2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կա՞ն եղանակներ ՝ ազատելու անհանգստությունը և փոփոխության վախը:
Այս հարցը ամենից հաճախ անհանգստացնում է այն մարդկանց, ովքեր փոփոխության եզրին են կամ, չնայած իրենց կյանքում ինչ -որ բան փոխելու են, բայց անհանգստացած են: Դրա պատասխանը `ոչ մի կերպ:
Դուք չեք կարող ազատվել փոփոխություններից ուղեկցվող անհանգստությունից և ռիսկի դիմել միաժամանակ: Եթե դուք վտանգում եք ինչ -որ բան փոխել ձեր կյանքում, դա չի նշանակում, որ ձեր շրջապատի բոլոր մարդիկ կաջակցեն ձեզ և կասեն, որ դուք հիանալի եք:
Վախը ցանկացած փոփոխության անհրաժեշտ ուղեկցող տարր է: Եվ այս վախի չափը ուղիղ համեմատական է այդ փոփոխությունների նշանակությանը և արմատականությանը: Որքան շատ եք ցանկանում փոխել ձեր կյանքում, այնքան ավելի ուժեղ կլինի վախը:
Եթե դուք ապրել եք ձեր կյանքը նույն պայմաններում, աշխատել նույն տեղում, չնայած այն բանին, որ դա ձեզ դուր չի գալիս, հենց այն միտքը, որ այլևս այնտեղ չեք կարող աշխատել, ձեզ առաջացնում է ամենաուժեղ վախը: Եթե ձեր ամբողջ կյանքում ապավինում եք այն կանոններին, որոնք ձեր ծնողները կամ այլ իշխանություններ են ստեղծել ձեզ համար, և ցանկանում եք ինչ -որ բան փոխել այս համոզմունքներում, ապա վախն անպայման կուղեկցի դրան:
Վախը նաև այն է, ինչը մեզ բնականաբար խանգարում է փոխվել: Մշակույթը այն հնարել է որպես կարգավորման կարգի մեխանիզմ:
Եթե ինչ -որ մեկը կարողանար երաշխիք տալ, որ մենք կփոխենք մեր գործունեությունը և կդառնանք ազատ նկարիչ, այլ ոչ թե սովից մեռնելով և հաջողակ լինելու, իհարկե, մենք կասեինք այո և կգնային դրան: Բայց հետո փոփոխությունների արժեքը կլինի նվազագույն:
Դուք երբեք չեք կարող կանխատեսել ձեր փոփոխությունների արդյունավետությունը և արդյունքը:
Ավելին, էական փոփոխություններով ձեր ամբողջ միջավայրը դեմ կլինի: Պատճառներն ակնհայտ են. Շրջապատը, հատկապես մտերիմները, սովոր են դրան: Նրանք չեն ուզում քեզ այլ կերպ տեսնել: Նրանք չեն մտածում արժեքների և ձեր փոփոխությունների այլ ասպեկտների մասին, նրանք կայունություն են ցանկանում իրենց համար: Եվ դա նորմալ է:
Եթե դուք փոխում եք աշխատանքը, ձեր ընտանիքը ներգրավված է: Եվ ամեն ինչի համար գին կա: Մի կողմից, դուք հրաժարվում եք այն ամենից, ինչ ձեզ համար ցավոտ է և ձեր առջև բացվում են հեռանկարներ, բայց երաշխիքներ չկան: Վախերը շատ են: Հետևաբար, հաճախ փոփոխությունները որոշելու համար հարկավոր է կամ հասնել բռնակի և ֆիզիկապես վատ զգալ, կամ դրսից նշանակալից աջակցության կարիք ունենալ:
Եթե դուք ստանում եք աջակցություն և ընդունում նշանակալի մարդկանցից, նույնիսկ եթե ձախողվեք, ձեր վախը չի նվազի: Դա կդառնա տանելի:
Հարցն այն չէ, թե ինչպես ազատվել վախից, այլ ինչպես այն հավասարակշռել:
Ի՞նչը կարող է հավասարակշռել վախը:
Լարված կարոտի ցանկություն:
Հավատք ձեզ այլ մարդկանց նկատմամբ և ինչ -որ մեկին հենվելու ունակություն: Հավանական է, որ աշխատանքից հեռանալը ձեզ հետ չի տանի, բայց ձեր վախը կհավասարակշռվի ձեր ստացած աջակցության շնորհիվ:
Ավելին, եթե փորձեք երաշխիքներ ստանալ, ապա ինչ -որ բան փոխելու ձեր կիրքի և ցանկության մեծ մասը կգնա այդ երաշխիքների մեջ: Փոփոխությունների արժեքը այնքան էլ մեծ չի լինի: Եթե վախը աննշան է, դուք պարզապես չեք ստանձնի տեղի ունեցած բոլոր փոփոխությունները:
Mindգուշացեք վախից: Նա կարևոր է: Եթե վախենում ես, ապա ուզում ես այն, ինչից վախենում ես: Սա լակմուս է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ՊԱՀԵԼ Տ MANԱՄԱՐԴԻ ԹԵ INՈ ANDՄ ԵՎ ԴԱՌՆԵԼ ԿԻՆ
Հե՞շտ է արդյոք դրական մտածողությունը կնոջ համար: Հե՞շտ է լինել գեղեցիկ: Հե՞շտ է սիրված լինելը: Իհարկե ոչ. Ինչպե՞ս սովորել սիրել ինքդ քեզ, ինչպես սովորել ներել, ինչպես սովորել երջանիկ լինել, ինչպես սովորել գեղեցկուհի լինել կյանքի բոլոր ոլորտներում:
Ո WՈ AndՄ եմ և կանեմ
Հեղինակ ՝ Միխայիլ Լաբկովսկի Աղբյուր ՝ «Անել միայն այն, ինչ ցանկանում եք» խորհուրդը մեր քաղաքացիների կողմից ընկալվում է որպես անարխիայի կոչ: Նրանք իրենց ամենամեծ ցանկությունները համարում են անպայման ստոր, արատավոր, վտանգավոր ուրիշների համար:
Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ . ԻՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ՔԵ CH ՓՈՓՈԽԵԼ: Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ԱՆ MARՆՎԱ ԵՄ
Մարդու յուրահատուկ հատկություններից և կարողություններից է ապագան պատկերացնելու ունակությունը: Երկրի վրա ոչ մի կենդանի հնարավորություն չունի վիճելու «ինչ կլիներ, եթե» թեմայով, սգալու դեռ կենդանի հարազատներին ու ընկերներին, տխրելու անցյալում տեղի ունեցածի և այն բանի համար, ինչին նա չի հասցնում:
ԿՅԱՆՔՈ THEՄ ԿԱՐԵՎՈՐ ԲԱՌԸ
Կյանքի ամենակարևոր բառը «շնորհակալություն» կամ «խնդրում եմ» չէ: և նույնիսկ «մայրիկ» բառը … Ամենակարևորը երեք տառից բաղկացած բառ սովորելն է, որը կարող է շատ ավելի հեշտացնել ձեր կյանքը, եթե սովորեք օգտագործել այն իր նպատակային նպատակների համար.
ԻՆՉՊԵ՞Ս ԹՈEAԵԼ ՁԵ ՀԱՆԳԻՍՏՈ ANDՄ ԵՎ ԴԱԴԱՐԵԼ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԸ ՓՈՓՈԽՈՄ:
Ինչպե՞ս փոխել ձեր կյանքը ՝ առանց դրա համար որևէ բան անելու: Մենք ապրում ենք եռուզեռի դարաշրջանում: Սա նշանակում է հետևյալը. Եթե ուզում ես երջանիկ լինել, պետք է ինչ -որ բան անես: Եվ եթե ցանկանում եք հաջողակ լինել, նույնն արեք: Նույնիսկ ինչ -որ բանի նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելը նշանակում է փոխել քեզ, նշանակում է նույնը անել քո փոխարեն:
