2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսօր մի խումբ հոգեթերապեւտներ քննարկել են Ուկրաինայի տարածքում ռազմական գործողությունների թեման: Թեման բարդ է, տխուր, տխուր և ցավոտ: Հատկապես այն մարդկանց համար, ում հարազատները ապրում են ATO գոտում: Գործընկերներից մեկն ասում է, որ նա հարազատներին կանչում է Օդեսա, այնուհետև սպասել դրան, իսկ հետո, կտեսնենք, թե ինչ կլինի: Դե, կամ նորից սկսիր կյանքը մեկ այլ քաղաքում: Նրանք ցատկում են: Դե, սա հասկանալի է, նրանք այնտեղ ունեն իրենց ամբողջ կյանքը, նրանք դեռ աշխատանք ունեն, տուն … և հույս ունեն ամենալավի համար …
Իսկ եթե իրականության աչքերին նայես, ապա Օդեսայում պարբերաբար տեղի են ունենում ահաբեկչական հարձակումներ: Եվ մենք նաև աչք ենք փակում դրա վրա, ձևացնում, թե ոչինչ չի կատարվում:
Եվ մենք չենք ուզում նկատել մի պարզ պատճառով. Այն ժամանակ մենք ստիպված կլինենք որոշում կայացնել: Եվ որոշումը շատ դժվար է: Կամ գնացեք ինչ -որ տեղ, կամ մնացեք այստեղ և սրտիս ցավով դիտեք, թե ինչպես են ռմբակոծվում մեր սիրելի քաղաքները, մեր հայրենակիցները: Իսկ եթե հեռանում եք, ապա որտեղ եւ ում հետ: Իհարկե, կա մեկ այլ տարբերակ ՝ ակտիվ մասնակցել այս միջոցառմանը, բայց իմ գործընկերների մեջ կամավորներ չկային: Եվ սա նույնպես ընտրություն է:
Եվ այստեղ մենք բախվում ենք ամենաուժեղ զգացմունքների հետ: Առաջինը վախն է: Վախ մահվան նման շոշափելիորեն մոտենալուց և չհարցնելուց, թե ով է պատրաստ այսօր գնալ նրա հետևից: Նա ինքն է որոշում, թե ով պետք է գնա: Դա վախեցնում է: Մենք կորցնում ենք մեր կյանքի վերահսկողությունը: Մենք կորցնում ենք սովորական կայունությունը (նույնիսկ եթե դա բավականին պատրանքային էր): Սարսափին սահմանակից վախ:
Մենք կանգնած ենք մեղքի զգացման առջև հարազատների և հարազատների նկատմամբ, ովքեր հայտնվում են մեզանից ավելի բարդ իրավիճակում: Angerայրույթի զգացումով, երբ նրանք պատրաստ չեն կամ չեն ցանկանում ընդունել մեր օգնությունը: Անզորության զգացումով, երբ թույլ ենք տալիս նրանց կատարել իրենց ընտրությունը … Եվ վրդովմունքի, ատելության և զայրույթի զգացում իրավիճակի նկատմամբ, այն ստեղծողների նկատմամբ:
Եվ, իհարկե, հույս: Հուսանք, որ շուտով ամեն ինչ կավարտվի …
Այսպիսով, սա այն է, ինչ նկատի ունեմ … Մի վախեցեք ձեր սիրելիների հետ քննարկել ձեր զգացմունքները կատարվածի վերաբերյալ: Եթե նրանք գտնվում են ATO գոտում և չեն ցանկանում հեռանալ այնտեղից, պարզապես ասեք, որ սիրում եք նրանց և անհանգստանում նրանց մասին: Եվ տվեք նրանց ազատություն ՝ իրենց սեփական ընտրությունը կատարելու համար:
Ձեր դժվարին փորձառությունների մասին սիրելիների հետ կիսվելուց, ամենասարսափելիի մասին խոսելուց հետո դուք շատ ավելի քիչ անհանգստություն ունեք: Որովհետեւ, եթե դու չես խոսում խնդրի մասին, դա չի նշանակում, որ այն գոյություն չունի, դա չի նշանակում, որ դա անհանգստություն չի առաջացնում քո հոգում: Բայց երբ այս անհանգստությունը չի տարբերվում, այն շատ ավելի թունավոր է, քան եթե հասկանում ես յուրաքանչյուր առանձին վախ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սառնասրտություն: Ինչի մասին կանայք լռում են
Ֆրիգիդություն - լիբիդոյի նվազում, սեռական սառնություն, օրգազմ ապրելու անկարողություն - սառնասրտության նման սահմանումը տրվում է հոգեբանական ուղեցույցի կողմից: Ըստ բժիշկների և սեքսոլոգների վիճակագրության ՝ սա բավականին տարածված երևույթ է: Այս թեման ընդունված չէ և անհարմար է ընկերների հետ քննարկելը:
Կանացի արժեք: Ու՞մ և ինչի՞ մասին էիք փորձում ապացուցել:
Ես այնքան եմ հոգնել կռվելուց: Կյանքի համար … քո իրավունքների համար … քո արժեքի համար … Եվ ինչ -որ տեղ խորքում, ներքին միջուկը բղավեց նրան. Դուք ոչ մեկ չունեք, որի հետ կռվեք: Դուք արդեն արժեքավոր եք նրա համար, ինչ կաք: Ոչ ոք, լսում ես, ոչ մի տղամարդ, ոչ մի շեֆ, ով անարդարացիորեն ազատել է աշխատանքից, ոչ ոք պատկերացում չունի քո արժեքի մասին:
Ինչի մասին են լռում դեռահասները Մաս 2. Որ նրանք չեն ցանկանում ապրել
Ամեն տարի դեռահասների շրջանում ինքնասպանության ռիսկի խնդիրը խրախուսվում է: Ինքնասպանությունների 90% -ը կապված է իր վրա ուշադրություն հրավիրելու հետ . Հետևաբար, չափազանց կարևոր է վաղ կանխարգելումը իրականացնել դեռահասների մոտ ինքնասպանության ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:
Հաճախորդի մասին խոսք կամ այն, ինչի համար ես գնահատում եմ իմ ժողովրդին
Գիտեք, ես հպարտ եմ իմ հաճախորդներով: Ոչ նրանք, ովքեր գալիս են մի քանի նիստերի ՝ արագ հրահանգներ փնտրելու համար ՝ վերականգնելու իրենց կյանքի ուղեցույցները: Եվ ոչ նրանք, ովքեր գալիս են պարզապես հեռանալու համար, քանի որ «նրանց ոչինչ չի կարող օգնել»:
ԻՆՉՊԵՍ ԵՍ (ԱՅԱ): Դառը ճշմարտությունն այն մասին, թե ինչի են հանգեցնում նախկինների մասին այս մտքերը ընտանեկան հոգեբան Berբերովսկուց
Այսօր Ամբողջական վիճակագրությունը հասանելի կլինի հրապարակումից ավելի քան 100 դիտում ունենալուց հետո: OWԻՆՉ ԵՍ ԱՅ՞ Ինչպե՞ս եք այնտեղ նախկին (ներ) ը: Հետսերային անցումային շրջանի հիմնական հատուկ առանձնահատկություններից մեկը հոգեբանական իներցիան է:
