Ինչպե՞ս ոգեշնչում ստանալ ՝ չսպասելով Մուսային:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կատարման ամենացավոտ խնդիրներից մեկը ստեղծագործականությունն է:

Շատերն իրենց անկեղծորեն համարում են շնորհալի և ստեղծագործ, բայց վերջին անգամ ստեղծագործական բանով զբաղվել են մանկապարտեզում, երբ պլաստիլինից պատրաստեցին Easterատկի տորթեր:

Շատերը, ընդհակառակը, հրաժարվել են իրենցից և երաժշտության և պոեզիայի իրենց նախկին զբաղմունքները համարում են դեռահասների վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են միայն գումար վաստակելուն:

Շատերը գրեթե կախվածության մեջ են ոգեշնչման հարվածներից և մոլագարի համառությամբ սպասում են Մուսային ՝ հետաձգելով ստեղծագործական տրամադրություն պահանջող բաները:

Եվ միայն դաժան հոգեբույժները կարծում են, որ «ստեղծագործությունը շիզոիդ նշան է», և, հետևաբար, պատրաստակամորեն ընդունում են իրենց տաղանդի պակասը.:)

Շատերը կապված են ոգեշնչման զգացումով, ինչպես դեռահասները `սիրահարված լինելու գլխապտույտ զգացումով: Ստեղծագործական անհատականությունները հաճախ կախված են դառնում քաջության զգացումից, երբ աշխատանքը վիճում է ինքնուրույն, առանց ջանքերի և ձանձրույթների, ոգևորությամբ և հուզմունքով:

Մեկ անգամ ոգեշնչման զգացում ունենալով ՝ կարող է դժվար լինել աշխատանքի անցնելը, քանի որ հոսքից դուրս ցանկացած գործողություն սկսում է սովորական և պարտականություն թվալ: Կարող է դժվար լինել կամք գործադրելը (և ոգեշնչումը թույլ է տալիս ամեն ինչ անել առանց ջանքերի): Այսպիսով, ոգեշնչումից կախվածության մեջ ընկնելով, մարդիկ հակված են հետաձգել աշխատանքը, հետաձգել այն պահի ակնկալիքով, երբ ստեղծագործական վերելքի այդ կախարդական վիճակը ինքնին կծագի:

Տեղադրեք նկարազարդում - ստեղծագործական մասի դիմանկարը ենթագիտակցությունս (ստեղծագործական ոգեշնչման համար պատասխանատու ենթանձնայնությունը):

Օգտագործելով գեղարվեստական թերապիայի մեթոդները ՝ ես հաճախորդի հետ միասին ստեղծում եմ նրա անգիտակից հատվածները ՝ այսպես կոչված ենթամարմինները:

Subpersonality- ը փոխաբերական նշանակում է մեր եսի առանձին մասերի համար, որոնք պատասխանատու են վարքագծի ավտոմատ արձագանքների, օրինաչափությունների և սցենարների համար: Օրինակ, Վարորդի անձը պատասխանատու է մեքենայի ավտոմատ վարման հմտությունների համար, ինչը թույլ է տալիս բեռնաթափել միտքը աուդիո գրքեր լսելու կամ ճանապարհորդի հետ խոսելու համար:

Բայց Վարորդը պարզ ծրագիր է, շարժիչ հմտությունների ամբողջություն, և կան բարդ ենթամարմիններ, օրինակ ՝ Քննադատ-հոռետես: Մեր անձի այս հատվածը մշտապես ուշադրություն է դարձնում մեր սխալների վրա, խաթարում ինքնավստահությունը, սաբոտաժի ենթարկում մեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու փորձերը:

Երբ մենք ստեղծում ենք մեր անհատականության դիմանկարը, մենք հնարավորություն ունենք կապ հաստատել մեր անձի այս հատվածի հետ, պարզել դրա թաքնված դրդապատճառները, մտնել դիվանագիտական բանակցություններ: Օրինակ, կարող եք համաձայնվել ներքին Քննադատի հետ, որպեսզի նրա դիտողությունները չառաջացնեն մեղքի և անզորության զգացում, այլ ընդհակառակը ՝ խթանեն զարգացումը, առաջ շարժվեն ՝ առանց միևնույն փոցխին ոտնակոխ անելու

Ստեղծագործական մասի դիմանկարը- ամենաընդունված խնդրանքը ենթամարմինների հետ աշխատելիս: Նման դիմանկարի շուրջ մեդիտացիան թույլ է տալիս համակերպվել ստեղծագործական ալիքի հետ և մտնել ստեղծագործական հոսքի վիճակը `չսպասելով Մուսայի գալուստին:

Այսպիսով, մենք ունենք «կախարդական կոճակ», որի միջոցով կարող եք սկսել ստեղծագործել ըստ ցանկության, ցանկացած հարմար ժամանակ: Հաճախ է պատահում, որ ստեղծագործող մարդիկ ամբողջ գիշեր չեն քնում, քանի որ վախենում են, որ ոգեշնչումը կվերանա եւ այլեւս չի վերադառնա: Սովորելով, թե ինչպես միացնել նման վիճակը, դուք չեք վախենա կորցնելուց կամ թափվելուց:

Մեր ստեղծագործական մասի հետ համակերպվելու հմտությունը վստահություն է առաջացնում, որ ստեղծագործական ներուժի իրացումը լիովին կախված է մեզանից, որ մենք կարող ենք մոբիլիզացնել ստեղծագործական գործունեությունը և մեր ազատ կամքով մեր ոգեշնչումը և կախված չլինել Մուսայի դժբախտություններից և քմահաճույքներից:, Բոլոր նրանց, ովքեր հետաքրքրված են. Գրեք անձնական նամակով, օգնեք ստեղծել ձեր ստեղծագործական մասի դիմանկարը: