Հարգանք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Ինչպե՞ս:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հետաքրքիր է, որ ինքնագնահատականով շատերը հասկանում են. «Ինչու՞ եմ ես ինձ հարգում»:

Հարգանք ուրիշների համար. «Ինչու՞ եմ ես հարգում այլ մարդկանց»:

Իմ կարծիքով, հարգանքի մասին խոսելով, կարևոր է ոչ թե «Ինչի համար …», այլ «Ինչպես …»:

Ինքնահարգանք: Ինչպե՞ս:

Ուրիշների նկատմամբ հարգանքը սկսվում է ինքնահարգանքից: Հարգելով ինքս ինձ ՝ ես հարգում եմ ուրիշներին: Ինքս ինձ հարգելով ՝ ես հարգում եմ ինձ շրջապատող աշխարհը: Ինքնահարգանքն առաջանում է երկու ձևով `կապված իմ մարմնի և անհատականության հետ:

Մարմնի վերաբերմունք - հոգ տանել ձեր մարմնի, ֆիզիկական առողջության և արտաքինի մասին: Առողջ ապրելակերպ վարելու ունակություն: Exerciseորավարժությունների բացակայությունը, թմրանյութերի օգտագործումը, ալկոհոլի չարաշահումը, ուտելու և քնելու խանգարումները առողջ ապրելակերպ չեն:

Անձի նկատմամբ վերաբերմունք - անձի որակների զարգացում, մասնագիտական զարգացում, հոգեկան առողջության խնամք:

- Ձեր զգացմունքները կառավարելու, ձեր անհանգստությունը, զայրույթը հաղթահարելու ունակությունը:

Օրինակ ՝ ինքնախարազանումն անհարգալից է ձեր անձի նկատմամբ: angerայրույթից բղավելը և ուրիշներին վիրավորելը նույնպես անհարգալից է: - desiresարգացնել ձեր ցանկություններն ու կարիքները կառավարելու ունակությունը: - Ձեր գործողությունների հետևանքները կանխատեսելու ունակությունը: հակամարտությունների ժամանակ հոգեկան հավասարակշռությունը պահպանելու ունակություն: Հարգանք ուրիշների նկատմամբ: Ինչպե՞ս:

Ինչպե՞ս է դրսևորվում հարգանքը այլ մարդկանց նկատմամբ ՝ մարդկանց ամբողջական ընկալելու ունակություն, ուրիշի զգացմունքների, կարիքների, արժանիքների, սահմանների ճանաչում ՝ անկախ տարիքից, սեռից, կարգավիճակից, ֆինանսական բարեկեցությունից: Չարիք պատճառելը, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ բարոյական: Հարգանք ուրիշների արժեքների և աշխարհայացքների նկատմամբ: Ինքնավար մարդուն ուրիշի մեջ տեսնելու ունակություն: Ուրիշներին կարեկցելու և խնդրելու դեպքում իրավասու աջակցություն ցուցաբերելու ունակություն (չխնայել, «բռնել և բարիք գործել»)

Եթե ես հարգում եմ ինձ, ես կհարգեմ իմ գործընկերոջը (ամուսնուն / կնոջը), ծնողներին, երեխաներին, գործընկերներին:

Ես չեմ գոռա ուրիշների վրա, չեմ ստորացնի և վիրավորեմ նրանց անձամբ կամ ֆիզիկական ագրեսիա կցուցաբերեմ:

Օրինակ. Childrenնողները, ովքեր ծեծում են իրենց երեխաներին, անհարգալից վերաբերմունք են ցուցաբերում ոչ միայն իրենց երեխաների, այլև իրենց նկատմամբ:

Teenնողները, ովքեր դուռը թակելով մտնում են դեռահասի սենյակ, հարգանք են ցուցաբերում դեռահասի անձի և սահմանների նկատմամբ:

Շրջապատող աշխարհի նկատմամբ հարգանքը դրսևորվում է.

- Շրջակա աշխարհի կարգուկանոնի և մաքրության պահպանման գործում:

Օրինակ, պիկնիկից հետո աղբը թողնելը հարգանք չէ ձեր և բնության նկատմամբ:

- Հարգանք կենդանական աշխարհի նկատմամբ, կենդանիների խնամք:

Բաղվեք: Ինչպես միշտ, իմ սիրած աշխատանքը ցուցակներով:

Կազմեք 1 -ին ցուցակ: Ինչպես եմ ես ինձ հարգում Հարգանք մարմնի համար Մտքեր - զգացմունքներ - գործողություններ Հարգանք անհատի նկատմամբ Մտքեր - զգացմունքներ - գործողություններ Կազմեք 2 -րդ ցուցակ: Ինչպես եմ ես հարգում ուրիշներին:

Սիրելի՛ ընթերցողներ, մաղթում եմ ձեզ պայծառ ամառ: