2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ուկրաինայի քաղցկեղի ազգային ռեգիստրի տվյալների համաձայն ՝ 2020 թվականի սկզբի դրությամբ քաղցկեղային հաստատություններում գրանցված հիվանդների թիվը կազմում է 1,159,500 մարդ:
Նման տպավորիչ վիճակագրությունը վկայում է այն մասին, որ անդժվար հիվանդությամբ տառապող հսկայական թվով մարդիկ հոգեբանական աջակցության խիստ կարիք ունեն:
Ուռուցքաբանական ախտորոշման առջև կանգնած մարդը դառնում է շատ խոցելի և խոցելի, նույնիսկ եթե արտաքինից հանգիստ է, լի ուժով և վճռականությամբ, քանի որ կանգնած է կյանքի և առողջության ուղղակի սպառնալիքի առջև: Նոր իրականությունը, բուժման անհրաժեշտությունը, կլինիկայի և բժշկի որոնումը, անկասկած, հոգեբանական անհանգստություն են առաջացնում մարդու մոտ:
Նեղության վիճակը կարող է էապես նվազեցնել հիվանդի կյանքի որակը և քաղցկեղի բուժման արդյունքները, ինչպես նաև բացասաբար անդրադառնալ նրա ֆիզիկական վիճակի և սիրելիների հետ հարաբերությունների վրա:
Քաղցկեղով հիվանդների ավելի քան 40% -ը տառապում է ինտենսիվ հուզական սթրեսից, որը հնարավոր է նվազեցնել ժամանակին մասնագիտական հոգեբանական օգնության դեպքում:
Հոգեբանի հետ դեմ առ դեմ հանդիպումները հաճախ կարող են անհասանելի լինել քաղցկեղով հիվանդների և նրանց հարազատների համար `ժամանակի, հնարավորության, հոգեբանի գրասենյակի հեռավորության կամ տնտեսական պատճառներով:
Տեխնիկական հնարավորություններն այսօր հոգեբան-ուռուցքաբանության ոլորտի մասնագետներին հնարավորություն են տալիս հոգեբանական օգնություն ցուցաբերել ամբողջ աշխարհում ՝ առանց որևէ ջանք գործադրելու, այդ իսկ պատճառով հոգեբանների առցանց խորհրդատվությունները մեծ տարածում են գտել:
Փորձենք պարզել, թե ինչպիսի կարևորություն կարող են տալ նման խորհրդատվությունները քաղցկեղով հիվանդներին, պալիատիվ հիվանդներին և նրանց հարազատներին:
Առաջին հերթին, ուռուցքաբանական հոգեբանի առցանց խորհրդատվությունը տալիս է հետևյալ հնարավորությունները.
- Ստացեք մասնագիտական հոգեբանական օգնություն ՝ առանց ձեր տնից կամ հիվանդանոցից դուրս գալու.
- առանց թանկարժեք ժամանակ կորցնելու ճանապարհին, ստացեք անհրաժեշտ աջակցությունը, ինչը շատ կարևոր է հարազատների համար հիվանդ մարդուն խնամելիս.
- եթե ձեզ համար դժվար է տեղափոխվել, յուրաքանչյուր ուղևորություն պահանջում է մեծ ջանքեր, առցանց խորհրդատվությունը կօգնի ձեզ խնայել էներգիան և ուղղել դրանք բուժման և վերականգնման.
- կանոնավոր հոգեբանական աջակցություն ստանալ, եթե ձեր բնակության կամ բուժման վայրում չկա ուռուցքաբան, կամ նման մասնագետին հասնելը շատ դժվար է.
- ժամանակ հատկացրեք անձի հետ շփվելու համար ՝ պատրաստ լսելու և լսելու ՝ անկախ ձեր վիճակի բարդությունից.
- հոգեբանի հետ ձեր հանդիպումները դարձնել ավելի մասնավոր և գաղտնի:
Քաղցկեղով հիվանդների հոգեբանական օգնության ժամանակին դիմելը կօգնի.
- բարելավել հուզական վիճակը և կյանքի որակը.
- կենտրոնանալ հիմքում ընկած հիվանդության բուժման վրա և բարելավել դրա արդյունավետությունը.
- նվազեցնել անհանգստությունը և վախերը ներկա իրավիճակի վերաբերյալ.
- բարելավել հարաբերությունները ուրիշների հետ.
- քաղցկեղի ախտորոշմամբ ապրելու ձեր փորձը վերածեք հիվանդության հաղթահարման ռեսուրսի:
Պրոֆեսիոնալ հոգեբանի առցանց օգնությունը ձեր և ձեր սիրելիների մասին հոգալու միջոց է:
Ո ATՇԱԴՐՈԹՅՈՆ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փորձելով առցանց ՝ ինքնօգնության տեխնիկա
2020 թվականին իրենց «առաջադեմ մարդկություն» անվանող երկրաբնակների մի մասը «մեկուսացում» անունով «ապոկալիպսիս» ունեցավ: Մեկուսացումը համակցվեց հագեցած սառնարանի, բազմոցի և ինտերնետի հետ: Այնուամենայնիվ, առցանց («հեռակա») հարկադրանքի տեսքով անցումը ընկալվեց որպես հոգեկան բռնություն:
Eleույգի հետ առցանց աշխատանքի խաղի տարրերը
Ընտանեկան թերապիան իմ ամենասիրելիներից է և թերևս աշխատանքի ամենաարդյունավետ ուղղությունը: Լավ չափանիշ է այն, եթե տղամարդը դիմել է, այլ ոչ թե այն ժամանակ, երբ զուգընկերուհին կնոջ կամ ընկերուհու կողմից քաշվում է «լասոյի վրա», և նա բացակայում է:
Առցանց ուսուցում, ծնողների անհանգստություն
Ես նկատում եմ, որ վերջին շրջանում աշակերտ երեխաների ծնողների անհանգստությունը նկատելիորեն աճել է … Կան բոլոր տեսակի «փորձնական» գործընթացներ ՝ կապված ուսումնական գործընթացի նոր կազմակերպման հետ: «Ինչպե՞ս համատեղել անհամատեղելին»: Աշխատանք և տնային աշխատանք, ծնողներ, վերահսկողություն և այլ կենսական անձնական խնդիրներ … «Առցանց կյանքը» որոշակի սարսափ է ներշնչում, որ դժվար կլինի հաղթահարել և արդյունավետ կատարել իրենց ծնողական գործառույթները:
Առցանց հոգեթերապիա `պատմություն, ակնկալիքներ և արդյունքներ
«Առցանց հոգեթերապիան շահույթ է», - կասեն ոմանք: Բայց որտե՞ղ են այս հավատքի արմատները: Ամեն օր մարդիկ ինձ դիմում են խորհրդատվության խնդրանքով, բայց դիմածներից շատերը անհետանում են առանց հետքի, երբ իմանում են, թե ինչպես է կատարվում այս աշխատանքը:
Մանկություն առցանց
Ինձ հաճախ են հարցնում «Ինչպե՞ս վերահսկել դեռահասին սոցիալական ցանցերում», «Որքա՞ն ժամանակ դեռահասը կարող է ինտերնետում ծախսել», «Արդյո՞ք պետք է արգելել գաջեթները»: Եկեք դա պարզենք: Ինչու՞ հաշիվ ստեղծել սոցիալական ցանցում: Հաղորդակցության համար: