2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Բացասական իրադարձություններն ու մարդիկ, որոնց հանդիպում ենք, այդպիսին չեն բոլորի համար: Տարբեր իրավիճակներում, կախված ժամանակ-տեղ-անհատականությունից, մենք ցույց ենք տալիս մեր տարբեր հատկությունները, ինչպես տարբեր տեղերը մեզ ցույց են տալիս իրենց տարբեր կողմերը `կախված այն տրամադրությունից, որում մենք գտնվում ենք:
Մարդու տրամադրությունը անմիջականորեն կապված է նրա ընկալման հետ: Հոգու տրամադրվածությունը, որում մենք հայտնվել ենք, ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք ընկալում այս կամ այն իրադարձությունը: Ահա թե ինչու «սխալ ոտքի կանգնել» արտահայտությունը ժողովրդականություն է վայելել մարդկանց շրջանում: Արդյո՞ք ինչ -որ մեկը կամ ինչ -որ բան կփչացնի առավոտյան մեր տրամադրությունը, ասես մեզ ամբողջ օրվա ընթացքում անմիջապես տեղափոխում են բախտի կղզի և ներքևի պարույրի մեջ սահում դեպի բացասականը:
Համացանցի, մասնավորապես ՝ հոգևոր ուսմունքների մասին տեղեկատվության տարածման, ստոիկիզմի և ոգու հաստատունության մասին, մեզանից շատերի մոտ այնպիսի տպավորություն է, որ երջանիկ մարդը ինչ -որ կերպ հերմետիկորեն մեկուսացված է բացասական հույզերից, հավերժ ժպտացող ռոբոտից, որի ամեն ինչ միշտ հրաշալի է:, քանի որ նա ունի բացասական նման անձեռնմխելիություն: Երջանիկ մարդու կերպարի այս ընկալումը կեղծ է: Մարդը, ով իսկապես երջանիկ է, չի թաքնվի ուրիշների բացասականությունից: Նրա համար դա իմաստ չունի: Իսկական երջանկությունը անսասան երջանկություն է: Երջանիկ մարդը ազատորեն փոխազդում է ցանկացած մուտքի զգացմունքների հետ և նրանց առջև ունենում է անվախություն:
Today'sամանակակից աշխարհում տառապանքն անխուսափելի է: Նույնիսկ այնպիսի դրական և ճիշտ վերաբերմունքը, ինչպիսին է «մարդն է իր երջանկության դարբինը» կամ «յուրաքանչյուրը ստեղծում է իր իրականությունը» ավելի հիմնական տարբերակը, մենք օգտագործում ենք որպես պաշտպանական մեխանիզմ ՝ փորձելով մեկուսանալ բացասականից: Երբ մենք ձևացնում ենք, որ թքած ունենք տառապանքների վրա, մենք չենք կարողանում ընդունել իրականությունը իր ամբողջ բազմակողմանի բնույթով: Մենք փորձում ենք վերահսկել աշխարհը նույնիսկ ավելին, քան սեղմում ենք օղակը իրականության շուրջ (և մեր վզին):
Բացասական հույզերի առկայությունը ժխտելը և անընդհատ լավ զգալ ինքդ քեզ նման է ձախ ոտքի գոյության ժխտմանը:
Պատկերացրեք, որ կաղալով գալիս եմ ձեզ այցելելու և, ի զարմանս ձեզ, թե ինչու չեմ օգտագործում երկու ոտքերը, ասում եմ. Միևնույն ժամանակ, ժամանակ առ ժամանակ ընկնում եմ կողքերից, բայց անմիջապես հավաքվում եմ, փոշոտվում, բարձրանում բազմոցին և շեշտված հանգստությամբ հայտնում. «Մի աջ ոտքով ապրելը հեշտ չէ, ճիշտ է: Բայց ինձ այլևս չի մնում, ես պետք է յոլա գնամ »:
Մեր աշխարհում ոչինչ պատահական չէ: Մեզ հետ պատահող բոլոր իրադարձություններից մենք պետք է դաս քաղենք: Ահա թե ինչպես է իրականացվում էվոլյուցիան ՝ կոպիտից դեպի նուրբ, պարզից դեպի բարդի անցման օրգանական գործընթաց: Մենք հիշում ենք առաջին ավիացիոն հեղափոխականների պատմությունները, որոնք ցանկանում էին երկինք բարձրանալ.
Կոչում գտնելու, տիեզերքում ձեր դերը գիտակցելու և, որպես անխուսափելի հետևանք, երջանիկ մարդ դառնալու համար, պետք է որդեգրել բացասականի հետ փոխգործակցության հետևյալ մոդելը.
- Recանաչեք բացասական իրադարձության վավերականությունը: Տեսնելով, որ իրադարձությունն իրականում տեղի է ունեցել և ինքս ինձ խոստովանելով, թե ինչ եմ զգում այս իրադարձության արդյունքում:
-
Գտեք այս բացասական զգացմունքի հակառակը ՝ դրական զգացումը: Նկատե՞լ եք, որ բացասական իրավիճակների մեծ մասը, որոնցում մենք հայտնվում ենք, հակված են մեզ հրահրել նույն բացասական զգացմունքների և առաջացնել նույն բացասական հույզերը: Այս բացասական զգացմունքի հակառակը ՝ դրական զգացումը հասկանալուց հետո, կենտրոնացեք այդ դրական զգացմունքի վրա, որպես ձեր առաջնահերթություն:
Մարդկանց մեծամասնությունը դժգոհ է, քանի որ մեր առաջնահերթությունների մասին մեր պատկերացումները մշուշոտ են:
Մենք գործում ենք հակառակ մեր առաջնահերթություններին և ձեռքերը վեր ենք նետում, երբ բացասական արդյունք ենք ստանում, ճիշտ հակառակ մեր ուզածին:
Մեզանից յուրաքանչյուրի հիմնական կարիքն է գործել ըստ մեր առաջնահերթությունների: Դա անելու համար պետք է հայտնաբերել առաջնահերթությունները: Վերոնշյալ տեխնիկան կօգնի ձեզ զբաղվել դրանով:
Աշխարհում պատահական ոչինչ չկա: Timeամանակի ընթացքում բացասական հույզերի ընկալման տեխնիկան կվերածվի գնդակի, որը տանում է դեպի իսկական ցանկությունների իրականացում և կդառնա պարզ, ավտոմատ և սիրված: Ուրախ ճանապարհորդություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համակարգչային խաղի դերը մարդու կյանքում
ՀԵUԻՆԱԿ: Սերգեյ Տկաչով - մեր ընթերցողը (ոչ թե հոգեբան) Համակարգչային խաղերն այժմ ընդհանուր առմամբ հայտնի են որպես երևույթ, սակայն մարդկանց վերաբերմունքն այս երեւույթի նկատմամբ տարբերվում է: Ոմանք այս խաղերը համարում են «ժամանակի կորուստ», ոմանք ՝ «փախչում են իրականությունից», ոմանք ՝ «ժամանց»:
Հոր դերը երեխայի կյանքում
Հեղինակ ՝ Օլգա Վալյաևա Worldամանակակից աշխարհում հոր դերը հավասարեցված է: Շատ կանայք կարծում են, որ հայրը կարևոր կամ անհրաժեշտ չէ: Նրանք իրենք կարող են գումար վաստակել, երեխա ծնել առանց տղամարդու, իրենք իրենք են սնուցում, բնակարաններ են գնում երեխաների համար:
Թերապևտի դերը հաճախորդի կյանքում
Professionalանկացած պրոֆեսիոնալ հոգեբան / հոգեթերապևտ պարբերաբար իրեն հարց է տալիս իր գործունեության արդյունավետության մասին, և թե ինչպես կարող է նա իսկապես օգնել իր հաճախորդին: Իրոք, առանց այս հարցի պատասխանի (գոնե իր համար), երբեմն բառացիորեն անհնար է աշխատել `հաճախորդ գտնել, իմաստալից թերապիա անցկացնել, մասնագիտությունից գոհունակություն զգալ, և ամենակարևորը` իրականում օգնություն ցուցաբերել:
Հոր դերը տղայի կյանքում
Երեխան ամբողջ արտաքին աշխարհն ընկալում է երկու ամենակարևոր մարդկանց ՝ մոր և հայրիկի միջոցով: Մայրն իր խնդիրներն ունի, հայրը ՝ իր: 3-7 տարեկան հասակում, առաջին հերթին, հայրը օգնում է տղային ապրել մորից բաժանվելով և իրեն նույնականացնել որպես տղամարդ:
Միխայիլ Լաբկովսկի. Հարաբերությունների դերը մարդու կյանքում
Կա տարածված գաղափար, որ հարաբերությունները մեր կյանքի անբաժանելի մասն են, քանի որ բնույթով մենք սոցիալական էակներ ենք: Դեռ դպրոցում մեզ սովորեցնում էին, որ հարաբերություններ ունենալու անհրաժեշտությունը գենետիկորեն բնորոշ է: Եվ տարատեսակ տարաձայնություններ, որոնք կարիք ունեն միայնության կամ ճգնավորության, հոգեբանների կողմից մեկնաբանվում են որպես անբավարար:
