2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք ստեղծում ենք իմաստներ, որոնք օգնում են մեզ ապրել:
Առավոտ շուտ արթնացեք և սուրճ խմեք, քանի որ առանց դրա չեք կարող արթնանալ:
Ամուսինը նախաճաշ պատրաստի, որպեսզի լավ հիշի տանը:
Ձեր աղեղի մեջ երեք գույներ համատեղելը ավելի անճաշակ է:
Գրաֆիկներով և գրաֆիկներով հանդես գալը զբաղված կյանքի ցուցիչ է:
Աշխատեք բիզնեսով, որպեսզի ժամանակ ունենաք այն ամենի համար, ինչ անհրաժեշտ է «երջանկության» համար:
Տանը ծաղիկներ գնել և կարկանդակներ թխել, քանի որ սա հարմարավետության և ջերմության մասին է, բայց տանը դա պետք է լինի հենց այդպես:
Իմացեք, ինչու, ինչու և որտեղ:
Սիրահարված եղեք: Painավով: Եվ մի փոքր ոչ այնպես, ինչպես մենք կցանկանայինք:
Չսիրել: Դատարկությամբ: Իմանալով, որ սա գլխավորը չէ:
Միասին լինել. Եղեք առանձին: Չլինել:
Մենք իմաստ ենք փնտրում յուրաքանչյուր շարժման մեջ:
Նա մեզ հույս է տալիս, որ երբևէ դա մշտապես լավ կլինի:
Եվ որոշ ժամանակ այս իմաստները մեզ պահում են ջրի երեսին: Մենք գոհունակությամբ ժպտում և քնում ենք մեր անկողնում:
Եվ հետո գալիս է այն օրը, երբ ձեր իմաստները պարզապես «չեն աշխատում»: Մի՛ հեշտացրեք կյանքը: Ուրախություն չի բերում:
Իրականությունն ամեն օր նրանց կտոր -կտոր է անում:
Եվ դուք ավելի ու ավելի եռանդով եք պահում երբևէ ծնված հույսը, ստիպելով ինքներդ ձեզ, այն մղելով դեպի «ապացուցված» փորձը, դեպի ձեր իսկ «և» այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է:
Միայն այս կյանքից է դառնում դժոխք:
«Լավ» միջակայքերը փոքրանում են: Եվ հուսահատությունն ու անտարբերությունը քարշ են տալիս անապատը «ամեն ինչ անիմաստ է»:
Հույսը բաց թողնելու, պայքարը դադարեցնելու, ստեղծված իմաստներից այն կողմ անցնելու միտքը սարսափելի է:
Ես կփլվեմ …
Ես կփլուզվեմ:
Ես կփլուզվեմ:
Եվ այո, դուք ստիպված կլինեք փլուզվել և որոշ ժամանակ անցկացնել ավերակների մեջ: Նայեք այն բեկորներին, որոնք կլրացնեն ձեր տարածքը ներսից և դրսից:
Մեանդր.
Արթնացեք առանց հույսերի:
Կանգնեք առանց աջակցության:
Ապրեք առանց իմանալու, թե ինչպես ապրել:
Նկատելով, որ աշխարհը շարունակում է գոյություն ունենալ, և որ ամեն վայրկյան ինչ -որ բան տեղի է ունենում դրա մեջ:
Ամեն ինչ այսպես է աշխատում. Նորը ստեղծելու համար հինը պետք է քանդվի, փլուզվի, հեռանա …
ՎԱԽԵԼԻ.
ԱURԵԼ.
Դ HՎԱՐ.
Եվ, իհարկե, ամենամութ ժամանակը լուսաբացից առաջ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պարզապես մի՛ լքիր ինձ: Գործընկեր կորցնելու վախ, լքված լինելու վախ: Լքվածության վնասվածք
Ի տարբերություն մերժման վախի, որը հիմնված է զգացված կարիքների և անձնական հատկությունների ամոթի զգացումի վրա, շատ ավելի խորը լքվելու վախը նման է մոռացության, չգոյության վիճակից առաջացած խուճապային սարսափի: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդն ունի այս վախը:
Գեստալտ փիլիսոփայություն: Արժեքներն ու իմաստները իրական կյանքում
Հոգեթերապիայի ցանկացած դպրոց հիմնված է փիլիսոփայական հասկացությունների վրա: Այժմ ես հստակ տեսնում եմ, որ ընկղմվելով գեստալտ թերապիա ուսումնասիրելու գործընթացում ՝ իմ կյանքը փոխվել է: Հետո նկատեցի, որ այս նոր տեսլականը մասամբ բերեց գեստալտյան փիլիսոփայությունը:
Ինչպես է հայրը կորցնելու մանկական տրավման ազդում չափահաս կնոջ կյանքի վրա
Մեկ այլ խորհրդակցության պատմություն ՝ օգտագործելով փոխաբերական քարտեր (տեքստում նշված կլինեն հոդվածում պատկերված նկարով ներկայացված նկարները): -Բարի լույս, Մարինա, ինչու՞ ես այդքան հուզված: - Բարեւ! Ես ինձ վատ եմ զգում! - Ի՞նչ վատ է, պարզաբանեք:
Քաշը կորցնելու պարադոքսալ պատմությունը
Փոփոխությունը տեղի է ունենում, երբ մարդը դառնում է նա, ով իրականում է, ոչ այն ժամանակ, երբ նա փորձում է դառնալ այն, ինչ նա չէ Առնոլդ Բեյսեր Առաջաբան Փորձի այս կամ այն սրությամբ նիհարելու ցանկությունը ծագել է իմ մեջ արդեն 20 տարի:
5 բան, որ պետք է հիշել քաշ կորցնելու մասին
Ինձ մեկ տարի պահանջվեց 40 կգ նիհարելու և հարմարավետ քաշը ամրապնդելու համար յոթ տարվա անհաջող փորձերից հետո ՝ ինձ դիետա դնելու և ինձ քաշելու ֆիթնես սենյակ: Արդեն մոտ երկու տարի ես վայելում եմ գեղեցիկ տոնայնացված մարմին ՝ առանց «կամային բռնության»: