Ինչպե՞ս վարվել ձեր նյութական և սոցիալական հաջողությունների նախանձի հետ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Worldամանակակից աշխարհում բավականին տարածված իրավիճակ է, երբ մարդիկ բարձրացնում են իրենց նյութական և, համապատասխանաբար, սոցիալական կարգավիճակը, բայց նրանց միջավայրը ժամանակ չունի փոխվելու (օրինակ ՝ բլոգերներ կամ մարդիկ, ովքեր գրել են իրենց հաջողությունների պատմությունները և հաճախ դարձել հայտնի անհատականություններ հանդիպեք որոշ նախանձ ընկերների և հարազատների, անկախ այն հանգամանքից, որ նրանք ամեն ինչի հասել են բացառապես իրենց համառությամբ, համառությամբ և աշխատանքով): Արդյունքում նրանք ստիպված են լինում զբաղվել մեծ նախանձի հետ, որը կարող է իրեն դրսեւորել բավականին ագրեսիվ: Ինչպե՞ս ինքնուրույն վարվել նման իրավիճակների հետ:

Նախ, եկեք հիշենք նախանձի նշանները.

- ընկերները կտրուկ սկսում են մի կողմ կանգնել և ավելի շատ բողոքել կյանքից.

- կան ագրեսիայի անհիմն պոռթկումներ (մարդիկ զայրացած են, որ չեն կարող ինչ -որ բան թույլ տալ, ի տարբերություն մյուսների);

- բոլոր դիտողությունները կատարվում են կծու և թունավոր տոնով, արդյունքում մարդը նախանձախնդիր մարդու առջև իրեն մեղավոր է զգում:

Ինչու՞ է այդքան դժվար խանդի հետ գործ ունենալ: Ամեն ինչ զգացած զգացմունքների մասին է (վախ, մեղք և ամոթ), որոնք բավականին դժվար է հաղթահարել ինքնուրույն: Ինչպե՞ս է դրսևորվում վախը: Հետխորհրդային տարածքի մարդկանց մտածելակերպը հիմնված է հնացած և կարծրատիպային մտածողության վրա, որ եթե նրանք նախանձեն ձեզ, ոչինչ չի ստացվի. Խնդիրները, անշուշտ, կծագեն, վաղ թե ուշ նրանք կզգան, վնաս կհասցնեն և այլն: Կարևոր է այստեղ հասկանալ, որ իրականում նման վախը հիմք չունի. ոչ ոք մտքի ուժով ոչինչ չի կարող անել: Բացի այդ, դուք պետք է հստակ հասկանաք, որ հաջողությունը ոչնչացնում է ոչ թե ուրիշի նախանձը, այլ հենց ինքը ՝ մյուսների կողքին մեղքի, ամոթի և անհարմարության պատճառով, ոչնչացնում է իր նվաճումները:

Ինչ վերաբերում է մեղքի զգացումներին: Մեղքի մասին ցանկացած գիտակցում լռելյայն պահանջում է պատիժ: Այսպիսով, եթե մենք մեղավոր ենք, ապա մենք ակնկալում ենք, որ մեզ կդնեն անկյունում, ֆիզիկական պատժի կենթարկվեն, կհարվածեն և անխնա կշտամբեն, այսինքն ՝ կպատժվեն ամեն կերպ: Ահա թե ինչու, գտնվելով այլ մարդկանց շրջապատում, ովքեր ավելի քիչ են հասել կամ չեն զարգացել կյանքում և կիսելով նրանց հետ մեր հաջողության պատմությունը, մենք միշտ մեզ մեղավոր ենք զգում («Ես կյանքում ավելի բախտավոր եմ: Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել նրան?! »):

Վերջին գործոնը, որը մեզ խանգարում է հաղթահարել նախանձը, ամոթի և ամոթի պաթոլոգիական զգացումն է («Ես նույն մարդն եմ, ինչ նա: Ինչու՞ ես ամեն ինչ ստացա, բայց նա ոչինչ չարեց: Ոչ, ես ակնհայտորեն արժանի չեմ այս հաջողություններին ! »): Արդյունքում, մարդուն անընդհատ տանջում է աշխարհի գլոբալ անարդարությունը, այս զգացումը հոգեբանորեն ճնշում է նրա ենթագիտակցության վրա և ստիպում իրեն վատ զգալ այլ մարդկանց նկատմամբ:

Այսպիսով, ինչպես կարող եք դուրս գալ այս իրավիճակից:

Նախ թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշները քեզ արժեզրկեն: Երբ մարդը ամաչում է կամ իրեն մեղադրում ձեռքբերումների համար, նա կարծում է, որ ինքն արժանի չէ հաջողության և ամեն ինչ ստացել է հենց այնպես: Կանգ առեք և ինքներդ ձեզ հարցրեք. Իսկապե՞ս ոչինչ չեք արել և պարզապես պառկել եք բազմոցին, և բախտը հանկարծ ընկավ ձեր գլխին:

Իհարկե, դա նաև տեղի է ունենում ՝ ժառանգության կամ վիճակախաղի դեպքում: Այնուամենայնիվ, նման իրավիճակներում մարդիկ պարզապես չեն կարողանում հաղթահարել մեղքի և ամոթի ճնշող զգացմունքները (նրանք ստացան ամեն ինչ, իսկ մյուսները ոչինչ չստացան): Եվ, որպես կանոն, արագ ծախսեք ստացած գումարը:

Հոգեբանության մեջ կա «վերապրողի մեղք» հասկացությունը. Նորմալ պայմաններում դա բավականին հազվագյուտ երևույթ է, բայց հետխորհրդային երկրների կյանքի պայմաններում այն ամենուր է հանդիպում («Ես ամեն ինչ ունեմ, բայց նա ոչինչ չունի: Ինչպես կարո՞ղ եմ ապրել այս զգացմունքով: Իսկ ինչպե՞ս են ուրիշներն ապրում դրանով: հետագայում »: Իրոք, բավականին դժվար է ապրել մեղքի զգացումով, բայց չպետք է թույլ տաս, որ քեզ արժեզրկեն:

Կյանքում հաջողությունների հասած յուրաքանչյուր մարդ ցուցադրեց ուշագրավ տոկունություն, աշխատեց իր վրա, կարդաց և վերլուծեց շատ տեղեկություններ: Կարող է լինել մի փոքր այլ իրավիճակ (շատ հազվադեպ). Մարդը անընդհատ պատկերացնում էր, և մի գեղեցիկ պահի կողքին ինչ -որ մեկը առաջարկեց իրականացնել հիանալի գաղափար:

Մարդիկ, ովքեր չեն կենտրոնանում հաջողության վրա, միշտ կմերժեն նման առաջարկը ՝ վախենալով պատասխանատվություն ստանձնել և նախաձեռնություն վերցնել: Ուժեղ անհատականությունները կհամաձայնվեն, շատ էներգիա, ջանք, ժամանակ և ուշադրություն կծախսեն գործունեության նոր ոլորտի ուսումնասիրման վրա, կդիմանան շատ տառապանքների և կհաղթահարեն հոգեբանական ցավը: Այդ պատճառով մարդը չի կարող արժեզրկել իրեն և իր ջանքերը, պետք է հպարտանալ ձեռք բերվածով: Թերևս դեռ անհամար քայլեր և քայլեր կան առջևում, և դուք պետք է բարձրանաք բարձր, բայց անցած ճանապարհը նույնպես հեշտ չէր, և դուք պետք է ուղղակիորեն ինքներդ ձեզ ասեք «Լավ արված»: և լիովին զգա հպարտությունը ներսում: Եթե ուրիշները փորձում են զրոյացնել ձեր բոլոր հաջողությունները («Այո, դուք պարզապես բախտավոր եք կյանքում»), սա ամենևին չի նշանակում, որ մարդուն պետք է ագրեսիվ կերպով հակառակն ապացուցել: Ամենակարևորը `ինքդ քեզ համարես քո հաջողության արժանի, այնուհետև կարող ես հանգիստ պատասխանել բոլոր թշնամական հարձակումներին (« Այո, ես իսկապես բախտավոր էի, քանի որ ես շատ ջանք եմ գործադրել »):

Պարադոքսալ է, որ եթե մարդը վստահություն չունի իր արժանապատվության նկատմամբ, նրան շրջապատելու են միայն նախանձ մարդիկ: Հնարավոր է նաև հակառակ իրավիճակը. Մարդիկ այնքան նախանձոտ չեն, որքան մարդն իր յուրաքանչյուր նախադասության մեջ նախանձ է տեսնում (որդը կրծում է նրան ներսից, քանի որ ինչ -որ մեկը գցեց նախագծի գաղափարը, ուստի չկա) իրենց ձեռքբերումներով հպարտանալու պատճառ): Այս դեպքում մարդը պրոյեկցիա է. Նա իրեն վիրավորում է ուրիշների հասցեին նախատինքով: