագույն թույլատրելի դոզայի և սպառման ավելցուկն է. Կանանց համար ՝ օրական 3 անգամ կամ շաբաթական 7 չափաբաժին, իսկ տղամարդկանց համար ՝ օրական 4 չափաբաժնից կամ շաբաթական 14 դեղաչափից:

Պարզվում է, որ օրական մեկ շիշ գարեջուր խմող մարդիկ արդեն չարաշահում են: Հանգստյան օրերին 3 - 4 շիշ: Եվ նրանց համար նման քանակությամբ խմելը նորմ է: Կարող եք ասել այնքան, որքան ցանկանում եք. «Ես չեմ խմում, դա ընդամենը 3 շիշ գարեջուր է: Դե, ի՞նչ ես դու!

Բոլոր չարաշահող մարդիկ, ինչպես ասում են մեկը, ասում են, որ իրենք, սկզբունքորեն, վերահսկում են գործընթացը և հիվանդ չեն: Նրանք չեն պառկում ցանկապատի տակ, մուտքերի մոտ և այլն: Մենք ձևավորել ենք հարբեցողի որոշակի կարծրատիպային պատկեր, որը զզվելի է, չափազանց տհաճ: Որպես կանոն, սա կայարանում բոմժ է, որը թակում է անցորդների մանրուքները ՝ խարխուլ, կեղտոտ, անհասկանալի տեսակ: Բայց նրանք այդպիսին չեն: Նրանք նորմալ մարդիկ են, հանգստանում են աշխատանքից հետո կամ ընկերների հետ, կամ, գուցե, տանը ՝ կնոջ հետ, կարող են իրենց թույլ տալ խմիչք գնել:

Նրանց ասելով, որ իրականում նրանք հարբեցողներ և թմրամոլներ են, մենք միայն դժգոհություն և ագրեսիա ենք առաջացնում: Չնայած դա հենց այդպես է, այնուամենայնիվ, ալկոհոլը թմրանյութ է, այնուամենայնիվ, օրինական:

Ամենից հաճախ օգնություն խնդրող մարդիկ այն հարազատներն են, ովքեր ասում են. «Այստեղ ես ունեմ ամուսին / որդի / հայր, ով խմում է, խմում: Սա մեզ դուր չի գալիս: Նա հարբած է »:

Եթե մենք սկսենք ընդհանուր առմամբ պարզել իրավիճակը նման ընտանիքում, ապա կիմանանք, որ նրանք բոլորը խմում են այնտեղ: Նա պարզապես խնդիր է նրանց համար, tk. հարբած, և մնացած բոլորը հարբած չեն, բայց նրանք խմում են բացարձակապես ամեն ինչ: Շատ հազվադեպ է լինում, երբ նման ընտանիքը չի խմում: Եվ հետո, դա կարող է լինել անկախ կին, ով պարզապես արդեն ալերգիա ունի ալկոհոլի նկատմամբ: Եվ նա ասում է. «Ոչ, ոչ, ես այնքան շատ եմ տեսել իմ կյանքում, որ չեմ խմելու»:

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ ալկոհոլը թույլատրվում է, այն չունի թմրանյութերի պես քրեական օղակ, և օգտագործումը տեղի է ունենում առանց խղճի խայթոցի: Ուշադրություն դարձրեք այն կորստին, որն սպասում է մարդուն: Գիտեք, թմրամոլի կորուստն անհամեմատ ավելի մեծ է, անհամեմատ արագ, քան հարբեցողի կորուստը: Հարբեցողի համար սա երկարատև թռիչք է դեպի անդունդ: Թմրամոլի համար ամեն ինչ շատ ավելի արագ է ընթանում: Կարող եք մի քանի նոտա նվագել և հայտնվել վերջում, կամ նույնիսկ գերեզմանատանը: Իսկ հարբեցողները կարող են տասնյակ տարիներ «առանց չորանալու» խմել: Հետևաբար, դա ավելի դժվար է հարբեցողների հետ, և նրան օգնել այն փուլում, երբ նա ժխտում է, խորհուրդ տալով դադարեցնել խմելը - միայն բացասական արձագանք է առաջացնում նրա հասցեին:

Մարդիկ մեծ մասամբ տրտնջում են, սայթաքում ամեն տեսակի բրոշյուրներ, թերթեր `« Մի՛ կարդա, սա ալկոհոլի վտանգների մասին է »: Հիշե! Ոչ ոք երբեք ոչ ոքի չի լսում: Ավելին, դուք կհանգեցնեք ալերգիայի, թշնամանքի: Եվ, թերևս, ավելի ուշ, երբ դուք իսկապես արժեքավոր գիրք խորհուրդ տաք կամ ինձ նայեք, օրինակ, և նա արդեն սովոր է ձեզանից տեսնել իրեն «փրկելու» այս մոլուցքային փորձերը, նա կասի. «Ոչ, հեռացիր»: Եվ այսպես է ավարտվում

Ընդհանրապես, ես կոչ եմ անում կամ ընդունել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա կա, կամ խզել հարաբերությունները, պահպանել հեռավորություն և կառուցել նրանց սահմանները: Դուք պետք է ունենաք ձեր, այսպես ասած, իրավական պետությունը, որի մեջ նկատի ունեք. «Սա հնարավոր է, բայց սա հնարավոր չէ»: Միակ ելքը. Մի գնացեք զիջումների: Այսպիսով, դուք առնվազն հստակեցնում եք, որ այս վարքագիծն անընդունելի է:

Կամ ընդունում ես նրան որպես խմող - «Մենք սիրում ենք քեզ: Ինչո՞ւ չկա: Դե, այսպես եք խմում մեզ հետ »: Կամ դուք հարաբերություններ եք հաստատում կոշտ սիրո միջոցով: Եվ այս հարաբերությունները ներառում են ցանկացած քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքների խմելու արգելք: Ցանկացածում:

Անհրաժեշտ է հստակ հասկանալ, որ եթե մարդը ցանկացած փուլում տառապում է ալկոհոլային կախվածությունից, ապա նա հիմնականում չունի ինքնատիրապետում: Բայց հաստատ կա, հանդուրժողականություն նյութերի նկատմամբ: Այսինքն, նա ոչ միայն չգիտի, թե ինչպես և երբ է իրեն մատուցելու, այլ նաև մտածում է. «Հիմա մի երկու շիշ կխմեմ, ինչ կդառնամ»: Եվ դեռ լավ է, եթե հետևանքները դանակահարող չլինեն: Սրա նման.

Ալկոհոլային կախվածության դեպքում վերականգնողական կենտրոնը կարող է օգնել միայն այն դեպքում, երբ անձը փորձել է կոդավորման տարբեր մեթոդներ, դիմել է նարկոլոգի և ենթարկվել հիպնոսի: Մարդկային բնույթով է, որ բոլորը ցանկանում են արագ արդյունք նվազագույն ներդրումներով. Ես հաբ եմ խմել, կոդավորել, ուկոլչիկ տեղադրել, «տորպեդո» դրել, շաղ տվել այն և, կարծես, չեմ խմում: Եվ յուրաքանչյուր խափանումից հետո թմրամոլը տեսնում է, որ ավելի ու ավելի է կորցնում իր կյանքից, սոցիալականից, ընտանեկան կտորից: Եվ միայն այդ ժամանակ նրա մոտ կարող է ծագել միտքը `« Ինչո՞ւ չփորձել երկարաժամկետ թերապիա »:

Ի վերջո, երկարաժամկետ վերականգնումն այլ է: Սա երկարաժամկետ բուժում է ՝ մտածողության փոփոխությամբ, ալկոհոլի նկատմամբ վերաբերմունքով և շատ ավելին: Ոչ բոլորը պատրաստ են փոխանակել մահճակալը կնոջ կամ տան կողքին ՝ վերականգնման համար: Մարդուն պետք է ստիպել դա անել: Ինչպե՞ս: Նա չպետք է ընտրություն ունենա: Կամ դա, կամ ցտեսություն: Եվ եթե դուք ունեք խիստ պայմաններ դրա հետ կապված, ապա թմրամոլը փոխվելու հնարավորություն ունի: Նա գոնե ուզում է փորձել:

Փաստ չէ, որ սա կաշխատի հարբեցողների, հատկապես հարբեցող կանանց հետ: Սա շատ բարդ խնդիր է: Անհավանական բարդություն: Կարծես բնությունը վրեժ լուծի կանանցից այն բանի համար, որ նրանք, ծնելով և շարունակելով մարդկության մրցավազքը, ոչնչացնում են իրենց, կարծես բնության ծրագիրը նրանց վրա դնում է «leteնջել» և ջնջում դրանք: Ես խոսում եմ կանանց մասին, բայց սկզբունքորեն ամեն ինչ հնարավոր է: Դուք ինքներդ գիտեք, ամեն ինչ հնարավոր է:

Այս թեմային անդրադարձել եմ ընկերներիս խնդրանքով, ովքեր ասում են, որ այն այժմ արդիական է: Իսկապես տեղին: Ես շատ քիչ զանգեր եմ ունեցել հարբեցողների հետ կապված: Trueիշտ է, շատ քչերը: Որովհետեւ մարդը մինչեւ վերջին պահը հավատում է, որ ինքը հարբեցող չէ:Մասամբ այն պատճառով, որ կա կեղծ վերաբերմունք «Ո՞վ չի խմում, ցույց տուր ինձ», և մասամբ այն պատճառով, որ նրա ընտանիքը նրան աջակցում է դրանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք արդեն փորձ ունեին. Նրանք կոդավորված էին վեց ամիս և այս վեց ամսվա ընթացքում ընտանիքի կյանքը վերածեցին Դժոխքի, բոլորը ատեցին նրան և ասացին. «Ավելի լավ է խմել, քան նման սթափությունը»: Հետեւաբար, նրանք հրաժարվեցին նրանից եւ ընդունեցին այնպիսին, ինչպիսին նա կա:

Բայց ելք կա: Նորից եմ ասում: Դուք կարող եք ստիպել մարդուն միայն կոշտ սիրո, որոշակի սահմանների և հստակ կանոնակարգերի միջոցով: Եվ եթե նա ձեզ չի հարգում և չի պատրաստվում լսել, ապա ես ձեզ մի հարց ունեմ. «Ո՞վ ես դու: Ով ես դու? Ինչու՞ են քեզ այդպես վերաբերվում: Ինչու՞ են նրանք ձեզ հետ այդպես խոսում: Ինչու՞ նրանք ձեզ հետ հաշվի չեն նստում: Ինչու՞ ես քեզ այդպես դրել »: Ձեզ համար կան նաև հարցեր:

Կտեսնվենք.