2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Կյանքը նման է ոչ թե հեծանիվ վարելուն. Եթե ձեզ համար դժվար է, ուրեմն դուք բարձրանում եք վերև»:
Ինչ -որ տեղ ես լսեցի այս հրաշալի բառերը ՝ այդքան վառ բնութագրելով մեր կյանքի փուլերը, և դրանք հիշում եմ ընդմիշտ: Ես նույնիսկ կասեի ՝ ոչ թե հենց փուլեր, այլ պահեր, երբ ամեն ինչ փոխվում և փոխվում է դեպի լավը
Մեզ հաճախ ասում են.
Ինչպե՞ս տեսնել դրանք և որտե՞ղ: Իսկ ինչո՞ւ ոմանք իրենց շուրջը տեսնում են հնարավորությունների հնարավորություն, իսկ ոմանք ՝ շարունակական սահմանափակումներ: Իհարկե, ասում եք, մենք խոսում ենք լավատեսի և վատատեսի մասին: Դրական և բացասական վերաբերմունքների մասին: Բայց ոչ միայն:
Ինչի՞ մասին են այսօր խոսում մեր երկրում բոլոր լրատվամիջոցները: Իհարկե, ճգնաժամի մասին. Ամրացրեք ձեր գոտիները, տեղյակ եղեք, պատրաստվեք, որ ոչ ոք չգիտի ինչ: Այո, գուցե արժե գիտակցաբար ամրացնել ձեր գոտիները, բայց իմ հարցն այն է, թե ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան: Արդյո՞ք սա փոփոխությունների և հնարավորությունների ժամանակ է ձեզ համար, թե՞ դա պարզապես սահմանափակումների ժամանակ է: Ի վերջո, «ինչպես դու ես անվանում նավակը, այնպես էլ այն կթռչի»:
Օրինակ, այն ընկերությունը, որտեղ դուք աշխատում եք, ընկել է ծանր ժամանակներում, բոլորի համար բավարար տեղ չկա, և ձեզ հարցրել են … Ի՞նչ է դա: Հնարավորություն, թե կորուստ: Ես հրավիրում եմ ձեզ մտածել այս երակի իրավիճակի մասին:
Անշուշտ, դուք աշխատել եք ավելի քան մեկ տարի այս ընկերությունում, ձեզ կանոնավոր կերպով վճարել են լավ աշխատավարձ, համարվել եք ձեր ոլորտի մասնագետ, մարդիկ նախանձում էին ձեր պաշտոնին: Դուք գտնվում էիք ձեր հարմարավետության գոտու էպիկենտրոնում: Նույնիսկ եթե մի ճիճու ներսից կրծում էր. «Դու նվաստանում ես, պետք է աճես, ժամանակն է ինչ -որ բան փոխելու»: Դուք ուշադրություն չդարձրեցիք որդին, ավելին ՝ արդյունավետ փաստարկներ բերեցիք, թե ինչու ամեն ինչ պետք է մնա այնպես, ինչպես կա:
Եվ սա ձեր անվտանգության գործառույթը գործարկված է: Նա վատը չէ, նա ձեզ պաշտպանում է ավելորդ սթրեսներից, նրա խնդիրն է տիրոջը լիովին ապահով պահել:
Միակ հարցն այն է, թե որքա՞ն ժամանակ է անհրաժեշտ այս անվտանգության համար:
Իսկ եթե, ըստ էության, հասե՞լ է այն պահը, երբ անհրաժեշտ է առաջ շարժվել:
Ձեզ համար դժվար էր այս որոշումը կայացնելը, բայց հետո այն ընդունվեց ձեր փոխարեն ՝ հնարավորություն ընձեռելով փոխելու ձեր կյանքը դեպի լավը: Ի՞նչ է սա, եթե ոչ այդ կախարդական հարվածը:
Այժմ իսկապես շատ հնարավորություններ կան:
Ես խոսում եմ այդ աշխատանքի մասին, երբ անհամբերությամբ սպասում ես առավոտյան շարունակել այն, ինչ երեկ չես ավարտել: Կյանքի աշխատանքի, կոչման կամ հոբբին աշխատանքի վերածելու հնարավորության մասին: Նրանք ասում են, որ երբ անում ես այն, ինչ իսկապես սիրում ես, դա անհավանական եկամուտ է բերում: Իսկ եթե հիմա ժամանակն է ստուգել այն?
Իհարկե, դա նման կլինի հեծանիվ վարելուն `անսովոր, հեշտ չէ, հատկապես` բարձունքներում: Բայց հետո իջնելը, բայց հիշու՞մ եք այս սքանչելի զգացմունքները, երբ մեծ բլուրից հեծանիվ եք իջնում: Սա այն պահի զգացումն է, երբ հոգատար ձեռքը, որը անհանգստացած էր հարմարավետության գոտու համար, բաց թողեց և թույլ տվեց վերջապես մի փոքր անկախ լինել, փորձարկել, ռիսկի ենթարկվել դառնալ այն, ինչին երազում էիր դառնալ ամբողջ կյանքում: Ի՞նչ ես պակասում: Միեւնույն է, փողոցում ճգնաժամ է:
Այս ամբողջ պատմության մեջ կա միայն մի կարևոր կետ. Սա ուշադրության կենտրոնում է: Մենք ունենք այն, ինչին հավատում ենք: Մենք ստանում ենք այն, ինչ ուզում ենք ճիշտ այնպես, ինչպես այն, ինչ մենք կտրականապես ՉԵՄ ցանկանում: Հետևաբար, այնքան կարևոր է գիտակցաբար և զգուշորեն ցանկանալ և վախենալ:
Մի քանի տարի առաջ, երբ նոր էի վեր կենում սերֆինգ անելու, հեռվում, բացարձակապես ամայի ծովում, տեսա սատկած ճայ: Մեծ, գեր, մեռած: Շուրջը հոգի չկա, միայն այս ճայը …
Մտքովս մի միտք պտտվեց, իսկ եթե հիմա քշեմ դրա մեջ?! Արդյո՞ք ես հենց դրա վրա կընկնեմ: Եվ հաստատ! Իմ առագաստը ուղիղ այս տեղ գնաց, իսկ շուրջը կիլոմետրեր պարզ, գեղեցիկ ջուր կար: Սատկած ճայերի փետուրների մեջ պտտվելով ՝ ես առաջին անգամ մտածեցի, որ ստացա այն, ինչի մասին շատ էի մտածում: Այսպիսով, եկեք ճիշտ և դրական մտածենք: Եկեք մտածենք, որ հիմա փոփոխությունների ժամանակն է: Եվ այսպես դուրս կգա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գլուխ մարմնի դեմ
Սովորական 0 կեղծ կեղծ կեղծ RU X-NONE X-NONE Գլխի և մարմնի հակադրությունը խորապես արմատավորված է մեր մշակույթի մեջ: Գլուխը պայծառ միտք է, բարձր հոգևորություն, երևակայության թռիչք, վերացականություն և գլոբալ տեսողություն: Մյուս կողմից, մարմինը միջամտող, շեղող բան է ՝ իր հիմնական կարիքներով, որոնք առաջանում են ամենաանպատեհ պահին:
Yourselfանքեր գործադրելը և ինքդ քո դեմ բռնություն գործադրելը. Ի՞նչ տարբերություն:
EԱFՈՈԹՅՈՆ և ԲՌՆՈԹՅՈՆ սեփական անձի նկատմամբ երկու տարբեր բաներ են: Կան դժվարություններ և դիմադրություն, պատահում է, որ դա միանգամից և արագ չի ստացվում, և, իհարկե, ջանքեր գործադրելու դեպքում կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքի: Բայց, երբեմն դա չի օգնում, հնարավոր չէ իրականացնել ծրագիրը:
Բավարարվածությունը չի կարող ապրել: Ինչպիսի՞ն է «էմոցիոնալ կախվածությունը» և ինչ կարող եք անել դրա դեմ:
Emotionalգացմունքային կախվածության պատկերը միանշանակ է: Սա ՍՈՎ է, դատարկություն և զգացմունքային Թուլություն: «Otգացմունքային քաղց» և «հոգեկան թուլություն». Սա նույնպես կարելի է ասել: Մենք բոլորս սովորաբար կախված ենք, խոցելի և կարիք ունենք այլ մարդկանց:
Հոգեբանի պրակտիկայում կախվածությունների դեմ պայքարելը
Կախվածության խնդրի վերաբերյալ հաճախորդների դիմումները գրեթե ամենատարածվածն են. Դա կարող է լինել զուգընկերոջ կամ սիրելիի կախված վարքագծի դրսևորում, այնուհետև մենք խոսում ենք համակողմանի վարքագծի կամ հենց հաճախորդի մոտ կախվածության դրսևորման մասին:
ԿՅԱՆՔ ԿՈՐՈԹՅԱՆ ՀԵՏՈ. «ԱՇԽԱՐՀԸ ԴԵՄ Է ԴԵՄ ԴԵՄ»
Մահը: Մահ մահ - վեճ: Կան մարդիկ, որոնց մահը նրանց տառապանք չի պատճառում: Նման մարդկանց կյանքից հեռանալը ցավոտ բնական է: Դուք դա բացատրում եք նրանով, որ ցանկացած անձի կյանքը սահմանափակ է, և տվյալ անձի կյանքն ավարտվեց: Եվ կետը: Եվ ձեր հետագա կյանքը շարունակում է հոսել նույն սցենարով, ինչ նախկինում, մինչև այս մահացած մարդու մահը:
