2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Uleուլեյխան բացում է աչքերը»: Ամենահզոր գիրքը, որով ինձ համար նորից գտա գեղարվեստական գրականությունը, քանի որ 7 տարի, քանի որ ես կարդում եմ միայն պրոֆեսիոնալ:
Ինձ մի դրվագ հարվածեց ՝ բավականին աննշան ամբողջ սյուժեի համատեքստում, բայց այնքան վառ և փոխաբերական, որ այն երկար ժամանակ ընկղմվեց հոգուս մեջ:
30 -ականների սկիզբը: Թաթարական գյուղ: Գյուղացիական բնակչության սեփականաշնորհման գագաթնակետը: Գլխավոր հերոսի կինը ՝ հոգնած, դաժանացած անօրինական շորթումներից, կամ ավելի հեշտ է ասել «հարձակումները» նոր խորհրդային կառավարության ներկայացուցիչների վրա, չցանկանալով ենթարկվել, և միշտ վախենում է. Ստիպում է իր կնոջը թունավոր մի կտոր շաքար թրջել և վերցնել նրա խոսքը, որ եթե «կարմիրները» գան, նա կթունավորի ձի ու կով, որպեսզի ոչինչ չտա ատելի թշնամիներին: Ընդհանրապես, հերոսուհին չհասցրեց կատարել խոստումը, բայց թունավորված շաքարի մի կտոր, որի մասին նա մոռացել էր արագ զարգացող սարսափելի իրադարձությունների կապակցությամբ, մնաց նրա զգեստի գրպանը:
Ավելին, հեղինակը պատմում է գլխավոր հերոսի անմարդկային տառապանքի մասին: Theանոթ աշխարհը փլուզվել է, հարազատներ չեն մնացել, առջևում կա սարսափելի անհայտություն, իսկ իրականությունն այնքան անտանելի է, որ նա մտածում է մահվան մասին: Մահվան մասին ՝ որպես ազատում: Ամենալավ բանը, որ կարող էր պատահել նրա հետ ՝ հաշվի առնելով իրականությունը:
Եվ այսպես, այս ամբողջ սարսափի արանքում, բոլորովին անսպասելիորեն, իր զգեստի ծայրերի հեռավոր անկյուններում նա գտնում է թույնով թրջված շաքարավազի մի կտոր:
Եվ, անսպասելիորեն, այս մահը, որը դուք կարող եք պահել ձեր ձեռքերում, դառնում է հզոր ռեսուրս հերոսուհու գոյատևման համար:
Փորձարկման ամենասարսափելի պահերին, երբ թվում է, թե ուժ չկա. Նա գրկում է այս կտորի գրպանը … Եվ ամեն անգամ նա որոշում է նորից սպասել: Փորձեք ապրել մեկ այլ օր:
Գրպանում պառկելը, այսքան քաղցր ու հասանելի մահը, դարձել է շատ արժեքավոր, թանկարժեք և նշանակալից իր: Իր մահը վերահսկելու ունակությամբ հերոսուհին վերահսկողություն ձեռք բերեց իր կյանքի վրա:
Շատ հաճախ, կյանքում և պրակտիկայում, պետք է գործ ունենալ այն փաստի հետ, որ միայն կյանքի և զգացմունքների հատակին հասած մարդը գտնում է ուժը ՝ իրեն դրանից մակերես հասցնելով: Որովհետև վախենալու այլևս ոչինչ չկա: Որովհետև դա ավելի վատ չի լինի, և մարդը հասկանում է.
Երբ մարդը հանկարծ դադարում է վախենալ իր համար արժեքավոր ինչ -որ բան կորցնելուց, նա դադարում է կախված լինել դրանից: Նա ձեռք է բերում ազատություն: Ընտրության ազատություն:
Հարաբերություններ կորցնելու վախը կնոջը երկար ժամանակ պահում է կախվածության մեջ: Թույլ տալով դիմանալ նվաստացմանը, դավաճանությանը: Մերժման վախը թույլ չի տալիս պաշտպանել ինքն իրեն, իր սահմանները կամ համարժեք պայմաններ դնել ընդհանուր կյանքի և բյուջեի համար: Մենակության վախը պարզվում է, որ ավելի ուժեղ է, քան կործանարար հարաբերությունների մեջ չմնալու ընտրության ազատությունը: Ներկայացնելով ձեր ամբողջ կյանքը ՝ վերահսկելու ձեր զուգընկերոջը ՝ կանխատեսելով նրա տրամադրությունը: Միաժամանակ կորցնելով վերահսկողությունը սեփականի նկատմամբ:
Աշխատանքը կորցնելու վախը ստիպում է դիմանալ ձեր ղեկավարի բռնակալին և անընդունելի աշխատանքային պայմաններին: Մոռացեք հանգստյան օրերը: Ձեր թիկունքում համբերեք գործընկերների նախանձելի բամբասանքներին:
Սխալների վախը, ուրիշների բացասական գնահատականները անհնարին են դարձնում նախաձեռնությունը վերցնելը, սեփական անձի մասին հայտարարելը: Արեք այն, ինչի մասին երազում էի մանկուց:
Թույլ տալով մեզ ամուսնալուծության, աշխատանքից ազատման, սխալների հնարավորություն, դրանով իսկ մենք ինքներս մեզ ազատում ենք մշտական վախից: Մենք նայում ենք նրան ուղիղ աչքերի մեջ ՝ մանրամասնելով և ապրելով: Այո, դա կարող է պատահել: Recognանաչելով դա ՝ մենք դադարում ենք պատանդ լինել մեր սեփական սահմանափակումներին:
Երբ մենք հոգնում ենք վախենալուց, մենք թունավոր շաքարավազի մեր մի փոքր կտորը դնում ենք ափի մեջ և այն օգտագործելու ազատություն ենք ձեռք բերում, երբ որոշում ենք դա ինքներս անել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կապ չկա !!! կամ 5 նշան, որ ձեր հարաբերությունները ձեր երեխայի հետ խզված են
- Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե որտեղից սկսել: Հասկանում ես, վերջերս ես լիովին դադարել եմ հասկանալ իմ աղջկան: Նա չի լսում ինձ, անտեսում է բոլոր խնդրանքները կամ կատարում տասներորդ կամ երեսուներորդ հիշեցումից հետո: Նա ամբողջովին անտեսեց իր սենյակը. Հագուստը ցրված էր, անձնական իրերը պառկած էին, սեղանի մոտ շաբաթներ շարունակ կարող են լինել կոնֆետներ, փոշի, կեղտ:
Սպանեք ELK- ը ձեր մեջ կամ Ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը `ձեր կյանքը փոխելու համար
Սովորաբար գրում եմ տեղեկատվական և վերլուծական հոդվածներ, բայց այսօր ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով և հրավիրել ձեզ քննարկման: Այս տարվա ընթացքում ես տեսել եմ հազարավոր «Մի բողոքիր, շնորհակալություն» հոդվածներ: Եվ, անկեղծ ասած, դրա համար շատ բարկություն եմ զգում:
Որքա՞ն է տևում գեստալտ թերապիան և ի՞նչ կապ ունի հիշողությունը դրա հետ:
Գեշտալտ թերապիան վերաբերում է հոգեթերապիայի միջնաժամկետ տեսակներին և միջինում տևում է 10-ից 50 նիստ, որոշ դեպքերում տևում է մինչև 60-120 ժամ: Ինչու չի կարող ավելի արագ լինել: Կայուն և որակական փոփոխությունները պահանջում են կայուն և ամուր նյարդային (սինապտիկ) կապեր:
Մենակությանը դիմանալու անկարողություն, թե՞ ինչ կապ ունի մանկության փորձը դրա հետ:
Կարո՞ղ ես մենակ լինել: Ի՞նչ եք զգում այս պահին: Դա հենց միայնությանը դիմանալու ունակության մասին է, այլ ոչ թե հանգամանքների պատճառով հարկադրանքի: Ինչ -որ մեկը, ըստ մասնագիտության, պետք է ամբողջ օրը մենակ լինի, բայց միևնույն ժամանակ հսկայական անհարմարություն զգա:
Մահ, ազատություն, միայնություն և անիմաստություն, և ինչպես ապրել դրա հետ
Էքզիստենցիալիստները առանձնացնում են գոյության չորս տվյալներ, չորս անխուսափելիություն, անհանգստության չորս աղբյուրներ ՝ մահ, ազատություն, միայնություն և անիմաստություն: Մահվան հետ ամեն ինչ քիչ թե շատ պարզ է. Մենք բոլորս կմեռնենք, և դա չի կարող չանհանգստացնել մեզ: