2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կպարզեք, թե որոնք են ծնողների շրջանում ամենատարածված սխալները: Այս տեղեկատվության շնորհիվ ձեր վարքագիծը կդառնա ավելի արդյունավետ, քան օգնություն հայցող ավելի արագ հիվանդին հեշտացնելը:
Այս հոդվածը օգտակար կլինի ոչ միայն ծնողների, այլև թմրամոլների և հարբեցողների այլ հարազատների ՝ կանանց, ամուսինների, եղբայրների, քույրերի, երեխաների և ընկերների համար:
Երկար ժամանակ աշխատելով ալկոհոլից և թմրամիջոցներից կախվածություն ունեցող մարդկանց հետ, ես եկա այն եզրակացության, որ նրանցից յուրաքանչյուրի վերականգնումը կսկսվեր շատ ավելի վաղ, եթե նրանց միջավայրը նման ընդհանուր սխալներ թույլ չտար.
ՍԽԱԼ # 1: Թմրամիջոցների համար գումար տալը:
Շատ ծնողներ կարծում են, որ այս կերպ նրանք խուսափում են բազմաթիվ խնդիրներից. Նրանք չեն բանտարկի նրան և ոչ ոք չի ծեծի նրան, քանի որ նա ինչ -որ տեղ չի գողանում:
Բայց նրանք մոռանում են գլխավորի մասին, որ այս կերպ նրանք արագացնում են նրա մահը ՝ աջակցելով նրա օգտագործմանը:
ՍԽԱԼ # 2. Վճարեք նրա պարտքերը:
Ձեր սերունդը արդեն չափահաս է, և եթե նա ստանձնել է նման պատասխանատվություն, ուրեմն ի վիճակի է կրել այն: Պարտքերը մարելով ՝ դուք խրախուսում եք նրան շարունակել դա: Եվ ստացվում է, որ նա պարտք է վերցնում - դու հետ ես տալիս, նա դեռ պարտք է վերցնում - դու նորից հետ ես տալիս:
Թող ձեր երեխան պատասխանատու լինի իր կյանքի համար:
ՍԽԱԼ # 3: Ստեղծեք հարմարավետ պայմաններ:
Երբ աշխատանքից կամ դպրոցից զանգում են բացակայության մասին, հարազատները սկսում են ստել, որպեսզի թաքցնեն օգտագործումը (հիվանդացել է, տատիկը մահացել է և այլն) և ծածկվել ամեն կերպ: Նրանք վճարում են դպրոցից հեռացնելու համար:
Դադարեցրեք նրա համար հետույք ստեղծելը: Միայն իրականության հետ բախվելիս նա կսկսի լուծել իր խնդիրը:
ՍԽԱԼ # 4. Թանկարժեք իրերը թողեք առանց հսկողության:
Մի զարմացեք, եթե դրանք անհետանան: Եթե չեք ցանկանում բաժանվել նրանցից, դրեք այնտեղ, որտեղ կախվածությունը նրանց չի գտնի: Կարևոր է հիշել, որ սա հիվանդություն է: Հետեւաբար, նրա խղճին ուղղված խնդրանքներն ու դիմումները որեւէ արդյունք չեն տա:
ՍԽԱԼ # 5. Տվեք մանիպուլյացիաներին:
Թմրամոլը միլիոնավոր եղանակներ է ստեղծում ձեզանից գումար ստանալու համար: Խոստանում է, որ վերջին անգամ: Մուրացկանություն: Շորթում է: Սեղմում է խղճահարության վրա: Դիմում է կարեկցանքի:
Անջատեք խղճահարությունը: Ներառեք ողջամտությունը: Եղեք համառ: Այսպիսով դուք կփրկեք նրա կյանքը:
ՍԽԱԼ # 6. Թույլ տվեք խախտել ձեր կարգն ու հարմարավետությունը:
Շատ ծնողներ սկսում են հետևի ոտքերով քայլել սեփական տանը: Թույլ տվեք որդի կամ դուստր պտտվել և հրվել շուրջը: Նրանք փորձում են ոչ մի բանով չնեղացնել իրենց երեխային: Նրանք նրան ամեն ինչում են նվիրում: Նրանք ճնշում են իրենց հույզերը, դժգոհությունն ու անհամաձայնությունը շատ բաների հետ: Ամեն գնով խաղաղության պահպանում: Ավելի ճիշտ ՝ ձեր առողջության գնով: Նրանք գնում են իրենց ցանկացած խախտման:
Երեխայի համար կարևոր է իմանալ, թե ով է ղեկավարը: Մի մոռացեք, որ այս տունը ձերն է, և որ դուք եք կանոններ սահմանողը: Դադարեցրեք ձեր երեխային հաճոյանալը: Բացահայտեք ձեր դժգոհություններն ու անհամաձայնությունները: Թմրամոլին ոչինչ մի արա, որը հակասում է քո ցանկություններին:
ՍԽԱԼ # 7: Նվերների վրա ազդելու փորձեր:
Նրանք լաց են լինում, նեղանում են, հայհոյում: Պահանջեք երեխային կապել: Իսկ հաջորդ օրը, չսպասելով չնչին փոփոխության, գնում են մեքենա, թանկարժեք ժամացույց կամ վերջին թողարկման հեռախոս: Նրանք նրան հագուստ և նվերներ են գնում, երբ նա շարունակում է օգտագործել: «Եթե դուք մեկ ամիս անցկացնեք վերականգնողական աշխատանքներում, մենք ձեզ մեքենա կգնենք (բնակարան, բիզնես, հեռախոս և այլն)»: Դա բավական տոկունություն և մոտիվացիա է խոստացված նվերը ստանալու համար: Չնայած հաճախ բավարար չէ, սակայն օգտագործման ցանկությունը հաղթում է, և այդ տղաները կարճ ժամանակ անց հեռանում են:
Կարևոր է իմանալ, որ որպեսզի որդին (դուստրը) սկսի ապաքինվել, նրանք պետք է ունենան իրենց սեփական ցանկությունը: Նվերները ոչնչացնում են մոտիվացիան:
ՍԽԱԼ # 8: Չկատարելով ձեր խոստումները:
Նրանք խոստանում են այլևս գումար չտալ և չվճարել նրա պարտքերը: Նրանք հայտարարում են, որ այլեւս չեն հանելու նրան ոստիկանությունից: Տանից դուրս վռնդելու սպառնալիք: Բայց սա մնում է միայն դատարկ խոսքեր: Եթե դուք խոստանում եք և չեք պահպանում ձեր պայմանները, ապա ձեր սերնդի համար սա նույնը անելու 100% օրինակ է `ասել և չանել:
Եղեք հավատարիմ ձեր խոսքերին: Այն միշտ աշխատում է:
ՍԽԱԼ # 9. Ալկոհոլը կիսելը:
Շատ ծնողներ կարծում են, որ քանի որ որդին թմրամոլ է, նա չի կարող թմրանյութ օգտագործել, սակայն թույլատրվում է ալկոհոլը (կոնյակ, գինի, գարեջուր, օղի, վիսկի և այլն): Իսկ եթե հարբեցող է, ուրեմն պարտավոր է խմել տոնի համար: Խմելը խրախուսվում է արձակուրդներին և հանգստյան օրերին: Եվ նրանք նաև մտածում են.
ՍԽԱԼ # 10: Մերժում, որ խնդիր կա:
Parentsնողների համար դժվար է ընդունել այն փաստը, որ իրենց ստեղծածը թմրամոլ / հարբեցող է: Նրանք պատրաստ են, նրա հետ զուգակցված, մեղադրել անարդար աշխարհին, փեսային կամ հարսին, ստոր ղեկավարին: Կամ համարեք, որ նա պարզապես շատ է խմում կամ թմրանյութ է օգտագործում, բայց երբ ցանկանա, անմիջապես կհեռանա: «Նա պարզապես այդպես է հանգստանում»: «Նա այդպիսին չէ, քանի որ դեռ աշխատանք ունի»: «Նա« կորած »չէ, քանի որ առավոտյան չի օգտագործում»:
Որքան շուտ ընդունեք ակնհայտ փաստը, այնքան արագ փոփոխությունները հնարավոր են:
ՍԽԱԼ # 11. Նվազեցնել խնդիրը:
Իսկ օգտագործման հիմնավորումը: «Բոլորն օգտագործում են այն, ժամանակը հիմա է»: «Բոլոր երիտասարդներն այդպիսին են»: «Բոլոր տղամարդիկ խմում են»: «Հարևանը ավելի շատ է օգտագործում, քան իմը»: «Մարդկանց համար դա նույնիսկ ավելի վատ է»: «Իմ հարսն ուղղակի անհաջողակ է»: «Նրա շեֆը այծ է»: Եվ այսպես ՝ անվերջ:
Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ, թե ինչպիսին են իրականում իրերը:
ՍԽԱԼ # 12: Suppսպեք ձեր զգացմունքները ՝ կապված նրա վարքի, կյանքի, ձեր նկատմամբ վերաբերմունքի հետ: Suppսպեք վախը, դժգոհությունը, զայրույթը, թաքցրեք արցունքները և լաց եղեք միայնակ: Թաքցրեք ամոթն ու ցավը: Սկսեք շատ ուտել, աշխատել, չարաշահել թմրանյութերը:
Ազատ արտահայտեք ձեր զգացմունքները: Բաց եղեք ձեր ցավի մասին:
ՍԽԱԼ # 13: Ինքնամեղադրում:
«Ես մեղավոր եմ, որ նա թմրամոլ է», - կարող եք լսել շատ ծնողներից: Եթե դուք ավելի խորը ուսումնասիրեք այս հարցը, ապա կտեսնեք, որ այն այդպես չէ: Ձեր մեղադրանքները պարզապես դաշտ են նրա շահարկումների համար:
Հիշեք. Ամեն ինչ ճիշտ եք արել:
ՍԽԱԼ # 14: Վերահսկողության փորձեր:
Գրպանի չեկեր: Գաղտնալսում խոսակցություններին: Անձնական գրառումների ընթերցում: Հեռախոսով շփումների ուսումնասիրություն և SMS- ների ընթերցում: Մտածեք, ինչու՞ է դա ձեզ պետք: Արդեն վաղուց գիտե՞ք, որ ձեր որդին թմրամոլ է: Ի՞նչ կփոխի այս ամենի մեկ այլ ապացույց: Ճիշտ. Բացարձակապես ոչինչ: Սա վերահսկողության պատրանք է: Սա ոչ մի կերպ չի ազդի իրավիճակի վրա: Պարզապես նրան ավելի շատ բարկացրու քո դեմ և պատճառ տուր, որ այն օգտագործի:
Ընդունեք, որ դուք վերահսկողություն չունեք նրա կյանքի վրա:
ՍԽԱԼ # 15: Մոռացեք ձեր սեփական կարիքների մասին:
Թմրամոլի կողմից ամբողջությամբ կլանված լինելու համար: Դադարեք ուրախանալ: Կեղտոտ լաթի նման կյանքդ նետիր նրա ոտքերին: Ամբողջությամբ նվիրվեք ուրիշների խնդիրները լուծելուն, որոնք միայն ավելանում են:
Հիշեք, որ այս պատմությունը ՆՐԱ է: Դուք իրավունք չունեք մոռանալ ձեր մասին: Հակառակ դեպքում, ձեր բոլոր ջանքերը կկորցնեն իրենց իմաստը:
ՍԽԱԼ # 16: Մտածելով, որ ամեն ինչ ինքն իրեն կգնա:
Երբ ձեր երեխան փոքր էր, մատները դրեք վարդակի մեջ: Դուք կանգնած չէիք հույս ունենալով, որ այն կանցնի, կաճի և կդադարի դա անել: Դուք, որպես պատասխանատու սիրող ծնող, ձեռքերը ծալած չեք նստել, մինչ նա ցնցված էր: Երբ նա հիվանդ էր 40 ջերմաստիճանով, դուք չէիք սպասում, որ հրաշք տեղի կունենա: Հավատացեք ինձ, դրանից հետո շատ բան չի փոխվել: Եվ դուք դեռ շատ կարևոր դեր եք խաղում վերականգնման գործընթացում:
Կախվածությունը հիվանդություն է և պետք է բուժվի: Հետաձգումը կարող է արժենալ ձեր կյանքին:
ՍԽԱԼ # 17: Իրավիճակը համարեք անհույս:
Երբեք մի հանձնվեք, միշտ լուծում կա: Եթե թմրամոլը պատրաստ է հաղթահարել իր հիվանդությունը, նրան աջակցեք դրանում: Եթե ոչ, արեք դա ինքներդ:
Կապվեք մեր «Հավասարակշռություն» կենտրոնի հետ: Callանգահարեք ՝ փորձագետների խորհրդատվություն ստանալու համար:
ՍԽԱԼ # 18: Փակեք մեր աչքերը վերը նշված սխալների վրա:
Վստահ եմ, որ դու իմաստուն, սիրող ծնող ես, ով միայն լավագույնն է մաղթում քո ընտանիքին: Եվ դուք կարող եք վերացնել այս սխալները: Մաղթում եմ ձեզ հաջողություն այս ճանապարհին:
Գիտեմ, որ հաջողության կհասնես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սխալներ, որոնք թույլ ենք տալիս երկուշաբթի նոր կյանք սկսել
Ես ուզում եմ սկսել զբաղվել սպորտով, սովորել անգլերեն, լինել ինքնավստահ, զարգանալ և այսպես ասում ենք ինքներս մեզ. «Վերջ, այս երկուշաբթի օրվանից ես սկսում եմ նոր կյանք … և …»: Եկեք այն կարգի բերենք: Ո՞վ է սա ՆՈՐ ԿՅԱՆՔԸ: Ինչպե՞ս է այն սկսվում:
Ինչու՞ հոգեբանը պատասխաններ չի տալիս, այլ հարցեր է տալիս:
Հոգեբանական ֆորումներից մեկում, որտեղ ես անվճար խորհրդակցություններ եմ անցկացնում, մի գեղեցիկ աղջիկ հարցրեց. Ինչու՞ ես այդքան շատ հարցեր տալիս: Որտե՞ղ են պատասխանները: Ես մի փոքր զարմացա, քանի որ իմ իրականության մեջ ես հաստատ գիտեմ, որ ոչ ոք չի կարող ինձ պատասխաններ տալ, անկախ նրանից, թե որքան խելացի է նա, բայց սա իմ իրականության մեջ է:
3 սխալ, որոնք կանայք թույլ են տալիս փողի հարցում
Երբեմն կանայք զարմանում են, թե ինչու՞ է տղամարդկանց համար ավելի հեշտ փող աշխատել: Իսկ արդյո՞ք նրանք ավելի շատ աշխատավարձ ունեն, իսկ բիզնեսում ավելի հավանական է, որ նրանք հաջողակ լինեն: Եվ նույնիսկ վիճակագրության հաստատում կա: 11 միլիոնատերերից 27 տոկոսը կանայք են:
Թույլ եմ տալիս սխալվել
Եվ երբ նման հարաբերություններ են տեղի ունենում, դրանք երբեմն շատ հեռու են դառնում ինչ -որ իդեալական մոդելից: Մասնավորապես, որտեղ սխալներ են տեղի ունենում: Հարաբերությունների սխալները միանշանակ չպետք է նշանակեն «պատահական» դավաճանություն կամ «վաղաժամ» ամուսնալուծություն:
Ի՞նչ եք թույլ տալիս ինքներդ ձեզ: Եվ դուք ձեզ հոգեբան եք անվանում:
Բարի լույս սիրելի ընկերներ: Մենք շարունակում ենք զարգացնել թերապիայի, դրա փուլերի, թեման ՝ տարբեր փուլերում հաճախորդի թերապիայի նկատմամբ վերաբերմունքի մասին: Մի երկու օր առաջ ես նշեցի, որ կա մի փուլ, երբ թերապևտն ու հաճախորդը սկսում են աշխատել «շփման սահմանի» վրա:
