2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Veche հրատարակչությունը տպագրեց իմ առաջին գիրքը հոգեբանական, այսինքն ՝ «Հոգեբանություն. Ինքն իրեն գտնելու արվեստ» մասնագիտական թեմայով:
Հատված գրքից.
«Առաջին համաշխարհային պատերազմը մեծ պառակտում արեց մարդու գիտակցության մեջ. Հազարավոր տարիների կայսրություններ ոչնչացվեցին, տասնյակ միլիոնավոր մարդկանց դարավոր ապրելակերպը, ավանդույթներն ու աշխարհայացքը խախտվեցին: Մարդկությունն առաջին անգամ զանգվածային ոչնչացում է ապրել ՝ տանկերի, ավիացիայի, քիմիական զենքի, համակենտրոնացման ճամբարների, չորս համաշխարհային կայսրությունների մահվան և գիտակցության զանգվածային մանիպուլյացիաների միջոցով: Հարյուր միլիոնավոր մարդիկ հոգեկան և էմոցիոնալ վնասվածքներ են ստացել:
Բայց մարդկային հոգին նույնպես ենթարկվում է փոփոխությունների. Այն կարող է տրավմատիկ լինել, մանկական, թմրած, պառակտված, խճանկարային, աճի, վերափոխման, որոնման մեջ: Մարդու հոգին բազմազան է ու բազմակողմանի:
Ոչ բոլոր մարդիկ են դիմագրավում 21 -րդ դարի մարտահրավերներին, ամեն հոգու կարիք չկա փոխակերպման և աճի, և միևնույն ժամանակ, այն արագությունն ու հանգստությունը, որոնք նա ձգտում է, երբեք չեն լինի:
Հասարակության մեջ փոփոխությունների արագությունն այնքան արագ է, որ դեպրեսիան, նևրոզներն ու փսիխոզները դարձել են մարդու մշտական ուղեկիցները բոլոր երկրներում, մշակույթներում և բոլոր մայրցամաքներում:
ԱՀԿ-ի տվյալներով ՝ մինչև 2020 թվականն աշխարհում հոգեկան խանգարումները կմտնեն հիվանդությունների առաջին հնգյակում (սրանք են դեպրեսիան, շիզոֆրենիան, խուճապային խանգարումները, ուտելու խանգարումները, ինքնության դիսոցիատիվ խանգարումները, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումները, մոդելավորված խանգարումները):
Եզրակացությունը պարզ է. Կա միայն մեկ մարդ, բայց կան բազմաթիվ մարտահրավերներ: Աշխարհն իսկապես այլ է դառնում: Անհայտ և անկանխատեսելի: Yearsնողների ապրելակերպը 20 տարի առաջ արդեն նշանակություն չունի, հասարակությունը փոխվել է:
Եվ կարևոր է հետևել փոփոխություններին, տիրապետել ձեր ներքին աշխարհի հետ աշխատելու գործիքներին `ձեր մտավոր էներգիան և ռեսուրսները պոմպացնելու համար: 21 -րդ դարի հոգեբանությունը շատ բան ունի առաջարկելու:
Եվ որքան ավելի շատ մարդը հասկանա իր մասին, իր մտքերը, իրական շարժառիթները, ցանկությունները, խնդիրները, վարքագծի ռազմավարությունը և օգուտները, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ ունի պահպանելու իր մտավոր կայունությունն ու առողջությունը: Շարունակեք քայլել ժամանակի հետ և հետ չմնալ ՝ համալրելով համախմբված, մանկահասակ սպառողների, վերահսկվող և շահարկվածների շարքերը, գիտակցելով այլ մարդկանց ցանկություններն ու կարիքները և ոչինչ չգիտելով սեփականի մասին, քանի որ նրանց ներքին աշխարհը փակ է նրանց ներքին ցավով, որոնք նրանք խնամքով պահպանվում են:
Youանկանու՞մ եք սովորել, թե ինչպես կիրառել հոգեբանական գիտելիքները ձեր կյանքում:
Եթե որոշեք (և հեղինակը իսկապես դրա վրա է հույս դնում) կատարել այս գրքի վարժությունները, խնդիրների կամ բարդ իրավիճակների լուծումներ փնտրեք, մի հետաձգեք: Ամեն ինչ արեք միանգամից: Կարդացեք և կիրառեք գիտելիքները գործնականում »
Հատված գրքից
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ Youանո՞թ եք այս իրավիճակին: Ես չեմ ուզում այսպես ապրել, բայց մինչև երազանքներիս իրականացումը Ես մի փոքր կտառապեմ և կապրեմ ոչ այնպես, ինչպես ուզում եմ, Հետո մի քիչ էլ համբերեմ, հետո մի քիչ էլ:
Շատակերությունը ինքն իրեն հագեցնելու փորձ է
Մեր օրերում նրանք շատ են խոսում սննդի մշակույթի, առողջ ապրելակերպի և քաշի կորստի մասին … Կալորիականության նորմերի, հավասարակշռված սննդակարգի, կանոնավոր վարժությունների մասին տեղեկատվությունը լրացրել է տեղեկատվական տարածքը: Բոլորը պնդում են, որ «ճիշտ են», բայց ընդհանուր ուղերձը հստակ է ՝ «փոքր մասերում ճիշտ սնունդ կեր, շարժվիր և երջանիկ կլինես»:
Շիզոիդային անձի դերփեսա. Ինքնաբացարկ դեպի ինքն իրեն և լաց խորքից
Բարև, ընկերներ: Ես ինձ դիրքավորում եմ որպես սահմանամերձ և շիզոիդ պրոցեսների հետ աշխատող մասնագետ: Դա պայմանավորված է վիրավոր բուժողի ֆենոմենով. Անհնար է մարդուն տանել այնտեղ, որտեղ ինքը ինքը չի եղել: Հոգեբանության գործունեության երկու գործընթացներն էլ ինձ ծանոթ են, և ես դրանք լավ հասկանում եմ և՛ որպես հաճախորդ, և՛ որպես հոգեթերապևտ:
«Միգուցե այն կանցնի», կամ ինչո՞ւ ինքն իրեն չի անհետանում: Կամ մտածել «հոգեբանի էության» մասին
Վերջերս, սեմինարի ժամանակ, գործընկերը կիսվեց, որ Yandex- ում շատ տարածված հարց հնչում է որպես «հոգեբանի էություն». Կարող եք ստուգել, արդյոք դա իսկապես այդպես է: Այսպիսով, ի՞նչ են փնտրում մարդիկ, երբ փնտրում են «հոգեբանի էությունը»: Երկար ժամանակ հավատում էին, որ բոլոր դժվարությունները կարող են լուծվել ՝ խոհանոցում ընկերոջ հետ խորհրդակցելով, համապատասխան խմիչքներ խմելով կամ Yandex- ին հարցնելով:
Անհավատություն ինքն իրեն. Ինչ է տեղի ունենում և որտեղից է գալիս
Գոյության անհավատություն. Ինքներդ ձեզ, աշխարհը, իմաստը: Մարդը կարող է վստահ չլինել, թե արդյոք նա ողջ է: Ուզու՞մ է ապրել: Արժե՞ արդյոք ապրել: Կա՞ որևէ իմաստ նրա կյանքում և ընդհանրապես: Գոյություն ունի՞ աշխարհը: Թե՞ դա հոլոգրամ է ՝ մակարոնի հրեշի հետույքի վրա պզուկների մատրիցով:
