2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Լավ նորությունն այն է, որ ոչ ոք չի կորել: Դուք միշտ եղել եք ինքներդ ձեզ, պարզապես այսօր իսկապես ձեզ դուր չի գալիս ձեր կարծիքը ձեր մասին: Ոչ թե կորցրել ես քեզ, այլ այն, որ չգիտես, թե ով ես դու:
Մենք սովոր ենք ապրել մի աշխարհում, որտեղ բոլորս փորձում ենք փոխվել: Եվ մեծ պատրանքն այն է, որ մենք ինքներս ենք փոխվում:
Բայց մեր մասին մեր պատկերացումը չի փոխվում, այն ամփոփված է:
Մեզ անընդհատ ավելանում է ապրած կյանքի տարիների փորձը, ինչը ստիպում է մեզ այլ կերպ նայել: Մենք երբեք չենք դադարում երեխաներ լինել:
Մենք այն ենք, ինչ կանք: Բայց մեր երեկին ավելացնում ենք այսօրը:
Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:
Մեր ծրագրերում և անհատական թերապիաներում մարդիկ հաճախ հետամուտ են լինում պատկերացումներին ՝ իրենց գործողությունների և գործողությունների դրդապատճառների վերաբերյալ որոշակի պատկերացման: Եվ դրանք կարող են լինել բավականին ուժեղ և կենսունակ: Բայց իրականում, փոքր դիտողություններ ձեր մասին նոր աշխատանք այլ կերպ `ավելի արդյունավետ:
Փոքր, ոչ այնքան էական արձագանքները, նոր զգացմունքներն ու մտքերը, պարտադիր չէ, որ պայծառ ու փոխակերպող լինեն, կարող են ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ ձեզ վրա, քան այն, ինչին ձգտում եք:
Հայացքների քանակն ու ուժը կապ չունեն հոգեթերապիայի արդյունավետության հետ:
Փոքր դիտարկումները և մանր փոփոխությունները հանգեցնում են նրան, ինչ կոչվում է գտնել ինքդ քեզ: Հենց այս արտահայտությունը արժե փոխարինել մեկ այլով `ինքն իրենից մեծանալ:
Դուք դառնում եք բարձրակարգ մասնագետ, երբ այդ մասնագետը աճում է ձեր ներսից: Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, հզորացնել ձեզ ՝ դառնալ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
Ի վերջո, ո՞րն է մարդկանց կյանքը լրտեսելու վտանգը: Այն, որ ամբողջ կյանքում կարող ես քեզ խաբեբա զգալ: Ինչ -որ մեկը, ում դուք գտնում եք խորհուրդների, գրքերի կամ դիտարկումների միջոցով, կարող է լինել ձեզանից տարբերվող այլ անձ: Ոչ քո կողմից: Եվ դուք ուժ և էներգիա կծախսեք մեկ լինելու համար:
Ինքդ քեզ ավելացրու երեկվա հնարավորություն `ավելացնելու այսօր: Հետո կնկատեք, որ այն, ում փնտրում էիք, միշտ ձեզ հետ էր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող եմ գտնել կատարյալ աշխատանք:
Ինչպես գտնել, գտնել իդեալական աշխատանք, դա ինձ հաճախակի խնդրանք է այն կանանցից, ովքեր դուրս են գալիս մայրության արձակուրդից կամ նոր են ավարտել ուսումնական հաստատությունը: Երբեմն դուք արդեն աշխատում եք իդեալական աշխատանքի վրա, բայց ինքներդ չգիտեք դրա մասին:
Ի՞նչ ես ասում աշխարհին: Ինչպե՞ս գտնել և փոխել կրծքի ափսեը:
Այո, իրականում ի՞նչ է գրված ձեր կրծքին: Ճակատին? Ամբողջ մարմնովդ? Ընդօրինակություն, մնջախաղ: Ի՞նչ եք հեռարձակում: Եվ մենք բոլորս իսկապես և անպայման ինքներս ենք հեռարձակում: Ձեր մտքերը, զգացմունքները `դեպի աշխարհ: Նրանց հետ միասին մենք հեռարձակում ենք մեր վախերը, վախերը, անհանգստությունները, սպասումները:
Ինչպե՞ս գտնել «ձեր» մասնագետին:
Ինչպե՞ս գտնել «ձեր» մասնագետը: Այսօր ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել մի պարզ 5-քայլանոց հրահանգով, թե ինչպես գտնել ձեր մարզչին, հոգեբանին կամ հոգեթերապևտին Մի փոքր հարմարվելով ՝ հրահանգները կարող են օգտագործվել այլ ոլորտների մասնագետներ որոնելու համար:
Ինչու՞ եմ ես ապրում կամ Ինչպե՞ս գտնել ձեր կյանքի իմաստը:
Կյանքի իմաստի վերաբերյալ հարցերը շատ դեպքերում առաջանում են այն իրավիճակներում, երբ մարդիկ ինչ -որ բանով չեն բավարարվում: Եթե ամեն ինչ կարգին է և ընթանում է սովորական ռեժիմով, ոչ ոք նման հարցեր չի տալիս: Գոյության իմաստի հարց է ծագում, երբ մարդը գտնվում է խորը հոգեբանական անհանգստության կամ էքզիստենցիալ ճգնաժամի վիճակում, որը կարող է ուղեկցվել կյանքի ճգնաժամերով `աշխատանքի կորուստ, ամուսնալուծություն, ծնունդ կամ ընտանիքից հեռանալ:
Ես չեմ կարող տեղ գտնել ինձ համար, կամ Ինչպե՞ս գտնել հոգու հանգստություն, մտքի հանգստություն:
Եթե մարդը տալիս է այն հարցը, թե ինչպես գտնել հոգեկան հանգստություն, տրամաբանական է ենթադրել, որ այս պահին նա անհանգիստ է իր հոգում: Երկու պատճառ կարող է լինել. Հոգու մեջ դատարկություն կա, որը ճնշում և տառապանքի է ենթարկում `« բռնելու »բան չկա: