2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Էքզիստենցիալ խորհրդատվության միջազգային ինստիտուտում իմ ուսումնական գործընթացի հերթական նիստերից մեկում ուսուցիչ Ալեքսեյ Բոլշանինն ասաց մի շատ հետաքրքիր արտահայտություն. «Հարաբերությունները, սերը զույգի մեջ գործոն է»: Եվ ես զարմանում էի, թե ինչպես է մեր ամբողջականությունը ազդում հարաբերությունների ամբողջականության վրա: Մաթեմատիկայում ամբողջականությունը սահմանվում է մեկով (կամ 100%-ով):
Եթե երկու ամբողջական անհատականություններ մտնում են հարաբերությունների մեջ, ապա նրանց հարաբերությունները նույնպես չափվելու են միավորով, այսինքն ՝ դրանք լինելու են ամբողջական (1X1 = 1):
Ստացվում է, որ եթե ամբողջականության մեջ չմտնող անձինք հարաբերությունների մեջ են մտնում, ապա նրանց հարաբերությունների արդյունքը երկուսից փոքր թիվ է (0.5X0.5 = 0.25):
Ներքին դեֆիցիտ ունենալով ՝ ցանկություն կա այն լրացնել գործընկերոջ հաշվին: Դուք կարող եք լրացնել այն մի քանի եղանակով.
- Հարցրեք
- Հեռացրեք ուժով
- Գողություն (առավել հաճախ դա տեղի է ունենում անգիտակից մանիպուլյացիայի միջոցով):
Օրինակ, մեկ գործընկերը կամովին տալիս է 0, 1 -ը մյուսին, արդյունքում մենք ստանում ենք `0, 4X0, 6 = 0, 24, այսինքն. արդյունքը դառնում է ավելի քիչ, քան հարաբերությունների սկզբում էր: Եթե մեկը մյուսին տալիս է 0, 2, ապա մենք ստանում ենք `0, 3X0, 7 = 0, 21:
Պատահում է նաև, որ դեֆիցիտի տարբեր մակարդակներով գործընկերներ են մտնում հարաբերությունների մեջ (0, 7X0, 5 = 0, 35): Եթե նա, ով պակաս դեֆիցիտ ունի, իր ամբողջականության 0, 2 -ը տա իր զուգընկերոջը, ապա կստացվի (0, 5X0, 7 = 0, 35), այսինքն. արդյունքը չի փոխվի, միայն հիմա առաջինը պետք է լրացնի իր դեֆիցիտը և խնդրի, վերցնի կամ գողանա այն մյուսից:
Այստեղից հետևում է, որ փորձելով փոխհատուցել մեր սեփական դեֆիցիտը գործընկերոջ հաշվին, մենք ոչ միայն նվազեցնում ենք նրա ամբողջականությունը, այլև բուն հարաբերությունների ամբողջականությունը:
Եթե տալիս ենք ոչ թե 0, 2, այլ 0, 1, ապա ստանում ենք (0, 6X0, 6 = 0, 36): Արդյունքում, մենք ստանում ենք մի փոքր ավելին, քան սկզբում: Եվ այստեղ արդեն երեք հարց է ծագում.
- Ինչպե՞ս առաջինին շատ չտալ:
- Ինչպե՞ս կարող է երկրորդը ավելին չվերցնել:
- Եվ որքա՞ն կտևի այս հավասարակշռությունը:
Ի վերջո, փաստորեն, երկու գործընկերներն էլ շարունակում են զգալ իրենց անձնական դեֆիցիտը, որը լրացնելու կարիք ունի: Իսկ որտե՞ղ են երաշխիքները, որ գործընկերներից մեկը չի սկսի այն համալրել մյուսի հաշվին:
Մաթեմատիկան, գիտությունը ճշգրիտ է և շատ հստակ ցույց է տալիս, թե ինչ է տեղի ունենում հարաբերությունների որակի հետ, եթե գործընկերները փորձում են լրացնել իրենց սեփական դեֆիցիտը մեկ այլ անձի հաշվին: Արդյունքում, ռեսուրսները չեն ավելացվում, այլ միայն նվազում են:
Յուրաքանչյուր հաճախականության թերարժեքությունն այն պատճառն է, որ պապի հարաբերությունները դառնում են հակամարտող և կործանարար: Նրանք դառնում են պատերազմի նման `պատերազմ միմյանց ռեսուրսների համար: Պատերազմի արդյունքում երկուսն էլ պարտվում են, քանի որ այդ ընթացքում նրանցից յուրաքանչյուրը ծախսում է իր ուժերը և դառնում ավելի քիչ, քան եղել է մինչ հարաբերությունները:
Ինչպիսի՞ն կարող է լինել ելքը նման իրավիճակում:
- Մտածեք, թե ինչու է ձեզ պետք այս հարաբերությունները: Ի՞նչ նպատակով եք դրանք ստեղծել: Եթե հարաբերությունները ձեզ համար իմաստ և արժեք ունեն, ապա կարող եք անցնել հաջորդ կետերին:
- Վերցրեք ձեր վրա ձեր դեֆիցիտը լրացնելու պատասխանատվությունը և փնտրեք դրա ուղիները:
- Մյուսի անբավարարությունը վերաբերվեք հարգանքով, զգայունությամբ և խնամքով:
- Երբեմն կիսվեք, երբ իսկապես զգում եք, որ տալու բան ունեք:
Էքզիստենցիալ հոգեբանությունը մարդուն սահմանում է որպես ֆիզիկական, անձնական, սոցիալական և հոգևոր չափերի միասնություն և բնորոշում է նրան որպես a priori անբաժանելի և եզակի իր եզակիությամբ: Իր կյանքի փորձի և տրավմատիկ իրադարձությունների ընթացքում անձը կարող է զգալ ամբողջականության խախտում, արգելափակել շփումը իր և իր մասերի հետ:
Հոգեթերապիայի գործընթացում տեղի է ունենում սեփական էքզիստենցիալ չափերի այն հատկությունների հայտնաբերման և միավորման գործընթաց, որոնք այս կամ այն պատճառով խորապես թաքնված էին և, հետևաբար, չնկատվեցին կամ չճանաչվեցին: Մարդը ամբողջական է, երբ գիտակցում և ճանաչում է իր բոլոր մասերը դրանց փոխկապակցվածության և միասնության մեջ: Ամբողջական մարդը միշտ դիմացկուն է, նա ունի արժանապատվություն և կյանքի դժվարին իրավիճակներում դիմադրելու ռեսուրս ունի:Վիկտոր Ֆրանկլը փոխաբերություն ունի. Էքզիստենցիալ թերապևտի համեմատությունը մանկաբարձի հետ `որպես ծննդաբերության օգնական կամ տեսողությունը վերականգնող ակնաբույժի հետ:
Ինչպե՞ս գտնել ձեր սեփական ամբողջականությունը, ինչպես գտնել ինքներդ ձեզ տանող ճանապարհը: Այս դեպքում իմաստ ունի դիմել հոգեբանին, որպեսզի նրա օգնությամբ բացահայտի ստորաբաժանման ներուժը: Եվ հետո, թերևս, կունենաք ինչ տալ և ինչ կիսել:
Որպես իմ Ուսուցիչներից A. E. Ալեքսեյչիկ. «Դուք կարող եք կիսվել միայն առանց ավելորդ վնասների», այսինքն քո իսկ էությունից:
Ամբողջականության զգացում բոլորի համար:
Եթե հոդվածը օգտակար եղավ ձեզ համար, ես երախտապարտ կլինեմ մեկնաբանությունների և արձագանքների համար: Դուք կարող եք բաժանորդագրվել և տեղյակ կլինեք իմ նոր հրապարակումներին:
Եվ ես սպասում եմ ձեզ խորհրդակցության:
Իմ էջերը սոց. ցանցեր:
Ֆեյսբուք:
Skype: Innaagap
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պոռնո՞կ, թե՞ հարաբերություններ: Ինչու՞ են մարդիկ իրենց զրկում հարաբերությունների հաճույքից: Հարաբերությունների խնդիրներ
«Իհարկե, պոռնո: Պոռնոն առանց խնդիրների է և մատչելի »,-ասում եք դուք: Բայց գիտե՞ք, թե կոնկրետ ինչ է ուզում ձեր հոգեբանությունը: Եթե ձեր հոգին չի կոտրվել կապվածության ամենախորը տրավմայով, նա ցանկանում է սեր, խորը հուզական փոխըմբռնում, սիրավեպ և էներգիայի խոր փոխանակում, ներառյալ սեռական հարաբերությունները:
Նոր հարաբերությունների վախը
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են մարդիկ խուսափում լուրջ հարաբերություններից ՝ մանկական տրավմա, պատասխանատվություն չկատարելու պատրաստակամություն, ինտիմ խնդիրներ, անկախության ցանկություն և այլն: Այսօր մենք կխոսենք այն դեպքերի մասին, երբ նոր հարաբերությունների վախը կապված է խզման հետ:
Անձնական սահմաններ և հարաբերությունների կառուցում
Ձեզ համար հե՞շտ է ոչ -ին ասել մարդուն: Հե՞շտ է մարդուն բացատրել, որ նա «հատել» է ձեր անձնական սահմանները և ներխուժել ձեր անձնական տարածք: Բացատրեք առանց բարկության և ցավի ներսում, երբ սահմանը գրեթե ավերված է, և շատ քիչ ուժ է մնացել `գրաված տարածքը« վերագրավել »փորձելու համար:
Կապված հարաբերությունների արմատները
Հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների մեծ մասը բխում են առողջ հոգեբանական սահմանների բացակայությունից: Սերը հաճախ շփոթում են համակապության հետ: «Ես չեմ կարող ապրել առանց քեզ», «Մենք մեկ ամբողջություն ենք», «ես դու ես, դու ես», «Եթե դու չկաս, ես չեմ լինի».
Հարաբերությունների ավարտ? Partամանակն է բաժանվելու՞: Հարաբերությունների հոգեբանություն
Ինչու՞ է ստեղծվում մի իրավիճակ, երբ հարաբերությունները «պահում» են քեզ, չնայած դու հիանալի հասկանում ես, որ սա վերջն է: Բոլոր ողջամիտ մարդկանց համար ամենաակնհայտ և հասկանալի պատճառը երեխաներն են: Երբ երեխաները փոքր են, միշտ ցավալի է թողնել նրանց և զրկել հորից կամ մորից: