2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59
Ես ճանաչում եմ շատ մարդկանց, ովքեր վիրավորվելուց հետո եկել են մասնագիտական հոգեբանության և թերապիայի ընթացքում տեսել են իրենց կյանքի նոր հեռանկարներ հենց իրենց և ընդհանուր առմամբ մարդկային հոգու մասին գիտելիքների ոլորտում:
Կան հոգեբանության այլ երկրպագուներ, ավելի շուտ որպես ժողովրդական գիտություն: Սրանք նրանք են, ովքեր երկար ու եռանդով կարդացել են բազմաթիվ արտասահմանյան և ներքին հրապարակումներ ՝ գիտական և պարապսիխոլոգիական:
Եվ կա երրորդ տարբերակը հոգեբանության կրքի համար, երբ մարդիկ բառացիորեն ընկղմվում են դրա մեջ և իրենց մեջ, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն անցնում անձնական թերապիա, կամ պարզապես ժամանակ առ ժամանակ խորհրդատվություն են ստանում: Նրանք միաժամանակ փնտրում են «իրենց» հոգեբանին, և փորձում են ակտիվ գնահատել մասնագետներին, օրինակ ՝ իրենց հրապարակումներով և միանվագ ցուցադրական խորհրդատվություններով:
Այս սիրողականներից ոմանք նույնիսկ ակտիվ նամակագրության մեջ են մեկ կամ մի քանի հոգեբանների հետ: Սովորաբար աջակցության խմբերի, ֆորումների, մասնավոր զրույցների և այլնի միջոցով: Ավելին, նրանք պարզապես ցանկանում են մասնավոր հիմունքներով շփվել մասնագետի հետ, և դա, որպես կանոն, խառնվում է ոչ լիարժեք իրականացված (կամ ճանաչված) փոխանցման հետ:
Ինչևէ, անընդհատ հոգեբանական կայքերում անցկացնելը, ներկա շատ դասընթացների մասնակցելը հաճախ միայն ապակողմնորոշում և խցանում է ուղեղը խայտաբղետ և ավելորդ տեղեկատվության առատությամբ: Ի վերջո, պարապսիխոլոգիական դաշտում նման բռնի գործունեությունը միայն սկսում է միջամտել և հասնում հակառակ էֆեկտի:
Դուք պետք է հստակ սահմանեք հոգեբանության և ձեր իրական, նորմալ կյանքի սահմանը: Այլ կերպ ասած `թույլ մի տվեք ձեզ խաղալ հոգեբանության հետ: Ի վերջո, այս վիճակն ինքնին ունակ է արտադրել անառողջ արձագանքներ, մտքեր, պատկերներ և ստեղծել անհարկի հորինված ձգտումներ:
Կյանքից կտրվելը, դրա մշտական արտացոլման մեջ ընկղմվելը լավ արդյունք չեն տա: Նույնիսկ հոգեբանության, որպես գիտության ուսումնասիրությունը, ավելի լավ է սկսել ամուր ակադեմիական հիմքի վրա, և ոչ թե լուրջ գիտության հետ շփման միջոցով կատարելագործման տարբեր դասընթացների միջոցով, անհասկանալի է, թե ինչը, որը դեռ գոյություն չուներ կրճատված տարբերակով:
Փորձեք փրկել ձեզ, ցանկացած իրավիճակում, նույնիսկ հոգեբանության մեջ «սուզվելու» մեջ, որը դուք մեկնաբանում եք որպես կյանքի բուժիչ և հրաշք բուժում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է հոգեբանի հետ զրույցը տարբերվում ընկերոջ հետ զրույցից:
Շատերը կարծում են, որ բավական է խոսել ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ. Դուք կարող եք անվճար զրուցել ընկերոջ հետ, և ազդեցությունը կլինի նույնը, ինչ հոգեբանի հետ վճարովի խորհրդատվության գնալը: Շատերի սխալ պատկերացումները: Ավելին, դրանք վտանգավոր են ու դառը:
«Ինչ -որ բան սխալ է ինձ հետ», կամ ինչ անել զգացմունքների հետ, որոնք չպետք է լինեն:
Հոգեբանության ոլորտում իմ փորձը, գիտություն, որին ես նվիրել եմ տասը տարի, հաստատում է, որ յուրաքանչյուր մարդ երբեմն կասկածներ է ունենում իր մասին: Մեկը դա անվանում է ինտուիցիա, մյուսը պիտակ է դնում նման զգացողության վրա. Ինձ մոտ ինչ -որ բան այն չէ:
Exորավարժություն. «Մի խաղացեք իմ նյարդերի վրա կամ ինչպես սովորել դիմակայել ահաբեկմանը»:
Ինչպես վարվել մարդկանց հետ և այն իրավիճակներում, որոնք ձեզ հավասարակշռությունից հանում են, այլ կերպ ասած ՝ նրանք նյարդայնացնում են ձեզ, և դուք բարկանում եք նրանց վրա: Ես առաջարկում եմ արդյունավետ վարժություն, որը թույլ կտա ոչ թե խուսափել նման մարդկանցից և իրավիճակներից, այլ ճիշտ ընկալել դրանք:
Եթե դուք կապվեք հոգեբանության հետ, ձեր հարաբերությունները կավարտվեն:
Կա մի բան, որի մասին հոգեբանները սովորաբար չեն խոսում: Գուցե մոռանում են, գուցե անհրաժեշտ չեն համարում: Կամ գուցե նրանք դիտավորյալ են շրջանցում այս տեղեկատվությունը: Ես կպատմեմ. Սա կլինի պատմություն այն հարաբերությունների մասին, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կավարտվեն, եթե երբևէ զբաղվեք հոգեբանությամբ:
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
