2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ռուս քահանա Յակով Կրոտովն ասում է. «Չարը չի հանդուրժում բարին, բայց բարին կարող է հանդուրժել չարը»: Լավ է ասված. Իմ անունից ես կավելացնեմ, որ այն կարող է հանդուրժել բարին, բայց բարին պետք է համբերության սահման ունենա, հակառակ դեպքում բարին վերածվում է նույն չարիքի, եթե այն անվերջ դիմանա և չարին հասկացնի, որ ԱՄԵՆ ԻՆՉ ՀՆԱՐԱՎՈՐ Է:
Բանաստեղծ Ստանիսլավ Կունյաևը այս մասին լավ է խոսում իր բանաստեղծության մեջ.
Լավը պետք է լինի բռունցքներով:
Լավը պետք է լինի կոշտ
այնպես, որ բուրդը կույտերով թռավ
բոլորից, ովքեր բարձրանում են ընդմիշտ:
Լավը խղճահարություն կամ թուլություն չէ:
Լավ ջախջախեք կապանքների կողպեքները:
Լավը տիղմ չէ և սրբություն չէ, ոչ ազատում:
Բարի լինելը միշտ չէ, որ հարմար է
ընդունեք ոչ միայն եզրակացությունը
ինչ է կոտորակային, լավ-լավ
գիտեր, թե ինչպես աշխատել գնդացիրով, որ պատմության իմաստը վերջին հաշվով է
մեկ լավ գործողությամբ -
հանգիստ նոկաուտ անել
նրանք, ովքեր չեն հանձնվել բարուն:
Հաճախ մենք հոգեբաններից և հոգևոր ուսուցիչներից լսում ենք հետևյալ հայտարարությունը. Կամ «Աշխարհը քո հայելին է: Այն, ինչ քո ներսում է, դրսում է»: Մի կողմից, ամեն ինչ ճիշտ է: Բայց կան նաև բացառություններ այս կանոնից:
Ես բազմիցս իմ էջում բարձրացրել եմ հոգեբանության և ինքնասիրության թեման: Եվ որպես գործնականում համոզված հոգեբան և որպես անձնական կյանքում նման երևույթի հետ առնչվող կին, ես հաստատում եմ, որ հոգեախտությունն ու ինքնասիրությունը ամենաիրական չարիքն են, որոնց հետ յուրաքանչյուր մարդ կարող է շփվել իր կյանքում: Եվ որքան էլ փորձես ինքդ քեզ փոխել, ոչինչ չես կարող փոխել: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք փորձում լավություն անել հոգեվիճակին, ամեն ինչ նրան բավարար չի լինի և վերջում նա ոտքերը կսրբի ձեզ վրա և կգնա փնտրելու հաջորդ զոհին: Կամ դուք չեք դիմանա մշտական հոգեբանական կամ ֆիզիկական բռնությանը և, բռնելով ձեր կամքը, բռնելու եք ձեր ոտքերը ՝ հասկանալով, որ այս մարդու կողքին ձեր հաջորդ քայլը ձեր մահն է:
Ամբողջ բժշկական և հոգեբանական գրականությունը համաձայն է մի բանի. Այն է, որ ճիշտ է, որ հոգեբանությունը ախտորոշելն այնքան էլ հեշտ չէ, չկան հատուկ թեստեր, որոնք մեզ տալիս են անհատական խանգարման նմանատիպ պատկեր: Այս ախտորոշումը կարող է դնել միայն հոգեթերապևտը, ով երկար ժամանակ դիտում է հիվանդին և հենվում նրա հարազատների պատմությունների վրա `սերտ շփման մեջ գտնվող այս անձի դրսևորումների մասին: Նաև բժիշկներն ու հոգեբանները համաձայն են, որ սա անբուժելի հիվանդություն է, որը առաջանում է վաղ տրավմայի և գենետիկայի հետևանքով (առավել հաճախ ալկոհոլիզմից և թմրամոլությունից նախնիներում և / և հենց հիվանդի մոտ), և դա չի կարող բուժվել, բայց միայն նվազագույն հոգեուղղումը `երկարաժամկետ ենթակա: ժամկետային հոգեթերապիա …
Այսպիսով, վերադառնանք չարի և բարու թեմային: Կարո՞ղ եք փոխել ինքներդ ձեզ ՝ փոխելու համար ինքնասիրահարվածը և հոգեախտը: Կարո՞ղ եք, անընդհատ բարիք գործելով հոգեախտով և նարցիսիստական խանգարումներով տառապող անձին, փոխել այս անհատականությունը դեպի լավը և «հրապուրել» նրան դեպի բարին: Պատասխանը ակնհայտ է. «Ոչ»: Որովհետև հոգեբանը և ինքնասիրահարվածը հավերժ կմնան հոգեթերապևտ և նարցիսիստ:
Դուք նույնիսկ ականջներով եք քայլում նրա դիմաց, ոչինչ չի փոխվի: Այսպիսով, ի՞նչ փոփոխության մասին են խոսում հոգեբանները, որոնց արդյունքում ձեր կյանքը կփոխվի դեպի լավը: Այստեղ հիմնական սխալն այն է, որ նրանցից ոմանք պնդում են, որ դուք կարող եք փոխել սիրելիին ՝ փոխելով ինքներդ ձեզ ՝ դառնալով ավելի բարի նրա հետ: Այս ամենը ճիշտ է, բայց դա չի գործում նարցիսիստի և հոգեվիճակի հետ: Եվ դա երբեք չի աշխատի: Հետևաբար, ամենակարևոր փոփոխությունը, որը դուք պետք է բացահայտեք ձեր մեջ, ձեր մեջ ուժ գտնելն ու թունավոր հարաբերություններից դուրս գալն է: Մի՛ դիմանա չարին անվերջ: Այս աշխարհում ամեն ինչ սահման ունի: Եվ մենք կենդանի մարդիկ ենք, ոչ թե մարմնով Հիսուսը: Երբ դիմանում ես անսահման չարությանը և շարունակում ես բարիք գործել, ապա արդեն սկսում ես չարիք գործել, քո նկատմամբ այդքան ճշգրիտ, և հոգեթերապևտ, ինքնասիրահարվածի նկատմամբ, դու ցույց ես տալիս, որ չարը անպատիժ է:Հետևաբար, իհարկե, բարին կարող է դիմանալ չարին, բայց հարցն այն է, թե որքան ժամանակ է դա տևում: Դուք պետք է որոշեք, թե որքանով եք պատրաստ ինքնաոչնչանալ այս վայրենի գործընթացում. «Նա չար է քեզ համար, իսկ դու բարի ես նրա համար»: Ես կավարտեմ այն բառերով, որոնցից ես սկսեցի. «Լավը պետք է լինի բռունցքներով»:
Երբևէ թունավոր հարաբերություններ ունեցե՞լ եք: Կիսվեք մեկնաբանություններում, եթե ստիպված լինեիք նույն տանիքի տակ ապրել նարդոսի հետ: Ձեզ հաջողվե՞ց հաղթահարել այս չարիքը:
գ) Յուլիա Լատունենկո
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես ուզում եմ մոռանալ նրան, բայց չեմ կարող: Միջանձնային հակամարտություն
Այսօր ես ուզում եմ ձեզ պատմել իմ հաճախորդի հետ Skype- ով հետաքրքիր հոգեթերապիայի նիստի մասին: Նրա թերապիան սկսվեց համեմատաբար վերջերս, և հաճախորդի և թերապևտի միջև վստահության ձևավորման գործընթացը դեռ շարունակվում է, բայց մեր միջև արդեն ստեղծված տարածությունը լավ հիմք է տալիս կարևոր հայտնագործությունների և հասկացությունների համար:
Ես պետք է և նույնիսկ ուզում եմ, բայց ես չեմ կարող թուլանալ:
ՀԵ AԻՆԱԿ ՝ ԻՐԻՆԱ ԴԻԲՈՎԱ Երբ մարդը ցանկանում է ինչ -որ բան անել, նրան չեն կարող կանգնեցնել: Ինչպես ասել է Dandelion Wine- ի հեղինակ Ռեյ Բրեդբերին. «Եթե չես կարող գրել, մի՛ գրիր»: Եթե մարդը ինչ -որ բան չի անում, ուրեմն դրա ռեսուրսը չունի:
Չի կարելի հանդուրժել, կամ կրկին սահմանների մասին
Ամուսինը անընդհատ վերցնում է ձեր նախընտրած անձեռոցիկը և դրա հետ ամեն ինչ լվանում: Ձեր գործընկերը առանց հարցնելու խմում է գարշահոտ Pickwick ձեր չինական բաժակից: Քույրը պարբերաբար սուզվում է ձեր զգեստապահարանում և ժամադրում ձեր նոր կիսաշրջազգեստով և այն վերադարձնում կասկածելի վայրերում:
Կարող եք դուր գալ Կրաչկովսկայային, բայց ոչ դա:
(Ժողովրդական բանահյուսություն) Մեկ ամիս առաջ արձակուրդի ընթացքում ես անցկացրեցի ինքնաթերապիայի դասընթացներ, որոնք կարելի է գտնել հոդվածներում. Այսօր ես ուզում եմ շարունակել իմ ինքնաբուժական աշխատանքը, որպեսզի հասկանամ, թե որքանով դա կարող է արդյունավետ լինել:
Ուզում եմ, բայց չեմ կարող Ի՞նչ անել, երբ ուժ չունես անել այն, ինչ ուզում ես:
Մտածեք մի իրավիճակի մասին, երբ ցանկանում եք ինչ -որ բան անել, իսկապես ցանկանում եք, բայց ուժ չունեք: Ֆիզիկական ուժ չկա, դուք պառկում եք և պառկում հարթ: Եվ ես իսկապես ուզում եմ ծայրահեղ բան անել ձեզ համար, բայց դուք չեք կարող: Դե, չես կարող, վերջ:
