2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Գնացեք ինքներդ ձեզնից
«Կկարողանաս, թե ոչ, դա քեզն է» - «Լեգենդ թիվ 17» ֆիլմի կարգախոսը:
Մանկության տարիներին սահմանափակումները սահմանվում են ընտանիքի և սոցիալական միջավայրի կողմից, ինչը բխում է մեր մասին պատկերացումներից: Եվ հետո մենք ինքներս ենք նվազեցնում մեր պահանջները ՝ չհավատալով մեր սեփական ներուժին:
Այնուհետև առաջանում է խնդիրը `ճանաչել ինքներդ ձեզ և սահմանել ձեր ուժերի նոր սահման:
Դրանով կարևոր է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել, որպեսզի ջանքերը չվերաճեն բռնության: Ինչպես «oldինվոր Janeեյն» ֆիլմում `« Բնության մեջ ինքնախղճահարություն չկա »կարգախոսով, երեխաները դաժանորեն ֆիզիկապես բեռնված էին:
Կարևոր է նաև ինքնախղճահարության հակառակ բևեռ չընկնելը: Այս քաղցր-վտանգավոր բևեռում է բնակվում imոհի հոգեբանությունը: Հիանալով ձեր տառապանքով ՝ դուք չեք կարող տիրապետել ձեր ուսի վրա դրված հորիզոններին:
Ոսկե, առողջ միջնամասում մնալու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ ճանաչել ՝ խառնվածք, նյարդային համակարգ, ֆիզիոլոգիական հնարավորություններ, մարմնի էներգիայի լիցք, անձի հատկություններ և արժեքներ:
Լավ կլիներ իմանալ առաքելությունը `կյանքի խնդիրը: Որպեսզի չստանաք հետևյալ իրավիճակը. Ձեր խնդիրն է բուժել մարդկանց և դրա համար տրվում են համապատասխան կարողություններ: Եվ դուք որոշել եք դառնալ եռամարտի օլիմպիական չեմպիոն:
Կարո՞ղ եք պատկերացնել, թե ինչ դժվարությունների կհանդիպեք ուրիշի ճանապարհին:
Համաձայն ես?
Ընդլայնելով ձեր սեփական հորիզոնները
Մոլոդեժկա շարքում մարզիչը թիմին ցույց տվեց առանց ոտքերի հոկեյիստների խաղը և ասաց. «Նրանց հնարավորությունները սահմանափակ են, դուք ՝ ոչ: Դուք սահմանափակում եք դրանք ինքներդ ձեզ »:
«Լեգենդ թիվ 17» ֆիլմում Վալերի Խարլամովը ծանր վիրավորվեց, ինչը սպառնաց վերջ դնել նրա կարիերային: Հոկեյիստը կորցրեց սիրտը և սկսեց խմել: Հետո մարզիչ Տարասովը նրան տարավ դիահերձարան ՝ տղաների հետ խորհրդակցելու: Այդ հանդիպումից հետո սկսվեց կորցրած ձեւը վերականգնելու մարզումների դժոխքը:
Եվ մեկ տարի անց `փայլուն 1972, որում Խարլամովը ցուցադրեց հոկեյի աերոբատիկա և դարձավ աշխարհի սիրվածը:
Խաղաղ մարտիկ ֆիլմում Դեն Միլմանի ազդրը վթարի է ենթարկվել 17 մասի, որոնք կապված էին երկաթե ափսեի հետ:
Փորձառու մարզիչը վերջ դրեց նրան ՝ որպես մարզիկ:
Ընկերն ասաց նրան. «Դու կամ զոհ ես, կամ հաղթող: Դուք ռազմիկ եք, և մարտիկը գործում է »: Եվ Դենը սկսեց գործել ՝ մարզվել:
Եվ մեկ տարի անց, գեղարվեստական մարմնամարզության պետական մրցումներին, նա սահմանեց նոր համաշխարհային ռեկորդ `լրացնելով ամենադժվար տարրը:
Տարերքը բաղկացած էր նրանում, որ մարզիկը եռակի շրջադարձ է կատարում իր շուրջը անհարթ ձողերի վրա: Եվ, արագություն ձեռք բերելով, թռչնի պես թռչում է: Օդում պտտվում է եռակի սալտո և վայրէջք կատարում երկու ոտքերի վրա:
Թռիչքի հմտությունից և արագությունից հմայված դահլիճը շունչը պահած հետևում էր վայրէջքին:
Ինչպե՞ս եք սիրում հորիզոնների այս ընդլայնումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Մի գնացեք, աղջիկները ամուսնանան նարդոսի հետ
Հաճախ հոգեբանական և կանանց համայնքներում գրառումներ եմ կարդում այն թեմայով, որ ասում են ՝ սիրո համար եմ ամուսնացել: Նա գեղեցիկ էր, բայց շունը խմում և քայլում է, նվաստացնում է ինձ և երեխային `ծեծում: Ես հիանալի տանտիրուհի եմ, թխում եմ կարկանդակներ, խաչաձև կարեր, կարգ ու հարմարավետություն տանը:
Կերակրեք կոկորդիլոսին և գնացեք քնելու:
Սկսեք պարզ, հիմնական բաներից ՝ ձեր հուզական առողջությունը պահպանելու համար: Դա պարզ է, հաճելի և աներևակայելի օգտակար: Եվ միայն այն դեպքում, երբ կոկորդիլոսը կշտանա, անցեք հաջորդ փուլ: Հաճախորդի հետ զրույցից. … - Ես շատ եմ աշխատում իմ վրա:
Մոտենալու համար հետ գնացեք
Մեկ անգամ ևս, նկարչության դասին, ուսուցիչս ինձ ասում է. Երբեմն ես բարկանում եմ ՝ չհասկանալով, թե ինչու է դա անհրաժեշտ: Ակնհայտ է, որ ես պետք է մանրուքների մեջ նայեմ, յուրաքանչյուր տողի մեջ, թեքվեմ, ստվերի … Այլապես ինչպե՞ս ստանալ լավ նկար:
Գնացեք հետք թողնելով
Լյուբով Իվանովնան հեռու քայլեց ՝ ավարտված աշխատանքին նայելու համար: «Դե, ես ավարտեցի մեկ այլ նկար, - մտածեց նա, - որքա՞ն եմ աշխատել դրա վրա: Ամիս? Երկուս? Ես չեմ հիշում. Բայց պարզվեց, որ դա հիանալի բնապատկեր է: Ո՞ւմ պետք է տաս: Նա իր աշխատանքներով արդեն նվիրել է բոլոր հարազատներին:
