Ինչպե՞ս եք խոսում մեկի հետ, ով խուսափում է պատասխանել:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Դա տեղի ունեցավ այնքան պատմականորեն, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ տղամարդիկ ավելի փակ են հարաբերություններում: Նրանց դուր չեն գալիս այս բոլոր սրտ առ սրտ խոսակցությունները, խուսափում են պատասխանելուց, իրենց թույլ չեն տալիս բուժքույր լինել, թուլություն ցուցաբերել: Իսկ կանայք, ովքեր հանդես են գալիս որպես տան պահապաններ, ավելի ընդունակ են երկխոսության և զգացմունքների

It'sամանակն է վերացնել այս կարծրատիպը: Իմ պրակտիկայի ընթացքում ես հանդիպել եմ շատ տարբեր բաների, և կանայք պարզապես սիրում են խուսափել պատասխանելուց, երբ զրույցն իրենց համար տհաճ է, նրանք չեն ցանկանում բացվել և քննարկել տեղի ունեցողը:

Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:

1 - ողջույններ մանկուց: Ընտանիքի օրինակ, երբ երեխան տարեցտարի նկատում է իր ծնողների նման վարքագիծը, նա ակամայից կկրկնի նրանց ճակատագիրը: Եթե ծնողները կարծում են, որ ձեր խնդիրների լուծումը երեխաների համար անտեսանելի է մնում, ապա դուք խորապես սխալվում եք: Երեխան կարող է ամեն ինչ չհասկանալ, բայց նա հիանալի զգում է, որ ինչ -որ բան տեղի է ունենում: Խնդրի լռեցումը թունավորում է ձեր կյանքը և վնասվածքներ է պատճառում ձեր երեխային:

2 - պատանեկություն: Նողները փորձում են տեղեկություններ կորզել իրենց երեխայից: Եվ երբ լսում են մի պատասխան, որն իրենց դուր չի գալիս, սկսում են նախատել նրան: Կա կրկնակի վնասվածք, սկզբում ծնողները ձևացնում են, թե քո ընկերներն են, պարզում են ճշմարտությունը, իսկ հետո պատժում են քեզ անկեղծության համար: Եվ հետո կան արգելքներ ՝ ելնելով իրավիճակից. Դուք այլևս չեք շփվում ձեր ընկերության հետ, քանի որ ձեր ծնողներին դա դուր չի գալիս, կամ դուք չեք զբաղվում երաժշտությամբ, քանի որ մայրիկի և հայրիկի կարծիքով, դա վատ է անդրադառնում ձեզ վրա:

3 - զգացմունքների չընդունում: Դա տեղի է ունենում, եթե դուք ունեցել եք դա նախկին հարաբերություններում, կամ ամեն ինչ սկսվել է այս մեկում: Օրինակ, դուք կիսում եք ձեր հույզերը ձեր զուգընկերոջ հետ. Ձեզ վատ եք զգում կամ անհանգստանում եք նրա սառնությունից (նա չի գրկի հանրության առջև): Բայց ինչ -որ համարժեք արձագանքի փոխարեն դուք տեսնում եք նրա զայրույթը: Խնդրի լուծման հարցում օգնելու փոխարեն սկանդալ է սկսվում, վեճ: Հետո ի՞նչ կլինի: Rightիշտ է, դու փակիր: Որևէ իմաստ կա՞ ինչ -որ բան ասել, եթե հայհոյանքից բացի այլ զարգացում չկա:

Բացվել չցանկանալը ամենից հաճախ հիմնված է վախի վրա: Ես կվստահեմ, ձեզ ինչ -որ բան կասեմ, բայց նրանք ինձ չեն հասկանա, կամ ինձ սխալ կհասկանան: Խորհրդատվությունների իմ փորձից հաջորդ տեղը զբաղեցնում է խուճապը «եթե ես նման բան ընդունեմ, բոլորը ինձ թույլ կհամարեն»: Երրորդ տեղում ամոթն է: Սա շատ կործանարար զգացմունք է և չի կարող հեռացվել: Եթե մեղքի զգացումը դեռ կարելի է ինչ -որ կերպ լուծել «ասա ինձ, թե որն է իմ մեղքը, ես կփորձեմ ուղղել այն», ապա ամոթով այս մեթոդը չի աշխատի: Ամոթը կստիպի անհետանալ, թաքնվել, փախչել:

Ամոթը ամենավատն է, որ մարդը հանդուրժում է ոչ միայն էմոցիոնալ, այլև ֆիզիկապես: Նա կթունավորի ձեր գոյությունը, կստիպի ձեզ քաշվել ձեր մեջ և դրանով իսկ խուսափել դրանից: Ինչպե՞ս է առաջանում ամոթը: Օրինակ, ձեր գործընկերը գալիս է եւ ասում, որ նախկինում նա իրեն նախկինի պես չի զգում, այժմ ամեն ինչ ավելի վատացել է: Եվ դուք հասկանում եք, որ նրան այլևս երջանիկ չեք դարձնում, ակնթարթորեն սկսվում է ինքնախարազանումը, և արդյունքում ՝ ամոթի զգացում է առաջանում: Երբեմն մարդը փորձում է իրեն պաշտպանել ՝ առանց իր գործողությունների համար պատասխանատվություն կրելու «դու իմացար, թե ով եմ ես, դու ընտրեցիր»:

Ինչպե՞ս կարող է լուծվել այս հարցը:

Դրական արձագանքը, ինքնաբացահայտումը և դիմացինի անկեղծությունը կօգնեն ձեզ: Դժվար է անկեղծություն ակնկալել գործընկերից, եթե ինքներդ դա չեք տալիս: Հետեւաբար, սկսեք ինքներդ ձեզանից, բարձրաձայնեք, խոստովանեք, կիսվեք: «Կիսեք ձեր ամենախորը ինձ հետ, ես ձեզ ավելի լավ կհասկանամ և վերջում երկուսս էլ ավելի երջանիկ կլինենք» արտահայտությունը շատ է օգնում երկխոսություն սկսելու համար: Բնականաբար, ոչ մի ագրեսիա, նախատինք և մեղադրանք, կիսվեք և մի դասավորեք ամեն ինչ: Մի փոքր գաղտնիք, եթե դուք խոսում եք դանդաղ, դանդաղ, ապա դուք չեք կորցնի վերահսկողությունը ձեր զգացմունքների վրա և շատ բան չեք ասի: Locրուցակիցը վտանգ չի զգա եւ չի պաշտպանվի, երկխոսությունը կստացվի:Ներդրեք տաբու «դու ինձ դժբախտ ես դարձրել» արտահայտության վրա փոխարինել «ես դժբախտ եմ զգում, քանի որ ես քեզ հազվադեպ եմ տեսնում» արտահայտությամբ: Տեղեկությունը հաղորդվում էր, այլ ոչ թե մեղադրվում, միասին մենք գտանք իրավիճակից ելք. Ամեն ինչ սևի մեջ է: Օգտագործեք կաղապարներ, որոնք աշխատում են «Ես վախենում եմ, որ եթե մենք չխոսենք մեր խնդրի մասին, մենք էլ ավելի կհեռվենք: Երբ դու փակում ես, ես կասկած ու անորոշություն եմ զգում իմ մեջ: Եթե մենք կարողանայինք ավելի հաճախ խոսել լուրջ բաների մասին, ես ինձ ավելի վստահ և երջանիկ կզգայի »: