2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես ունեմ տաղանդավոր ընկեր:
Նա շատ է սիրում գործերը հատել: Հետևաբար, հաճույքով և կանոնավոր կերպով կազմում է առաջադրանքների մեծ ցուցակ և սկսում է ճնշել նրան:
Ես կասեի, որ նա ձգձգելու տաղանդ ունի և հաճույքով է դա անում: Սա թույլ է տալիս նրան ժամանակ հատկացնել իրականին:
Interestedանկացած հետաքրքրվողի կարող եմ ասել նրա տեխնոլոգիան, մինչդեռ ես շատ ծույլ չեմ: Ո՞ւմ չի հետաքրքրում. Դուք կարող եք ապահով սկսել ձեր սեփական ինչ -որ բանով զբաղվել:
Դեռ կարդու՞մ ես: Հմ, լավ, ուրեմն առաջ գնա:
Այսպիսով, մենք վերցնում ենք մի թուղթ, գրում ենք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել այսօր: Շատ գրեք, որպեսզի շրջելու տեղ լինի:
Ահա դրանք. Այս բոլորը անհրաժեշտ են, հրատապ, կարևոր, անհրաժեշտ, այն, ինչ արդեն մեկ անգամ չէ, որ հետաձգվել է և այլն: Եվ ժամկետներն ավարտվում են, իսկ ժամկետները մոտենում են …
Եվ հիմա հաճույքով, մեր սրտի խորքից, մենք սկսում ենք խաչակնքել և հասկանալ, որ դուք հաստատ այսօր դա չեք անի:
Խաչվե՞լ է: Ի դեպ, դա նույնպես պետք չէ խաչաձեւել: Կարող եք նաև գրել. «Խաչ քաշեք դուրս գալու պարտավորությունը»:
Ավելի լավ է դրա փոխարեն իրական բան անել:
Եվ այսպես ԱՅՍՕՐ մենք ազատվեցինք շատ «պարտադիրներից»:
Մի լեռ ընկավ ուսերիցս և այդքան էներգիա անմիջապես ինչ -որ տեղից եկավ: Բայց ինչ անել դրա հետ: Այսօրվա համար այլևս դեպքեր չկան:
Եվ մինչ գիտակցումը գալիս է, որ ամբողջ էներգիան ծախսվել է «չեմ ուզում» վիճակը պահպանելու վրա, բոլորովին այլ բան է հետաքրքիր դառնում:
Ի՞նչ կլինի, եթե ենթադրենք, որ մենք կարող ենք ընտրել այն, ինչ ցանկանում ենք, և որ բոլոր հնարավորությունները բաց են: Ամեն ինչ: Ո՞րը կընտրեիք:
Միգուցե մեկ օր անցկացնեք երեխաների հետ, գուցե գնաք այն վայրերը, որտեղ նրանք դեռ չէին եղել, գուցե պարզապես քնել, պառկել և իմանալ, որ այսօր ամեն ինչ Հնարավոր է: (Համարժեքություն պահպանելով և միաժամանակ հարգելով քրեական օրենսգիրքը):
Իսկ գիտե՞ք ինչ: Նման օրերին մարդիկ հաճախ ունենում են իրենց լավագույն գաղափարները: Հենց այդպիսի օրերին շատերը պարզ են դառնում, թե ինչ անել, որպեսզի նախագիծը հաջողությամբ ավարտվի:
Այս «ոչ քննադատական» օրերին էր, որ Մենդելեևը երազում տեսավ իր սեղանը, նման օրերին մարդը հորինեց անիվ: Սրանք բեկումների ու բացահայտումների օրեր են:
Սրանք այն օրերն են, երբ առաջացող էներգիան թույլ է տալիս ձեր հայտնագործությունը փոխանցել աշխարհին:
Այն օրերը, երբ մենք գիտակցում ենք, որ արդեն ունենք եռանդուն աշխատելու էներգիա:
Այո, աշխատեք:
Քանի որ բեկումներն ու պատկերացումները մեկ բան ունեն. Նրանք գալիս են միայն պատրաստված մտքի:
Եվ եթե դուք ջանասիրաբար աշխատել եք ինչ -որ բանի վրա և դեռ արդյունքներ չունեք, գուցե լավ աշխատանք եք կատարել ՝ պատրաստվելով ինչ -որ նոր բանի:
Ինչպես լավ ձկնորսը, ով նախապես տեղ էր պատրաստել լավ որս ունենալու համար:
Ինչպես լավագույն մարզիկը, որը երկար ժամանակ մարզվել էր ՝ բեկում մտնելուց առաջ:
Եվ շատ հետաքրքիր է դառնում իմանալը, բայց ի՞նչ կլինի քեզ հետ, եթե մի երկու օր բաց թողնես քո ներքին հանճարը:
Նա կգտնի, թե ինչ անել և ինչ առաջարկել մեզ:
Այդ ընթացքում մենք կարող ենք մեզ թույլ տալ հանգստանալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգևոր պրակտիկան և մեդիտացիան մի՛ փրկեք դեպրեսիան և ինքնասպանությունը
Հայտնի դերասան Ռոբին Ուիլյամսի ինքնասպանության մասին լուրը ցնցել է բազմաթիվ մարդկանց աշխարհի տարբեր ծայրերում: Մեկնաբանելով այս իրադարձությունը ՝ նրա կինը ՝ Սյուզան Շնայդերը, հայտնել է, որ դերասանը ընկճված էր և մշտական անհանգստության վիճակում էր:
Հեղինակի ՝ ծնողների ավելորդ ազդեցությունից բաժանվելու պրակտիկան: «Անձնական եսի թագադրումը»
1 . Առաջին հերթին, դուք պետք է պատկերացնեք ձեր անձնական աշխարհը որպես առանձին պետություն: -Այս վիճակում, ինչպես մյուս բոլոր երկրներում, կա կառավարման իշխանության համակարգ: Ներկայացրե՞լ եք: - Ձեր պետությունն իրականացնում է իր քաղաքականությունը, զարգանում և աճում:
Ներքին երեխայի հետ աշխատելը. Լուծելու պրակտիկան
Ներքին երեխայի հետ աշխատանքը շատ կարևոր է սցենարային թերապիայի մեջ: Հատկապես վերաիմաստավորման ոգով: Լուծելը վաղ մանկության որոշումներից տեղափոխվելու պրակտիկա է, որը սահմանափակում է մեծահասակների ճկուն և վարքագծի ընդլայնման որոշումներին:
Անձնական «ես» -ի կառուցվածքը վերականգնելու պրակտիկան: Ներքին երեխայի որդեգրում
Մեթոդը արդյունավետ է անձնական «ես» -ի կառուցվածքի կախյալ հարաբերությունների և ճարտարապետական և վերականգնողական գործունեության տարանջատման հետ: 1. Հոգեբանը (իսկ անկախ պրակտիկայի դեպքում ՝ ձեր օգնականը) կանգնած է որոշակի եզրաքարերի հետևում (օրինակ ՝ գրասենյակի աթոռի հետևի մասում):
Ինչպես վարվել ծուլության հետ
Դպրոցում ո՞ւմ ասացին ուսուցիչները. «Սկզբում ծուլությունը ծնվեց, իսկ հետո դու»: Հիշում եմ, թե ինչքան ամաչեցի: Ի վերջո, ես այնքան ծույլ եմ, ջանասեր գերազանց ուսանողների համար համընկնում չկա: Ինձ համար այն հավասար էր այնպիսի բառերի հետ, ինչպիսիք են հիմարը, հիմարը, նեղացկոտը, անկարողությունը:
