Մարդ և հոգեթերապիա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Մարդը չգիտի իր ուժը, քանի դեռ դրա կարիքը չունի»:

Ռ. Johnsonոնսոն

Տղամարդ հոգեթերապևտի գրասենյակում:

Խնդիր # 1: Տղամարդը պետք է «ամեն ինչ ինքն անի»:

Օգնությունը ընկալվում է որպես թուլության դրսևորում, ինչը նշանակում է, որ մասնագետի գրասենյակ այցելելը պետք է երկար ժամանակ հետաձգվի և խնամքով թաքցվի:

Խնդիր # 2: Հոգեթերապևտի սեռը:

# 2.1 Հոգեթերապևտը տղամարդ է:

Տղամարդու մոտ գնալ նշանակում է հանդիպել երևակայական մրցակցի հետ: Ընդհակառակը, մարդն իբր ավելի իմաստուն և փորձառու է, եթե «գիտի», թե ինչպես լուծել խնդիրները: Եվ եթե ձեր գլխում միացնեք հաշվիչը և փորձեք հաշվարկել, թե որքան է վաստակում այս մասնագետը (իհարկե, երևակայության մեջ, քանի որ իրական հաճախորդների թիվն անհայտ է), ապա կարող է պարզվել, որ մասնագետն ավելի հարուստ / հաջողակ է, որն առաջացնում է թաքնված նախանձ: Եվ կրկին ՝ մրցակցային զգացմունքներ. Ինչպե՞ս է նա ինձանից լավը:

Այնուամենայնիվ, այս կետն ավելի ծանրաբեռնված է, եթե.

# 2.2 Հոգեթերապևտը կին է:

Այստեղ մի քանի տարբերակ կա: Կին թերապևտը, կախված տարիքից, հեշտությամբ կապված է նշանակալի գործիչների հետ `մայր, տատիկ, կին, սիրելի: Այս պատկերները կարող են հակասական լինել, իսկ հետո դա առաջացնում է աշխատանքի նկատմամբ դիմադրություն ՝ մինչև թերապիայից դուրս գալը: Եթե չլինեին նման նշանակալի գործիչներ, կամ դրանք բավականաչափ աջակցող չլինեին, ապա հոգեթերապևտի կերպարը կարող է իդեալականացվել, ինչը նույնպես խոչընդոտում է աշխատանքի առաջընթացին: Գրասենյակում ստեղծված իդեալական կերպարը կարող է խոչընդոտել իրականում զուգընկերոջ որոնմանը, կամ խոչընդոտել այնպիսի հարաբերությունների կառուցմանը, որոնք հաճախորդի մտքում կորցնում են իրականը: Օրինակ ՝ կինը ամուսնուց փող / ուշադրություն / իդեալական հայրություն է պահանջում և այլն, մինչդեռ թերապևտը ընդունում է, ոչ դատող դիրք է գրավում և ուսումնասիրում տղամարդու ներքին աշխարհը:

Խնդիր # 3 Ներդրում:

Տղամարդու համար կարևոր է տեսնել, թե ինչի համար է ներդրումներ կատարում: Տղամարդկանց համար հոգեթերապիան ներդրում է, որտեղ որոշակի ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է հստակ արդյունք: Կանանց համար ավելի բնորոշ է ծախսված ժամանակի և մտավոր ուժի հարցը: Ներդրումների հարցը խնդիր է, քանի որ խորացված մոտեցումը ենթադրում է ավելի շուտ անձի ուսումնասիրություն, քան ապրանք-դրամաշրջանառություն: Տղամարդու համար հարցն ավելի արդիական է. «Ի՞նչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն արդյունքի հասնելու համար», քան «Ի՞նչ եմ զգում և ինչպե՞ս են իմ զգացմունքներն ազդում իրադարձությունների ընթացքի վրա» հարցերին:

Խնդիր # 4 Deգացմունքների հետ գործ ունենալը: Մեր մշակույթը խրախուսում է զգացմունքներին առնական արձագանքներ տալ, այլ ոչ թե դրանք ապրել, հատկապես մեկ այլ անձի շրջապատում: Այսինքն ՝ մարզասրահ հաճախելը, վազքուղու վրա ուժասպառ լինելը կամ պայքար սկսելը ավելի նախընտրելի է, քան գրասենյակում զգացմունքների մասին խոսելը:

Բոլոր վերը նշված «խնդիրները» արտացոլում են հոգեբանների մասին առասպելները:

- Փաստորեն, թերապեւտը հաճախորդի համար խնդիրներ չի լուծում: Նա ուշադիր լսում է և հետադարձ կապ տալիս հակասական վերաբերմունքների, ճնշված անգիտակից երևակայությունների և զգացմունքների վերաբերյալ: Բայց դեռ պետք է ինքնուրույն որոշեք, թե ինչ անել սրա հետ գրասենյակից դուրս:

- Հոգեթերապեւտի սեռը եւ տարիքը կարեւոր չեն: Մասնագետին ուղղված ցանկացած ասոցիացիա և երևակայություն խոչընդոտ չէ, այլ ձեր անձը հասկանալու մեկ այլ բանալին:

- Ներդրումներն ամբողջությամբ վերադառնում են, երբ կարևոր հարցերի պատասխաններ գտնվեն. «Ո՞վ եմ ես իրականում»: և «Ո՞րն է կյանքի իմաստն ինձ համար»: Հոգեթերապիայի արդյունքում փոխվում է կյանքի որակը, որը ավելի վաղ կարող էր իջեցվել գոյատևման մակարդակի և ոչ ավելին:

- feelingsգացմունքների հետ աշխատանքը չի կարող մարդուն դարձնել «թուլամորթի», զգացմունքների արգելքը ոչ այլ ինչ է, քան մշակութային վերաբերմունքների զարգացում: Հոգեկան կյանքի իրականության մեջ զգացմունքները հավասարապես կողմնացույց են ծառայում ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար:

Եվ վերջում, ես կցանկանայի խորհուրդ տալ Ռ. Johnsոնսոնի «Նա» գիրքը: Այս գիրքը կարող է հիանալի սկիզբ լինել թերապիայի համար: