2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Պարբերաբար, ֆորումին և խորհրդակցություններին, ծագում է ուժի, էներգիայի, անհրաժեշտության դեպքում, աշխատանքի, ընտանիքի անդամների առջև իրենց պարտականությունների կատարման բացակայության հարցը: Որտեղի՞ց ստանալ ռեսուրսներ: Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում էսքիզ:
Առավոտ Դժվար է վեր կենալ, երեկ ուշ եմ քնել: Ավելի շուտ, ես նորմալ քնում էի, բայց չէի կարողանում քնել: Միջին վատ տրամադրություն: Կարծես թե վատ չէ, բայց առանց կայծի: Ես չեմ ուզում բաներ անել: Ու՞ր է կորել էներգիան, որը դեռ վերջերս էր: Որտեղի՞ց ուժ ստանալ բիզնեսի համար: Անհասկանալի: Չեմ ուզում առավոտյան վարժություններ անել: Չնայած սովորական առավոտյան պրակտիկային: Չեմ ուզում, բայց պետք է: Եվ ես նույնպես անկողինը չեմ սարքել: Այո, և դուք պետք է ինքներդ ձեզ դարձնեք սովորական նախաճաշ, եփեք շիլա: Ես էլ չեմ ուզում: Ես ոչինչ չեմ ուզում: Էհ.. և չկա ուրախություն, ոչինչ չի մոտիվացնում առաջիկա օրը: Ինչ անել? Հ. Մ.…
- ԲԱՅ Ես քեզ չեմ պարտադրի վարժություններ անել!
- Դե լավ: Լավ է, իհարկե, բայց պետք է դա անել:
- Ոչ: Պետք չէ դա անել այսօր: Թույլ են տալիս ինձ!
- …
- Պետք չէ շիլա պատրաստել: Ես քեզ չեմ ստիպի դա անել: Պատրաստեք մի քանի սենդվիչ:
- Կարո՞ղ է:
- ԿԱՐՈ! Է:
Քննություն. Երկու «բուտեր» պատրաստ են, կերեք: Ինչ է կատարվում? Feգացմունքները փոխվել են: Էներգիան հեղեղվեց! Ուրախությունը տարածվում է ներսում. «Ինձ չեն պարտադրում»: Չեմ կարող! Հա! Ես արդեն վազում եմ առանց որևէ ջանք գործադրելու մահճակալը, նույնիսկ չմտածելով դրա մասին: Էլ ինչ անել ?! Միացնում եմ երաժշտությունը և սկսում ուրախությամբ զբաղվել մարմնամարզությամբ: Պատրաստ է: Էլ ի՞նչ անել: Էլ ինչ?!
Ամեն ինչ: Ռեսուրս կա:))
Emotionalգացմունքային պատկերապատման թերապիայի «Ես քեզ չեմ ստիպի» տեխնիկան բավականին կիրառելի է կյանքի ընթացքում: Եթե մանկության տարիներին երեխային թույլ չեն տալիս անել այն, ինչ նա ցանկանում է, նրան շատ են ստիպում, նա արգելափակում է իր էներգիան և վարժվում է գործել «ճանապարհից դուրս»: Հետո նա մեծանում է, չկա հայր կամ մայր, ով ստիպում է նրան: Եվ եթե կա, ապա նրանք այլևս չեն կարող դա պարտադրել զուտ ֆիզիկապես. Նա մեծացել է: Այնուամենայնիվ, արտաքին ծնողը դառնում է ներքին և շարունակում բռնանալ: Այն ներսից խթանում է «անհրաժեշտ է»: Մարդը բանականացնում է. Թվում է, թե ամեն ինչ ճիշտ է, մեծահասակների համար: Պարտադրանքը գործում է, ամեն ինչ արվում է, բայց ներսում դատարկ է, էներգիան վատ է համալրվում և սպառվում ժամանակի ընթացքում: Այս ներքին երեխան շարունակում է ճնշվել, ինչը նշանակում է, որ էներգիայի համալրում չկա: Ինձ համար պարզ բառեր.
"Ես քեզ չեմ պարտադրի" " Ես թույլ եմ տալիս հանգստանալ / զվարճանալ / ծուլանալ շուրջը «(կարդացեք, արդյունավետ ոչինչ մի արեք)»: կարող է!"
- հրաշքներ գործել, ազատել ներքին երեխային և նրա էներգիան: Այն սկսում է ազատ և բնական հոսել ներսում ՝ ուժ տալով այն ամենին, ինչ իսկապես անհրաժեշտ է:
Պարադոքսալ է, որ մեզ թույլ տալով չանել այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ է, այլ անել այն, ինչ ուզում ենք, մենք հնարավորություն ենք ստանում երկուսն էլ անելու:
Եթե ձեր գրածը արձագանքում է ձեզ, փորձեք կիրառել տեխնիկան ինքներդ ձեզ վրա: Թերևս սա արդեն կօգնի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ւր է գնում կենսական էներգիան և որտե՞ղ ռեսուրսներ ստանալ:
Կան ծրագրեր, կան նպատակներ, կա գիտելիք, թե ինչպես: Բայց ավաղ, այս պահին ուժ չկա կյանքի փոփոխությունները մարմնավորելու համար: Ֆիզիկական հոգնածություն, հաճախակի հիվանդություններ, ճնշված ընկճված տրամադրություն, մեկուսացված ապրելակերպ, գործելու և կարևոր բաներ սկսելու պատրաստակամություն, բայց ինչից սկսել, դժվար է հաղթահարել եղածներին … ո՞ւր է գնում էներգիան:
Որտեղ ստանալ ռեսուրս
Ո՞ւր վերցնել ռեսուրսը: Առաջին մաս. Առակ «Կախարդական գավազան» Աշխարհում միայն մեկ մարդ կար, և նա մանկուց թշվառ էր: Ես չէի կարող կանգնել, քայլել և նույնիսկ գդալ պահել ձեռքերիս: Նա ամբողջ օրը պառկեց վառարանի վրա և մտածեց իր ծանր վիճակի մասին:
Կյանքն առանց ուժի: Որտեղ ստանալ էներգիա: Չորս ախտորոշում
Այսպիսով, շատ մարդիկ կանգնած են այն փաստի հետ, որ գործնականում ուժ չկա. նրանք ավելի ու ավելի հաճախ են դատարկ զգում իրենց ներսում, հոգնածություն: Նրանց կյանքում ուրախությունը, էներգիան, նպատակասլացությունը նշվում են միայն կարճատև բռնկումներով, որոնց փոխարեն տեղ է գտել անարդարության զգացումը, կատարվածի սխալը և նույնիսկ անհույսությունը:
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
Ես չեմ կարոտում, չեմ զանգում, չեմ լաց լինում
Աշխարհում կա այդպիսի հրաշք `հոգեթերապիա: Նրա հիմնական հրաշագործ հատկությունն այն է, որ թերապիայի ես գնում հատուկ նպատակով ՝ դեն նետել ամբողջ «աղբը», բուժել: Բայց ամբողջ հնարքն այն է, որ դուք բուժվում եք, երբ ձեր «աղբը» ձեզ համար գանձ է դառնում:
