Տեղեկատվությունը քշում է մեր զգացմունքները, ոչ թե մենք:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այսօր ես ուզում եմ ձեզ հետ խոսել ռեակտիվ և նախաձեռնող արձագանքների մասին:

Ինչու են անորակ գրառումները, պատկերները և ցածրորակ բովանդակությամբ կարճ տեքստերը միշտ հայտնի և հազարավոր հավանումներ ունեն:

Ինչու՞ են «Մեծ մարդկանց մեջբերումներով» և մոտիվներով հեռագրական ալիքներն ավելի շատ բաժանորդներ ունենում:

Քանի որ կարիք չկա մտածել ձեր կարդացած տեղեկատվության մասին: Դուք սկզբունքորեն կարող եք ընդհանրապես չկարդալ: Գնահատելու, ընկալելու կարիք չկա: Կա միայն առաջնային արձագանք `դրանք կարճաժամկետ հույզեր են: Ռեակտիվ վարքագիծ.

Ամեն օր մենք ունենում ենք մեծ թվով միջոցառումներ: Տեղեկատվության հոսքը ՝ ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական: Յուրաքանչյուր միտք ձևավորում է կենսաքիմիական ռեակցիա և զգացմունք: Ինչ -որ մեկը զայրանում է, ինչ -որ մեկը վրդովվում է, մեկը մեղադրում է մյուսին, և ինչ -որ մեկը վերցնում է տեղեկատվությունը և դա համարում է իր օգտին - Նախաձեռնողական վարքագիծ:

Սպառելով տոննա ոչ տեղեկատվական բովանդակություն ՝ մենք փորձում ենք տեղյակ լինել բոլոր իրադարձություններին: Ներգրավված է միայն կարճաժամկետ հիշողությունը, որն աշխատում է 72 ժամ և ջնջվում է անհարկի տեղեկատվության հաջորդ հոսքով: Մեկ նկարը փոխարինվում է հաջորդով: Հետևեց կարճ տեքստ: Մենք սնվում ենք ռեակցիաներով ՝ դրանցից հույզերով: Ամենալավը ՝ դրականները, քանի որ աշխարհում բավականաչափ բացասականություն կա:

Մենք դադարում ենք պատկերացնել ու պատկերացնել, մեզ արդեն ցույց են տվել ամեն ինչ:

Մենք չենք ներառում տեղեկատվության վերլուծություն, մտածողություն և քննադատական մտածողություն:

Եթե մտածում եք բարդ տեքստի կամ գրքի մասին, կարդացածը վերլուծելն արդեն իսկ դժվարին խնդիր է: Բայց մյուս կողմից, տեղեկատվության ընկալման օգնությամբ մենք կարողանում ենք մեր կարդացածը ներդնել որպես գիտելիք, որը կարող ենք հետագայում կիրառել:

Ապագան պատկանում է մտածող մարդկանց:

Դուք պետք է զարգացնեք և հարվածեք ձեր ուղեղին: Խորհիր: Ստիպեք ձեզ կարդալ գրքեր, դժվար հոդվածներ: Կարդալուց հետո տրամադրեք մեկ ժամ ազատ ժամանակ ՝ տեղեկատվությունը վերլուծելու և ընկալելու համար: Ձեռքում գաջեթներ չկան: Վերլուծեք և գրեք ձեր գտածոները: Ինչպես կարող է այս տեղեկատվությունը օգտակար լինել ինձ և ուրիշներին: Ավելի լավ է, ապա կիսվեք ընկերների հետ և միասին քննարկեք ձեռք բերված գիտելիքները: (Այն, ինչ ես անում եմ հիմա, երբ գրում եմ այս տեքստը): Տեղափոխեք այդ ամենը երկարաժամկետ հիշողության մեջ, գործի դրեք այն: Թող դա ժամանակ և ջանք պահանջի: Հավատացեք ինձ, լայքերի վրա վատնված ժամանակը չի կարող համեմատվել սրա հետ:

Մենք կարծում ենք, որ որքան շատ տեղեկատվություն ենք օգտագործում, այնքան ավելի խելացի ենք դառնում: Այն աշխատում է ճիշտ հակառակը: Մենք ավելի տխուր ենք դառնում ՝ նայելով, թե ինչպես է Տանյան հանգստանում Իտալիայում և իրեն համար նոր սպորտային կոշիկներ է գնում: Եվ ուրիշներին ասելու բան չկա:

Ես կանդրադառնամ վերը նշված մարդկային ռեակտիվ և նախաձեռնող վարքի օրինակներին: Ես կփորձեմ բացատրել, թե ինչու վերլուծել, և ոչ թե պարզապես հույզեր սպառել:

Ռեակտիվ վարքագիծ - որպես ազդակ, դա տեղի է ունենում մեզ համար արագ և աննկատ: Արձագանք մեքենայի վրա ՝ առանց հասկանալու և գնահատելու: Տեղեկությունների համար ՝ նկարներ: Էներգիայի ծախսեր չկան: Զգացմունք. Emotionsգացմունքները շատ են, բայց չկան այնպիսի գործողություններ, որոնք ինչ -որ բան կփոխեն:

Օրինակ ՝ դոլարի փոխարժեքի տատանումներ, եղանակային պայմաններ, որոնք ազդում են մեզ վրա, բայց մենք չենք կարող դա փոխել: Առաջին արձագանքն այն է, որ ես նեղանում եմ, իսկ տրամադրությունս փչանում է, քանի որ ամպամած է և անձրև է գալիս:

Կամ, ես ուրախ եմ, քանի որ արևը դուրս եկավ:

Գեղեցիկ օվկիանոսի նկար - teploooo:

Օգնեք Սաշային վիրահատության հարցում `բոզի, աղքատ երեխա և այլն:

Նախաձեռնող պատասխան - Ես կարող եմ ժամանակ հատկացնել ՝ մտածելու այն մասին, թե ինչ է ասվել, ստացվել, ինչ է տեղի ունեցել: Ես իրավունք ունեմ արձագանքել այնպես, ինչպես ուզում եմ:

Սա իմ մտածողության և իմ անհատական ընտրության արդյունքն է:

Գիտակցաբար վերահսկելով իմ արձագանքը:

Երբ ես ընդունվածը ընդունում եմ որպես ինքնաբերաբար և ինքս ինձ հարցնում, թե ինչ կարող եմ անել կամ փոխել դրա մեջ:

Օրինակ ՝ ամպամած է և անձրև է գալիս, ես չեմ կարող որևէ կերպ ազդել դրա վրա: Բայց ես կարող եմ առավոտյան ծեսս անցկացնել զով երաժշտությամբ, հագնել ամենագեղեցիկ և պայծառ հանդերձանքը և դուրս գալ փողոց ՝ ժպտալով բոլորին:

Կամ, իմ նստակյաց աշխատանքը ինձ ընդհանրապես չի սազում:Ես կարող եմ բարկանալ ինքս ինձ վրա, իմ ընտրած ուտելիքը, աշխատանքը, ժամանակի սղությունը: Տխրել.

Բայց ես կարող եմ ընդունել այս փաստը. Դե, այո, ես շատ եմ նստում: Այո, ես լավ չեմ ուտում, Այո, ես ընդհանրապես չեմ շարժվում: Եվ գրեք գործողությունների հաջորդ պլանը, թե որքան և ինչ ժամին վազել: Գրանցվեք յոգայի համար: Վերլուծեք ձեր սննդակարգը և փոխեք այն:

Բալիի լուսանկար - հիանալի, ես կգնամ տեսնելու ինքնաթիռի տոմսերը և որքան արժե կացարանը:

Իհարկե, մենք բոլորս կենդանի մարդիկ ենք, ոչ թե ռոբոտներ, և ունենք ռեակտիվ վարք: Emգացմունքային արձագանք: Բայց զգացմունքների մեջ կարող եք խրվել, և դա թույլ չի տալիս առաջ շարժվել և զարգանալ:

Նախաձեռնող մտածելակերպը և վարքը հանգեցնում են փոփոխությունների: Նույնիսկ եթե ձեր կյանքում կատարյալ էշ է պատահել, դրա հետ կապված զգացմունքները նորմալ են: Հետո ինքներդ ձեզ տալու լավ հարց է ՝ ինչպե՞ս կարող եմ այս իրավիճակը օգտագործել ի շահ ինձ: Ի՞նչ գործողություններ պետք է ձեռնարկեմ իրավիճակը փոխելու համար:

Մտածեք արգելվելուց առաջ:

Ռեակտիվությունը ենթադրում է նաև անզորություն և բացասականություն: (Ողջույն մեկին, ով հեռուստացույց է դիտում, կարդում է առավոտյան լուրերը): Ինտերնետում մենք ունենք ակնթարթային հասանելիություն ամբողջ աշխարհից իրադարձությունների մասին: Պատերազմներ, հրաբխային ժայթքումներ, սպանություններ և կատակլիզմներ: Վախը, անհանգստությունը, խուճապը, ագրեսիան, զայրույթը հուզական գերբեռնվածության հիմնական արձագանքներն են: Մեր ուժը չէ, որ ինչ -որ բան փոխենք այս աշխարհում: Բացասականը ճնշող է: Անօգնական զգու՞մ եք:

Ռեակտիվ մարդիկ առաջնորդվում են զգացմունքներով, հանգամանքներով, պայմաններով, միջավայրով: Կախված ուրիշների վարքագծից ՝ թույլ տալով իրենց վերահսկել: Հոգեկան ստրկություն, որում մարդը սպառում է միայն այն, ինչ իրեն առաջարկում է աշխարհը: Մտածում է ուրիշների մտքերի հետ: Նա ցանկանում է իրականացնել այլ մարդկանց ցանկությունները եւ ձգտում է ուրիշի երազանքի: Ապրում է ուրիշի կյանքը ոչ միայն սոցիալական ցանցերում, այլև իրականում

Գործունեությունը ենթադրում է կառուցողականություն, իրավիճակի վերլուծություն և դրա նկատմամբ վերաբերմունքի ընտրություն: Հասկանալով, թե ինչ գործողություններ կարող եք ձեռնարկել կամ փորձել ձեռնարկել փոփոխություններ կատարելու համար: Կառավարեք ձեր զգացմունքները:

Գրեթե անհնար է վերահսկել հանգամանքները, կարող ես միայն ինքդ քեզ վերահսկել:

Նախաձեռնող մարդիկ գիտեն, թե ովքեր են նրանք, իրենց արժեքներն ու համոզմունքները: Հետեւաբար, նրանք կարողանում են ընտրել իրենց արձագանքներն ու գործողությունները `ելնելով ներքին արժեքներից:

Փորձեք դիտել, թե ինչպիսի վարքագծի է բնորոշ ձեր մեջ:

Այն կարող է փոխվել: Մկանների պես, որը կարող է պոմպացվել: Մարզվելու հմտություն:

Նախաձեռնողական վարքագիծը կարող է խթանվել յուրաքանչյուր մարդու մոտ:

Ուսումնասիրեք ինքներդ: Ինչի ես ընդունակ: Կոնկրետ ինչ եք ուզում:

Ձեր կյանքում նախաձեռնողական վարքագիծ օգտագործելու համար նախ պետք է գիտակցել, որ կա ռեակտիվ և հասկանալ դրանց միջև եղած տարբերությունը:

Սկսեք հետևել, թե ինչպես եք արձագանքում հանկարծակի իրավիճակին:

Եթե ձեր արձագանքը զգացմունք է, որին չի հաջորդում գործողություն, և այդ արձագանքը ձեզ չի օգնում, դա ռեակտիվ վարք է:

Հետո ինքներդ ձեզ հարց տվեք ՝ ի՞նչ է տալիս ինձ այս իրավիճակը, ի՞նչ հնարավորություններ: Ի՞նչ կարող եմ անել այն փոխելու համար:

Նախաձեռնողական վարքը իրադարձությունների և ինքդ քո արձագանքի գիտակցված կառավարումն է: Դուք սկսում եք ավելի շատ հնարավորություններ տեսնել տարբեր իրավիճակներում: Սովորեք հաղթահարել դրանք ՝ ստանալով դրական հույզեր: Դարձեք ավելի արդյունավետ ձեր կյանքում:

Դե, հասկանում եք, թե ինչ պետք է անել, այնպես չէ՞: Վաղը կգամ ու ստուգեմ: