2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
24 օր է անցել Կրիմսկ քաղաքում տեղի ունեցած ողբերգությունից, որը խլեց հարյուրավոր մարդկանց կյանք և հաշված ժամերի ընթացքում տապալեց մարդկային բարոյական համընդհանուր հիմքերը, քաղաքական, քաղաքացիական հայացքներն ու համոզմունքները:
2012 թվականի հուլիսի 31 -ի առավոտյան ես հանդիպեցի մի կնոջ հետ (այսուհետ ես նրան կանվանեմ Վերա), ով ասաց, որ իր համար ջրհեղեղի հետևանքները չեն սահմանափակվում նյութական արժեքների կորստով և փաստով որ ամբողջ ազատ ժամանակ նրան ստիպել են աշխատել անխոնջ կերպով աղբը հանելով, մաքրելով և չորացնելով պատերը, օրերով թակելով տեղական վարչական հաստատությունների շեմերը:
«Այդ գիշերվա իրադարձություններից հետո ինձ հետապնդում են կատարվածի մասին հիշողությունները», - ասաց նա ՝ բացահայտելով այն խնդիրը, որն առաջացրեց իմ այցելությունը նրան:
Այդ հիշարժան գիշերը տեղի ունեցած ջրհեղեղի հետագա նկարագրությունը փոխանցվեց ներկա ժամանակի առաջին դեմքի պայծառ, հստակ երանգներով:
- Ես դուրս եմ գալիս բակ և տեսնում ջուրը: Նա արագ վեր է կենում: Ես մտնում եմ տուն, վերցնում փաստաթղթերը, հասկանում եմ, որ այլևս չեմ կարող տնից դուրս գալ, հոսքը հաղթահարելով բարձրանում եմ երկրորդ հարկ:
Վերայի պատմությունը լսելիս նկատեցի, որ նրա հայացքն ուղղված էր դեպի նկուղ և ֆիքսված 1-1,5 մ հեռավորության վրա: նրանից, բացառելով այն պահերը, երբ նա նկարագրեց ներքին փորձառությունները, զգացմունքները, զգացմունքները.
Հետագա զրույցի ընթացքում մենք անցանք առաջիկա օրերի ամենահրատապ խնդիրներին:
- Հիմա ինձ համար առաջնային խնդիրը բիզնեսը վերականգնելն է, բայց այս ընթացքում ես այնքան հոգնած էի, որ ձեռքերս պարզապես չեն բարձրանում: Առավոտյան հանգիստ չեմ զգում: Վերջին օրերին ընկճվածությունն ու ապատիան ինձ չեն լքում:
Այս խնդրի քննարկման ընթացքում ես իրականացրել եմ «վերականգնում» եզրույթի սահուն փոխարինում «բարձրացում», «ընդլայնում» բառերով: Արդյունքում Վերայի հայացքը փոխեց իր ուղղությունը դեպի աստիճանները, որի երկայնքով նա փախավ և գլուխը բարձրացրեց: Այս պահին ես առաջարկեցի բարձրանալ աստիճաններով և ծանոթանալ վարժությանը, ինչը հետագայում թույլ կտա, անհրաժեշտության դեպքում, մտնել ռեսուրսային վիճակ:
Բարձրացանք երկրորդ հարկ: Վերային հրավիրեցի հարմարավետ նստել աթոռին և, խորը շունչ քաշելով, արտաշնչելիս փակել աչքերս: Ես խնդրեցի նրան թույլ տալ, որ իր մարմինը հանգստանա և խնդրեցի երևակայությանը տանել նրան մի վայր, որտեղ նա կարող էր խորը շնչել, մի վայր, որտեղ նա կարող էր նետել անհանգստությունների բեռը …
Այս վայրի նկարագրությունը հետևյալն էր.
- Ես կանաչ մարգագետնում եմ, պայծառ, հյութալի, կանաչ խոտի շուրջ … Օդը մաքուր է, թարմ …
«Ի՞նչ կցանկանայիք անել հիմա», - հարցրի ես:
- Մնա այստեղ, հանգստացիր …
Մարգագետնում օդի նկարագրությունը կրկնելուց հետո Վերան խորը շունչ քաշեց և ուղղեց ուսերը: Ես խնդրեցի ձեզ ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է տալիս կյանքի էներգիան, աճի էներգիան այս հյութալի, կանաչ խոտին:
- Խոտը էներգիա է ստանում երկրից, արևից, կենսուրախություն թեթև քամուց …
Այս պատասխանից հետո ես Վերային խնդրեցի որոշ ժամանակով դառնալ մեկ այս աշխարհի հետ, ներդաշնակության, մաքրության, կյանքի էներգիայով շրջապատված և հագեցած աշխարհ …
Այս վարժությունն ավարտելուց հետո Վերան կիսվեց իր տպավորություններով.
- Iգացի, որ ամբողջ մարմինս լցված է էներգիայով: Ձեռքերի ծանրությունը կարծես լուծարվեց: Ես քաշը գցեցի ուսերիցս, և նրանք ուղղվեցին: Ավելի հեշտ դարձավ շնչելը, հոգնածությունը վերացավ:
Շնորհակալություն հայտնելով իր երևակայությանը կատարված աշխատանքի համար ՝ կինը ինձ հետ իջավ առաջին հարկ, որտեղ սկսվեց մեր զրույցը:
Ես խնդրեցի Վերային նորից հիշել այդ գիշերվա իրադարձությունները և հարցրեցի, թե որտեղ է նա տեսնում այդ իրադարձությունները:
- Հիմա տեսնում եմ, որ ջուրն այնտեղ է, շեմից այն կողմ: Ես զգում եմ, որ նա շուտով կհեռանա …
Այս նկարագրությունից հետո ես Վերային խնդրեցի մտքով մեկ ժամ առաջ գնալ և նկարագրել այն, ինչ պատահեց հենց նկարագրված պատկերի հետ:
- Պատկերը շատ հեռուն է գնացել և այլևս չունի հստակ սահմաններ … այն կարծես լուծարվում է: Ես գիտեմ, որ սա անցյալ է, զգում եմ, որ այն հետևում է …
Մեր զրույցի վերջում ես հարց տվեցի. «Ի՞նչ ստացար մեր հանդիպման արդյունքում»:
- Հանգստություն, ինքնավստահության զգացում, գիտակցում, որ ուժ ունեմ բարձրացնելու իմ բիզնեսը, վերականգնելու և վերազինելու իմ տունը … որ կյանքը շարունակվում է …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քանի՞ անգամ է անհրաժեշտ հոգեբանի դիմել:
Դուք կարող եք սկսել ամենավատից և երկար նկարագրել, որ ամեն ինչ անհատական է, և հանդիպումների հաճախականությունը (դրանց թիվը) որոշվում է `ելնելով հաճախորդի կարիքներից և ֆինանսական հնարավորություններից: Հաշվի են առնվում հոգեբանի (հոգեվերլուծողի կամ հոգեթերապևտի) ժամանակացույցը և անվճար ժամերը:
Դիետա - կյանքի նշումներ հոգեսոմատիկ հաճախորդների համար
Երկրի տարբեր մասերից շուկայավարները ակտիվացել են ՝ միմյանց հետ մրցելով քաշ նիհարելու բոլոր եղանակներն առաջարկելու համար: Եվ շատ սիրուն տիկնայք, ովքեր շատ լավ և գոհ են իրենցից, ակամայից գերվելով այս հարձակումներից, սկսում են կասկածել «գուցե ինձ էլ է պետք»:
«Միգուցե այն կանցնի», կամ ինչո՞ւ ինքն իրեն չի անհետանում: Կամ մտածել «հոգեբանի էության» մասին
Վերջերս, սեմինարի ժամանակ, գործընկերը կիսվեց, որ Yandex- ում շատ տարածված հարց հնչում է որպես «հոգեբանի էություն». Կարող եք ստուգել, արդյոք դա իսկապես այդպես է: Այսպիսով, ի՞նչ են փնտրում մարդիկ, երբ փնտրում են «հոգեբանի էությունը»: Երկար ժամանակ հավատում էին, որ բոլոր դժվարությունները կարող են լուծվել ՝ խոհանոցում ընկերոջ հետ խորհրդակցելով, համապատասխան խմիչքներ խմելով կամ Yandex- ին հարցնելով:
«Ես մարդկանց սովորեցնում եմ մտածել առանց հոգեբանի, կարծես հոգեբանի հետ են խոսում»:
Երբ խոսքը վերաբերում է Roitman- ին ինտերնետային տարածքում, ոչ ոք անտարբեր չի մնում: Նա հայտնի է որպես սադրիչ, կանոն խախտող, կատակասեր և խաբեբա: «Իրա հետ» գոռացողների պաստառները, անշուշտ, կբարձրանան, իսկ նրանք, ովքեր գոռում են ՝ «նա փրկեց իմ կյանքը», անմիջապես վազելով կգան:
Հոգեբանություն և սպորտ, կամ որ դժբախտ պատահարները պատահական չեն (հոգեբանի նշումներ)
Մի երեկո, աշխատանքային օրվա ավարտին, իմ գրասենյակ եկավ 11 -րդ դասարանի աշակերտ, երբ ես աշխատում էի մասնավոր հանրակրթական դպրոցում որպես հոգեբան: Ընդունելով իմ անցնելու հրավերը, իմ այցելուը, նրան անվանենք Անդրեյ, նստեց իմ դիմաց և սկսեց խոսակցություն, որի էությունն այն էր, որ վաղը նա մասնակցում էր Կիոկուշինկայի մրցույթին, և նա հաղթեց այս մրցումներում, թե ոչ, դա կախված կլինի նրանից, թե ինչ է նա դպրոց գալու երկուշաբթի (դա կլինի սպիտակ զգեստի կոստյո՞ւմ, թե՞ նա ամբողջովին սև կբերի):
