2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
ՉՊԱՏԱՍԽԱՆԵԼ ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՎՈԹՅՈՆ ՏԱՐԲԵՐՈԹՅԱՆ ԵՐPԱՆԿՈԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ:
Երբեմն իրավիճակներ են առաջանում, երբ մենք, չգիտես ինչու, որոշում ենք «փրկել» «դժբախտ» մարդուն: Պայմանականորեն փրկարար և պայմանականորեն դժբախտ, իհարկե: Դուք հանդիպեցիք մի տղայի, և նա վերջերս լքվեց մի աղջկա կողմից, նրա սիրտը կոտրված է, նրան պետք է բուժել: Եվ եկեք վերաբերվենք նրան ամբողջությամբ: Կամ ինչ -որ մեկը վիրավորեց աղջկա հոգին, և դուք նրա տեղը եկաք որպես փրկիչ:
Ես ձեզ խորհուրդներ չեմ տալիս, պարզապես լսեք իմ ասելիքը. ԱՌՈ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆԸ ՍԿՍՈՄ Է ԵՐԿՈ HE ԱՌՈ ՄԱՐԴԻԿ: Եվ սա կանոն է: Նախ, ամեն մարդ պետք է ինքն իրեն բուժի, դուք կարող եք ինչ -որ չափով օգնել, բայց մի շտապեք մտերմանալ, մինչև մարդը չհասկանա իրեն: Առողջ մարդը նորմալ, համարժեք մարդ է, ով գիտի իր արժանիքների մասին և չի նվաստացնում դրանք, բայց նաև ազնվորեն տեսնում է իր թերությունները: Յուրաքանչյուր մարդ ունի ուժեղ և թույլ կողմեր, բնությունն այսպես է գործում:
Կատարյալ մարդիկ չկան, և կան ավելի քան բավարար կատարյալ նևրոտիկներ:
Առողջ մարդը տեղյակ է իր կարիքների մասին, գիտի ինչպես խոսել իր զգացմունքների մասին, արտահայտել զգացմունքներ, կառուցողական մոտեցում է ցուցաբերում հարաբերություններում խնդիրները լուծելու համար (և դրանք միշտ ծագում են, խնդիրները կյանքի անբաժանելի մասն են ցանկացած աճող մարդու ճանապարհին: որպես մարդ), գիտի ինչպես սիրել, և, որ ամենակարևորն է, առողջ մարդը պատասխանատվություն է կրում հարաբերություններում սեփական երջանկության համար:
Feelգո՞ւմ եք տարբերությունը: Ինչ -որ մեկը չպետք է ձեզ երջանիկ դարձնի. Ոչ ոք ձեզ ոչինչ պարտք չէ: Եթե դուք անընդհատ խնայում եք ինչ -որ մեկին, անընդհատ ինչ -որ բան եք զոհաբերում, ապրում եք ինչ -որ մեկի համար, որը դեռ տեղի է ունենում այնտեղ, մի փոքր կանգ առեք: Հասկացեք ինքներդ ձեզ, վերլուծեք անցյալի հարաբերությունները, երեխա-ծնող առաջնորդելը:
Գուցե դուք խրված եք ինչ -որ կրկնվող սցենարի մեջ: Հասկանալի է, որ մեզանից ոչ բոլորն են իրազեկվածության այս մակարդակի վրա, այլ ինքներդ ձեզ համար ընտրեք զուգընկեր ՝ ըստ ձեր հասունության: Փորձեք գոնե: Այժմ ես կբացատրեմ, թե ինչու է դա կարևոր: Օրինակ ՝ դուք հասուն անձնավորություն եք, ներսում ազատ եք, և, սկզբունքորեն, կողքի ուրիշի առկայությունը կամ բացակայությունը ձեզ այնքան էլ երջանիկ կամ դժբախտ չի դարձնում: Իհարկե, ձեր կողքին գտնվող սիրելին մեծ երջանկություն է, բայց ավելի շուտ դա լրացուցիչ երջանկություն է ձեր իսկ երջանկության համար: Եթե նա հեռանա, դու դեռ կապրես երջանիկ կյանքով և կընդունես նրա ընտրությունը: Տխուր եղիր, իհարկե, բայց ընդհանուր առմամբ կյանքը չի կործանվի: Եթե երկրորդ մարդը նույնքան հասուն է, ապա դուք սկսում եք հարաբերությունները գիտակցաբար (ցմահ միասին լինելու ցանկությամբ), և ավարտում եք, եթե դա իսկապես տեղի է ունեցել, նրանք նույնպես գիտակցաբար: Բայց եթե երկրորդ անձը այնքան էլ հասուն չէ, ապա այլ իրավիճակ է ստեղծվում:
Սկզբում նա հիացած է ձեր հասունությամբ, դուք հիացած եք, բայց աստիճանաբար նա ուժեղ կապվածություն է զարգացնում: Եվ թվում է, որ դա շատ վատ չէ, բոլորը այդպես են ապրում, նույնիսկ հաճելի է լսել այս բոլոր «Ես չեմ կարող ապրել առանց քեզ», «Ես կմեռնեմ առանց քեզ», բայց ինչ -որ պահի սկսում ես հոգնել այն Այսինքն ՝ մարդու համար ոչ թե ինքը և իր ուղին, նրա զարգացումը կյանքի կենտրոնն է, այլ ԴՈOUՔ: Եվ եթե հանկարծ որոշեք հեռանալ կամ դուրս գալ նրա կյանքից, ապա նրա հետ ամեն ինչ փլուզվում է: Եվ որպես հասուն մարդ ՝ հասկանում ես, որ ցավում է, դժվար է, բայց նաև նրա հետ չես մնա խղճահարության կամ այլ բանի պատճառով:
Տեսնու՞մ ես ինչ նկատի ունեմ: «Կպչուն» սերը մի օր սկսում է կշռել հասուն մարդու վրա: Այո, իհարկե, կարող եք խնայել, կարող եք բարձրացնել մեկ այլ, և հաճախ դա տեղի է ունենում. Ինչ -որ մեկը ինչ -որ մեկին դաստիարակում է: Բայց ես ինքս ինձանից գիտեմ. Երբ դուք մեկ ուրիշին եք մեծացնում, դուք ինքներդ եք շատ հաճախ նշում ժամանակը: Չգիտես ինչու, մարդիկ ունեն զարգացման տարբեր մակարդակներ, և իմ մեկ այլ տեսության համաձայն ՝ նրանք կյանքի համար տարբեր առաջադրանքներ ունեն: Ինչ -որ մեկը պետք է խաղա պրոֆեսիոնալ լիգայում, ինչ -որ մեկը `սիրողական: Եվ չկա ավելի լավ կամ վատ տարբերակ: Պարզապես պրոֆեսիոնալ լիգայի երկու խաղացող կարող են ավելի ուժեղ խաղ ցուցադրել, միմյանց մոտիվացնել աճի:
Եթե երկու անհատականություն այնքան էլ հասուն չեն, ապա դա այնքան էլ մեծ խնդիր չէ: Այնտեղ պատմությունը սովորաբար դրամատիկ է ՝ փորձառություններով, բաժանումներով, դժգոհություններով. Մենք բոլորս անցնում ենք նմանատիպ փուլով: Բայց, եթե դա չանցավ, ուշադիր եղեք դիմացինի սրտին: Դուք միշտ պետք է ուշադիր լինեք դիմացինի սրտին, բայց նախքան նրա երջանկության պատասխանատվությունը վերցնելը, զբաղվեք ձեր սցենարներով և տրավմայով: Մի՛ ստանձնիր դժբախտ մարդու երջանկության պատասխանատվությունը: Սա վերաբերում է ոչ միայն ձեր կնոջը կամ տղամարդուն, այլև ձեր ծնողներին, քույրերին, եղբայրներին, ընկերներին, տատիկին և պապիկին: Կարեկցող, օգնիր, բայց նրանց համար հենակ չդառնաս:
«Ոչ ոք ձեր փոխարեն չի կատարի ձեր ներքին աշխատանքը»: Դուք չեք կարող ապրել իր կյանքով ուրիշի համար: Մի անգամ նման պատմությունները դառնում են անտանելի բեռ նրանց համար, ովքեր ճանապարհին իրենց համար բարձր նպատակներ են դրել: Իհարկե, դա չի վերաբերում այս աշխարհում ապրող բոլոր մարդկանց: Դե, նրանք, ովքեր մտահոգված չեն, կարծում եմ, երբեք չեն կարդա այս գրառումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գդալ հայրիկի համար, գդալ մայրիկի համար: Սննդային բռնության մասին
Ընդունելության ժամանակ երեք հոգանոց ընտանիք ՝ հայրիկ, մայրիկ և վեցամյա որդի: Հարցման էությունը. Մանկապարտեզում երեխան ստիպված է ուտել այն ամենը, ինչ տրվում է: Տղան արդեն մի քանի անգամ փսխել է: Իսկ ծնողները կորուստների մեջ են, չեն կարող որոշել, թե ում են աջակցելու ՝ իրենց երեխային կամ իրենց ուսուցչին:
Ես կապրեմ ձեզ համար (Նվիրված է բոլոր մայրերին, ովքեր ապրում են իրենց երեխաների համար)
Եթե մայրը ցանկանում է սպասել իր թոռներին, նա պետք է դուրս գա իր երեխայի ճանապարհից: Մարգարեթ Բարթ Ես հասկանում եմ, որ հոդված եմ գրում անշնորհակալ թեմայով, որ ես ինքս ինձ կանչելու եմ այն կանանց վրդովմունքը, զայրույթը և նույնիսկ կատաղությունը, ովքեր մայրությունն ընտրել են որպես իրենց կյանքի իմաստ:
«Ես պատասխանատու եմ ամուսնուս, որդուս համար ամեն ինչի համար»:
«Ես նաև պատասխանատու եմ մայրիկի, հայրիկի, դստեր, անզգույշ ենթակաների համար: Նրանք անկարգ երեխաներ են: Դուք երբեք չգիտե՞ք, թե ինչ են անելու »: Բոլորի և ամեն ինչի համար պատասխանատու լինելու ցանկությունը. Որտեղի՞ց են աճում ոտքերը: Ռուսական գյուղերում կան կանայք, ովքեր կարող են ամեն ինչ անել:
ԴԻՊՍՈՄԱՆԻԱՅԻ ԵՎ ԱՅԼ ՏԱՐԲԵՐՈԹՅԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԸ Ալկոհոլիկ կախվածությունից
Դիպսոմանիա և ալկոհոլիզմ Ախտորոշման պահին մասնագետը և ինքը `հիվանդը, պետք է հստակ տարբերեն երկու շատ նման պայմաններ` դիպսոմանիա և ալկոհոլիզմ: Դիպսոմանիա - Սա, առաջին հերթին, մոլուցքն է, որը զարգանում է ժառանգականության հիման վրա, իսկ ալկոհոլի նկատմամբ քրոնիկ փափագը, որպես կանոն, ալկոհոլային խմիչքների երկարատև օգտագործումից կախվածության արդյունք է:
ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՎՈԹՅՈՆ ԵՎ ՄԵUԱՎՈՐ
Ի՞նչ է պատասխանատվությունը: Ֆ. Պերլսը և Պ. Գուդմանը, իրենց «Գեշտալտ թերապիայի տեսություն» գրքում, գրել են. Պատասխանատվության հայեցակարգը պարադոքսալ է, մի կողմից `դա իր գործողությունների և արդյունքների պատճառահետեւանքային կապի գիտակցումն է, մյուս կողմից` հաշվի առնելով շրջապատը և հասկանալը, որ մարդը չի կարող վերահսկել ամեն ինչ:
