Սառցե լռություն և կրակոտ արյուն, որոնք խոսում են գործընկերության հետ կապերում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հավելվածի օրենքներից մեկն այն է, որ ցանկացած պատասխան ավելի լավ է, քան չպատասխանելը: Toամանակ առ ժամանակ, կյանքի տարբեր պատմություններով, ապագայի ծրագրերով հաճախորդներ, տղամարդիկ և կանայք ասում են. «Ինձ գոնե ինչ -որ արձագանք է պետք»: Սառցե լռությունը հեռավորության և չարձագանքելու ծայրահեղ ձև է: Մարդիկ լռությունը օգտագործում են որպես մանիպուլյացիա ՝ իմանալով, որ ուրիշը կգա, կաղաչի չլռել և կմոռանան իրենց բոլոր պահանջների մասին: Բայց միշտ չէ, որ սառցե լռությունը մանիպուլյատորի վայրենի տարբերակն է: Մարդիկ օգտագործում են լռությունը `զգացմունքները կտրելու, թմրելու և սառեցնելու համար:

Մարդիկ հեռանում են և լռում, երբ վիրավորվում են, վիրավորվում, երբ իրենց անվստահ են զգում, ինչպես նաև «ինչ -որ բան այն չէ» ասելու վախից: Լռությունը կարող է կառուցողական լինել, երբ գործընկերը դադար է վերցնում իր մտքերը հավաքելու, հուզական հավասարակշռություն գտնելու, նորից խոսելու, նորից գործընկերոջ հետ շփումը վերականգնելու համար: Բայց լռությունը կործանարար է դառնում հարաբերությունների համար, եթե այն դառնում է հեռանալու սովորական մոդել ՝ ի պատասխան զուգընկերոջ պնդումների կամ նախատինքների:

Որոշ գործընկերներ չեն հասկանում, թե որքան ցավոտ է զուգընկերն արձագանքում լռությանը, և որ զգացմունքների այն ամբողջ փոթորիկը, վիրավորանքների ալիքը, որոնք նրանք կրում են սառցե լռության իրենց ամրոցում, մեծ մասամբ, հենց այն հրահրիչն է, որը հրահրում է նման բռնի ազդեցություն, որը հետագայում կարող է վերածվել խոր տխրության:

Ես կտամ օրինակներ (բոլոր օրինակները հրապարակվում են հաճախորդների համաձայնությամբ):

Իգորն ու Մարիաննան ամուսնացած են 5 տարի, երեխաներ չունեն: Մարիանն իմպուլսիվ է, ձգտումների բարձր մակարդակով, որոնք զուգորդվում են շեֆի նկատմամբ ինքնավստահությամբ և կասկածանքով: Մարիաննան հաճախ սթրեսի է ենթարկվում աշխատանքում և աջակցություն է փնտրում իր կողակցից ՝ Իգորից ՝ նրա հետ զրուցելով իր հոգսերի մասին: Իգորը, ի պատասխան կնոջ բողոքների, փորձում է նրան տարհամոզել, լավատեսության զգացում ներշնչել և փրկել կասկածելի մտքերից, որ Մարիաննայի շեֆը կհեռացնի նրան աշխատանքից: Սա նյարդայնացնող ազդեցություն է թողնում Մարիանի վրա, նա Իգորին մեղադրում է հասկանալու և կարեկցանքի բացակայության մեջ: Իգորը, ի պատասխան մեղադրանքների, վերածվում է լուռ քարի ՝ համարելով, որ հետագա վեճերը միայն ավելի կխենթացնեն Մարիաննային: Մարիաննան պահանջում է շարունակել խոսակցությունը, որից հետո Իգորը միշտ մտնում է ննջասենյակ և քնում: Մարիաննան ընկնում է հիստերիայի մեջ, պահանջում է գոնե ինչ -որ բան ասել, Իգորը շարունակում է քարի պես պառկել ՝ սառցե լռություն պահպանելով: Մարիաննայի ճիչերը շարունակվում են մոտ մեկ ժամ, որից հետո նա հեռանում է, և նա սկսում է հաղթահարվել աշխատանքային իրավիճակի հետ կապված իր համարժեքության վերաբերյալ կասկածներով, ինչպես նաև ամաչում է իր ճիչերից և վիրավորանքներից: Սա շարունակվում է Մարիաննայի և Իգորի համատեղ կյանքի պահից: Իգորի լռությունը, որը տևեց երկու շաբաթ, դարձավ «վերջին կաթիլը», որը պատրվակ հանդիսացավ հոգեբանական օգնություն խնդրելու համար: Մարիաննան կռվել է մոր հետ, ինչի մասին նա պատմել է Իգորին: Ակնկալիքները, որ ամուսինը որոշ ժամանակ կնվիրի միջադեպին, չարդարացան: Իգորը լռեց, երբ Մարիաննան հարցրեց, թե ուզում է ինչ -որ բան ասել, ամուսինը պատասխանեց, որ չի ցանկանում միջամտել Մարիաննայի և նրա մոր հարաբերություններին: Մարիաննան համարեց, որ ամուսինը իրեն մեղավոր է համարում մոր հետ կոնֆլիկտում և փորձեց պարզել, ինչին Իգորը լռեց: Հետո սովորական մոդելը խաղաց. Իգորը նահանջեց ննջարան և գնաց քնելու, այս անգամ Մարիաննայի ազդեցությունը չթուլացավ մինչև առավոտ, սովորական հաշտեցումը առավոտյան չեղավ, օրերն անցան, և Իգորը լռեց: Հուսահատ ՝ Մարիաննան որոշեց երեկոյան տուն գալ ալկոհոլային հարբածության խորքում ՝ հույսով, որ դա կարող է Իգորին դուրս բերել սառցե լռության վիճակից, բայց նման բան տեղի չունեցավ: Դրան հաջորդեց հանգիստ լռության օր երկու կողմերում:Մինչև կատաղությունը նորից տիրեց Մարիաննային, և նա բռունցքներով հարվածեց Իգորին, բայց դա Իգորին դուրս չբերեց լռության վիճակից: Իգորը լռության վիճակից դուրս եկավ միայն այն ժամանակ, երբ Մարիաննան ասաց, որ, թերևս, նրանք պետք է բաժանվեն, և նա ցանկանում է տեղափոխվել իր ծնողների մոտ: Ի զարմանս իրեն, Մարիաննան Իգորից ի պատասխան լսեց խնդրանքը, որ նա հանգստանա, որ նա չի հասկանում ամուսնալուծվելու իր որոշումը, և որ նա խնդրում է նրան փրկել ամուսնությունը: Ի զարմանս իրեն, Իգորը հոգեբանական խորհրդակցությունների ընթացքում հասկացավ, որ իր լռությունը չի մարում Մարիաննայի հուզական բոցը, այլ ավելի շուտ բորբոքեց նրան, որ շատ պարզ բառերը Մարիաննայի համար կլինեն սառեցնող կոկտեյլ, որը, ցավոք, հասանելի չէր Իգորին: Լռության կործանարար ուժի գիտակցումը առաջին քայլն էր իրենց պարային զուգընկերոջ համար նոր խորեոգրաֆիա ստեղծելու ուղղությամբ:

Մեկ այլ դեպքում, Իվանը մոլեգնության հասավ, երբ նրա ընկերուհին, որին նա շատ էր սիրում և ում հետ պատրաստվում էր ընտանիք կազմել, հանկարծ հանկարծ «դժվարացավ», այնուհետև լռեց և, ինչպես Իգորը, ֆիզիկապես հեռացավ մեկ այլ սենյակից:, Սիրող Իվանը դա զգաց, ընդմիջման նման, երևակայությունը դեպի իրեն ձգեց, որ աղջիկն իրեն այլևս չի սիրում: Դրանից հետո Իվանն այլևս չէր կարող իրեն զսպել, նա «վազեց» հեռավոր աղջկա հետևից, փորձեց կապ հաստատել նրա հետ, շարունակեց հարցեր տալ, ինչը միայն ամրապնդեց լուռ պաշտպանությունը: Խորհրդակցությունների ընթացքում Իվանն ու նրա ընկերուհին շատ բան սովորեցին իրենց սովորական արձագանքման եղանակների, ինչպես նաև յուրաքանչյուր անգամ իրենց հարաբերությունների ծավալվող ցիկլի մասին: Լռության և արձագանքման հուզական հարձակումների առաջացման մեխանիզմների մասին իմանալուց հետո (Իվանի հուզական հարձակումները չեն արտահայտվել հուզիչ պոռթկումներով, նա պարզապես շարունակել է «բախվել» հարցերով): Մեր աշխատանքի սկզբում Իվանի ընկերուհին ասաց. «Նա համբերատար չէ և սպասում է պատասխանի: Բայց ես համարձակություն չունեմ նրան ճշմարտությունը ասելու: Օրինակ, որ ես չեմ ուզում վաղը հանդիպել իր ընկերների հետ, և նա խոսում և խոսում է, հարցնում և հարցնում է, նա ինձ պարզապես ժամանակ չի տալիս կամ որոշում չի կայացնում, որ իր ընկերների հետ հանդիպումն այնքան էլ վատ գաղափար չէ և համաձայն չէ, կամ համարձակություն ունեցեք ասելու, որ ես նախընտրում եմ վաղը տանը լինել »:

Նման օրինակները շատ են, ոմանք իսկապես դժվարանում են հասկանալ, որ լռությունը ճակատագրական է հարաբերությունների համար և հուզական ցավ է պատճառում զուգընկերոջը: Բայց նա, ով լռում է, նույնպես տառապում է, լռելով ՝ նա սառչում է այն հույսով, որ ուժեղ քամի է փչում, եթե նա առանց բառը գցելու մեռած քար է դնում, բայց դա տեղի է ունենում ճիշտ հակառակը, ուժեղ քամին վերածվում է մահացու փոթորկի:

E. Tronic- ը ցուցադրեց քարի լռության ազդեցությունը մայրերի և երեխաների հետ փորձերի ժամանակ: Մայրը նայում է երեխային, խաղում և խոսում նրա հետ: Հետո, փորձարարի ազդանշանով, մայրը լռում է, սառչում, դեմքը դառնում է անշարժ ու դատարկ: Երեխան անմիջապես նկատում է այս փոփոխությունը և փորձում է գրգռել մորը, եթե մայրը շարունակում էր լռել, երեխան շատ գրգռված էր ՝ ուշադրություն պահանջելով, երբ դա տեղի չունենա, երեխան շրջվում է նրանից, իսկ հետո սկսում է հուսահատ լաց լինել:, նրա հուսահատությունը դառնում է չափազանց բուռն: Փորձն ավարտվում է: Մայրը ժպտում ու հանգստացնում է երեխային, որից հետո նա շատ արագ ապաքինվում է ու նորից ժպտում:

Նույն դինամիկան կարելի է նկատել զույգերի մոտ, ովքեր գալիս են խորհրդակցության: Ինչ -որ պահի զուգընկերը լռում է, ինչպես Տրոնիկի փորձից նորածինը, երկրորդ գործընկերը ձգտում է գրգռել լուռ զուգընկերոջը, եթե նա չի արձագանքում, ագրեսիա, երես թեքելու և հուսահատություն է առաջանում:

Սառը լռությունը ամենից հաճախ ընտրում են տղամարդիկ ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ տղամարդիկ ավելի քիչ են կարողանում հաղթահարել ուժեղ հույզերը և ավելի դանդաղ են սթրեսից դուրս գալիս:Այնուամենայնիվ, իմ պրակտիկան ցույց է տալիս, որ եթե սառը լռությունը բնորոշ է զույգի կնոջը, ապա զուգընկերների միջև կապն ավելի դժվար է, ավելի երկար և պահանջում է անհատական թերապևտիկ աջակցություն:

Կարող է թվալ, որ հեղինակը մեղավոր է ճանաչել միայն այն գործընկերներին, ովքեր դիմում են «լռության պրակտիկային», դա ամենևին էլ այդպես չէ: Այս հրապարակման մեջ, իրոք, շեշտը դրվում է գործընկերների հեռավորության վրա և նրանց ներդրումներին հաղորդակցության խափանմանը: Այնուամենայնիվ, «կրակոտ պերճախոս» -ի պատասխանատվությունը ոչ պակաս, իսկ երբեմն նույնիսկ ավելի շատ է ՝ հուզական կապը խզելու մեջ: Այս մասին կգրեմ հաջորդ հրապարակման մեջ: