Մենակության 5 պատճառ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մարդ, ով իրեն առանձնացնում է այլ մարդկանցից

իրեն զրկում է երջանկությունից, որովհետև որքան ավելի է նա առանձնանում իրենից, այնքան ավելի վատ է նրա կյանքը:

Լ. Ն. Տոլստոյը

Սերը, մտերմությունը և աջակցությունը կարևոր են յուրաքանչյուր մարդու կյանքում: Unfortunatelyավոք, փոխարենը ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են զգում միայնության զգացում: Մենք կանդրադառնանք միայնության հինգ հիմնական պատճառներին:

1. Lowածր ինքնագնահատական:

Ուրիշների սերը սկսվում է ինքնասիրությունից: Սա հայտնի ճշմարտություն է, և թվում էր, թե դրան բոլորը ծանոթ են, բայց ոչ բոլորը հետևեցին դրան: Յուրաքանչյուր կին ունի բազմաթիվ առաքինություններ, և հարցն այն է, թե ինչի վրա է նա ուշադրություն դարձնում ՝ ինչ գեղեցիկ տեսք ունի, կամ որ ոտքի չափը 38 -ից բարձր է: Եթե քայլում եք և մտածում այն մասին, թե ինչն է սխալ, ապա տղամարդը ուշադրություն է դարձնում դրան:

Օրինակ, գեղեցիկ սլացիկ կերպարանքով մի գեղեցիկ շիկահեր անընդհատ շրջում էր տխուր արտահայտությամբ, և նա տղամարդկանց սիրավեպն ընկալում էր որպես ծաղր: Միայն այն պատճառով, որ նա վստահ էր, որ բոլորը կարող են տեսնել նրա քթի կուզը, ինչը նրան դուր չի գալիս: Եթե դուք վստահություն ու բացություն եք ճառագում, ուրեմն ձեր կողքին միշտ կլինեն տղամարդիկ: Ի վերջո, ձեր ուշադրության կենտրոնում կլինեն ոչ թե ձեր թերությունները, այլ ձեր արժանիքները և այն, թե որքան հետաքրքիր է միասին ժամանակ անցկացնելը:

2. Բացասական վերաբերմունք

Մեր ուղեղն այնպես է նախագծված, որ հաստատում է այն, ինչին մենք հավատում ենք: Օրինակ, եթե կինը որոշի, որ «բոլոր տղամարդիկ այծ են», ապա անգիտակից վիճակում նա իր փաստարկները կտա ՝ ի պաշտպանություն այս համոզմունքի: Եվ նույնիսկ աշխարհի լավագույն մարդը չի կարող դա փոխել: Կինը կա՛մ չի նկատի նրան, կա՛մ հենց այն ճանճը կգտնի քսուքի մեջ, որը թույլ կտա նրան ասել. «Ես ձեզ ասացի.

Եվ այստեղ կարևոր է ընտրություն կատարել. Ցանկանում եք մնալ ճիշտ, կամ լինել երջանիկ: Կարևոր է փոխել բացասական վերաբերմունքը: Փորձեք փորձարկել: Ընտրեք մի օր: Եվ անկախ նրանից, թե ինչ տղամարդու կհանդիպեք, նրա մեջ գտեք 5 դրական հատկություն: Եվ այսպես ամբողջ օրը, անկախ նրանից, թե քանի տղամարդու կհանդիպեք: Կարծում եմ ՝ տրամադրությունդ կբարելավվի, և արդյունքը կզարմացնի քեզ:

3. Սպասում է արքայազնին

Մանկության բոլոր աղջիկներին կարդում են հեքիաթներ իշխանների և արքայադուստրերի մասին: Եվ, իհարկե, յուրաքանչյուր աղջիկ իրեն պատկերացնում է արքայադստեր դերում, որին փրկում է գեղեցիկ արքայազնը: Հասուն տարիքում շատերը շարունակում են փնտրել իդեալը ՝ նայելով փայլուն ամսագրերին և ռոմանտիկ մելոդրամաների հերոսներին (իրականում ՝ նույն հեքիաթներին): Խնդիրն այն է, որ մենք չենք կարող իդեալական տարբերակ գտնել և գտնել այն: Մենք պետք է ապրենք իրական աշխարհում ՝ իրական մարդկանց հետ, իրենց թերություններով և անկատարությամբ:

Կարեւոր է հիշել, որ դուք ոչ թե քնած գեղեցկուհի եք, այլ իսկական, կենդանի կին: Իսկ քեզ պետք է իսկական, կենդանի տղամարդ: Հաշվի առեք, որ հեքիաթների մեծ մասն ավարտվում է հարսանիքով: Եվ ինչպես էին ապրում արքայազնը և արքայադուստրը, ոչ ոք չգիտի: Մտածեք այն առավելությունների և թերությունների մասին, որոնց պատրաստ եք համակերպվել: Եվ հիշեք, որ դուք նույնպես կատարյալ չեք:

4. Վախ

Վախը այն հինգ հիմնական զգացմունքներից մեկն է, որը ապրում է անձը: Շատ կանայք պարզապես վախենում են հարաբերություններից: Դրա համար կարող են լինել տարբեր պատճառներ: Ինչ -որ մեկը վախենում է, որ կկորցնի իր ազատությունը կամ չի կարողանա լիովին գիտակցել իրեն: Ինչ -որ մեկը վախենում է, որ նրանք կարող են վիրավորվել կամ վիրավորվել: Ինչ -որ մեկը վախենում է միասին ապրելու մտքից: Այս բոլոր պատճառների հետևում կա վախ և սպասում:

Երբևէ դիտե՞լ եք, որ փոքր երեխաները բարձրանան մեծ բլուր: Նրանք չեն վախենում: Եվ, որպես կանոն, նրանք նվաճում են իրենց գագաթնակետը, քանի որ անկման ակնկալիք չունեն: Եվ նույնիսկ անհաջող փորձից հետո նրանք շարունակում են նվաճել իրենց գագաթները: Այնպես որ, այստեղ է: Այս դեպքում վախը սահմանափակում է ձեր կյանքում: Եվ միայն դուք կարող եք ընտրություն կատարել ՝ վախենալ, անհաջողություններ ակնկալել կամ քայլ կատարել դեպի ձեր երջանկությունը: Փորձեք ինչ -որ բան անել հարաբերություններում, որը երկար ժամանակ ցանկանում էիք, բայց վախենում էիք: Եվ կտեսնեք, որ ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ: Սխալներ թույլ տալը, եզրակացություններ անելը և դեպի քո երջանկությունը շարժվելը միշտ ավելի լավ է, քան վախի պասիվ վիճակում կանգնելը:

հինգTimeամանակի և ծուլության պակաս

Timeամանակի սղությունը ամենատարածված արդարացումներից մեկն է: Կարող եք ասել, որ «ես անընդհատ զբաղված եմ, անելու անհավանական քանակությամբ գործեր ունեմ, հազիվ թե բավականաչափ ժամանակ հատկացնեմ ընկերներին և ծնողներին …»: Այնուամենայնիվ, իրական պատասխանը այլ է. Եթե կարծում եք, որ ձեր կյանքում ժամանակ չկա հարաբերությունների, մտերմության, սիրո համար, ապա այժմ հարաբերություններ չեք ընտրում:

Երբեմն հարաբերությունների համար ժամանակ հատկացնելու անկարողությունը կարելի է բացատրել ծուլությամբ:

Շատ ավելի հեշտ է զբաղված լինել աշխատանքով, ուշ տուն վերադառնալ և պառկել բազմոցին ՝ հայտարարելու, որ ոչ մի բանի ժամանակ չկա, քան իսկապես գործել, ծանոթանալ և հարաբերություններ սկսել: Հնարավոր է նաեւ ներքին ծուլություն: Ի վերջո, հարաբերությունները գործընկերոջը լսելու և լսելու պատրաստակամություն են, փոխզիջման որոնում, խնամք և սիրելիին ժամանակ հատկացնելու ունակություն, սա համատեղ շարժում է:

Ինչպես տեսնում եք, միայնության պատճառները կարող են տարբեր լինել: Երբեմն սա կնոջ իսկապես գիտակցված ընտրություն է, բայց ավելի հաճախ դա թաքնված շարժառիթներն են, որոնք ուղղորդում են այն կանանց, ովքեր չեն կարող կառուցել երջանիկ երկարաժամկետ հարաբերություններ:

Նյութը պատրաստել են խորհրդատու հոգեբաններ Տատյանա Արժաննիկովան և Վիկտորիա Կրավչենկոն: