Վիճաբանությունների արժեքը և կարևորությունը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Դժվար թե կարողանաք գտնել այնպիսի հարաբերություններ, որոնցում վեճեր, քննարկումներ, վեճեր կամ բարդ խոսակցություններ չլինեն: Նրանք ասում են, որ ճշմարտությունը ծնվում է վեճի մեջ: Truthշմարտություն ձեր մասին: Մենք կարող ենք ավելին իմանալ մեր մասին և այն, թե ինչպես են ուրիշները մեզ հետ:

Կանդրադառնամ կնոջ և տղամարդու հարաբերություններին: Այնուամենայնիվ, այն գոյություն ունի նաև ընկերների, ծնողների, եղբայրների և քույրերի հետ ընկերակցության մեջ:

Մի կողմը միշտ ավելի լուռ է, մյուսը ՝ շատ: Ինչ -որ մեկը զիջում է, ինչ -որ մեկը հրում է նրանց ճանապարհը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ մեկը ավելի թույլ է, իսկ մյուսը ՝ ավելի ուժեղ, կամ որ ինչ -որ մեկը պակաս կարևոր է: Դժվար երկու կողմերի համար: Երկուսն էլ անհարմար են զգում: Երկուսն էլ վիրավորված են և վիրավորված: Պարզապես նա, ով քիչ է խոսում կամ լռում է, համաձայն է ամեն ինչի, պատճառներ ունի նման պահվածքի և արձագանքի համար:

Ուսումնասիրեք ինքներդ ձեզ, ձեր ցանկություններն ու վարքը.

Ո՞րն է կարևորը, որ ցանկանում եք փոխանցել դիմացինին:

Ինչու՞ է սա ձեզ համար այդքան կարևոր:

Ի՞նչ զգացողություններ կան ներսում և դու:

Ինչու՞ են դրանք ձեզ պետք:

Հիմա ո՞ր կարեւոր ու արժեքավորն ես ուզում պաշտպանել:

Ե՞րբ է դա եղել ձեր կյանքում:

Այսպիսով, ինքներդ ձեզ հարցեր տալով, դուք կստանաք ձեր սեփական պատկերը: Ամենայն հավանականությամբ, դուք դա չեք անի վեճի ժամանակ, այլ հետագայում ՝ վերլուծելով իրավիճակը (եթե դա անեք): Լսեք առաջին պատասխանը, որը գալիս է ձեզ: Մի մտածիր, այլ միայն լսիր: Պատասխանները կարող են զայրացնել ձեզ, դրանք կարող են տարօրինակ լինել, բայց դրանք թելն են:

Մեր արժեքները վնասվում են վեճերի ժամանակ: Բայց նրանք պարզապես չեն վիրավորվում: Մի անգամ ինչ -որ մեկը դիպավ նրանց այնպես, որ դա մեզ համար տրավմա դարձավ: Եվ հենց որ իրավիճակը նմանվի հեռավոր անցյալին, մեր ներսում ընդգրկվում է մի արժեք, ով պաշտպանում է պաշտպան:

Օրինակ, երկու հոգի հաշվետվություն են պատրաստում աշխատանքում: Մեկը ցույց է տալիս դեռևս հում զեկույցը իր գործընկերոջը և լսում նրա մեկնաբանությունները: Այս մեկնաբանություններով նա վերադառնում է զեկույցի գործընկերոջը և նա սկսում է պաշտպանել զեկույցը ՝ հրաժարվելով բավական կառուցողական մեկնաբանություններից: Իրականում, նա պաշտպանում է իր աշխատանքը և դա անում է, քանի որ իր կյանքում կար մի իրավիճակ, երբ նրա աշխատանքը կամ կարծիքը անտեսվում էր, դատապարտվում, քննադատվում, և նրա համար դժվար էր գլուխ հանել դրանից: Հետո նա չկարողացավ ոտքի կանգնել, բայց այժմ, այս իրավիճակի առջև կանգնած, նրա վնասվածքը արդիականացվում է, և նա հարձակվում է:

Այսպիսով, ճանաչեք ինքներդ ձեզ: Սիրելիի վրա հարձակվելու փոխարեն, ամեն անգամ նայեք, թե ինչ եք իրականում ուզում, ինչ եք պաշտպանում: Ի վերջո, դուք կարող եք ցանկանալ ճանաչում, քաջալերանք, աջակցության խոսքեր, ուշադրություն, գուցե բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը դրսից ներշնչված միջոցով, կամ գուցե ցանկանում եք, որ դիմացինը հարգի ձեր արժեքը: Դա կարող է լինել ամեն ինչ: Եվ սա միայն դու կարող ես հասկանալ:

Յուրաքանչյուրն ունի իր անհատական ցանկություններն ու անցյալի տրավմաները: Բայց մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է օգնել ուրիշներին մեզ հետ շփվելիս: Վեճեր միշտ կլինեն, քանի որ կան շատ արժեքներ, և եթե մենք աշխատում ենք ինչ -որ բանի վրա, ապա փաստ չէ, որ դա անում է դիմացինը: Հետևաբար, դուք կարող եք շղթայական արձագանքի հանդիպել.

ձեր խոսքերը կամ գործողությունները առաջացնում են դիմացինի հույզերը, և այդ հույզերը արձագանք են առաջացնում ձեր մեջ:

Մեր սեփական արձագանքների գիտակցումը միշտ չէ, որ մեզ ակնթարթորեն ազատում է սովորական վարքից: Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք հասկանալ, որ մենք հաճախ մեզ պաշտպանում ենք ոչ թե ներկայի, այլ այդ հեռավոր անցյալի առջև:

Knowանաչեք ինքներդ ձեզ վեճերի միջոցով և հոգ տարեք ձեր մտերիմների մասին: