2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Դժվար է հանդիպել մի մոր, ով անտարբեր կլիներ երեխաների քմահաճույքների նկատմամբ: Երեխայի այս պահվածքը երբեմն խենթացնող է, զայրացած և շփոթեցնող: Մայրիկը կարող է շատ հոգնել, և երբեմն նա պարզապես չգիտի, թե ինչու է երեխան չարաճճի: Եկեք քննարկենք երեխաների քմահաճույքի բնույթը և պարզենք, թե ինչպես արձագանքել դրանց:
Երեխան մեր աշխարհ է գալիս լիովին կախված, չկարողանալով հոգալ իր մասին: Նրա համար հասանելի է միայն լաց լինելը և գոռալը: Եվ սա քմահաճույք չէ: Կյանքի առաջին տարում երեխան պահանջում է միայն այն, ինչ կենսական նշանակություն ունի իր առողջության և զարգացման համար: Այս ժամանակահատվածում ծնողները չպետք է անտեսեն երեխայի կարիքները, թողնելով նրան միայնակ լաց լինել: Այս պրակտիկան իսկապես կարող է երեխային լռեցնել: Չստանալով պատասխան ՝ երեխան վաղ թե ուշ կդադարի հարցնել, բայց միևնույն ժամանակ, նրա հոգեբանության մեջ կսկսի ձևավորվել անվստահություն աշխարհի նկատմամբ:
Հենց երեխան սովորեց քայլել, նրա կյանքում սկսվում է նոր փուլ: Նա սովորում է իր մարմնի հնարավորությունները, ծնողների և աշխարհի վրա ազդեցության սահմանները: Անկախ կյանքի առաջին անհաջողությունները երեխային տանում են դեպի հուսահատություն: Դրանք առաջացնում են դժգոհություն եւ քմահաճույքներ:
Parentsնողների համար երեխային հասկանալն ավելի դյուրին դարձնելու համար նրանք պետք է ավելի սերտորեն նայեն իրենց առջև կանգնած ֆիզիոլոգիական կամ տարիքային ձևի քմահաճությանը: Որն է տարբերությունը? Ֆիզիոլոգիական տրամադրությունները առաջանում են երեխայի ֆիզիկական և հուզական հոգնածությունից ՝ վատառողջություն, քաղց, քնի պակաս, գերծանրաբեռնվածություն կամ գերգրգռվածություն: Եվ նաև տեղափոխվելու, նոր թիմի կամ ընտանեկան խնդիրների հետ կապված սթրեսը:
Երեխաների հոգեբանությունը ձևավորման փուլում է: Birthնունդից ի վեր նյարդային համակարգի գրգռման գործընթացները շատ անգամ ավելի մեծ են, քան արգելակման գործընթացները, ուստի երեխան մեծահասակների պես չի կարող զգացմունքային կայուն լինել: Երեխաները դժվարանում են հանդարտվել, եթե նրանք չափազանց հուզված են նույնիսկ լավ իրադարձություններից: Միայն երեք տարեկանում երեխան կարող է անվանել իր հույզերը, բայց դեռ չի կարողանում զսպել դրանք:
Բոլորովին անիմաստ է երեխայից պահանջել. Հանգստացիր! Հանգստանալ! Pնողները պետք է պայմաններ ստեղծեն երեխային հանգստացնելու համար:
Իմ երեխաները սիրում են դիպչել, ես նրանց նստեցնում եմ ծնկներիս, շոյում նրանց մեջքը, գրկում նրանց: Եթե երեխան երաժշտական է `երգիր, դիր քո նախընտրած ձայնագրությունը, եթե նա սիրում է ջուրը, գնիր մռայլ լույսերով տաք լոգարանում: Բայց ամենից շատ երեխաները հանգստանում են ծնողների ներքին հանգստությունից:
Տարիքային քմահաճույքները սկսվում են կյանքի առաջին տարվանից և, որպես կանոն, ավարտվում են երեք տարվա ճգնաժամով: Այս ժամանակահատվածում ձևավորվում է իր «ես» -ի, իր հնարավորությունների և սահմանափակումների գիտակցումը. Երեխան սովորում է, թե ինչի է ընդունակ, ինչի ընդունակ չէ, ինչ կարող է ստանալ ծնողներից և ինչի չի հասնի: ցանկացած վարքագծով: Մի կողմից ՝ արժե ավելի մեծ ընտրություն տալ երեխային, մյուս կողմից ՝ պետք է ծանոթացնել վարքի կանոնների հետ:
Երեխայի պատրաստումից բացի, որը ֆիզիոլոգիական խանգարող հմտություն է, երեխան սովորում և հանդուրժում է հոգեպես: Եթե նորածնի համար կենսական նշանակություն ունի արագ բավարարվածություն ստանալը, ապա այս ընթացքում երեխայի մեջ հնարավոր է զարգացնել սպասելու ունակություն ՝ բացատրելով սահմանափակող հանգամանքները:
Տարիքային քմահաճույքը տարբերվում է նրանով, որ երեխան ոչ կենսական բաներ է պահանջում ՝ քաղցրավենիք, խաղալիքներ և սահմանում է իր սեփական կանոնները: Ամենափոքր երեխաները ՝ մեկ տարեկան, ավելի հեշտ է այլ բանով շեղվել, քան երկար զրույցներ վարել: Նրանք իրենք իրականում չեն հասկանում, թե ինչ են ուզում և հաճախ կորչում են ՝ ստանալով մեծ ընտրություն: Երբեմն քմահաճույքը կարող է զսպվել ՝ նման երեխային առաջարկելով ընտրության երկու տարբերակ ՝ «Կխմե՞ս կարմիր կամ կանաչ բաժակից»: Երեխան մտածում ու մոռանում է քմահաճույքի մասին:
Երկու -երեք տարեկան երեխաները շատ ավելի հստակ գիտակցում են իրենց ցանկությունները, որոշակի բան են ուզում և այդքան էլ հեշտությամբ չեն հանձնվում: Նրանց հաճախ են խնդրում փոխել ճաշատեսակները կամ հագուստը իրենց համար: Եթե հնարավորություն ունեք, գնացեք երեխայի հետ հանդիպման, ցույց տվեք, որ հարգում եք նրա ընտրությունը: Սովորեցրեք ձեզ ոչ թե պահանջել, այլ քաղաքավարի հարցնել:Բայց եթե չեք կարող բավարարել նրա խնդրանքը, կամ այն հակասում է կանոններին, երեխային առաջարկեք այլընտրանք և փորձեք բանակցել այլ տարբերակի շուրջ: Օրինակ, քաղցրավենիքի փոխարեն միրգ առաջարկեք: Երբեմն երեխան շարունակում է հետամուտ լինել իր նպատակին ՝ անկախ ձեր կարծիքից: Դրա համար նրան մեղադրելու կարիք չկա, այս տարիքի երեխայի համար իսկապես դժվար է զսպել իր ցանկությունների ազդակները. Նրա հոգեբանությունը պարզապես սովորում է զբաղվել մերժմամբ ՝ աստիճանաբար դանդաղեցնելով գրգռումը: Այդ պատճառով երեխան ընկնում է հիստերիկության մեջ. Այս վարքագիծը կարող է առաջացնել առաջիկա հույզերի փոթորիկ, բայց չպետք է տրվել դրանց: Խորը շունչ քաշեք, մոտ եղեք ՝ ձեր երեխային հաճոյանալով կամ մերժելով: Շարունակեք հանգիստ զբաղվել ձեր գործերով: Գոռալն ու դասախոսելը իմաստ չունի. Երեխան ավելի ուժեղ կդառնա ՝ մրցելով ձեզ հետ: Դուք չպետք է գնաք մեկ այլ սենյակ, երեխային մի անկյուն դրեք, սպառնացեք, որ դուրս կգաք կամ ինքներդ ձեզ կթողնեք. Դա վախեցնում և տրավմատիզացնում է նրան: Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ փրկել երեխային ՝ անմիջապես սպասարկելով նրա քմահաճույքները, սա միայն կամրապնդի այս վարքը:
Երբ կատաղությունը հանդարտվում է, նստեք երեխայի հետ, գրկեք, բարձրաձայնեք ձեր և նրա զգացմունքները, քննարկեք իրավիճակը: Օրինակ ՝ «Ես գիտեմ, որ դու քաղցրավենիք ես սիրում, հիշի՛ր, քաղցրեղենը ուտում են միայն ճաշից հետո», «Ես տեսնում եմ, որ դու ուզում ես դուրս գալ փողոց, ես նաև սիրում եմ քայլել, եկեք դա անենք քնելուց հետո»:
Ոչ մի վատ բան չկա, եթե ծնողները չբավարարեն երեխայի բոլոր ցանկությունները, մինչդեռ կարևոր է, որ նրանք չզրկեն այդ ցանկությունների իրավունքից, չարժեզրկեն դրանք, ծաղրեն դրանք, չդատապարտեն երեխային իր անվերջանալի «ցանկության» համար: և քմահաճույքներ:
Հոդվածը պատրաստվել է NATALIE ամսագրի համար
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ինչ -որ բան սխալ է ինձ հետ», կամ ինչ անել զգացմունքների հետ, որոնք չպետք է լինեն:
Հոգեբանության ոլորտում իմ փորձը, գիտություն, որին ես նվիրել եմ տասը տարի, հաստատում է, որ յուրաքանչյուր մարդ երբեմն կասկածներ է ունենում իր մասին: Մեկը դա անվանում է ինտուիցիա, մյուսը պիտակ է դնում նման զգացողության վրա. Ինձ մոտ ինչ -որ բան այն չէ:
Այն, ինչ հոգեբանը կարող է անել և չի կարող անել ձեզ հետ 1 ժամվա ընթացքում: Իսկ ինչու
«Ասա՛ ինձ, իմաստ ունի՞ հոգեբանական 1 խորհրդատվություն անցնել, եթե կա հոգեսոմատիկա ՝ պսորիազ», «Առաջարկեք մի քանի (կախարդական) դեղահատեր, որպեսզի ամեն ինչ ստացվի» … «Խնդրում եմ, ինչ -որ բան պատմեք իմ մասին»: Սրանք իրական խնդրանքներ են այն մարդկանցից, որոնց ես նախկինում չէի ճանաչում:
Վախեր - ինչ են նրանք և ինչ անել դրանց հետ
Վերջերս վախերի մասին բազմաթիվ նյութեր են հանդիպել: Նաև որոշեցի կիսվել իմ իմացածով: Այսպիսով, վախերը: Առաջին պահը: Բոլոր նորմալ մարդիկ որոշակի չափով վախեր ունեն: Վախերը նորմալ են: Վախը յոթ հիմնական հույզերից մեկն է, եթե, ըստ Էկմանի, վախը կատարում է շատ օգտակար գործառույթներ մարդու համար:
Վախ և անհանգստություն: Ինչ անել նրանց հետ
Մենք բոլորս անհանգիստ ենք և վախենում ենք ինչ -որ բանից: Վախը հաճախ մեզ ուղեկցում է օր օրի: Մեզ պատուհասում են տարբեր կասկածներ: Youանո՞թ եք հետևյալ հարցերին: - Իսկ եթե, եթե մենք այս որոշումը կայացնենք, դա սխալ կլինի՞, և մենք կպարտվենք: - Իսկ եթե ես քննությունը տապալե՞մ, թե՞ գործարքն այրվի:
ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ ՎԱԽԵՐ. Ի՞ՆՉ ԱՆԵԼ նրանց հետ:
Ամեն ինչ այն վախերի մասին, որոնցից մարդիկ վախենում են Ինչպե՞ս դադարեցնել վախը: Ինչպե՞ս ազատվել անհանգստությունից: Ի՞նչ անել, որպեսզի ինչ -որ բան անելը սարսափելի չլինի: Հոգեթերապևտները պարբերաբար ստանում են նման հարցեր, և խորհուրդներն այստեղ կարող են շատ տարբեր լինել, բայց բոլորը, այս կամ այն կերպ, չեն կարող հերքել գլխավորը: