2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մի անգամ ես գրել էի, թե ինչու հոգեբանը չպետք է խորհուրդ տա, եթե, իհարկե, սա փորձագիտական ոլորտ չէ, որտեղ խորհուրդները տեղին են: Եվ հիմա ես եկել եմ այն եզրակացության, որ խորհուրդները պարզապես վատ են հաճախորդի համար:
Այժմ մենք խոսում ենք այն էքզիստենցիալ որոշումների մասին, որոնք մարդն ընդունում է իր կյանքում ՝ ամուսնալուծվել, թե ոչ, լքել երկիրը, թե ոչ, փոխել աշխատանքը, թե ոչ, պահպանել հարաբերությունները, թե ոչ, ինչպես ապրել ընդհանրապես և այլն:, Իհարկե, մարդը հաճախ օգնություն է խնդրում հենց այդ դժվարությունների առաջացման ժամանակ:
Նա կարծում է, որ կդիմի հոգեբանի, հոգեբանը ամեն ինչ կդնի դարակների վրա, կամ ավելի լավ `ուշադիր կլսի և, լինելով փորձագետ, բացարձակապես բարձրացած, ճիշտ խորհուրդներ կտա և որոշում կկայացնի քո փոխարեն: Պարզապես պետք է զբաղվել կեղտոտ գործով `դա անել:
Այսպիսով, գուցե հոգեբաններից մեկն այսպես է աշխատում: Ես ոչ: Ինչո՞ւ:
Ես խելագար հոգեբան եմ: Անընդհատ նորից եմ հարցնում, միգուցե ինչ-որ բան չեմ լսում, չեմ հասկանում, կրկնակի ստուգում եմ հաճախորդի ասածը ՝ տալով հստակեցնող հարցեր: Ոմանք շատ նյարդայնանում են, քանի որ իրենց համար որոշ բաներ ակնհայտ են թվում, և դրանք քննարկելու իմաստ չունեն: Եվ ես տեսնում եմ իմաստը: Բայց ինձ համար ոչինչ ակնհայտ չէ: Նորից հարցնում եմ.
Ինձ համար կարևոր է, որ ես հաճախորդի վրա չպարտադրեմ իր իրավիճակի իմ տեսլականը, այլ նա պատմում է ինձ, թե ինչպես է դա տեսնում ՝ իր շեղումներով, գնահատականներով, սթրեսի նշաններով, երկմտանքներով: Ի վերջո, հաղորդագրության իմաստը տեքստում չէ, այլ այն, ինչ կարելի է տեսնել տեքստի միջոցով: Ահա թե ինչ է մեզ ասում աշխարհի ընկալման մեր առաջնային համակարգը ՝ մարմինը: Մարդու ուղերձում ամենակարևորն այն է, թե ինչպես է իրեն պահում մարմինը: Նրա կեցվածքը, հայացքը, կանգառները, շնչառությունը …
Նա ինքը չի տեսնում դա, բայց ես դա տեսնում եմ: Եվ հարցրեք, ասենք.
- Ինչու՞ կանգ առար այստեղ ՝ արտահայտության վրա ….. «բայց, ես սիրում եմ նրան …» ….
Պատասխանը կարող է լինել.
-Ես ուղղակի մտածում էի ….
«Միգուցե կյանքում առաջին անգամ ես մտածում», - կմտածեմ, բայց ոչինչ չեմ ասի, և հանկարծակի եզրակացություններ չեմ անի, որ մեկ անգամ, եթե մտածում եմ, նշանակում է, որ չեմ սիրում, Ես ներկա պահին կլինեմ այստեղ և հիմա, քանի որ ամենահետաքրքիրը հետագայում կբացահայտվի ՝ նիստի ժամանակ մարդու իրական կյանքը: Եթե ես զբաղված եմ իմ մեկնաբանություններով և դատողություններով, թե ինչպես ճիշտ վարվել տվյալ իրավիճակում մարդու համար, ապա ես կարոտում եմ ամենակարևորը `այն, ինչ կա տեքստի հետևում, ինչ կլինի ներկայում:
Հետեւաբար, ես փորձում եմ ուշադիր լինել: Այո, ես նաև ծակոցներ ունեմ, երբ տարվում եմ հաճախորդի թեմայով, միաձուլվում նրա հետ և կիսվում իմ տեսլականով: Երբեմն տեղին է, երբեմն ՝ ոչ: Բայց ես մարդ եմ, և մարդն այլ վարք ունի, գլխավորը `տեղյակ լինել, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում այստեղ և հիմա, ինչ պատճառով եմ անում այս կամ այն գործողությունը, որն է իմ խոսքերի նպատակը: Հաճախորդի համար բուժական կլինի միայն սեփական գործընթացները նկատելու և հետևելու ունակությունը: Սա այն ցուցանիշն է, որ հոգեբանը ուշադիր է հաճախորդի գործընթացների նկատմամբ և կկարողանա տեսնել ներկան, որը հաճախորդը բերում է նիստին, և չի զբաղված լինելու նախագծով `« Ինչպե՞ս է ապրում այս հաճախորդը »:
Ինչպե՞ս եք շարունակում ապրել:
Ես միտք չունեմ. Ես չգիտեմ, թե ինչպես եմ ապրելու և չգիտեմ, թե ինչպես կկարողանամ լուծել իմ հարցերը, իսկ դուք հարցրեք ինձ ձեր մասին: Ես չգիտեմ: Բայց ես գիտեմ, թե ինչպես լսել ինքս ինձ և իմ մեջ հայտնաբերել այն մարդուն, ով կարող է ինքնուրույն որոշումներ կայացնել ՝ հենվելով սեփական ուժերի, կյանքի էներգիայի, սեփական արժեքների, տարբեր դժվարություններին դիմակայելու իր վճռականության և ունակության վրա: Ես գիտեմ, թե ինչպես ճանաչել նման ներքին մարդուն, քանի որ հանդիպել եմ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ չպետք է բույն դնել հոգեբանի հետ: Հուզական հոգեվիճակի նշաններ
Ուրիշների հետ մեր հարաբերությունները մեծապես կախված են նրանից, թե ումով ենք մեզ շրջապատում: Սիրող տղամարդու հետ կինը ծաղկում է ինչպես ծաղիկը, նա երջանիկ է, ուրախ, նրա դեմքին խաղաղություն է, շուրթերին հանգիստ ժպիտ, աչքերում վստահություն:
Ինչու երեխաներին խորհուրդ չի տրվում, և դեռահասներին չպետք է տանել 18+ վարկանիշ ունեցող ֆիլմեր (օրինակ ՝ «Kingsman: The Secret Service»)
2015 թվականի փետրվարին ռուսական էկրաններին թողարկվեց «Kingsman: The Secret Service» ֆիլմը: Ես այն դիտեցի լիարժեք դահլիճում ՝ նշելով երեխաների և դեռահասների հետ նիստին ներկա զույգերի մեծ թիվը, չնայած 18+ վարկանիշին, ինչը ենթադրում է, որ ֆիլմը կարող է պարունակել ծայրահեղ բռնության, հայհոյանքների և սեռական հարաբերության տեսարաններ:
Հոգեբանը խորհուրդ չի տալիս: Իսկ ինչո՞ւ է այն այդ ժամանակ անհրաժեշտ:
Հաճախ հաճախորդները գալիս են իմ խորհրդակցությանը `խորհուրդներ խնդրելով: Ահա ցանկություններից մի քանիսը. և այլն և այլն եւ այլն Հաճախ այդ հաճախորդները փոխարինող են փնտրում ծնողի համար: Նրանք հոգեբանին նշում են որպես ծնողի կերպար: Եվ հետո հոգեբանը պետք է թոթափի բոլոր դժվարություններն ու տառապանքները:
Հոգեբանը խորհուրդ է տալիս. «Լինել Էրիկա» շարքը
Նույնիսկ մինչ հոգեբանության լրջորեն սկսելը, ես դիտում էի «Էրիկա լինելով» սերիալը: Մեզ մոտ սերիալը գործնականում անհայտ է, բայց հատկանշական է նրանով, որ խոսքը հոգեթերապիայի մասին է:
Ինչու՞ է ինձ պետք հոգեբանը: Ինչու՞ խոսել մանկության մասին:
Մանկություն - սա մի շրջան է, երբ մարդը շատ բաների մասին տեղյակ չէ, նրա հիմնական զբաղմունքն է կլանել և կլանել այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում: Այսպես է սկսվում կյանքի փորձի, բնավորության տեսլականի, անձնավորության ծնունդը: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի տրավմատիկ իրավիճակներին դիմակայելու մեր սեփական ուղիները, եկեք դրանք անվանենք պաշտպանություններ … Դրանք ձեռք են բերվում մանկության տարիներին ՝ մնալով մեզ հետ ամբողջ կյանքի ընթացքում, իսկ հետո դրանք ինքնաբերաբար օգտագործում ենք: