2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ամանորը մանկության պայծառ ու տոնական հատկանիշ է: Մենք մեծանում ենք մի հասարակությունում, որտեղ մեծ նշանակություն է տրվում Ամանորին: Մանկության տարիներին, եթե դուք բախտ ունեիք ծնվել միջին ընտանիքում, որտեղ Նոր տարին նշվում էր տոնածառով, անձրևով և մանդարիններով, Նոր տարին զգացվում էր որպես անզգուշության գագաթնակետ. Մենք ստացանք նվերներ, ուրախություն, լցրեցինք մեր որովայնը: համեղ ուտելիքով և շունչը պահած դիտում էր ղողանջները:
Ի՞նչ պատահեց մեզ ՝ մեծերիս: Տպավորություն է ստեղծվում, որ ամբողջ բնակչության որոշակի թվաբանական թիմի դյուրագրգռությունը աճում է հենց նախաամանորյա շրջանում: Մենք դառնում ենք ձանձրալի, ընտրող միմյանց նկատմամբ: Մենք փորձում ենք ամեն ինչ բռնել ու միանգամից նստել բոլոր աթոռներին: Մենք բանակցում ենք ընկերների հետ, փորձում ենք միասին տոնել տոնը: Ինչը շատ հեռու է անհոգ, լուսավոր մանկությունից, երբ մենք զգում էինք, որ մեզ համար արձակուրդ է ստեղծվում և երջանիկ էինք մեր ունեցածով:
Հուսով եմ, որ առայժմ կներեք ինձ, հոգեվերլուծաբաններին բնորոշ մանրախնդրությամբ մանկության հուշերի իդեալական պատկերից մի փոքր աղյուս կհանեմ. Իրադարձությունը և դրա հիշողությունը երկու տարբեր իրադարձություններ են: Մարդը տրամադրված է ռոմանտիզացնել անցյալը: Երբ մարդուն հարցնում են, թե իր կյանքի որ պահերն էին իր համար նշանակալից, մեզանից շատերը պատրաստ են անվանել իրավիճակներ, որոնք մեզ համար սարսափելի և անհաղթահարելի էին թվում այն պահին, երբ մենք ուղղակիորեն զգում էինք դրանք:
Փորձառությունների սենտիմենտալիզացման մեդալի հակառակ կողմն այն է, որ դրանք մեզ թույլ չեն տալիս բացվել նոր հնարավորությունների առջև և զգալ անհայտը:
«Նոստալգիկ» -ի սխալը մեծ մասամբ այն է, որ ջերմ հիշողությունների, թեթև տխրության և բացահայտ ապատիայի միջև հավասարակշռությունը նրանց ուժերից վեր է: Ինչ -որ պահի ապատիան գերակշռում է. Եվ այն մարդը, ով չէր սպասում հրաշքի, որը գոնե մի փոքր կհամեմատեր իրավիճակի «ռետուշացված» հիշողության հետ, պարզվում է, որ մռայլ մտքերի պատանդ է:
Դուք կարող եք դուրս գալ նման ծուղակից ՝ վերադառնալով «իրականություն»: Նկատե՞լ եք, որ մտածողությունը երբեք չի լինում ներկայի մասին: Հենց մտածում ես դրա մասին, ներկայի պահը ակնթարթորեն անհետանում է: Կարոտել ես: Մեր բոլոր մտքերը կենտրոնացած են կամ անցյալի կամ ապագայի վրա: Հաճելի հիշողություններ. Արդյո՞ք դա ոչ այլ ինչ է, քան զգալ պահի «նախնական» տարբերակը: Արդյո՞ք առնվազն անարդար չէ մեր կողմից ՝ փորձել ներկայի պահը իր բոլոր իրողություններով հավասարեցնել այն պահի վերակառուցված տարբերակին, որը դուք ապրել եք տարիներ առաջ:
«Իրականություն» վերադառնալը հնարավոր է միջոցով ուշադրության պրակտիկա (տե՛ս ստորև ՝ իմ ուշադրության վերաբերյալ իմ մյուս հոդվածները): «Այստեղ և այժմ» -ի վրա կենտրոնացումը կարող է սկսվել ուշադրության կառավարման, կենտրոնացման պրակտիկայից `ընդհանրապես, այն ամենից, ինչ մենք կորցրել ենք կյանքի տեմպի արագացման հետ վարվելու հմտությունը:
Նախաամանորյա հուսահատության երկրորդ նշանակալի պատճառը գերագնահատված կարևորությունն է: Մեզանից գրեթե բոլորը Ամանորի նախաշեմին ունեն «իդեալական» տարբերակ: Այն ձևավորվում է ընդհանուր ընդունված սոցիալական վերաբերմունքից, որում մենք ապրում ենք. հիմնված է անձնական յուրահատուկ փորձի վրա և մեծապես որոշվում է այն մշակույթով, որում մարդը ծնվել և մեծացել է (կամ, ինչպես հաճախ լինում է, մի շարք մշակույթների շերտավորումը): Պատկերացրեք, թե որքան ավելի շատ կարող է մարդը վրդովվել, եթե իր առջև ծառացած իրադարձությունները չեն տեղավորվում ինչ-որ լավ գրված սցենարի մեջ, որն ինքն է պատվիրել: Այլ կերպ ասած, մենք թալանում ենք ինքներս մեզ ՝ արգելելով ինքնաբուխ ուրախություն ապրել:
Անհայտին պատրաստ լինելը, ինքնաբուխությունը, նոր տպավորությունների բաց լինելը. Արդյո՞ք այս հատկությունները չէին, որ որոշում էին մանկության մեջ նոր տարվա դրական ընկալումը: Ո՞վ ասաց ձեզ, որ հրաշքի ակնկալիքը չի կարող վերադարձվել: Հրաշքի բնույթն այն է, որ մենք չգիտենք, թե դա ինչ է, մինչև դա տեղի ունենա:
Հիասթափության համար հիմք ստեղծելով ՝ այն «շաղ տալով» բացասական մտքերով, մենք ստանում ենք ամեն գույնի ծավալուն, ճյուղավորված հիասթափություն: Պարարտացնելով հողը բարի, թեթև, դրական մտքերով (և նույնիսկ ավելին ՝ դա գիտակցաբար անելով), մենք ամեն ինչ անում ենք, որպեսզի մեր մեջ ուրախություն աճի:
Մի անգամ, երբ ես նստած էի բազմոցի վրա դեկտեմբերի 31 -ին ՝ ցույց տալով իմ դժգոհությունը իմ բոլոր հայացքներից, մայրս եկավ իմ սենյակ և, ի պատասխան իմ տրտնջալու, ինձ ասաց կարևոր, բարի իմաստություն, որը երկար տարիներ դարձավ կայծկլտիչ ես սպասում եմ նոր տարուն. եթե տրամադրություն չկա, մարդն իրավունք ունի այն ստեղծելու իր համար: Արդեն երկար տարիներ հոգեբանություն ուսումնասիրելով ՝ և պարզապես մեծանալով: - Ես հասկացա, որ տրամադրությունը, ինչպես և երջանկությունը, ձևավորվում է բացառապես մարդու ներքին վիճակի շնորհիվ, որը մարդը կարող է ինքն իրեն փոխել: Այլ կերպ ասած, արտաքին աշխարհը ի վիճակի չէ մեզ ուրախացնել կամ տխրել. Նման կախարդությունը ենթակա է միայն մեզ: Տխուր կամ երջանիկ լինելը մեզանից յուրաքանչյուրի անքակտելի իրավունքն է: Բավական է ճանաչել այս իրավունքը: Այսպիսով, ընտրությունը ձերն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ինձ բնորոշ է. Առավոտյան անտարբերություն, կեսօրին կատակներ, երեկոյան տխրություն, գիշերը անքնություն» կամ դեպրեսիայի մասին
Կա իրականություն, և կա հոգեբանական իրականություն: Այստեղ մարդը ապրում է տանը ՝ ընտանիքում, աշխատանքի մեջ և դրսից թվում է, որ նրա մոտ ամեն ինչ նորմալ է: Բայց ոչ. Փոթորիկների ու փոթորիկների իր ներքին իրականության մեջ ինչ -որ բանի մասին անհանգստությունները, տենչում են ինչ -որ մեկի համար, դժգոհ ինքն իրենից:
Ամանորյա թեստ
Ամանորից առաջ մարդիկ բաժանվում են 2 տեսակի ՝ նրանք, ովքեր ամփոփում են անցնող տարվա արդյունքները և նրանք, ովքեր խուսափում են հաջորդ տարվա գնահատականներից և ծրագրերից: Ի վերջո, դա հեշտ չէ, մեր վախերն ու մտավոր դիմադրությունը ակտիվանում են: Եվ իհարկե ծուլություն:
«Հեքիաթներ են գալիս մեզ մոտ » Ամանորյա փոխաբերական խաղ
Ողջույն, սիրելի ընկերներ: Եվ ես առաջարկում եմ իմ և իմ հյուրերի համար Ամանորի նախաշեմին ստեղծել կախարդական արձակուրդ, հիանալի տրամադրություն տոնական, ռեսուրսային խաղի միջոցով :) Եթե ձեզ հետաքրքրում է, ես ձեզ կասեմ) ես հենց նոր դրա մասին մտածեցի) «Հեքիաթներ են գալիս մեզ մոտ …» Ամանորյա փոխաբերական խաղ:
Ռուսական հավաքական գիտակցության պատմությունը Ամանորյա բացիկներում (խորհրդային մարդիկ)
Նրանց համար, ովքեր մոռացել են զարգացած սոցիալիզմի դարաշրջանի և այն մասին, որ ժամանակին կար հատուկ մարդկային ձևավորում, որը կոչվում էր խորհրդային ժողովուրդ, այսինքն ՝ ես և դու: Նույնիսկ եթե խորհրդային և խունացած գիտակցությունից, բայց անգիտակից վիճակում այն կենդանի է:
Բարև տխրություն
Մի երիտասարդ ընկերուհի ինձ ցույց տվեց իր նկարները: Նա առաջարկեց ընտրել այն երեքից մեկը, որն ինձ ամենաշատն է դուր գալիս: Ընտրությունը հեշտ չէր, քանի որ իմ ընկերը շատ տաղանդավոր արտիստ է: Ես ընտրեցի մի նկար, որում մի աղջիկ լաց է լինում, և այս արցունքների մեջ մի ամբողջ աշխարհ կա: