Սեքսուալության մասին: Մաս 2

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այսօր, ինչպես և խոստացել էի, գրում եմ շարունակություն այն մասին, թե ինչ այլ բան կարող է խանգարել ձեր սեքսուալությանը:

Այսպիսով, իմ լավագույն 3 -ն է.

1. Եղեք հարմարավետ

Հատկապես, եթե սա արդեն սովորություն է, հատկապես, եթե արդեն n- տասներեք տարեկան եք:

Երբ մենք թեքում ենք մեր սահմանները, մոռանում մեր ցանկությունների, զգացմունքների մասին, մենք դառնում ենք բավականին քիչ, կարծես ներսում փոքրանում ենք: Մեր կյանքի պատասխանատվությունը ինչ -որ մեկի ձեռքում է: Եվ նաև երջանկության համար:

Երբ մենք մտածում ենք, որ եթե Վասյան ասաց, որ ես սեքսուալ չեմ, ապա դա իսկապես այդպես է:

Ինչ անել?

• Մշակեք ձեր արժեքը և ինքնավստահությունը: Yourselfանաչեք ինքներդ ձեզ նոր ձևով. Ով եմ ես, ինչ եմ ուզում, ինչ սիրում եմ: Ի՞նչն է ինձ նյարդայնացնում, ինչն է ինձ բարկացնում: Ինչպե՞ս եմ սիրում անցկացնել օրս, ինչ եմ սիրում ուտել, ինչն է ինձ հագեցնում: Եվ մի ակնկալեք դա ուրիշներից, այլ ամեն օր ձեզ ավելի երջանիկ դարձրեք փոքր քայլերով:

• Սովորեք ասել ոչ, երբ ուզում եք ասել ոչ: Այո ասել, երբ ուզում ես ասել այո: Սովորեք մերժել մեկին, բայց ինքներդ ձեզ «այո» ասեք:

• Հետևեք, ճանաչեք և արտահայտեք ձեր զգացմունքները: Նույնիսկ եթե դա զայրույթ է: Խոսեք այն մասին, ինչը ձեզ դուր չի գալիս: Սովորեք շփվել «սահմաններից»:

2. Ընտանիքում սեռականության թեմայի նկատմամբ վերաբերմունք

Ինչպե՞ս մայրիկն իրեն ցույց տվեց: Իսկ հայրիկ? Ինչպե՞ս է ձեր ընտանիքը վերաբերվել ընդհանրապես այս թեմայով ձեր հետաքրքրությանը:

Կան ընտանիքներ, որոնց համար սեքսի թեման տաբու է: Բայց ես գիտեմ այլ օրինակներ, երբ երեխաները հանգիստ և բացահայտ շփվում են ծնողների հետ նմանատիպ թեմաներով: Այո, իհարկե, ոչ բոլոր մանրամասներով: Բայց նրանք կարող են դա թույլ տալ:

Եվ ընդհանրապես, մենք այնպիսի մտածելակերպ ունենք, որ մարմնի հետ կապված բոլոր թեմաները ինչ -որ կերպ տաբու են ու ամոթալի: Բայց ինչ բնական է, ուրեմն …

Երեխաների սեքսուալությունը ձևավորվում և սկսում է դրսևորվել 3 տարեկանում: Եվ այստեղ կարեւոր է, թե ինչպես են ծնողներն առնչվում իր հետ, եւ ինչ ուղերձներ է կարդում (հաճախ անգիտակից) երեխան:

Թեման նույնպես խորն է, և դուք չեք կարող անել առանց հոգեթերապևտի)

3. Թույլ տալ ինքներդ ձեզ լինել սեքսուալ

Հավանաբար, սա պատրաստակամություն է պահանջում:

Հիմա ես խոսում եմ ավելի հասուն սեքսուալության և այն մասին, թե ինչպես է այն զգում: Երբ սկսում ես ընկալել քո սեքսուալությունը ոչ միայն որպես արտաքին գրավչություն, այլ որպես մի բան, որը գալիս է ներսից: Երբ քո կանացի էներգիայի և սիրո մակարդակը գերակշռում է քեզ: Հենց դա է գրավում:

Սա թե՛ ինքնաընդունման և թե՛ ինքդ քեզ ավելի լավը, ավելի պայծառ լինելու թույլտվության թեմա է: Բայց սա պատրաստակամություն է պահանջում (վերընթերցել վերը նշված բոլոր կետերը)