2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որքան էլ մտավորականության, առաջադեմ մշակույթի գործիչներ և ինքնազարգացման սիրված վարպետներ արտահայտեն հանգստություն պահպանելու անհրաժեշտությունը, խուճապը ընդհանրացնող բան է: Մեր բնակարանների խորհրդային ոլորապտույտ միջանցքներում մենք դիտում ենք առարկաների արտացոլումները և դեմքերի ուրվագծերը, որոնք չպետք է և չպետք է լինեն այնտեղ: Ռացիոնալիզացիաները երբեք բավարար չեն վախեցած մարդու համար:
Վախը բնազդային բնազդ է: Անկախ նրանից, թե որքան պատճառաբանություն եք անում, թե վախենալն իռացիոնալ չէ, բնազդը ձեզ հուշում է ավելի ուժեղ կուտակվել պատին:
Այսօր, փառք Աստծո, մենք հասկացանք, որ խուճապը խուճապով բուժել հնարավոր չէ: Մարդիկ գնում են դեպի այգի: Մեդիտացիա անել: Տան բարեկարգման ազգային մանրածախ վաճառողը ֆիտնես պարագաների վաճառքի եռակի աճ է գրանցել. երկու անգամ `ստեղծագործության համար: Մենք վերջապես ընտրում ենք անել կարևոր, մտավոր ամրապնդող գործեր: Իրեր, որոնք մեզ միավորում են մեր աղիքով և արթնացնում մեր մեջ հավիտենականը:
Եվ հիմա, երբ մենք մի փոքր վեր ենք կենում առօրյա ռեժիմի մեռած փայտից, մեր էության հենց մեջտեղում, նախնական վախը սկսում է կոկիկ բորբոքվել. Վտանգ կա՞:
Յոգայի գորգերով ծածկված հանգստության մեր խնամված տարածքի ոտնձգություններից պաշտպանվելու համար մենք այժմ կրկին զգոն ենք.
Այդպիսին է նա `վախ ուրիշի բացասականությունից: Այն կտրուկ է գործում. Այն փակում է մեր սրտի դուռը, հոգին ուղարկում կարանտին: Եվ այսպես, մենք վերադառնում ենք ելակետին. Հոգին տանջվում է խուլ մենության մեջ: Նրա պալատներում տեղ չկա սիրելիների իրականության համար: Հենց որ սիրելին և սիրելին մտահոգություն հայտնեն, մենք անմիջապես գլուխը թափահարում ենք, կարծես ինքներս մեզ թափահարելով և հպարտորեն ճնշում ենք. Գիտակից մարդը խուճապի մատնվելու կարիք չունի:
Ընտրելով գործել այս կերպ ՝ փորձելով մեզ պաշտպանել «բացասական աղտոտումից», մենք էմոցիոնալ կերպով մեկուսանում ենք միմյանցից: Սոցիալական մեկուսացումը վերածվում է հուզական մեկուսացման:
Հակառակ այն, ինչ լուրերն անվանում են առողջ բանականություն, հուզական մեկուսացման փուլը անհրաժեշտ է և կարևոր մարդկության համար: Միայն Խրուշչովների չորս պատերի մեջ ՝ կատուներով, ամուսիններով և երեխաներով գերաճած, ճակատագրի մասին անհանգստությամբ ծանրացած, մի օր ՝ լուսադեմին, մենք կընտրենք նստել խոհանոցի սեղանի մոտ և մեր հոգին կողքի նստել: Եվ մենք նայում ենք մեր աչքերին ՝ զարմանալով, թե ինչու է ստացվում, որ արտաքին մեկուսացումն ընդգծում է մեր մերժված բոլոր զգացմունքները ՝ զայրույթը, տպավորությունը, վիշտը և նախանձը: Հոգին հնարավորություն է խնդրում; և մեր զգայական բեռը գցելով խոհանոցի սալիկի վրա, մենք վերջապես ձեռք կբերենք վաղուց մոռացված մանկական վշտերը `խլած ծծակը, կոտրված խաղալիքը և ծննդյան նվերը, որն ինձ համար նախատեսված չէր:
Բոլոր զգացմունքների ապրելակերպը, յուրաքանչյուր զգացողությանը բաց կրծքով հրաժեշտ տալու պատրաստակամությունը, ինչպես անձրևի ժամանակ, ազնվացնող ազդեցություն է թողնում մարդու հոգեբանության վրա:
Մարդը էներգիայի հաղորդիչ է: Եվ ինչ -որ տեղ կենտրոնում, սրտի շրջանում, կա տրանսֆորմատոր `այն էներգիան վերածում է մաքուր լույսի: Համակարգն աշխատում է անկեղծության վրա. Միայն այն պայմանով, որ իրական, անկաշկանդ, անթաքույց, մերկ զգացմունքները ներս մտնեն, համակարգը ի վիճակի է իր էներգիան փոխակերպել մեծ, թեթև, հավերժական:
Առաջ դեպի լույս - դեպի հավիտենական:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պարզապես մի՛ լքիր ինձ: Գործընկեր կորցնելու վախ, լքված լինելու վախ: Լքվածության վնասվածք
Ի տարբերություն մերժման վախի, որը հիմնված է զգացված կարիքների և անձնական հատկությունների ամոթի զգացումի վրա, շատ ավելի խորը լքվելու վախը նման է մոռացության, չգոյության վիճակից առաջացած խուճապային սարսափի: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդն ունի այս վախը:
Կա՞ կյանք ուրիշի հետ
Բոլորովին վերջերս, Ուրիշն ինձ համար այնքան կարևոր չէր, որքան հիմա: Ուրիշի կողքին շատ լարվածություն առաջացավ, որից ես ուզում էի ամեն կերպ հեռանալ ՝ աշխատանք, տնային գործեր, ալկոհոլ, թե պարզապես գնացի «շեղելու» ընկերների, ծնողների … Ես շատ բան էի սպասում մյուսից, Ես սպասում էի, կարծես Նա ամբողջությամբ պարտք էր ինձ, դա պարտադիր է:
Բերտ Հելինգեր. Գնված ուրիշի հաշվին վճարվում է սեփական կորուստներով
Ընտանիքը և կլանը մարդուն փոխանցում են բարոյական սկզբունքներ, վարքագծի ձևեր, հաղթահարման ռազմավարություններ, կարիերայի ընտրություն, ինչպես նաև պարտքեր, չլուծված հակամարտություններ, գաղտնիքներ, հիվանդություններ, իռացիոնալ վախեր և վաղաժամ մահեր:
Կեղծ մոտիկություն: Ինչպես մնալ ուրիշի հետ ամբողջովին միայնակ
Իրական մտերմությունը սկսվում է երկխոսությունից: Ոչ գեղեցիկ գրկախառնություններով, համբույրներով և Facebook- ի հավանումներով: Եվ ոչ նույնիսկ զրուցակցին հասցեագրված սիրալիր խոսքերով: Այն սկսվում է այն ժամանակ, երբ երկխոսությունը կարող է տեղի ունենալ, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ բոլորը կարող են լսել և լսելի լինել ուրիշների կողմից:
Բացասականությունից կախվածություն
Մենք նկատեցինք, որ նույն իրավիճակում կան մարդիկ, ովքեր տեսնում են հենակետը և դրականը, և կան նրանք, ովքեր տեսնում են իրավիճակի միայն բացասական կողմը: Եվ կան այնպիսիք, ովքեր ունեն յուրահատուկ ունակություն `ամենուր տեսնել բացասականությունը և անպայման այդ մասին զեկուցել (զգուշացնել) ուրիշներին: