Ինչպես սովորեցի տեր կանգնել ինքս ինձ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես դուրս եմ գալիս խանութից և նկատում ուրախությունը:

Ուրախ եմ, որ արդեն սովորել եմ նկատել ինքս ինձ և իմ շահերը և պաշտպանել դրանք:

Նախկինում տարբեր էր …

Ավելի վաղ ես կարող էի նկատել, որ իմ հոգին ինչ -որ կերպ ծանր է …

Բայց ինչու ինձ համար այդքան դժվար էր անմիջապես հասկանալ …

Այսպիսով, Խանութում գործն այսպիսին էր.

Սա փոքր խանութ է:

Ես գնացի այնտեղ ձուկ գնելու:

Վաճառողը հեռացավ բաժնից, և ես կանգնած սպասում եմ, որ նա վերադառնա, և ես կարող եմ ձուկ գնել:

Նա վերադառնում է: Եվ մինչ ես կհասցնեի դիմել նրան, մի տղամարդ ներս է մտնում և արագ դիմում նրան իր ձևով. «Աստղ, կշռիր ինձ չորացրած ձուկ»:

Annoyայրացած եմ զգում, որ տղամարդն անտեսում է այն փաստը, որ ես կանգնած եմ հենց խանութում: Եվ նա պատրաստվում է գնումներ կատարել `անտեսելով այլ մարդկանց, մասնավորապես` ինձ:

Ես նաև դիմում եմ վաճառողին հետևյալ բառերով. Ես ավելի շուտ մոտեցա »:

Վաճառողն ասում է. «Այո, խնդրում եմ, ի՞նչ ես ուզում»:

Ես պատասխանում եմ. «Ես ունեմ պոլոկ, խնդրում եմ»:

Նա ասում է. «Միայն փոքր կուտակումներ»:

Դադար եմ տալիս: Ինձ համար կարևոր է հասկանալ ՝ ինձ պե՞տք է փոքր փոշոտիչ և եթե այո, որքա՞ն:

Այս դադարի ընթացքում տղամարդն ասում է. «Դե, ես հոգնած գնում եմ այստեղից: Մինչ դուք մտածում եք, ես արդեն այն կգնեի »:

Նախկինում այս խոսքերը կարող էին վնասել ինձ: Դե, «այ-յայ, ես ձերբակալում եմ մի մարդու, նա հոգնել է, և ահա ես նրան անհանգստացնում եմ ձուկ գնելու համար: Ինչպես չեմ ամաչում … »Եվ ես ամոթ ու մեղավոր կզգայի, որ հոգնած մարդուն կանխում եմ ձուկ գնելուց:

Ի՞նչ կանեի նախկինում:

Ես կասեի մոտավորապես «իհարկե, իհարկե, հոգնել ես, գնիր այն, ինչ քեզ պետք է, ես կսպասեմ»:

Իսկ հիմա…

Ես նկատում եմ, որ տղամարդն այդքան հոգնած տեսք չունի, և, ըստ էության, նա է, ով ինձ խանգարում է գնումներ կատարել, ուշադրությունը շեղել իր դիտողություններով ՝ փորձելով ստիպել ինձ մեղավոր կամ ամաչել:

Եվ ես նրան այնքան վստահ ու հանգիստ ասում եմ. «Ուրեմն ինչ? Ես ձեզ պես հաճախորդ եմ »:

Ամեն ինչ:

Ես ձուկ եմ գնում և խանութից դուրս գալիս `ինձանից գոհ զգալով:

Ինչու՞ եմ գոհ ինքս ինձանից:

Որովհետև ինձ համար հեշտ չէր գնալ այս ճանապարհով ՝ մեղքի և ամոթի մեջ ընկնելուց մինչև հանգիստ և վստահ լինելն ու իմ հետաքրքրությունները նկատելը: Եվ սովորեց պաշտպանել դրանք:

Այս ճանապարհին շատ անգամ եղել են հենց այն իրավիճակները, երբ տեղի ունեցածից հետո ես նկատեցի իմ ցավոտ հուզական վիճակը: Եվ նրա մեջ շատ բարկություն կար իր վրա, որ նա իրեն չպաշտպանեց:

Եվ որքան ուրախ եմ հիմա, որ սովորել եմ օգտագործել այս զայրույթը ՝ ուղղված ոչ թե ինքս ինձ, այլ իրավիճակին և հանգամանքներին: Եվ այս զայրույթի էներգիան ինձ հնարավորություն է տալիս բաներ անել, որպեսզի փոխեմ այս իրավիճակը և հանգամանքները ինձ համար ավելի լավ:

Youանո՞թ եք նման իրավիճակներին և փորձառություններին:

Եթե ձեզ համար դժվար է պաշտպանվել, եթե ձեզ համար դժվար է օգտագործել ձեր բարկությունը ձեր օգտին, եթե սովոր եք դժգոհ լինել ձեզանից և դա ձեզ դուր չի գալիս, ապա եկեք ինձ մոտ խորհրդակցությունների և ես ուրախ կլինեմ օգնել ձեզ գնալ նույն ճանապարհով, որով ես անցել եմ …

Եվ եկեք այն կետին, երբ ձեզ մեղադրելով ՝ չպետք է ոչնչացնեք ձեր մարմինը:

Որովհետև ինքներս մեզ ուղղված բարկությունը քայքայում է մեր առողջությունը: