Թույլ եմ տալիս սխալվել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Եվ երբ նման հարաբերություններ են տեղի ունենում, դրանք երբեմն շատ հեռու են դառնում ինչ -որ իդեալական մոդելից: Մասնավորապես, որտեղ սխալներ են տեղի ունենում:

Հարաբերությունների սխալները միանշանակ չպետք է նշանակեն «պատահական» դավաճանություն կամ «վաղաժամ» ամուսնալուծություն: Բայց հուզական պոռթկումները, արժեքավոր դատողությունները, գործընկերոջ կամ չնայած գործընկերոջ որոշումները, եսակենտրոնության, մոռացկոտության, իրավիճակային համառության, վեճերի և հակամարտությունների դրվագները կարող են լինել հենց այն սխալները, որոնք չեն հակասում երկարաժամկետ և ռեսուրսային հարաբերությունների հնարավորությանը:

Եվ սա հարց է առաջացնում ՝ ինչպե՞ս վերաբերվել հարաբերություններում ձեր գործընկերոջ / գործընկերոջ սխալներին:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է ներման տարբերակը … Քանի որ ավելի հեշտ է թուլացնել սեփական ներքին լարվածությունը:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է սեփական հուզական ազատման տարբերակը … Քանի որ դա ոչ միայն ազատում է ներքին սթրեսը, այլև թույլ է տալիս դա անել արագ:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է խոստումների տարբերակը … Երբ գործընկերոջից վերցվում է «խոսքը», որ նա դա չի անի ապագայում:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է դժգոհության տարբերակը … Երբ ի պատասխան գործընկերոջ ցանկացած սխալի, արձագանքը հետևում է «դա քո բոլոր մեղքն է, ես քեզ վատ եմ զգում»:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է պատժի տարբերակ … Մի անգամ սխալվել ես, հիմա պետք է պատժվես, որոշ ժամանակ պիտի տառապես քո սխալի պատճառով: Ես կօգնեմ ձեզ այս հարցում ՝ հետապնդելով ձեզ:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է ներքին պատճառների որոնման տարբերակը … Այսինքն, եթե դուք սխալվում եք, ձեր գործընկերը սկսում է ձեզ առանձնացնել ՝ նշելով, թե ինչն է ձեզ հետ սխալ:

Ինչ -որ մեկն ընտրում է «Ես աչքերս կփակեմ դրա վրա» տարբերակը … Կարծես ցույց տալով կամ իր ուժը, կամ իր ողորմածությունը, կամ այլ բան ցույց տալը (այնուամենայնիվ, այս տարբերակը վաղ թե շատ ավելի վաղ վերածվում է այլ տարբերակի, ավելի հաճախ ՝ հուզական թուլացման):

Ընդհանրապես, դուք ունեք բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես արձագանքել ուրիշի սխալին:

Բայց իմ սիրած տարբերակը հնչում է այսպես.

Ես կարող եմ թույլ տալ, որ դու սխալվես: Այն դեպքում, երբ դուք ինձ տալիս եք ձեր փոխադարձ թույլտվությունը: Եվ երբ մենք միասին վերլուծում ենք մեր սխալները: Մենք ձևաչափով վերլուծում ենք, թե ինչ պետք է անենք հիմա դրա հետ: Ինչպես կարող ենք համոզվել, որ հետեւանքները գիտակցվում են, եւ կողմերի ցանկություններն իրականանում են: Երկու ցանկությունները: Ի վերջո, երբ սխալվում ես, ինչ -որ բան քեզ հուզում է: Եվ կարեւոր է իրականացնել այս ցանկությունը: Եթե ձեր սխալը ցավ է պատճառում ձեր զուգընկերոջը, ապա նրա ցանկության մի մասը նույնպես մինուս է դառնում: Եվ այս ցանկությունը նույնպես կարևոր է իրականացնել …

Ինչպե՞ս եք հաճախ արձագանքում գործընկերների սխալներին: