2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Գազի լուսավորումը հոգեբանական բռնության ձևերից մեկն է, որը բաղկացած է տեղի ունեցած փաստերի հերքումից, շրջապատող իրականության ընկալման համարժեքությունը կասկածի տակ դնելուց: Այլ կերպ ասած, դրանք հոգեբանական մանիպուլյացիաներ են, որոնք նախատեսված են մարդուն որպես աննորմալ («թերի») ներկայացնելու համար:
Գազի լուսավորումը կարող է առաջանալ կյանքի տարբեր ոլորտներում. Ընտանիքում, թիմում (աշխատավայրում, դպրոցում, համալսարանում) և ներառում է մեկ անձ կամ մարդկանց խումբ, ովքեր օգտագործում են այս հաղորդակցության ռազմավարությունը, ինչպես նաև երկրորդ անձը ` զոհ. Այն կարող է լինել գիտակցված կամ անգիտակից և իրականացվում է գաղտնի, որպեսզի արդյունքում առաջացած հուզական չարաշահումը բացահայտ չլինի:
Գազի լուսավորություն օգտագործող անձը բնութագրվում է հետևյալ գործողություններով.
- Ստիպում է զոհին կասկածի տակ դնել իր հիշողությունը:
- Ստիպում է մտածել իրենց հուզական կայունության և համարժեքության մասին: Եվ նաև անընդհատ շեշտում է ընկալման անբավարարությունը ՝ անդրադառնալով հուզական վիճակին և հնարավոր հոգեկան հիվանդությանը («Լսիր, վերջերս ինչ -որ տարօրինակ բան է պատահել քեզ հետ, պապիկդ ամեն ինչ սկսել է նույն կերպ», «Հոգնածություն չէ, բայց նորից սկսվում է քո դեպրեսիան ):
- Տուժողին ներկայացնել որպես նվազեցված հետախուզություն ունեցող հիմար մարդ:
- Ընդգծում է ընկալվող տարիքը, սեռը և ֆիզիոլոգիական անկարողությունը:
- Մերժում է մարդու համար կարևոր զգացմունքները, հույզերը («Տես, քեզ թվում է, որ վատ տրամադրություն ունես, բայց դա այդպես չէ») և փաստեր («Ինչ է քեզ խանգարում, ես դա երբեք չեմ ասել»):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դու նորմալ ես? ԴՈ NOR ՆՈՐՄԱԼ ԵՍ !!! Գազի լուսավորություն
Աղբյուրը ` Դուք այնքան տպավորիչ եք: Այնքան զգացմունքային: Դուք միշտ պաշտպանու՞մ եք ձեզ: Դուք չափազանց շատ եք արձագանքում: Հանգստացիր. Հանգստացեք: Դադարեք խենթանալ: Դու խենթ ես! Դու հիվանդ ես! Ես պարզապես կատակ էի անում, դուք ընդհանրապես հումորի զգացում չունե՞ք:
Անձնական աճի բռնարարների և բռնի վարժանքների մասին
Դուք հավանաբար մեկ անգամ չէ, որ լսել եք այն միտքը, որ կյանքում ամեն ինչ հասնում է սթրեսի: Որ ինչ -որ բան ստանալու համար հարկավոր է թևերը գլորել և պարզել այն: Իհարկե, առաջին հերթին մենք խոսում ենք աշխատանքի, աշխատավարձի մակարդակի բարձրացման մասին:
Գազի լուսավորություն. Ինչ անել, եթե համարժեքությունը մերժվի:
Եթե ամեն ինչ այդքան պարզ լիներ, ապա սովորելն անհնար կլիներ: Եվ նորի ընկալումը նույնպես: Եվ ընդունելով սխալները և դրանք շտկելը ՝ նույնպես: Եվ ինչ -որ բանի իրազեկման երևույթը (որը ենթադրում է իրավիճակին նոր տեսանկյունից նայելու կարողություն) - նույնպես:
Գազի լուսավորություն - հասցնել ինքնաոչնչացման
Գազի լուսավորությունը հանրաճանաչ թեմա է: Տեղեկատվության տարածման և այս երևույթի ընկալման շնորհիվ հնարավոր դարձավ տարբերակել գազի լուսարձակների վարքագիծը: Մենք բոլորս ինչ -որ պահի տեսել ենք հարազատի, ուսուցչի կամ որևէ նշանակալի գործչի արժեզրկող վարքագիծ.
Գազի լուսավորություն կամ պասիվ ագրեսիա
Պասիվ-ագրեսիվ պաշտպանությունը առկա է ոչ միայն տղամարդկանց, այլև կանանց մոտ, բայց տղամարդկանց մոտ այն ավելի տարածված է: Modernամանակակից կանանց համար ագրեսիայի բացահայտ, բացահայտ ձևը դարձել է ավելի բնորոշ: Թաքնված, թաքնված ագրեսիան արտահայտվում է բաց նախաձեռնության բացակայության դեպքում, պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխանցելու, անվճռականության մեջ, հարաբերություններում անորոշության և երկիմաստության մառախուղ ստեղծելու, ստի և դատարկ ներողամտության հաճախակի օգտագործման մե