Ինչու՞ վճարել հոգեբանին, եթե ընկերուհիներ ունեք:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Վերջերս ես հանդիպեցի մի հատված «Սեքսը և քաղաքը» հեռուստասերիալից, որտեղ Քերին տանջում էր իր ընկերներին պատմություններով, թե ինչպիսի այծ է դարձել իր երազած մարդը, թե ինչպես նա չի տեսել այդպիսի գեղեցիկ, խելացի և ծիծաղելի, արտասովոր, տաղանդավոր, սեքսուալ - Քերին և որ նա մատ ուներ, չարժե և շուտով կծի արմունկները, երբ հասկանա, թե ում է կորցրել: Բայց արդեն ուշ կլինի!

Ինչպե՞ս կարող էր նա ինձ փոխանակել նիհար մոդել Նատաշայի հետ և ամուսնանալ նրա հետ: Որքա blindն կույր և անշնորհակալ մարդ պետք է լինի: Մի օր նա կմեռնի ծեր և միայնակ, և ես ցավում եմ նրա համար: Նա բաց թողեց իր հնարավորությունը:

Սկզբում Քերիի ընկերները երկար և հաստատուն կերպով լսում էին նրա տառապանքները, բայց որոշ ժամանակ անց նրանք այնքան էին հոգնել բառերի և հույզերի այս անվերջ հոսքից, որ որոշեցին նրան ասել ճշմարտությունը. երազանքներ, մենք հոգնել ենք, այլևս ուժ չկա »:…

Քերին դժգոհորեն պատասխանում է.

Ընկերուհիները համաձայն են. «Իհարկե, կարող ես, բայց ավելի լավ չէ՞ր հոգեբանի առջև նվնվալ»:

Քերին վիրավորված վիրավորված է.

Ինչին Սամանթան ասում է. Քերին նորից վիրավորվում է. «Ինձ թերապիա պետք չէ, ինձ նոր ընկերներ են պետք»:

Ինչին ընկերուհիները պատասխանում են.

Ֆիլմից այս հատվածը հիշեցրեց իմ անցյալը, երբ ես նաև նյարդայնացնում էի ընկերներիս մեկ այլ անհաջող հարաբերությունների մասին իմ հուզական փորձառություններով:

Սկզբում նրանք հաճույքով լսեցին և աջակցեցին ինձ, խորհուրդներ տվեցին, առաջարկեցին գոլ խփել, ամեն ինչ գցել գլխիցս, նրանք ասացին, որ այս մարդը պարզապես ձեզ չի սազում և դա չի տեսնում: Ընդհանրապես, նրանք ինձ ամեն կերպ աջակցում էին, խորհուրդներ տալիս:

Բայց նրանց համբերությունը վերջացավ: Իմ մեջ դեռ զգացմունքներ կային, ես դեռ լիզում էի վերքերս հերթական հիասթափությունից հետո, և նրանք պարզապես ուժ չունեին լսելու: Ես հասկացա, որ ես արդեն նրանց նյարդայնացնում եմ զոհի իմ անընդհատ տառապող տեսքով: Ի վերջո, ամեն ինչ կրկնվեց տարիների ընթացքում:

Մարդիկ, որպես սիրո առարկաներ, փոխվեցին, բայց տառապանքի էությունը մնաց նույնը: Նույն պատմությունը կրկնվեց իմ կյանքում, ինչպես մեղեդու մաշված ձայնագրության մեղեդին: Եվ ես ընդհանրապես չէի հասկանում, թե ինչ է կատարվում իմ կյանքում, և որ ընկնում եմ նույն սցենարի մեջ:

Այո, ես վիրավորվեցի նաև իմ ընկերներից, որ նրանք հոգնել են իմ նվնվոցից, և ես շարունակում էի միայնակ տառապել հիանալի մեկուսացման մեջ ՝ կարծելով, որ ինձ ոչ ոք չի հասկանում: Այդ ժամանակ աշխարհի իմ պատկերն ուղղակի գոյություն չուներ, որ կարողանայի դիմել հոգեբանի օգնությանը:

Ավելի շուտ, ես լսել եմ նման մարդկանց մասին, բայց նրանք ինձ թվում էին ինչ -որ հեռավոր, անհասկանալի, տարօրինակ, որ հոգեպես անառողջ մարդիկ, ովքեր չեն կարող ինքնուրույն լուծել իրենց խնդիրները: Եվ եթե ես գնում եմ հոգեբանի մոտ, ապա դրանով ես մի տեսակ ընդունում եմ իմ թուլությունը:

Խոստովանելը, որ ես ձախողվել եմ և ինչ -որ մեկից օգնություն խնդրելը նման է իմ խնդիրը, պարտությունը ընդունելուն: Այդ ժամանակ ես մտածեցի. Դե, ես ուժեղ և առողջ եմ, ինքս կարող եմ գլուխ հանել: Ես լավ եմ, ես հիվանդ չեմ:

Եվ ընդհանրապես, ինչպե՞ս կարող եմ գնալ բոլորովին անծանոթի մոտ, քանի որ նրան չեմ ճանաչում, կարո՞ղ եմ վստահել նրան, ինչպե՞ս բացվել: Ես նախընտրում եմ ինքս կարդալ գրքերը և դիտել տեսանյութը և պարզել այն: Ես ինչ -որ հիմար չեմ:

Հետևաբար, ես ինքս ինձ համար տարբերակ չտեսա հոգեբանով հարցերս լուծելու և չհասկացա նաև այն մարդկանց, ովքեր դիմում են հոգեբաններին:

Տարիներ անցան, և ես իսկապես շատ բան պարզեցի, գրքերի սարեր, հոդվածներ վերընթերցվեցին, գիգաբայթ վիդեո նյութեր վերանայվեցին: Ես հասկացա, թե կյանքում ինչքան բան կարելի է փոխել հոգեբանության օգնությամբ:

Բայց ես բախվեցի մի խնդրի, որն ինքս չկարողացա լուծել: Եվ միտք ծագեց ՝ սկսել հոգեբանի մոտ գնալ:Ինձ խորհուրդ տվեցին ունենալ լավ գեստալտ թերապևտ, և ես որոշեցի այս փորձը:

Հիշում եմ, թե որքան էի նյարդայնանում և չէի քնում մեր հանդիպման նախորդ գիշերը: Մտքերս պտտվում էին գլխումս.

Ո՞վ է նա, ի՞նչ է նա, ինչպե՞ս կարձագանքի ինձ, ինչպե՞ս կարող եմ բացվել լրիվ անծանոթի առաջ, ինչի՞ մասին ենք խոսելու:

Հանկարծ մենք չենք սիրում կամ չենք սազում միմյանց: Ես շատ անհանգիստ և ամաչում էի ինչ -որ բան պատմել իմ մասին, հատկապես ինչու եմ եկել, մի բան, որի հետ ես ինքս չէի կարող գլուխ հանել:

Ես պատկերացնում էի, որ նման մայրիկ է լինելու, ով ինձ մանրադիտակի տակ կքննի, կդատապարտի, կյանք կսովորեցնի և ախտորոշումներ կանի:

Կարո՞ղ է նա ինձ օգնել: Նա կհասկանա՞ իմ ցավը: Ինչպե՞ս կարող են ընդհանրապես օգնել պարզ խոսակցությունները, - մտածեցի ես: Վախեցա, բայց միևնույն ժամանակ հետաքրքիր:

Եվ ես ափսոսացի նաև, որ գումար եմ տալիս պարզ խոսակցությունների համար, ինչու՞ վճարել: Եթե չեք կարող վճարել: Ինչպես Քերին ասաց. Գուցե ինչ -որ կերպ ինքն իրեն կլուծվի և կբարելավվի՞:

Մտածեցի ՝ Աստված, ինչու՞ դա արեցի, ինչու՞ նշանակեցի, կարող եմ չեղյալ համարել ամեն ինչ և ապրել հանգիստ: Թվում է, թե ամեն ինչ կարգին է: Այժմ ես գիտեմ, որ մարդկանց մեծամասնությունը բախվում է փոփոխությունների նման ներքին դիմադրությանը:

Այնուամենայնիվ, ես համարձակություն հավաքեցի և հանդիպման գնացի վաղուց մոռացված զգացումով, ինչպես քննությունից առաջ: Ես որոշեցի, որ միայն մեկ անգամ եմ գնալու, ինչ -որ կերպ գոյատևելու եմ այն, այնուհետև ինչ -որ պատրվակով թափելու եմ այն:

Ի՞նչ եղավ հետո, հարցնում եք:

Առաջին նստաշրջանում ես այնքան ընդունում, ջերմություն, հասկացողություն և ոչ դատողություն իմ հոգեբանից ստացա, որ ես ապշեցի:

Նրանք տեսնում են ինձ, չեն դատում, հասկանում են, չեն պատժում, չեն արժեզրկում տառապանքս: Ես հաճելի շոկի մեջ էի, քանի որ անծանոթի հետ փոխգործակցության նոր փորձ ստացա, որն ինձ համար նախկինում անհայտ էր:

Եվ ես անհամբերությամբ սպասում էի հաջորդ հանդիպմանը, քանի որ դրանք ինձ շատ էին դուր եկել: Բայց և այնպես, ամեն անգամ, երբ ես նիստից առաջ դիմադրություն էի զգում և ուզում էի փախչել: Բայց երբ հանդիպումն ավարտվեց, ես մտածեցի, թե որքան լավ էր, որ ես իսկապես եկա:

Ես դեռ հիշում եմ շատ պահեր և պատկերացումներ, և դրանք օգնում են ինձ իմ կյանքում: Ես ինձ ավելի շատ ճանաչեցի: Թեև իրականացումներից շատերը հաճելի չէին, բայց դրանք ամենաօգտակարն էին և ամենից շատ առաջ էին տանում ինձ:

Մեր համատեղ աշխատանքը շարունակվեց, և ես ավելի ու ավելի հաճախ էի սկսում ինձ բռնել ՝ մտածելով, որ ուզում եմ նույնն անել, ուզում եմ հոգեբան լինել: Ինձ այնքան դուր եկավ այս գործընթացը `անկեղծ, ոչ դատողական շփում մարդու հետ սրտից և արդյունքները և փոխակերպումները, որոնք կարող են տեղի ունենալ: Դա նման է մարդկանց հոգիներին դիպչելուն, հարաբերություններ կառուցել փոխազդեցության բոլորովին նոր մակարդակի վրա: Դա ինձ համար շատ արժեքավոր փորձ էր:

Հավանաբար, իմ բախտը բերեց, որ հասա իմ հոգեբանի մոտ և ես մեծ ջերմությամբ և երախտագիտությամբ եմ հիշում նրան և մեր համատեղ աշխատանքը:

Անցան շատ տարիներ, և այժմ ես ինքս հոգեբան եմ դարձել և շարունակում եմ իմ անձնական թերապիան: Իհարկե, իմ կարծիքը հոգեբանների, հաճախորդների և նրանց աշխատանքի մասին ամբողջությամբ փոխվել է:

Եվ եթե դուք օրինակ վերցնեք Քերիից:

Ո՞րն է տարբերությունը ընկերոջ և հոգեբանի միջև. Արի ու տես, որ մենք բարձրաձայնում ենք, և դա դառնում է ավելի հեշտ: Այնուամենայնիվ, երբեմն, ընկերոջը, չենք կարող ամեն ինչ ասել 100% անկեղծորեն: Մենք կարող ենք ունենալ սահմանափակումներ, փոխադարձ ծանոթություններ, ընկերը երաշխիքներ չի տա, որ նա ձեր պատմությունը ուրիշին չի պատմի, հաճախ պարզապես ամոթ է ինչ -որ բան պատմելը, քանի որ դա շատ անձնական է և մտերմիկ, ինչը մենք նույնիսկ վախենում ենք խոստովանել ինքներս մեզ:

Եվ երբեմն դուք չեք ցանկանում ընդունել ձեր սխալները կամ քանդել ձեր գործընկերոջ մասին ձեր հորինած առասպելը: Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն ինչ դեռ իր հունով ընթանա, և նա վերադառնա: Քանի որ մինչև վերջերս դուք հիանում և ասում էիք նրանց, թե որքան հրաշալի է նա և ինչպես եք նրան սիրում, և սա երկրի լավագույն մարդն է, և ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ պարզապես կատարյալ է:

Բայց ամենակարևորը, իմ կարծիքով, տարբերությունն է: Եթե դուք ոչ միայն ցանկանում եք բարձրաձայնել, դուրս շպրտել ձեր զգացմունքները, այլև լուծել ձեր իրավիճակը, դուրս գալ նույն սցենարից, ապա ձեր ընկերները ձեզ չեն օգնի:Քանի որ ընկերուհիները ձեր սովորական սցենարի մի մասն են, որտեղ դուք երկար տարիներ նրանց ասում եք նույնը:

Դեկորացիան այլ է, տղամարդիկ ՝ այլ, բայց խոսակցություններն ու փորձառությունները ՝ նույնը: Եվ սա ունի իր որոշակի հուզմունքը, իր քաղցրությունը `տարիներ շարունակ հարաբերություններ հաստատելը, հիասթափվելը և այնուհետև հաճույք ստանալը ձեր ընկերների հետ ձեր տառապանքներից:

Հոգեբանը կօգնի ձեզ տեսնել ձեր իրավիճակը դրսից, դուք կբացահայտեք ձեր դերերը, որոնք անընդհատ խաղում եք, դուք տեղյակ եք ձեր առաջատար հոգեկան վիճակի մասին, որը ձևավորում է կյանքի իրադարձությունները, գրավում է որոշ տղամարդկանց, ձեր իրավիճակին նայեք, կարծես դրսում, իսկ հետո ինքներդ կորոշեք ՝ ուզու՞մ եք շարունակել նույն կրկնվող խաղը, թե՞ ցանկանում եք հասնել հարաբերությունների նոր մակարդակի: Եվ ընկերուհիների հետ բոլորովին այլ թեմաներ քննարկելը:

Եթե դուք որոշում եք կայացրել ինչ -որ բան փոխելու ձեր նյարդայնացնող կյանքում, ապա դա ձեր ընկերուհիներն են, որոնք կարող են խոչընդոտ հանդիսանալ փոխվելու ճանապարհին: Հետո նրանք սովոր են ձեր ընդհանուր դերերին և կարող են անգիտակցաբար վերարտադրել սովորական սցենարը ձեզ հետ:

Եվ կա ևս մեկ հետաքրքիր փաստ, որը ես մեկ անգամ չէ, որ նկատել եմ իմ վրա: Երբ մտերիմ մարդիկ կամ ընկերները մեզ ինչ -որ բան են ասում, նույնիսկ եթե դա ամենաթեժ խորհուրդն կամ մեկնություններն են, մենք կարծես դա չենք լսում:

Բայց հենց որ մենք սկսում ենք շփվել անծանոթի, գնացքի ուղևորուհու, հոգեբանի հետ, այնուհետև նույն մտքերը, որոնք ուրիշներին են ասում, կարող են անմիջապես ծագել, և հանելուկներն ակնթարթորեն կհավաքվեն: Երբեմն թվում է, թե առաջին անգամ ենք լսել այն, ինչ նախկինում բազմիցս լսել ենք և ամեն ինչ հասկացել:

Իսկ Քերին իր ընկերներին ասաց. «Ի վերջո, հին մարդիկ ինչ -որ կերպ գոյատևեցին առանց հոգեբանների»: Ինչին Միրանդան ողջամտորեն պատասխանեց. «Այո, բայց միայն հին մարդկանց կյանքի սահմանը 30 տարի էր»:

Եվ մենք այլևս հին մարդիկ չենք: Աշխարհը տեղում չի կանգնում: Hasամանակն է եկել զգույշ և վստահ վերաբերվելու, առաջին հերթին ՝ իր, ինչպես նաև ընկերների և ընկերուհիների նկատմամբ:

Եվ երբ զգում եք, որ ինքներդ այլևս չեք կարող հաղթահարել, ելք չեք տեսնում և իսկապես ցանկանում եք ինչ -որ բան փոխել ձեր կյանքում, ապա միշտ կարող եք հույս դնել ինչ -որ մեկի մասնագիտական օգնության վրա:

Մեկ այլ հարց, որը նախկինում տալիս էի ինքս ինձ, բայց հիմա հաճախ եմ լսում ուրիշներից. Կարո՞ղ եմ ինքս ինչ -որ բանի վրա աշխատել առանց արտաքին օգնության:

Ես կասեմ. Իհարկե կարող ես, ես ինքս ինձ վրա շատ բաների եմ հասել:

Բայց կան հասկացություններ, ինչպիսիք են կույր կետերը և հոգեկան պաշտպանական համակարգերը, որոնք կխոչընդոտեն ձեզ ինքնուրույն մտերմանալ և բուժել ամենացավոտ խնդիրները: Դուք ինքներդ պարզապես չեք տեսնի դրանք, չեք հասկանա, թե որն է խնդիրը և ինչպես լուծել այն: Բայց մասնագետի համար դա հեշտ է տեսնել:

Եզրափակելով, ես ուզում եմ ասել. Ես պաշտում և սիրում եմ իմ ընկերներին և նրանց կարիքը ունեմ, կարևոր և արժեքավոր են, առանց նրանց իմ կյանքը շատ ձանձրալի և թերի կլիներ: Եվ ես ուրախ եմ կիսվել նրանց հետ իմ իրադարձություններով և մտքերով: Բայց հիմա ես դա չեմ չափազանցնում:

Եվ եթե ես զգում եմ, որ խրված եմ խնդիրների մեջ, չեմ կարող ինքնուրույն գլուխ հանել և իսկապես ցանկանում եմ դրանք լուծել, ապա այս ուղղությամբ աշխատում եմ հոգեբանի հետ: Եվ սա ինձ համար երաշխիք է, որ շուտով իրավիճակը դեպի լավը կփոխվի, եւ ես կդադարեմ քայլել արատավոր շրջանով: Եվ ես լավ եմ, և իմ ընկերները երջանիկ են:

Հոգեբան Իրինա Ստեցենկո