Կյանքի սցենար. Ինչու՞ է իմ կյանքում ամեն ինչ կրկնվում շրջանագծի մեջ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-31 14:11

Դուք բախվե՞լ եք այն փաստի հետ, որ բացասական իրադարձությունները ձեր կյանքում բազմիցս կրկնել են, որ ամեն կերպ փորձել եք փոխել, բայց ոչինչ չի ստացվել: Եվ դուք չէիք կարող հասկանալ, թե ինչու է դա այդպես: Ես կարծում եմ, այո! Հետևաբար, ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել այն տեղեկատվությամբ, որը կօգնի ձեզ ստանալ այս հարցի պատասխանը:

Հոգեբանության մեջ գոյություն ունի «կյանքի սցենար» հասկացությունը: Կյանքի սցենարը մարդու կյանքի ծրագիրն է, որը նա ստեղծել է մանուկ հասակում ՝ ծնողների կամ սիրելիների նշանակալի ազդեցության ներքո: Ահա մի քանի օրինակ, թե ինչպիսին կարող է լինել այն այսօր ձեր երկրում: Սիրո սցենարն այն է, երբ ձեզ անընդհատ նետում կամ նվաստացնում են, կամ օգտագործում են եսասիրական նպատակներով, կամ տանում են այլ հարթություն: Կյանք - դա ձեր ընկերներն են, ովքեր դավաճանում են ձեզ, նվաստացնում են ձեզ աշխատավայրում, ձեզանից խլում են այն, ինչ սիրում եք, կամ դուք անընդհատ ստիպված եք լինում պայքարել ինչ -որ մեկի սիրո կամ ընկերության համար: Կամ դուք միշտ հայտնվում եք անհարմար կամ կյանքին սպառնացող իրավիճակներում և այլն: Յուրաքանչյուր սցենարում թաքնված վերաբերմունք կա: Կեցվածքներն այն են, ինչի մասին դու մտածում ես: Օրինակ" title="Պատկեր" />

Հոգեբանության մեջ գոյություն ունի «կյանքի սցենար» հասկացությունը: Կյանքի սցենարը մարդու կյանքի ծրագիրն է, որը նա ստեղծել է մանուկ հասակում ՝ ծնողների կամ սիրելիների նշանակալի ազդեցության ներքո: Ահա մի քանի օրինակ, թե ինչպիսին կարող է լինել այն այսօր ձեր երկրում: Սիրո սցենարն այն է, երբ ձեզ անընդհատ նետում կամ նվաստացնում են, կամ օգտագործում են եսասիրական նպատակներով, կամ տանում են այլ հարթություն: Կյանք - դա ձեր ընկերներն են, ովքեր դավաճանում են ձեզ, նվաստացնում են ձեզ աշխատավայրում, ձեզանից խլում են այն, ինչ սիրում եք, կամ դուք անընդհատ ստիպված եք լինում պայքարել ինչ -որ մեկի սիրո կամ ընկերության համար: Կամ դուք միշտ հայտնվում եք անհարմար կամ կյանքին սպառնացող իրավիճակներում և այլն: Յուրաքանչյուր սցենարում թաքնված վերաբերմունք կա: Կեցվածքներն այն են, ինչի մասին դու մտածում ես: Օրինակ

Ըստ Էրիկ Բերնի ՝ «սերը, պատերազմը և հոգեթերապիան» կարող են օգնել դրան: Սցենարը ինքներդ փոխելու համար հարկավոր է հասկանալ, թե որն է ձեր սցենարը և հասկանալ այն: Ինչ է դա նշանակում. Դուք պետք է դիտարկեք, թե ինչ բացասական իրադարձություններ են ամենից հաճախ տեղի ունենում ձեր կյանքում: Ինչպես եք զգում այս ժամանակահատվածում: Ինչ գործողություններ եք անում և ինչ եք մտածում: Հետո, դա կարեւոր է

սովորել ճանաչել միանշանակ վերաբերմունքները: Սա կարող է լինել ծնողների միջև փոխհարաբերությունները կամ ծնողների վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ որպես երեխա կամ ծնողների կանոնավոր հայտարարությունները կյանքի կամ մարդկանց մասին: Վերջնական փուլը հին կայանքների փոխարինումն է նոր տեղադրումներով: Օրինակ, երբ մտածում ես տղամարդկանց մասին, քո գլխում հնչում է հետևյալ արտահայտությունը. «Հիշի՛ր, դուստր, բոզի տղամարդիկ»: Այս պահին դուք պետք է հետևեք ձեր զգացմունքներին և հույզերին, դիտեք այն, ինչ ցանկանում եք անել, ապա ձևավորեք նոր վերաբերմունք: Օրինակ ՝ «Տղամարդիկ նույնքան տարբեր են, որքան կանայք: Կան շատ խելացի, իմաստուն, բարի, տղամարդիկ, և ես պատրաստ եմ և պատրաստ եմ հարաբերություններ կառուցել »: