Ինչու՞ է մկանների լարվածությունը վտանգավոր: Մկանային -կմախքային համակարգի հոգեսոմատիկա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մաթեմատիկայի ուսուցչուհի մի կին դիմեց խորհրդակցության: Նա բողոքում էր ոտքի ցավոտ սպազմից, որը առաջացել էր դասի ընթացքում տհաճ հույզեր ապրելուց հետո:

Մի քիչ անատոմիա

Մկանային -թոքային համակարգ - ոսկորների, մկանների և օժանդակ կազմավորումների համալիր, որոնք ապահովում են մարմնի մասերի շարժը միմյանց նկատմամբ և շարժումը մարմնի տարածության մեջ, որպես ամբողջություն: Մկանների կծկումը ապահովում է կմախքի ոսկորների շարժումը որպես լծակներ: Այս մկանների համակարգված գործունեությունը վերահսկվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի կողմից:

Այս հոդվածում ես միայն կանդրադառնամ հենաշարժական համակարգի դիսֆունկցիաների հոգեբանական պատճառին, չնայած չի կարելի բացառել օրգանական պատճառները, հետքի տարրերի բացակայությունը, թունավորումը, հիպոդինամիան և այլ գործոններ:

Հետեւաբար, բուժման գործընթացում մոտեցումը պետք է լինի համապարփակ: Պահանջվում է օրթոպեդի, նյարդաբանի խորհրդատվություն, բժշկական ախտորոշիչ հետազոտություններ: Միայն ախտորոշումը հաստատվելուց հետո կամ երբ բուժումը չի օգնում, անհրաժեշտ է ներգրավել հոգեբանի օգնությունը:

Սթրեսի հետևանքների մասին

Սթրեսի ազդեցության ներքո մարմինը մոբիլիզացնում է բոլոր ռեսուրսները ՝ մեծ քանակությամբ հորմոններ (կորտիզոլ, ադրենալին) թողնելով արյան մեջ: Սա հանգեցնում է մկանների տոնուսի բարձրացման: Երբ հուզական սթրեսը նվազում է, մարմինը թուլանում է և սկսում աշխատել ինչպես միշտ: Բայց երբեմն մկանային լարվածությունը չի անհետանում, ապա սպազմ է առաջանում:

Սպազմը հանգեցնում է շարժումների խանգարումների, ցավի: Քրոնիկ սպազմը կարող է հանգեցնել ոսկրերի, հոդերի հիվանդությունների և խաթարել արյան շրջանառությունը:

Ինչու՞ է որոշակի օրգան դառնում հոգեսոմատիկայի թիրախ:

Դժվար է ասել, թե ինչու է մեկ մարդու մոտ սկսվում սրտի հետ կապված խնդիրներ, իսկ մյուսը ՝ շաքարախտով: Ե՛վ գենետիկական նախատրամադրվածությունը, և՛ ինքնավնասող ապրելակերպը ազդում են. Բնական է, որ անառողջ սննդակարգը վաղ թե ուշ գաստրիտի պատճառ կդառնա:

Հոգեսոմատիկայի բնագավառի հետազոտողները պարզել են սթրեսային արձագանքման տեսակների և որոշակի հիվանդության նկատմամբ հակումների միջև կապը: Օրինակ ՝ F. H. Dunbar- ի անհատականության պրոֆիլների տեսությունը:

Որոշակի օրգանի վրա ամրագրումը կարող է ունենալ նաև խորհրդանշական նշանակություն:

Այսպիսով, հաճախորդներից մեկը չէր կարող նիհարել և անընդհատ նախատում էր իր որովայնին, որ այն մեծ է, և դրա պատճառով նա վատ տեսք ուներ: Հաճախ նա բռնում էր իրեն ՝ մտածելով, որ եթե մարսողության հետ կապված խնդիրներ ունենա, ավելի հեշտ կլինի հրաժարվել անպիտան սնունդից: Արդյունքում, կնոջ մոտ իսկապես առաջացել է աղիքային խանգարում, որի ապաքինման համար պահանջվել են երկար ամիսներ: Երբ հաճախորդը գիտակցեց իր ինքնաոչնչացնող վերաբերմունքը, նա լքեց դրանք, սկսեց ավելի շատ խնամք և սեր ցուցաբերել իր մարմնի նկատմամբ և դրա հաշվին հոգեբանական խնդիրներ չլուծել:

Եկեք վերադառնանք մաթեմատիկայի ուսուցչուհուն, անվանենք նրան Մարինա:

Ես Մարինային հանձնարարեցի հետևել սպազմին նախորդած կամ դրան ուղեկցող իմ ավտոմատ մտքերին և դրանք գրել հատուկ օրագրում:

Մտքերն այնպիսին էին, որ մաթեմատիկա դասավանդելը ձանձրալի խնդիր է, և ես ուզում եմ լքել դասը: Այնուամենայնիվ, Մարինան ստիպված էր իրեն զսպել կամքի ուժով, որից հետո նրա ոտքում սպազմ հայտնվեց:

Իր բնույթով հաճախորդը մեղմ անձնավորություն է, որը մտահոգված է ուրիշների կողմից իր անձի գնահատմամբ, հակված է անընդհատ ճնշելու թշնամական ազդակները, շատ բարեխիղճ, իր ցանկությունները ուրիշների ցանկություններին ստորադասելու հակումով:

Marգացմունքների ինքնաբուխ արտահայտման Մարինայի զսպվածությունը հանգեցրեց շարժիչ լարվածության:

Երբ մենք սկսեցինք պարզաբանել, թե որն է ձանձրույթի և ուսուցման նկատմամբ հետաքրքրության կորստի հետևում, Մարինան ասաց հետևյալը.

«Գլխավոր ուսուցչուհին ինձ վեց ամիս առաջ առաջխաղացում էր խոստացել, բայց նա չի շտապում կատարել այս խոստումը, նա անընդհատ դժգոհում է, որ դժվար է գտնել լավ ուսուցիչներ և ինձ համոզում է ավելի շատ աշխատել:Ես կցանկանայի վիճել նրա հետ, պահանջել կատարել խոստումը, բայց ես պարզապես չեմ կարող որոշում կայացնել, և ես հետևում եմ նրա օրինակին »:

Պարզաբանելով Մարինայի ներքին կոնֆլիկտը, մենք անցանք նրա սահմանափակ համոզմունքների հետ աշխատելու և նրա կարիքները որոշելու և իր մասին խոսելու հմտություն պատրաստելու հմտությանը:

Հոգեսոմատիկ հաճախորդների հետ աշխատելիս հաճախ հանդիպում է ալեքսիթիմիա: Հետևաբար, հոգեբանական օգնության ժամերի հիմնական մասը, ի լրումն ներքին կոնֆլիկտի բացահայտման, սթրեսին հարմարվողական արձագանքների ձևավորմանը, գնում է հաճախորդների զգացմունքներն ու կարիքները բացահայտելու հմտության ձևավորման մեջ: