2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Թերապիայի և խորհրդատվության միջև ամենակարևոր տարբերությունն այն է, որ խորհրդակցության ընթացքում, որպես կանոն, կարող եք լուծել միայն որոշակի հարց:
Թերապիան կարող է օգնել ձեզ փոխել ձեր կյանքը, ձեր բնավորությունը, ձեր վարքագծի օրինաչափությունները: Ինչ է դա նշանակում? Դե, օրինակ, եթե նկատում եք, որ հաճախ հայտնվում եք նույն իրավիճակներում, օրինակ ՝ ամեն գարուն սիրահարվում եք նոր աղջկա, իսկ աշնանը ձեր հարաբերություններն արդեն քայքայվում են: Եվ դա տեղի է ունենում ամեն տարի, տարեցտարի, և արդեն գրեթե սկսում է ձանձրացնել ձեզ: Դուք գիտակցում եք, որ կրկնվող իրավիճակում եք, բայց ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ …
Կամ ամեն անգամ, երբ հանդիպում ես նոր տղամարդու, մտածում ես. Դուք երջանիկ եք, վերջապես վայելում եք կյանքը, նույնիսկ կարելի է ասել, որ էյֆորիկ եք: Բայց հետո անցնում է 3-4 ամիս (և երբեմն ավելի քիչ), և նկատում ես, որ այս մարդը սկսում է նմանվել այն բոլոր տղամարդկանց, ովքեր իրենից առաջ քեզ հետ էին … Հասկանում ես, որ անում ես մի բան, որն արթնացնում է այս տղամարդկանց մոտ հենց այս վերաբերմունքը քո նկատմամբ, կամ անգիտակցաբար ընտրել միշտ նման տղամարդկանց, բայց դու ոչինչ չես կարող անել դրա համար …
Ես խորապես համոզված եմ, որ միայն թերապիան կարող է օգնել լուծել այս տեսակի դժվարությունները: Ոչ մի դասընթաց, սեմինար, խորհրդակցություն, ընկերների խորհուրդ չի կարող լուծել մեր դժվարությունները նույն մակարդակի վրա, ինչ հոգեթերապիան:
Անցնելով բավական երկար հոգեթերապիայի կուրս (10 ժամից), այլևս նույնը չեք լինի: Կյանքում դուք կսկսեք ավելի շատ նկատել, ներքինից ավելի ազատ կդառնաք (նույնիսկ եթե կյանքում կան սահմանափակումներ), ավելի վստահ կլինեք կյանքում ընտրություններ կատարելիս և ձեր կյանքում շատ ավելի շատ ընտրություններ կտեսնեք, քան նախկինում, վերջ, դուք պարզապես ավելի լավ կհասկանաք ինքներդ ձեզ, համապատասխանաբար, և ձեզ շրջապատող մարդկանց: Դուք կսովորեք ճիշտ հարցեր տալ և դրանց պատասխանել բավականին ճշմարտացիորեն և բավականին կկարողանաք դիմակայել ձեր բաց հարցերին ձեր սիրելիների ճշմարիտ պատասխաններին: Եվ, ի վերջո, աշխարհը փայլելու է ձեզ համար ավելի վառ գույներով, դուք կարող եք վայելել նույնիսկ փոքր բաները, ընդունել և տալ սեր և ջերմություն, որը ձեր մեջ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այսպիսով, ի՞նչ է կարեկցանքը և ինչո՞վ է այն այդքան տարբերվում կարեկցանքից:
Կարեկցանք ծառայում է որպես հաղորդակցության վառելիք: Կարեկցանքը խթանում է բաժանումը: Շատ հետաքրքիր. Թերեզա Վեյսմանը պրոֆեսիոնալ բուժքույր է: Նա ուսումնասիրել է բոլորովին այլ տեսակի մասնագիտություններ, որոնցում կարեկցանքը շատ կարևոր բաղադրիչ է և հայտնաբերեց կարեկցությանը բնորոշ չորս հատկություն:
Ինչպե՞ս է հոգեբանական օգնությունը տարբերվում ընկերական աջակցությունից:
Շատերն են ասում. «Ինչու՞ է ինձ պետք հոգեբանը: Իմ լավագույն հոգեբանը իմ ընկերն է »կամ« Ես կարող եմ կիսվել այն ամենով, ինչ տեղի է ունենում մայրիկիս, քրոջս և այլն »: Ընտանիքը, մտերիմ մարդիկ, ընկերներ ունենալը, անշուշտ, մեծ արժեք են: Երբեմն մենք պետք է բարձրաձայնենք, մեզ իսկապես անհրաժեշտ են ընկերական խորհուրդներ, քաջալերանք, որպեսզի մեր ընկերներից մեկը պարզապես ասի.
ԱԼՖՐԻԴ ԼԵՆLE. ԻՆՉՈ՞ I ՉԵՄ ԱՅՆ, Ո IՈ WՄ ԵՄ:
Կամքի թեման այն թեմաներից է, որով մենք զբաղվում ենք ամեն օր: Մենք նույնիսկ չենք հեռանում այս թեմայից: Յուրաքանչյուր մարդ, ով ներկա է այստեղ, այստեղ է, քանի որ ցանկանում է այստեղ լինել: Ոչ ոք այստեղ կամավոր չի եկել: Եվ ինչ էլ անենք օրվա ընթացքում, դա կապված է մեր կամքի հետ:
Հոգեբանը խորհուրդ չի տալիս: Իսկ ինչո՞ւ է այն այդ ժամանակ անհրաժեշտ:
Հաճախ հաճախորդները գալիս են իմ խորհրդակցությանը `խորհուրդներ խնդրելով: Ահա ցանկություններից մի քանիսը. և այլն և այլն եւ այլն Հաճախ այդ հաճախորդները փոխարինող են փնտրում ծնողի համար: Նրանք հոգեբանին նշում են որպես ծնողի կերպար: Եվ հետո հոգեբանը պետք է թոթափի բոլոր դժվարություններն ու տառապանքները:
Հոգեթերապևտի հոգեթերապիան, կամ ինչու է մեկ թերապևտի հետ երկարաժամկետ հոգեթերապիան միշտ ավելի արդյունավետ
Հոդված այն մասին, թե ինչ լավ կլիներ, եթե յուրաքանչյուրն ունենար իր հոգեբանը: Ես պարզապես ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով: Կարծում եմ, որ աշխարհը ավելի հանգիստ կլիներ, անհանգստությունը մեզանում ավելի քիչ կլիներ, եթե ամեն մեկն ունենար իր հոգեբանը:
