2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կորոնավիրուսի (COVID-19) համաճարակը ոչ միայն մեծացնում է ֆիզիկական առողջության սպառնալիքը, այլև ազդում է այն մարդկանց բնակչության հոգեկան բարեկեցության վրա, որոնք ունեն վիրուսային վարակի բարձր տարածվածություն: Չինացի գիտնականները հրապարակել են Չինաստանում համաճարակի հետ կապված հոգեբանական անհանգստության առաջին լայնածավալ ուսումնասիրությունը:
Ուսումնասիրությունը հիմնված էր ինքնալրացման հարցաթերթի վրա: Տվյալների հավաքագրումը սկսվել է 2020 թվականի հունվարի 31 -ին, այն բանից անմիջապես հետո, երբ ԱՀԿ -ն պաշտոնապես ճանաչեց նոր կորոնավիրուսի բռնկումը որպես միջազգային առողջապահության հանրային առողջապահական արտակարգ իրավիճակ:
Siuvo հարթակի միջոցով հանրային հասանելիության համար առցանց տեղադրվեց COVID-19 Peritraumatic Distress Index (CPDI) հարցաշարը: Հարցաթերթիկը կազմելիս օգտագործվել են ֆոբիաների և սթրեսային խանգարումների ախտորոշման վերաբերյալ առաջարկություններ և հոգեբույժների փորձագիտական կարծիքներ: Բացի ժողովրդագրական տվյալներից (բնակության վայրը, սեռը, տարիքը, կրթությունը, աշխատանքի վայրը), տեղեկատվություն է հավաքվել անհանգստության, դեպրեսիայի, ֆոբիաների, ճանաչողական փոփոխությունների, խուսափողական և հարկադրական վարքագծի, սոմատիկ ախտանիշների և սոցիալական գործունեության վատթարացման վերաբերյալ: Հարցաշարի վավերականությունը հաստատվել է Շանհայի հոգեկան առողջության կենտրոնի հոգեբույժների կողմից: Քրոնբախի ալֆա CPDI - 0.95 (p <0.001):
Արդյունքը չափվել է 0 -ից 100 միավոր սանդղակով: 28 -ից 51 -ի միավորները մեկնաբանվել են որպես մեղմ և չափավոր անհանգստություն, 52 -ից բարձր միավորները `որպես ծանր անհանգստություն:
Մինչև փետրվարի 10 -ը 52,370 պատասխան է ստացվել Չինաստանի 36 նահանգներից, ինքնավար շրջաններից, քաղաքապետարաններից, ինչպես նաև Հոնկոնգից, Մակաոյից և Թայվանից: 18,599 հարցված `տղամարդ (35, 27%), 34,131 - կին (64, 73%):
Հոգեբանական անհանգստություն է հայտնաբերվել հարցվածների մոտավորապես 35% -ի մոտ. Արդյունքը կազմել է 29, հարցվածների 29% -ը `28 -ից 51 միավոր, 5, 14% -ը` ավելի քան 52 միավոր: Միավորների քանակը կախված է սեռից, տարիքից, կրթությունից, աշխատանքի վայրից և բնակության վայրից: Կանանց մոտ անհանգստության մակարդակը զգալիորեն ավելի բարձր է:
CDPI հարցաշարում ամենացածր արդյունքները ցույց են տվել մինչև 18 տարեկան անձինք, ամենաբարձրը `18-30 և 60+ տարիքային խմբերը: Դեռահասների մոտ անհանգստության ցածր մակարդակը կարելի է բացատրել երկու գործոնով. Մահացության համեմատաբար ցածր մակարդակն այս տարիքային խմբում և վարակի ցածր հավանականությունը `տնային կարանտինում մեկուսացման պատճառով: 18-30 տարիքային խմբում աճող անհանգստությունը բացատրվում է նրանով, որ երիտասարդները սոցիալական ցանցերում ստանում են սթրես հրահրող մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն: 60+ տարիքային խմբում անհանգստության բարձր մակարդակը պայմանավորված է նրանով, որ հենց այս խմբում է նկատվում մահացության ամենաբարձր ցուցանիշը, ինչպես նաև այն, որ հոգեբանական բացասական գործոններն ավելի ուժեղ են ազդում տարեցների վրա:
Ավելի կրթված մարդկանց մոտ անհանգստության մակարդակի բարձրացումը կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ կրթված մարդիկ հակված են ավելի ուշադիր լինել իրենց առողջության նկատմամբ: Բոլոր մասնագիտական խմբերի մեջ միգրանտներն ունեն ամենաբարձր նեղության աստիճանը: Դա, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է հասարակական տրանսպորտի անվտանգության հետ կապված մտահոգություններով, ինչպես նաև եկամուտների ակնկալվող մակարդակի պահպանման անորոշությամբ:
Նեղության ամենաբարձր մակարդակները հայտնաբերվել են Չինաստանի այն շրջաններում, որտեղ համաճարակը ամենից շատ է տարածվել: Միևնույն ժամանակ, անհանգստության վրա ազդում է դեղորայքի առկայությունը, իշխանությունների ձեռնարկած կանխարգելիչ միջոցառումների արդյունավետությունը: Օրինակ, Շանհայի բնակիչները վարակի համեմատաբար ավելի բարձր ռիսկ ունեն ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ քաղաքը շատ մեծ թվով այցելուներ ունի: Այնուամենայնիվ, անհանգստության մակարդակը Շանհայում ցածր է: Դա, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է նրանով, որ Շանհայի առողջապահական համակարգը Չինաստանում համարվում է լավագույններից մեկը:
Երեք իրադարձություն, որոնք հատկապես ուժեղ ազդեցություն ունեն անհանգստության մակարդակի վրա. Հաստատում, որ վիրուսը փոխանցվում է մարդուց մարդուն. կարանտինի ներդրումը Ուհան քաղաքում; ԱՀԿ -ի որոշումը `համաճարակը ճանաչել որպես միջազգային մտահոգության հանրային առողջության արտակարգ իրավիճակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 նշան, որ դուք ունեք անհանգստություն - Անհանգստության ախտանիշների ավելացում - Անհանգստություն - Անհանգստություն
Գիտե՞ք, որ անհանգստության պատճառով է, որ ձեզ երջանիկ չեք զգում: Այս սպառող զգացումն է խանգարում ձեզ լինել այստեղ և այժմ, վայելել կյանքը, խլել ձեր էներգիան և ուժը, խանգարել ձեզ վայելել ձեր կյանքի ամենամեծ գնումը կամ ամենակարևոր իրադարձությունը:
Կարանտինի և համաճարակի ընդունման փուլերը
ԹԱՐՄԱՆԵԼ 04/12/2020 -ից ռեսուրսներից մեկի վերաբերյալ հրաշալի մեկնաբանության շնորհիվ `ներկայացրեց բեմ, որը տեղադրված է 3 -րդ տեղում: Հանդիպելով գործերի ներկա վիճակի հետ կապված իմ տարբեր զգացմունքների հետ ՝ ես ուզում էի դրանք ինչ -որ կերպ համակարգել (նրանց հետ իսկական հանդիպումից հետո, իհարկե, ընդունում և ապրել):
10 խորհուրդ զույգերին համաճարակի ժամանակ ավելի երջանիկ լինելու համար
Կարանտինի սկզբում հարցված ամուսնական զույգերի 74% -ը նշել է, որ իրենց հարաբերությունները չեն փոխվել, այլ նույնիսկ բարելավվել են: Կարանտինի կեսին մեկ այլ հետազոտություն ցույց տվեց, որ հարցված ամուսնական զույգերի միայն 18% -ն է գոհ շփումից: Իմ պրակտիկան ցույց է տալիս, որ շատ ամուսնական զույգեր ամուսնալուծվում են համաճարակի ազդեցության տակ:
Ինչպես գոյատևել համաճարակի ժամանակ
Կարելի է ասել, որ հիվանդությունները գենետիկորեն բնորոշ են բոլորին և ժառանգական են: Մեկ ուրիշը կասի, որ հիվանդ մարդը բավական ուշադիր չէր իր նկատմամբ և անտեսում էր հիգիենայի կանոնները: Անշուշտ կգտնվի մեկը, ով կասի, որ «բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են»:
Համաճարակի ժամանակ անհանգստության մասին. Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ:
Անհանգստությունը չափազանց տհաճ սենսացիա է, որից դուք անմիջապես ցանկանում եք ազատվել: Բացի այդ, հայտնի massԼՄ -ները պնդում են, որ մարդը միշտ պետք է դրական լինի, որ բացասական փորձառությունները գրեթե հիվանդություն են: Բայց, իհարկե, դա այդպես չէ:
