2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Խմբային հոգեթերապիայի հիմնարար «բուժիչ գործոններից» մեկը ՝ Յալոմը կանչում և դիտարկում է «հույսի առաջարկ»:
Հույս ներշնչելը և դրա ամրապնդումը որոշիչ բուժիչ գործոն է բոլոր հոգեթերապևտիկ համակարգերում (…) Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որքան հիվանդը հույս ունի օգնել իրեն, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի թերապիան: Գոյություն ունեն բազմաթիվ փաստագրված ապացույցներ, որ բուժման արդյունավետությունն անմիջականորեն կապված է հիվանդի ՝ ապաքինվելու հույսերի և նրան օգնելու համոզման հետ:
Հույսը շատ կարեւոր է ոչ միայն խմբային թերապիայի, այլեւ անհատական թերապիայի համար: Painfulավալի իրադարձությունների վերապրումը, ճնշված էմոցիոնալ անտանելի նյութի հետ շփումը, ցավը, դժգոհությունը, նվաստացումը և հուսահատությունը վերհիշելը, որոնք պետք է բաժանվեին, կարող են հանգեցնել հաճախորդի այն սպասումների, որ թերապիան ցավ է, հուսահատություն և անհույսություն: «Պե՞տք է ամեն ինչ խառնել», - հարցրեք այն մարդկանց, ովքեր վախենում են թերապիա սկսել: Թերապևտը կարիք չունի վերածվել մանիակալ պաշտպանությամբ օպտիմիստի այն ամբողջ սարսափի մասին, որով հաճախորդը ծանրաբեռնված է, շատ կարևոր է հասկանալ և ընդունել, որ այն, ինչ տեղի ունեցավ, իսկապես սարսափելի է, և հաճախորդի վախերն արդարացված են: Բայց թերապևտը չի կարող ենթարկվել հաճախորդի կասկածներին, վախերին կամ հուսահատությանը. տեղի ունեցածի ճանաչումը չպետք է իրականացվի «ձեռքերը վար», ինչը միայն կբարձրացնի հուսահատությունը և կբարոյալացնի մարդուն: Իմ կարծիքով, խնդիրն է ընդունել ցավը և անկեղծորեն սարսափել այն ամենից, ինչ երբեմն պատահում է մարդկանց հետ, բայց միևնույն ժամանակ հույսդ ներսում կորցրած մասերի վերածնման և ավելի լիարժեք և երջանիկ կյանքի համար ռեսուրս գտնելու հույս ունենալ:, Հույսը պետք է ցույց տա հաճախորդին: Թերապևտից բխող հույսը ՝ համակցված այն գիտակցման հետ, որ մարդն իսկապես աշխատանքի ընթացքում պետք է զգա այն, ինչ ավելի լավ է չզգալ և մտածել այն մասին, ինչ ավելի լավ է չմտածել, առաջին քարն է, որը դրվելու է հիմքում: բուժական դաշինքը:
Իմ հույսը ցույց տալը չի նշանակում, որ ես ամեն ինչ խոստանում եմ: Շատ պատճառներով, օրինակ ՝ կենսաբանական, սոցիալական, տարիքի, թերապիայի վաղաժամ դադարեցման հավանականություն կա: Ես չգիտեմ, թե ինչպես կանխատեսել ապագան, ուստի չեմ կարող երաշխավորել, որ ամեն ինչ հաջող կլինի: Բայց իմ պրակտիկան ինձ համոզեց, որ հաճախորդի և նրա ապագայի վերաբերյալ դրական, լավատեսական հայացքները հաճախ արդարացված են և շատ օգտակար:
Մարդիկ, ովքեր կյանքի լուրջ ցնցումներ են ապրել, նույնիսկ առանց հոգեթերապիայի, ժամանակի ընթացքում նշում են բարենպաստ փոփոխություններ և ախտանիշների նվազում, որին հաճախ նպաստում է նրանց սոցիալական միջավայրը, որը հանդես է գալիս որպես «թերապևտիկ միջավայր»: Թերապիայի ընթացքում ավելանում են տանջալից ախտանիշներից և ցավոտ փորձերից ազատվելու հնարավորությունները: Հույսը հզոր հակաթույն է թերապևտի պրակտիկայում տարածված անօգնականության, հուսահատության և հուսահատության համար: Unfortunatelyավոք, մասնագիտական դիսկուրսում հույսի հարցը հազվադեպ է դրվում, սակայն հույսը ունի մեծ թերապևտիկ արժեք և ազդեցություն: Թերապևտի հույսի ուղերձի ազդեցությունը չպետք է թերագնահատել, այլ զգուշավոր լինել ապագա թերապիայի նկատմամբ լավատես լինելու հարցում:
Հույսն այն է, ինչ կարելի է հակադրել հուսահատությանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«STOP Narcissist, Psychopath» խմբերի մասին: Եվ որոշ մտորումներ նարցիսիստական թերապիայի վերաբերյալ
«Նարցիսիստ, հոգեվիճակ, չարաշահում, սոցիոպաթ» բառեր պարունակող անուններով խմբերն ու համայնքները այժմ հայտնի են դարձել Ֆեյսբուքում: Մասնակիցների առյուծի բաժինը կանայք են: Մարդիկ միանում են նման խմբերին ՝ չարաշահումների կյանքի փորձը կիսելու և աջակցություն ստանալու համար:
ՄԻԱ :ՎԱ:. ՀՈEՅՍԻ ԿԱՐ
ՄԻԱ :ՎԱ:. ՀՈEՅՍԻ ԿԱՐ Կախված հարաբերություններում մարդը փորձում է լուծել իրենց երեխաների զարգացման խնդիրները, օգտագործելով ձեր գործընկերոջը դրա համար Այդ ամենը նման խաղ է: Դու վազում ես, ես հասնում եմ Եթե դու շրջվես, ես փախչում եմ:
Սիրո մասին .. Հարաբերությունների մասին .. Հաղորդակցության մասին
Սերը բառի ամբողջ իմաստով կարելի է համարել միայն այն, ինչ թվում է, թե նրա իդեալական մարմնացումն է, այն է ՝ կապ այլ անձի հետ, պայմանով, որ պահպանվի մեկի «ես» -ի ամբողջականությունը: Սիրո ներգրավման մյուս բոլոր ձևերն անհաս են, դրանք կարելի է անվանել սիմբիոտիկ հարաբերություններ, այսինքն `համակեցության հարաբերություններ:
3 տարբերություն հանգստյան թերապիայի և ճգնաժամային թերապիայի միջև:
Շատ մարդիկ դիմում են թերապիայի, երբ անխուսափելի փլուզում է տեղի ունենում. Նրանք ազատվել են աշխատանքից, ամուսնալուծվել են ամուսնուց, բռնել երեխային թմրանյութեր կամ թունդ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, իրենց հասցրել ուժասպառության կամ դեպրեսիայի:
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում:
